Hvis du har tatt beslutningen om å operere topp, kan du føle deg glad og spent på å ta dette viktige trinnet i overgangen. Imidlertid kan du også føle deg redd eller nervøs for restitusjonsperioden etter operasjonen. Heldigvis er alvorlige komplikasjoner etter toppoperasjoner sjeldne. Enten du har gjennomgått MTF-kirurgi for å forbedre kurvene eller FTM/N-toppoperasjonen for å få et mer maskulin eller ikke-binært utseende, kan du komme deg så jevnt som mulig ved å følge kirurgens instruksjoner etter operasjonen nøye og hvile mye.
Trinn
Metode 1 av 2: Transmasculine Top Surgery
Trinn 1. Vær forberedt på å bli på sykehuset over natten
Mesteparten av tiden er transmasculine top -kirurgi (som betyr fjerning av bryster for å lage et maskulin bryst) en poliklinisk operasjon, noe som betyr at du vil gå hjem eller hvor du vil gjenopprette lokalt etter inngrepet. Noen ganger må du kanskje tilbringe minst 1 natt på sykehuset, slik at du kan hvile og det medisinske teamet kan sørge for at du blir frisk. Spør kirurgen din hvor lenge de forventer at sykehusoppholdet skal være. Hvis de tror at du vil være der i 1 eller flere netter, kan du pakke en sykehuspose med utstyr som tannbørste og hårbørste, tøfler, komfortable klær, telefonlader og noe å underholde.
- Selv om det varierer i henhold til den spesifikke prosedyren og innsnittstypen, vil operasjonen sannsynligvis vare et sted mellom 1-4 timer.
- Transmasculine top kirurgi innebærer å fjerne kjertelvev og fett fra innsiden av brystene for å gjøre dem mindre. Hvis brystene dine er store, kan det hende at kirurgen din også må fjerne og endre størrelsen på brystvortene og areolaene og deretter transplantere dem igjen.
- Denne prosedyren utføres under full narkose, så du vil ikke føle noe under selve operasjonen. Du kan føle deg sliten og desorientert litt etter at du våkner.
Trinn 2. Forvent litt smerte, hevelse og blåmerker i brystet
Det er normalt å føle smerte, ømhet eller tetthet i brystet etter en brystrekonstruksjon, spesielt de første 1-2 dagene etter inngrepet. Du kan også ha litt hevelse og blåmerker, spesielt i løpet av de første ukene etter operasjonen, og du vil sannsynligvis føle deg sliten. Hvis du er bekymret for det du ser eller føler, ikke nøl med å ringe kirurgen din.
- Bruk ispakker for å redusere smerte og hevelse etter operasjonen. I tillegg får du god hvile, og skjem deg bort etter prosedyren.
- Du kan fortsette å føle ubehag eller smerter i opptil 6 måneder etter operasjonen. Noen mennesker opplever også nummenhet i brystvortene eller brysthuden.
- Kirurgen din vil foreskrive medisiner for å håndtere smerten din. Ta kontakt med dem med en gang hvis smerten din er alvorlig eller ikke reagerer på medisiner. Imidlertid bør du kunne bytte til en reseptfri behandling innen 5-7 dager etter inngrepet, og du trenger kanskje ikke noe innen 10 dager etter operasjonen.
EKSPERT -TIPS
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
Trinn 3. Ta vare på bandasjer og avløp som anbefalt av kirurgen
Etter operasjonen må du bruke elastisk kompresjonsbandasje over gasbind i 1-2 uker etter operasjonen. Du vil også mest sannsynlig få implantert et dreneringsrør på hver side av brystet for å tappe ut overflødig væske. Spør kirurgen din hvordan du skal ta vare på dressinger og avløp for å forhindre infeksjoner og holde operasjonsstedet rent.
- For eksempel kan det hende du må tømme avløpene av og til og registrere mengden væske som samler seg.
- Hold bandasjene dine så rene og tørre som mulig, og ikke fjern dem med mindre kirurgen din instruerer deg om det.
- Du må kanskje unngå å bade før kirurgen fjerner bandasjene og drenerer. For å holde deg ren, bruk personlige servietter eller en fuktig vaskeklut for å tørke av resten av kroppen din. Du kan også vaske håret med tørr sjampo.
Trinn 4. Sov med overkroppen forhøyet den første uken etter operasjonen
Å sove med overkroppen støttet opp kan bidra til å redusere hevelse og væskeoppbygging i brystet. Bruk puter for å støtte opp overkroppen, eller sov i en hvilestol med overkroppen forhøyet.
Kirurgen kan be deg om å sove på ryggen for å unngå å legge press på operasjonsstedet. Spør dem når du trygt kan gå tilbake til å sove på siden eller magen din, hvis det er mer behagelig for deg
Trinn 5. Ta medisiner som foreskrevet av kirurgen
Kirurgen eller legen din kan foreskrive medisiner for å redusere betennelse, håndtere smerten din og forhindre infeksjoner. Hvis du hadde en brystvortransplantasjon, må du sannsynligvis påføre antibiotika salve to ganger om dagen i 2-3 uker etter operasjonen. Følg legens instruksjoner for å ta disse medisinene nøye, og ikke nøl med å stille spørsmål du har om hvordan du bruker dem.
Fortell kirurgen din om andre medisiner, vitaminer eller kosttilskudd du tar før operasjonen. De kan be deg om å slutte å ta visse medisiner eller kosttilskudd for å unngå komplikasjoner eller medisininteraksjoner
Trinn 6. Hold øye med tegn på infeksjon og andre komplikasjoner
Det er usannsynlig at du vil få noen større komplikasjoner etter operasjonen, spesielt hvis du tar det med ro og følger legens instruksjoner. Imidlertid kan problemer av og til dukke opp, selv om du tar godt vare på deg selv. Kontakt legen din umiddelbart hvis du merker noen bekymringsfulle symptomer, for eksempel:
- Alvorlig eller forverret hevelse, smerte, blødning eller blåmerker rundt operasjonsstedet
- Støt eller buler under huden på brystet
- Et asymmetrisk utseende på brystet
- Rødhet, kløe, dårlig lukt eller uvanlig utslipp rundt operasjonsstedet
- Feber, frysninger eller en generell følelse av å være uvel
Trinn 7. Unngå tunge løft eller anstrengende aktivitet til kirurgen sier at det er greit
Å løfte tunge vekter etter toppoperasjonen kan forårsake skade på snittstedet og gjøre betennelsen verre. Unngå kraftig dytting, intens fysisk aktivitet og løft alt som er tyngre enn 4,5–6,8 kg til kirurgen sier at det er trygt.
Du må kanskje vente 3 eller 4 uker før du kan utføre en anstrengende aktivitet
Trinn 8. Unngå sigaretter eller andre nikotinprodukter i minst 6 uker etter operasjonen
Røyking kan forsinke helbredelsen og gjøre arrdannelsen verre. Hvis du røyker, bør du slutte minst 2 uker før operasjonen og holde deg unna sigaretter i ytterligere 6 uker etter operasjonen for å oppnå best mulig restitusjon.
Hvis du ikke er sikker på hvordan du skal slutte, snakk med legen din. De kan gi deg råd eller til og med foreskrive medisiner for å hjelpe deg med å slutte
Trinn 9. Spør når du kan gå tilbake til dine vanlige aktiviteter
Hvile er en avgjørende del av restitusjonen etter en operasjon, så ikke prøv å hoppe tilbake til din vanlige rutine med en gang. Spør kirurgen din når du kan forvente å gå tilbake til aktiviteter som arbeid, skole, sosialt samvær og trening.
- Vanligvis vil du kunne gjenoppta lett fysisk aktivitet og stillesittende arbeid innen 7-9 dager etter operasjonen, og faktisk kan det til og med hjelpe helbredelsesprosessen. Avhengig av arbeidet du gjør, bør du imidlertid planlegge å ta 1 1/2-2 uker fri fra jobben, og du bør unngå fysiske aktiviteter som kan få deg til å svette eller øke pulsen i omtrent 3 uker. Etter det kan lett kardio gjenopptas, men styrketrening anbefales ikke i minst en måned.
- De fleste kan gjenoppta normale daglige aktiviteter og trene 6 måneder etter operasjonen. For flere typer FTM/N toppoperasjoner, vil du bli anbefalt å ikke løfte albuene så høyt som eller over skuldrene dine i 6 måneder etter prosedyren, fordi det kan føre til tykkelse og utvidelse av de kirurgiske arrene.
Trinn 10. Planlegg oppfølgingsavtaler for å kontrollere fremdriften din
Kirurgen vil ønske å se deg et par ganger etter inngrepet for å sikre at du helbreder godt. Sørg for å delta på alle disse avtalene, slik at du kan ta problemer og håndtere dem raskt. Gi beskjed til kirurgen din om du har spørsmål eller bekymringer under oppfølgingsavtalene.
De enkelte kirurgers oppfølgingsplaner varierer, men du må sannsynligvis se kirurgen et sted rundt 1, 2 og 6 uker etter operasjonen. Ikke nøl med å kontakte dem eller fastlegen din hvis du har spørsmål eller bekymringer mellom planlagte avtaler
Trinn 11. Snakk med kirurgen om revisjonskirurgi om nødvendig
I sjeldne tilfeller kan det være nødvendig å operere en gang til for å rette opp eventuelle problemer, for eksempel overdreven arrdannelse, problemer med brystvorten eller et asymmetrisk utseende på brystet. Hvis du er bekymret for hvordan brystet ditt ser ut eller hvordan operasjonen er i ferd med å helbrede, snakk med kirurgen din med en gang. Vær imidlertid også oppmerksom på at det er mange endringer i form og hevelse i månedene som følger etter operasjonen, slik at kirurgen kanskje ikke kan vurdere om en revisjon er nødvendig før 6 måneder etter den opprinnelige prosedyren.
Noen arr er uunngåelig ved toppkirurgi, men du kan minimere arrene dine ved å ta godt vare på operasjonsstedet, unngå røyking og beskytte området mot solen det første året etter operasjonen
EKSPERT -TIPS
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Trinn 1. Forvent å gå hjem samme dag som operasjonen
Heldigvis føler de fleste seg godt nok etter en brystforstørrelsesoperasjon til å reise hjem samme dag. Du vil bli under generell anestesi, så du vil sannsynligvis være sliten og groggy etter at prosedyren er fullført. Hvis det er mulig, ha noen på sykehuset med deg som kan kjøre deg hjem og bli hos deg resten av dagen.
Ved brystforstørrelsesoperasjon vil kirurgen sette inn et implantat enten under huden på hvert bryst eller bak brystmusklen. Vanligvis lukkes snittene med enten suturer som du ikke kan se, og noen ganger også med kirurgisk lim
Trinn 2. Vær forberedt på ømhet, hevelse og blåmerker
Det er normalt å føle seg sår i noen dager etter brystforstørrelsesoperasjonen. Du kan også merke litt hevelse eller blåmerker rundt snittstedene. Få mye hvile for å minimere betennelse og ubehag.
- Legen din vil gi deg medisiner for å hjelpe mot smerter og betennelser. Du kan også spørre om bruk av ispakker for å berolige området.
- Det er normalt at blåmerker og hevelse blir verre de første 2-3 dagene etter operasjonen før det begynner å bli bedre.
- Etter hvert som snittene fortsetter å gro, er det normalt å kjenne litt kløe og oppleve en og annen skyting. Men ikke nøl med å kontakte legen din eller kirurgen hvis du har mye vondt eller er bekymret for det du føler.
Trinn 3. Sov på ryggen med torso hevet
Å sove med overkroppen støttet opp kan bidra til å redusere hevelse, blåmerker og væskeoppbygging. Ha flere puter bak skuldrene og øvre rygg når du sover, eller sov i en litt forhøyet hvilestol i noen dager etter operasjonen.
- Spør kirurgen din når du trygt kan gå tilbake til å sove flatt på ryggen eller på siden din, hvis det er mer behagelig for deg.
- Unngå å ligge på brystet til kirurgen sier at det er greit, siden det kan legge press på snittstedene.
Trinn 4. Bruk en kompresjons -bh så lenge legen din foreskriver
De fleste kirurger anbefaler å bruke kompresjons -BH etter brystforstørrelse for å redusere hevelse og støtte de helbredende brystene. Hvis din kirurg anbefaler dette, må du kanskje ha bh-en i ca 1-3 uker etter operasjonen.
- Kirurgen kan tilby en kirurgisk bh, eller du kan bruke en komfortabel sports -BH med lukking foran.
- I de fleste tilfeller trenger du ikke å bruke bandasjer eller bandasjer. Hvis snittene dine er forseglet med kirurgisk lim, bør det begynne å falle av seg selv i løpet av få dager etter inngrepet.
Tips:
Kirurgen din vil sannsynligvis gi deg grønt lys for å ta en dusj så snart som 1 dag etter operasjonen, eller når bandasjer eller fjernes (vanligvis en uke etter operasjonen). Imidlertid må du sannsynligvis unngå å svømme eller ligge i badekaret i minst 3 uker.
Trinn 5. Bruk medisiner som foreskrevet av kirurgen din
Kirurgen kan foreskrive medisiner for å redusere smerte og betennelse eller forhindre infeksjoner. Følg instruksjonene for å bruke disse medisinene nøye, og ikke nøl med å stille spørsmål du måtte ha om hvordan du bruker dem riktig.
Spør legen din før du tar ikke-foreskrevne medisiner eller kosttilskudd etter operasjonen. Noen av disse kan samhandle med foreskrevne medisiner eller forstyrre helbredelsesprosessen
Trinn 6. Begrens øvelsen på overkroppen til kirurgen sier at det er greit
Unngå å løfte vekter over 4,5 kg eller intens fysisk aktivitet som involverer overkroppen i minst 3 uker etter operasjonen. Å legge for mye stress på overkroppen tidlig i helbredelsesprosessen kan forverre de kirurgiske sårene eller til og med forflytte implantatene.
- Det er en god idé å gå litt rundt de første dagene etter operasjonen hvis du kan, siden dette vil bidra til å fremme sunn sirkulasjon i beina.
- Hvis implantatene er plassert under musklene, vil de fleste kirurger ikke at du skal bruke brystmuskulaturen (som å gjøre armhevninger, planke, gjøre Pilates, etc.) i 8 uker etter operasjonen.
Trinn 7. Se etter tegn på infeksjon eller andre komplikasjoner
Alvorlige komplikasjoner etter brystforstørrelse er ikke vanlige, men det er fortsatt viktig å holde øye med problemer. Kontakt legeteamet ditt umiddelbart hvis du har noen bekymringer eller hvis du merker symptomer som:
- Alvorlig hevelse, smerte eller rødhet i ett eller begge brystene
- Utslipp eller blødning fra de kirurgiske snittene
- Et asymmetrisk eller feilaktig utseende på brystene
- Deflasjon av et av implantatene dine
- Feber (målt med et digitalt termometer), frysninger eller en generell følelse av å være uvel
Trinn 8. Ikke røyk eller bruk nikotinprodukter i minst 6 uker etter operasjonen
Røyking kan bremse helbredelsesprosessen og gjøre arrene dine verre. Hvis du røyker, bør du slutte å røyke minst 2 uker før operasjonen og fortsette å være røykfri i minst 6 uker etter. Hvis du ikke er sikker på hvordan du skal slutte, spør legen din om råd.
Du kan også bidra til å minimere arrdannelse ved å beskytte snittene mot sollys i minst et år etter operasjonen
Trinn 9. Diskuter milepælene om når du kan gå tilbake til dine vanlige aktiviteter
De fleste kan gå tilbake til jobb, skole og andre vanlige aktiviteter omtrent en uke etter operasjonen. Spør imidlertid kirurgen din når du trygt kan gå tilbake. Hvis arbeidet eller andre aktiviteter er fysisk anstrengende, må du vente litt lenger.
Hvile er en veldig viktig del av gjenopprettingsprosessen, så ikke prøv å hoppe tilbake til dine vanlige rutiner for raskt
Trinn 10. Delta på eventuelle oppfølgingsavtaler som anbefalt
Det er veldig viktig å følge opp med kirurgen og fastlegen etter operasjonen. På den måten kan de fange opp eventuelle problemer tidlig og ta skritt for å rette dem om nødvendig. Du må sannsynligvis se kirurgen igjen innen 3-7 dager etter operasjonen.
Ikke nøl med å kontakte legen din eller kirurgen hvis du har spørsmål eller bekymringer mellom planlagte oppfølgingsavtaler
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
Hvis du har venner eller familie som støtter, snakk med dem om operasjonen din på forhånd og spør om de kan være der for deg i restitusjonsperioden. For eksempel kan du be en venn om å kjøre deg hjem fra sykehuset og sjekke inn på deg eller hjelpe deg rundt i huset de neste dagene mens du blir frisk
Flere ressurser
Nippel Graft Healing
