Det er viktig å handle raskt for å behandle et offer for heteslag. Varmeslag kan føre til permanent funksjonshemming, inkludert nyre- eller leversvikt. Det kan til og med føre til døden. Hvis du mistenker at noen lider av heteslag, må du ringe nødetatene umiddelbart. Administrer førstehjelp mens du venter på at leger skal komme. Det er trinn du kan ta for å senke kroppstemperaturen som dramatisk kan forbedre utfallet for et heteslagoffer.
Trinn
Metode 1 av 3: Få hjelp
Trinn 1. Ring 911 eller nødetater
Tid er avgjørende hvis heteslag er involvert. Hvis du ikke er alene, kan en person begynne førstehjelp mens den andre ringer. Hvis du er alene, kan du konsentrere deg om å bruke de forskjellige kjøleteknikkene som er oppført for å hjelpe heteslaget - men først må du ringe etter hjelp når du vet at hjelpen er på vei.
Trinn 2. Gi en nøyaktig plassering
Sørg for å gi klare og nøyaktige veibeskrivelser til din posisjon (eller en nøyaktig adresse) når du ringer nødetater. Dette bør være den første informasjonen du gir. Selv om tiden er avgjørende, vær rolig. Snakk sakte. Sørg for at operatøren tydelig forstår hvor du er.
Trinn 3. Hold deg nær offeret når du ringer
Du kan bli bedt om å gi tilleggsinformasjon om heteslagets tilstand. Dette kan kreve å snakke med offeret, eller observere symptomer på nært hold og knytte dem til operatøren.
- Hvis offerets fysiske tilstand forverres raskt, må du være i posisjon til å gjenkjenne dette slik at du kan ringe raskt og umiddelbart henvende deg til offeret.
- Operatøren kan kanskje veilede deg i hvordan du best kan hjelpe offeret mens du venter på hjelp.
Metode 2 av 3: Gjenkjenne symptomene på heteslag
Trinn 1. Se etter fysiske tegn på heteslag
Du kan kanskje diagnostisere heteslag ved å se noens atferd og kropp nøye. Tegn på heteslag kan omfatte:
- Et rødt ansikt
- Snubler eller faller
- Rask pust eller panting
Trinn 2. Still offeret spørsmål om hun kan snakke
Du bør stille offeret spørsmål for å avgjøre om hun viser symptomer på heteslag. Spørsmål å stille inkluderer:
- Føler du deg svimmel?
- Har du vondt i hodet?
- Opplever du kvalme?
Trinn 3. Se etter symptomer på forvirring, desorientering og uro
Når kroppens kjernetemperatur stiger, viser kroppen det. Og når kroppen overopphetes, begynner hjernen, som opererer i et smalt temperaturområde, å mislykkes. Varmeslag kan påvirke oppførselen til offeret. Noen av symptomene er subtile.
Trinn 4. Legg hånden på offerets hud for å se om huden er tørr og varm
Kroppstemperaturen kan stige til 106,1 F (41,1 ° C) eller høyere hos et heteslagoffer, og det kan skje raskt - i løpet av ti til femten minutter. Huden til et heteslagoffer kan se ut til å være rød eller rød. Det kan også være tørt fordi offeret har sluttet å svette. Muntlig kan temperaturen være over 39,4 ° C.
Trinn 5. Ta offerets puls og sjekk om den er rask
Dette kan gjøres ved å plassere pekefingeren over radialarterien, plassert på håndflatens side og like under tommelen. Når kroppsvarmen stiger, forstørres overflateblodkarene og pulsen stiger, noe som belaster hjertet og sirkulasjonssystemet. Pulsen kan stige til opptil 180 slag i minuttet.
Metode 3 av 3: Behandling av varmeslag
Trinn 1. Flytt personen til et kjølig sted
Hvis det er mulig, ville et kjølig hus og et rom med klimaanlegg være ideelt. Et hus vil også inneholde materialer, for eksempel badekar, dusj og/eller is, som er nødvendige for andre behandlingsmetoder.
Flytt personen inn i skyggen hvis et innendørsanlegg ikke er tilgjengelig. Hovedmålet er å kjøle ned personen så effektivt og raskt som mulig. Jo kortere tid en person gjennomgår heteslag, desto større er sjansen for å redusere skader
Trinn 2. Legg isposer over så mye av kroppen som mulig
Steder på kroppen hvor store blodårer er nær hudoverflaten bør målrettes. Dette inkluderer nakke, armhuler og lyskeområdet. Masser personens muskler forsiktig med ispakkene for å hjelpe dem med å kjøle seg ned enda raskere. Jo raskere kroppstemperaturen reduseres, desto bedre.
Trinn 3. Bruk vann
Fordyp offeret i et kar med kaldt vann hvis du har tilgang til et. Kaldt vann sprer varme fra kroppen 20 til 30 ganger raskere enn luft ved samme temperatur.
- Plasser offeret i en kald dusj hvis offeret kan stå trygt.
- Bruk en sprayflaske til å tåke varmeslagets offer. Når vannet fordamper, vil det avkjøle huden.
- Hell isvann kontinuerlig direkte på personen for å hjelpe dem med å kjøle seg ned.
- Bløtlegg et ark eller to i kaldt vann. Dekk offeret med kaldtvannsoppvatte ark. Fukting av klær med lunkent vann kan også være nyttig.
Trinn 4. Se etter hvilken som helst metode for raskt å avkjøle personen
Stol på sunn fornuft. Prøv å løsne eller fjerne klær, vifte offeret eller til og med avkjøle offeret med en hageslange. Husk at du jobber med kroppens kjølesystem. Systemet har mislyktes, og du gir det et løft på alle mulige måter, med målet om å senke kjernetemperaturen til offeret for heteslag.
Trinn 5. Beskytt personens luftveier hvis de har problemer med å puste
Varmeslag kan gjøre det vanskelig for personen å puste. Løsne tettsittende klær for å hjelpe dem med å puste litt lettere. Overvåk personens pust og ring nødetatene hvis symptomene blir verre.
Tips
- Hold deg hydrert. Når kroppen tømmer tilførselen av salt og vann, stopper svette, og dermed evnen til å redusere kroppstemperaturen.
- Antipyretisk medisin som brukes til å redusere feber, som acetaminophen, vil ikke fungere for å behandle heteslag.
- Bruk løstsittende, lette klær.
- Bruk solkrem for å unngå solbrenthet.
Advarsler
- La aldri et barn eller en hund stå i en parkert bil.
- Ikke overanstreng de varmeste delene av dagen.
- Små barn og eldre har økt risiko for heteslag. Små barn er avhengige av voksne for å veilede dem om hvordan de skal kle seg passende for varmt vær. Eldre er mindre følsomme for temperaturendringer og er derfor mer utsatt for heteslag.
- Ved behandling av varmeslag med kjølematerialer, senk kjøleprosessen hvis det skjelver. Skjelving genererer mer varme og øker kjernetemperaturen.
- Unngå medisiner og stoffer som kan bidra til heteslag. Alkohol, amfetamin, antihistaminer, betablokkere, vanndrivende og avføringsmidler er noen av stoffene som bør unngås.
