Øyeundersøkelser er nøkkelen til å opprettholde god øyehelse, spesielt hvis du er utsatt for synshemming. Disse undersøkelsene kan hjelpe deg med å avgjøre om du trenger å få briller eller kontakter, eller om du trenger å oppdatere en allerede eksisterende resept, i tillegg til å identifisere eventuelle okulære problemer som glaukom, makuladegenerasjon eller grå stær. Å besøke øyelegen trenger ikke å være skremmende. Faktisk kan det å planlegge på forhånd og vite hvordan du skal forberede deg til en øyeundersøkelse gjøre deg rolig og hjelpe deg med å få mest mulig ut av besøket ditt.
Trinn
Metode 1 av 3: Planlegge en øyeundersøkelse
Trinn 1. Lag en liste over eventuelle øyeproblemer du opplever
Det kan inkludere å se lysglimt, se dobbelt, oppleve uskarpt syn, øyesmerter, hyppig hodepine eller problemer med å skille mellom røde og grønne.
Trinn 2. Identifiser alle nylige helseproblemer eller familiehistorie med øyeproblemer
Dette kan hjelpe deg med å finne ut når det er på tide å planlegge en øyeundersøkelse. For eksempel, hvis du nylig har hatt en skade eller operasjoner som du mistenker påvirker synet ditt, må du umiddelbart ringe en klinikk for å bestille time.
- Hvis noen i familien din, spesielt foreldrene dine, har hatt glaukom, grå stær eller andre øyesykdommer som makuladegenerasjon, kan du ha større risiko for å utvikle de samme tilstandene. For eksempel kan familiehistorie av glaukom øke risikoen for å utvikle tilstanden med fire til ni ganger. Selv om du ikke opplever noen symptomer selv, bør du planlegge en årlig øyeundersøkelse.
- Du har også større risiko for øyeproblemer hvis du har diabetes eller hypertensjon, bruker kontaktlinser, har operert øyet, tar medisiner med bivirkninger som påvirker øyet, eller hvis yrket ditt er svært krevende visuelt eller øyefarlig.
Trinn 3. Utarbeid en liste over eventuelle spørsmål du har
Denne listen kan være nyttig, slik at du tydelig kan angi formålet med besøket. Det kan også være nyttig å ha denne listen tilgjengelig under besøket, slik at du ikke glemmer å spørre om noe du kanskje har lurt på.
- Du kan stille legen din en rekke spørsmål, alt fra om synet ditt har endret seg vesentlig siden ditt siste besøk, til om du kan gjøre noe annerledes for å ta vare på øynene dine. Du kan også spørre hva du bør se etter når det gjelder synet ditt eller hva som er forskjellen mellom å bruke briller og kontaktlinser.
- Vær klar til å lytte til eventuelle svar legen din kan gi på dine spørsmål. Hvis du har problemer med synet ditt, vil det sannsynligvis være best å ta opp dette før snarere enn senere, og legen din er det beste alternativet for å anbefale nødvendig behandling.
Trinn 4. Bestem hvilken type øyelege du bør se
Det er to hovedtyper av øyeleger, og det å se den riktige øyepleieren kan påvirke hva slags behandling du får.
- En øyelege er en lege som, etter å ha gjennomgått tre til åtte års opplæring etter college (avhengig av spesialitet), spesialiserer seg på øyepleie. Oftalmologer kan utføre øyekirurgi og behandle en rekke medisinske tilstander i øyet.
- En optiker kan behandle medisinske tilstander i øyet med ikke-kirurgiske metoder. De kan foreskrive medisin, øyedråper, briller og kontakter. Optometrister har fått mer enn 4 års opplæring etter college, men er ikke leger.
Trinn 5. Forskning leger i ditt område
Øyeleger kan spesialisere seg på en rekke områder, blant annet netthinne, hornhinne, glaukom, nevrologi og barn. Noen øyeleger vil gi generell, ikke-spesifisert behandling. Bestem hva slags omsorg du trenger ved å gå gjennom symptomene og okulærhistorien.
Se individuelle leger gjennom forsikringsselskapets nettsted. Øyeleger vil ofte liste sine viktigste praksisområder på sine nettsteder. Dette er også den beste måten å sikre at legen din tar forsikringen din. Ta en avgjørelse om legen du vil se etter grundig gjennomgang av alle alternativene i ditt område
Trinn 6. Ring for å gjøre en avtale
Hvis synsproblemene dine er presserende, må du understreke at problemet ditt haster, og prøve å planlegge en avtale så snart som mulig. Du vil oppdage at noen leger er booket hvis du gir et kortsiktig varsel om at du ønsker å bestille time. Likevel kan du spørre om du kan bli satt på venteliste i tilfelle noen plasser åpner seg.
- Det er foreslåtte retningslinjer for hvor ofte folk skal ha en øyeundersøkelse avhengig av alder og om de er i fare for synshemming.
- Under samtalen, spør om kontoret godtar forsikringen din og er i nettverk. Dette kan påvirke hvor mye du blir fakturert for besøket ditt.
Trinn 7. Spør om elevene dine vil bli utvidet under eksamen
I så fall bør du planlegge å ta med solbriller og be en venn eller et familiemedlem om å kjøre deg til og fra avtalen. Utvidelse forårsaker lysfølsomhet og vil gjøre det vanskelig å fokusere på objekter i nærheten i opptil flere timer, så det kan være usikkert for deg å kjøre bil.
Metode 2 av 3: Ta med de nødvendige elementene
Trinn 1. Ta med deg forsikringskortet og ID -en, hvis aktuelt
Dette er begge dokumenter som klinikken kan ha for å kopiere hvis du er ny pasient, slik at de kan starte en fil under ditt navn.
Hvis du er mindreårig, kan det hende at din forelder eller foresatte må vise forsikringskortet og legitimasjonen
Trinn 2. Ta med en betalingsmåte
Du kan ha en egenbetaling for besøket ditt. beløpet vil avhenge av hvilken forsikring du har. Ta med deg et kredittkort hvis du regner med å måtte kjøpe briller. Mange klinikker selger briller og kontaktlinser internt, slik at du kan ta vare på dette kjøpet rett etter øyeundersøkelsen.
Hvis du ikke har din egen betalingsmåte, kan du be en forelder eller foresatte om å følge deg på besøket ditt, slik at du kan få de nødvendige tingene du trenger
Trinn 3. Last ned og fyll ut eventuelle skjemaer du må ta med
Det kan spare deg tid på besøksdagen for å ha fylt ut alle nødvendige dokumenter på forhånd. Du kan ofte laste ned alle nødvendige dokumenter fra legens nettsted. Du kan også be klinikken om å fakse deg alle nødvendige dokumenter når du planlegger timen.
Trinn 4. Ta med en liste over medisiner du tar
Inkluder doseringene for hver medisin. Skriv også ned kosttilskudd du tar sammen med doseringene for disse.
Trinn 5. Ta med ditt nåværende brille
Dette kan hjelpe legen din med å avgjøre om din nåværende resept er riktig for deg. Sørg for å ta med vanlige briller, solbriller, lesebriller og/eller kontaktlinser.
Du vil sannsynligvis bli bedt om å fjerne brillene eller kontaktlinsene under eksamen, spesielt hvis legen din tar en test med fargestoff, noe som kan flekke brillen din
Metode 3 av 3: Å vite hva du kan forvente under besøket
Trinn 1. Kom 10 minutter for tidlig
Hvis du er ny på klinikken, vil dette gi deg god tid til å fylle ut eventuelle papirer kontoret kan trenge for å utføre eksamen.
Trinn 2. Forvent en forhåndstest
Dette kan omfatte å bli spurt om din medisinske historie, din historie med okulære problemer og din familiehistorie. Fortesten din kan bestå av ett av følgende:
- En første øyetest for å måle øyetrykk og synsskarphet. Dette kan utføres av en klinisk assistent. Den viktigste måten denne testen utføres på, er ved å se på et instrument som blåser et lite luft inn i øyet. Dette kan føles oppsiktsvekkende, men varer bare en brøkdel av et sekund. Testen kan også utføres ved å plassere et instrument som ser ut som en penn på overflaten av øyebollet. Dette er ikke smertefullt - det føles som å sette en kontaktlinse i øyet.
- Fortester utført av en klinisk assistent kan også innebære å plassere haken på en hakestøtte på et instrument og se på et bilde av en varmluftsballong som går inn og ut av fokus. Denne testen anslår din distanse resept. En annen test kan innebære å se på en skjerm og klikke på en knapp når du ser et blinkende lys.
Trinn 3. Forvent en grundig eksamen
Eksamen vil bli utført av legen din på en av følgende måter:
- En dekkprøve. Dette er en enkel måte å kontrollere øyet. En lege eller klinisk assistent vil dekke et av øynene dine og be deg fokusere på et objekt på tvers av rommet, deretter et objekt i nærheten.
- En retinoskopi. Denne testen er mye enklere enn den høres ut - lysene i rommet er nedtonet, du ser på et diagram med forskjellige bokstaver, og legen din vender linser i en maskin foran øynene dine til du ser den største bokstaven tydelig.
- Slit lampe eksamen. For denne testen vil du hvile haken og pannen på et stort instrument som lar legen din undersøke øyets bakside. Du blir bedt om å se i bestemte retninger ettersom lampen skinner et høyintensivt lys inn i øynene dine. Noen ganger vil legen også bruke en håndholdt linse for å se på øyets bakside.
- Subjektiv refraksjon. Legen kan også vise deg en rekke objektivvalg og spørre deg hvilken av de to linsene som ser klarere ut: valg ett eller valg to? Du vil velge ett av de to alternativene, så vil legen finjustere og gi deg flere alternativer. Prosessen gjentas til du når reseptet som passer best til dine behov.
Trinn 4. Monteres for glass, hvis aktuelt
Dette vil innebære å ta hensyn til budsjett, ansiktsform, resept og stil. Visjonsforsikringsplaner dekker ofte en del av brilleutgiftene dine, men kostnadene kan fortsatt løpe høyt avhengig av hvilken type briller du får, så sett et maksbeløp du er villig til å bruke på de nye brillene dine, og prøv å ikke gå utover den.
- Styrken på din resept kan begrense stilen på briller du får. Sterkere resept betyr tykkere linser. Tykke plastrammer kan bidra til å skjule linsene, og du kan også vurdere å kjøpe objektiver med høy indeks, som er tynnere og lettere. Ta hensyn til dette når du angir et budsjett, da objektiver med høy indeks pleier å være dyrere.
- Når du angir budsjettet, bør du også vurdere om du vil ha antireflekterende belegg, noe som øker prislappen, men som kan redusere øynene og forbedre synet ditt ved å redusere gjenskinn.
- Mange antirefleksbelegg har også ripebestandighet og lett å rengjøre egenskaper.
Trinn 5. Forvent å oppdatere reseptet ditt, hvis det er aktuelt
Hvis du ikke ser godt med din nåværende resept, kan legen din anbefale å gjøre justeringer. Dette vil innebære å skaffe nye linser eller briller.
Tenk på hvor godt du tar vare på brillene dine eller kontaktlinsene dine. Endre vanene dine, hvis nødvendig, for å forlenge levetiden til brillene dine. Hvis du bruker briller, anbefales det å rengjøre dem med oppvaskmiddel og en mikrofiberklut. Hvis du bruker kontakter, anbefales det at du tar dem ut hver kveld og skyller dem grundig
Trinn 6. Planlegg et oppfølgingsbesøk
Spør legen din om du bør planlegge en årlig kontroll eller om besøkene skal være hyppigere. American Optometric Association (AOA) anbefaler at alle voksne som krever resept og alle voksne som er 61 år eller eldre oppsøker legen årlig.
- Hvis du ikke trenger synskorreksjon og er mellom 18 og 60 år, anbefaler AOA at du tar en øyeundersøkelse annethvert år.
- De som er utsatt for synshemming må følge en annen tidsplan. Personer mellom seks og 18 år bør ha øynene undersøkt hvert år. Hvis øyelegen anbefaler en annen tidsplan, følg legens anbefaling.
Tips
- Gi beskjed til legen din umiddelbart hvis de nye brillene eller kontaktene dine ikke trener.
- Hvis du opplever betydelige synsproblemer, kan det være lurt å be en venn eller pålitelig bekjent om å kjøre deg til og fra avtalen.
