Hjertesvikt er en tilstand der pumpens mekanisme i hjertet svekkes, og det ikke klarer å sirkulere blod i normalt tempo. Som et resultat støtter væske seg tilbake til forskjellige områder av kroppen, og en utilstrekkelig mengde blod blir levert til organer for å oppfylle deres krav til oksygen og næringsstoffer. Når hjertesvikt utvikler seg, er det kjent som forverring av hjertesvikt og resulterer i en forverring av symptomer som kan være plutselige eller utvikle seg sakte. Det er veldig viktig å gjenkjenne disse symptomene tidlig, fordi tidlig diagnose og riktig behandling sterkt øker sjansen for overlevelse.
Trinn
Del 1 av 2: Gjenkjenne symptomer på hjertesvikt
Trinn 1. Bli kjent med symptomer på hjertesvikt
Det er viktig å kjenne igjen når hjertesvikt utvikler seg og oppleve en forverring. Imidlertid, for å gjøre dette, er det første trinnet å forbedre din kunnskap om symptomene på hjertesvikt i seg selv. På denne måten vil du kunne legge merke til om disse symptomene forverres eller hvis du begynner å oppleve nye symptomer.
Trinn 2. Vurder pusten din
Lytt til pusten din for å se om den er mer anstrengt eller svak enn vanlig. Kortpustethet (kalt "dyspné") er et av de vanligste symptomene på hjertesvikt. Når venstre hjertekammer ikke er i stand til å pumpe blodet fremover, "rygger" blodet i lungevene (karene som returnerer blod fra lungene til hjertet etter oksygenering). Lungene blir da overbelastet og samler væske som hindrer dem i å fungere normalt og forårsaker kortpustethet.
- I utgangspunktet oppstår åndenød bare etter anstrengelse. Det er et av de første symptomene hos de fleste pasienter med hjertesvikt. Sammenlign deg selv med andre på din alder, eller sammenlign ditt nåværende aktivitetsnivå med nivået ditt tre til seks måneder tilbake for å se om du har endret livsstilen din på grunn av kortpustethet ved anstrengelse.
- Overbelastning i lungene kan også forårsake tørr hoste eller tungpustethet.
Trinn 3. Legg merke til tretthet
Noen tilfeller av hjertesvikt er ikke ledsaget av symptomer på overbelastning, men med lav hjerteeffekt, som kan vise seg som overdreven tretthet og fysisk svakhet.
- Lav hjerteeffekt betyr at hjertet ikke kan pumpe nok blod til å dekke behovene til alle kroppens vev. Som et svar leder kroppen din bort blod fra organer som er mindre vitale, spesielt muskler i lemmer, og sender det til organer som er mer vitale, som hjerte og hjerne.
- Dette resulterer i svakhet, tretthet og en konstant sliten følelse, noe som gjør det vanskelig å gjøre hverdagslige aktiviteter, for eksempel shopping, klatring i trapper, dagligvarer, gåing eller sport som golf.
Trinn 4. Hold øye med hevelse
Ødem, akkumulering av overflødig væske i kroppens vev, er ofte et symptom på hjertesvikt. Ødem oppstår fordi hjertet ditt ikke er i stand til å pumpe blodet ditt fremover, noe som resulterer i at blodet sikkerhetskopieres i de systemiske venene (venene som fører blod fra hele kroppen til høyre side av hjertet). Blod lekker deretter ut i vevet og forårsaker hevelse, som kan oppleves som:
- Hevelse i føtter, ankler og ben. I utgangspunktet kan det hende at skoene dine føles stramme.
- Hevelse i magen. Du kan føle at buksene dine har blitt stramme.
- Generalisert hevelse i kroppen.
- Vektøkning.
Trinn 5. Legg merke til om pulsen din blir rask eller uregelmessig
Du kan oppleve rask hjerterytme (takykardi) eller uregelmessig hjerterytme (arytmi) som symptomer på hjertesvikt. Det er viktig å merke seg at begge disse også kan være komplikasjoner av hjertesvikt som kan føre til kardiomyopati, hjerteinfarkt og slag.
Trinn 6. Se legen din
Søk lege hvis du merker disse symptomene. Hvis du merker noen av symptomene ovenfor, bør du kontakte legen din for testing og diagnose.
Del 2 av 2: Gjenkjenne symptomer på hjertesvikt Forverring
Trinn 1. Vær oppmerksom på de viktigste utløserne for forverring av hjertesvikt
Forverring skjer vanligvis når en endring i kroppen din øker etterspørselen på ditt allerede svekkede hjerte, noe som ikke kan kompensere for å dekke etterspørselen ved å slå hardere eller raskere. Utløsere for forverring som ber hjertet ditt om å gjøre ekstra arbeid som det ikke kan gjøre inkluderer:
- Unnlatelse av å ta hjertemedisiner riktig.
- Å utvikle luftveisinfeksjon, som lungebetennelse.
- Forbruker for mye salt.
- Drikker for mye væske.
- Drikker alkohol.
- Andre medisinske tilstander, som ukontrollert hypertensjon, anemi, dårlig nyrefunksjon og andre hjertesykdommer som arytmi.
Trinn 2. Lytt etter økt kortpustethet
Mens kortpustethet eller tung pust mens eller etter å ha anstrengt deg er et vanlig symptom på hjertesvikt, er kortpustethet i andre, mer avslappende situasjoner et tegn på forverring av hjertesvikt. Du vil kanskje legge merke til at pusten din blir mer slitsom, selv når du utfører enkle oppgaver som å kle deg om morgenen eller bevege deg mellom rom. Du kan også oppleve kortpustethet selv når du hviler. Det er viktig å varsle legen din om disse endringene.
- Hold øye med kortpustethet mens du ligger eller sover. Kortpustethet mens du ligger eller sover er kanskje den sterkeste indikatoren på hjertesvikt, og et tegn på at du trenger øyeblikkelig legehjelp.
- Du kan merke at du plutselig våkner fra søvn med kortpustethet, muligens ledsaget av følelser av kvelning eller drukning. Disse følelsene er så sterke at de kan be deg om å sitte oppreist, eller søke frisk luft fra et åpent vindu og sove på putene. Å våkne kortpustet skjer vanligvis på et bestemt tidspunkt, vanligvis en til to timer etter å ha sovnet, og symptomene varer vanligvis i 15–30 minutter når du er oppreist.
Trinn 3. Legg merke til vedvarende hoste eller piping
Mer alvorlig og vedvarende hoste og piping som ikke stammer fra luftveissykdom eller forkjølelse, kan indikere forverring av hjertesvikt. Du kan også produsere pipelyder mens du puster, som kalles piping. Denne piping oppstår fordi væske som samler seg i lungene får luftveiene til å smalne.
En hoste som produserer hvit eller rosa-farget slim er også et vanlig trekk ved hjertesvikt, spesielt hvis du også har kortpustethet. Du kan merke at hosten din er mer alvorlig når du ligger om natten
Trinn 4. Se etter økt hevelse i kroppen eller kroppsdelene
Denne hevelsen kan forårsake smerte eller ubehag. Du kan også legge merke til at venene i nakken begynner å bule. Du kan begynne å legge merke til at du ikke engang kan få på deg skoene lenger, og kan også begynne å legge merke til synlig hevelse i føtter, ankler og ben.
Du kan også oppleve hevelse i magen på grunn av væskeoppbygging til det punktet at du begynner å oppleve magesymptomer, inkludert kvalme, tap av matlyst eller forstoppelse
Trinn 5. Legg merke til vektøkning
Vektøkning er et bemerkelsesverdig symptom, spesielt hvis du allerede er under observasjon for hjertesvikt. Hvis det er en økning på mer enn to kilo i løpet av en dag eller noe som tre kilo på tre dager, er dette et tegn på forverret hjertesvikt (selv om det kanskje ikke virker som mye).
Hold styr på vekten din, veier deg selv daglig (samtidig og uten klær, fortrinnsvis) og skriv ned resultatet i en logg. Dette vil gjøre det lettere for deg å identifisere vektøkning, noe som igjen kan motivere deg til å konsultere legen din om å gjøre livsstilsendringer for å unngå full forverring
Trinn 6. Vær oppmerksom på endringer i magen eller fordøyelsesproblemer
Under hjertesvikt blir blodtilførselen omdirigert fra mage og tarm til hjerte og hjerne. Dette kan føre til problemer med fordøyelsen av mat, som viser seg som mangel på matlyst, tidlig metthet og kvalme.
Du kan også føle ubehag og smerter i øvre høyre del av magen på grunn av overbelastning i leveren
Trinn 7. Føl etter hjertebank
Den bevisste bevisstheten om hjerteslag kalles hjertebank og kan være et symptom på hjertesvikt. Vanligvis skyldes hjertebank under hjertesvikt en økt hjertefrekvens, som føles som om hjertet ditt raser eller dunker. Dette er fordi når hjertet begynner å miste pumpefunksjonen, kompenserer det ved å slå raskere.
Økt hjertefrekvens eller uregelmessig hjerterytme er grunn til bekymring og kan også være ledsaget av svimmelhet
Trinn 8. Vær oppmerksom på overdreven tretthet eller manglende evne til å trene
Legg merke til om du føler at aktivitetsnivået faller mer enn normalt, eller om du blir mer sliten og trøtt med aktiviteter som ikke tidligere har sliten deg ut. Økt tretthet er ikke et symptom som i seg selv nødvendigvis krever oppmerksomhet fra legen din, men hvis det følger med noen av de andre tegnene nevnt ovenfor, bør du oppsøke lege.
Vær oppmerksom på detaljene-spesielt hva det er som sliter deg (gå, gå i trapper, etc.) og når (f.eks. Tidspunkt på dagen)
Trinn 9. Legg merke til forvirring og tap av minne
Hjertesvikt kan også forårsake noen nevrologiske symptomer på grunn av forstyrrelser i blodnivået til noen stoffer, spesielt natrium. Disse nevrologiske symptomene inkluderer forvirring, tap av kortsiktig hukommelse og desorientering.
Vanligvis merker en slektning eller en venn disse atferdsmessige og nevrologiske symptomene først, da du mest sannsynlig vil være for forvirret til å være klar over dem
Trinn 10. Få lege hvis du merker disse symptomene
Hvis du merker noen av symptomene ovenfor, bør du ringe legevakten og oppsøke lege umiddelbart.
- Tidlig behandling av forverring av hjertesvikt kan bety forskjellen mellom liv og død. Hvis du ikke handler raskt, kan du få langvarig skade på hjernen og kroppen eller døden.
- Sørg for å kontakte legen din også, selv om du ender opp med å bli behandlet på legevakten.
Tips
Snakk med legen din om hva han eller hun vil at du skal gjøre hvis du merker økende symptomer. Du kan få et telefonnummer der du kan nå legen din umiddelbart, og han eller hun kan råde deg til å øke eller redusere medisinen, ta en annen medisin, ringe kontoret eller gå til legevakten
Advarsler
- Vær oppmerksom på at symptomer på hjertesviktforverring varierer fra individ til person. Du kan oppleve noen av disse symptomene, men ikke andre. Det er viktig at du er i harmoni med sinn og kropp, slik at du kan gjenkjenne potensielle symptomer og handle raskt.
- En diagnose av forverring av hjertesvikt krever ofte sykehusinnleggelse til hjertet er stabilisert og i stand til å holde blod og oksygen pumpe gjennom kroppen.
