Plages du av den subtile, men voksende lukten fra skoene og føttene? Fotlukt kan skyldes mange forskjellige ting: overforbruk av ett par sko, bakteriell eller soppinfeksjon, eller mangel på lufting, blant andre. Hvis du vil bli kvitt den skarpe, muskuløse, stygge lukten som kommer fra dine fine spark, trenger du ikke lete lenger. Les videre for en diskusjon om hvordan du forhindrer at skoene dine stinker.
Trinn
Metode 1 av 9: Velge riktige sko
Trinn 1. Bruk sko som passer deg
Når skoene dine ikke passer deg, kan føttene dine svette mer enn vanlig (bortsett fra å være utrolig ubehagelig). Bli utstyrt før du kjøper sko, og ikke vær redd for å se en fotterapeut hvis føttene begynner å skade deg.
Trinn 2. Bruk sko som har pustende stoffer
Det er ikke en fryktelig revolusjonerende idé, men bruk av sko med mer pustende stoffer reduserer fotsvette og lukt. Syntetiske stoffer puster vanligvis ikke godt. De mest pustende stoffene inkluderer:
- Bomull
- Sengetøy
- Lær
- Hamp.
Poeng
0 / 0
Metode 1 Quiz
Hvis du er bekymret for fotlukt, bør du unngå å bruke sko laget av …
Hamp
Ikke akkurat! Hamp er ikke et supervanlig skomateriale, men det blir sakte mer populært. Hvis du er bekymret for fotsvette, vil de naturlige fibrene av hamp la føttene dine puste og forhåpentligvis stinke mindre. Gjett igjen!
Bomull
Prøv igjen! Bomull har rykte på seg for å være et veldig pustende stoff, og det gjelder også sko. Sko med overdel i bomull (inkludert denim) er et godt valg hvis du vil at føttene skal svette mindre. Velg et annet svar!
Sengetøy
Ikke helt! Lin er et lett, sommerlig materiale som er laget av naturlige fibre. Linsko (som stort sett kommer i form av slip-ons) puster veldig godt og kan bidra til å redusere fotsvette. Prøv et annet svar …
Plast
Riktig! Alle syntetiske materialer har en tendens til å fange varme, noe som kan få føttene til å svette mer. I denne forbindelse er plastsko en spesielt dårlig lovbryter. Du vil være mye bedre å bruke sko som er laget av naturlige materialer. Les videre for et annet quizspørsmål.
Lær
Lukk! Skinn er et tungt materiale, så det er ikke det mest pustende valget blant disse svarene. Men det er fortsatt et naturlig materiale, noe som betyr at det definitivt er mer pustende enn en syntetisk sko med samme vekt ville være. Gjett igjen!
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Metode 2 av 9: Gi sko en pause
Trinn 1. Alternative sko
Unngå å bruke samme par sko to dager på rad. Dette gir dem en sjanse til å lufte ut før du bruker igjen.
Trinn 2. Gi skoene en god lufting
Føttene dine trenger lufting, men det gjør skoene dine også. Når det er fint og solfylt ute, ikke nøl med å la skoene dine leke ute-uten deg. Det er det - gi dem en fin pause!
Trinn 3. Gi skoene støvelen
Forvis stinkende sko til bilen om vinteren. La dem være der i løpet av et par frysende dager og netter. La dem varme sakte til romtemperatur før du bruker dem. Poeng
0 / 0
Metode 2 Quiz
Kan du la skoene stå ute for å lufte ut om sommeren eller vinteren?
Bare sommeren.
Nesten! Varme kan virke som om det kan forverre lukten av stinkende sko, men luftstrømmen utenfor utgjør det, så fortsett og luft skoene dine om sommeren. Det er ikke den eneste gangen du kan sette skoene utenfor. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Bare vinteren.
Lukk! Du kan absolutt la skoene stå ute for å lufte ut om vinteren. Hvis de ender opp med å bli for kalde til å sette føttene i, bare la dem varme opp inne før du bruker dem. Du trenger imidlertid ikke begrense deg til å lufte skoene når det er kaldt. Prøv igjen…
Både sommeren og vinteren.
Absolutt! Så lenge det ikke er nedbør, kan du la skoene stå ute og lufte hele året. Bare la dem varme opp til romtemperatur etter å ha satt dem ute om vinteren, så føttene dine ikke blir kalde. Les videre for et annet quizspørsmål.
Det hjelper ikke å la stinkende sko stå ute, uansett hvilken tid på året det er.
Nei! Å la skoene stå ute mellom bruk er en fin måte å bekjempe stinkende fotlukt på. Du trenger bare å sørge for at de holder seg tørre, fordi våte sko kan utvikle funky lukter av seg selv. Velg et annet svar!
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Metode 3 av 9: Personlig hygiene
Trinn 1. Vask føttene hver dag eller annenhver dag med såpe
Hvis sopp eller bakterier er årsaken til at føttene og skoene dine lukter, er det en god idé å angripe lukten ved kilden. Hver dag når du skal dusje, gi begge føttene en god, tørr tørk med såpe.
Hvis du vasker føttene hver dag med såpe, kan de tørke ut og la dem sprekke. Hvis de blir tørre, fukt dem etter vask og vurder å vaske annenhver dag
Trinn 2. Sett deodorant på føttene
Dette kan høres rart ut, men husk at føttene dine svetter også. Kjøp en deodorantpinne som bare er beregnet for føttene dine (det vil si ikke bruk den andre steder) og bruk den hver morgen. Poeng
0 / 0
Metode 3 Quiz
Hva bør du gjøre hvis fothuden tørker ut og sprekker etter å ha blitt vasket med såpe?
Slutt å vaske føttene.
Prøv igjen! Det er viktig å holde føttene rene hvis du prøver å få skoene til å lukte bedre. Du kan slippe å vaske føttene hver dag til annenhver dag, men hvis det fortsatt tørker ut huden din, må du prøve å legge til et rengjøringsprodukt i fotpleierutinen din. Det finnes et bedre alternativ!
Bruk fotdeodorant i tillegg til å vaske føttene regelmessig.
Ikke nødvendigvis! Fotdeodorant kan hjelpe med fotluktene dine, og den kan absolutt brukes sammen med vasking av føttene. Du bør imidlertid ikke legge deodorant på sprukket hud, for det vil bare irritere huden din ytterligere. Prøv igjen…
Fukt føttene dine.
Jepp! Du kan behandle tørr, sprukket fothud på samme måte som du vil behandle tørr hud andre steder på kroppen din. Etter at du har vasket og tørket føttene, påfør litt fuktighetskrem. Det bør stoppe såpen fra å tørke ut fothuden. Les videre for et annet quizspørsmål.
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Metode 4 av 9: Babypulver
Hvis føttene begynner å lukte når de blir fuktige, er en god måte å hindre dem i å bli fuktige (bortsett fra å gi dem en pust en gang i blant) å pudre dem med baby eller talkum. Pulveret har en behagelig, men subtil lukt og kan hjelpe føttene dine fra å svette i utgangspunktet.
Trinn 1. Legg babypulver eller Gold Bond på føttene
Dekk deretter til med sokker.
Trinn 2. Legg et nytt lag med babypulver i skoene
Bruk deretter skoene. Poeng
0 / 0
Metode 4 Quiz
Hvordan hjelper babypulver skoene dine til å lukte bedre?
Det dreper mikrober som er ansvarlige for luktene.
Ikke akkurat! Babypulver har ingen antimikrobielle egenskaper, så det vil ikke drepe bakterier eller sopp som gjør skoene dine stinkende. Det kan bidra til at skoene dine ikke stinker, men av en annen grunn. Velg et annet svar!
Det stopper føttene fra å bli fuktige.
Nøyaktig! I mange tilfeller vil skoene begynne å stinke når de er fuktige av svette. Babypulver suger opp væsken og holder føttene tørrere lenger, noe som også bør redusere lukten skoene gir fra deg. Les videre for et annet quizspørsmål.
Den overmanner fotlukt med sin egen lukt.
Ikke nødvendigvis! Babypulver har en lukt som mange synes er hyggelig. Den lukten er imidlertid ganske svak, så du kan ikke stole på at den vil overmanne luktene som kommer fra skoene dine. Gjett igjen!
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Metode 5 av 9: Baking Soda
Trinn 1. Deodoriser med natron
Dryss litt i skoene hver kveld når du tar dem av. Før du tar på deg skoene om morgenen, ta skoene utenfor og klapp sålene sammen for å bli kvitt overflødig pulver.
Poeng
0 / 0
Metode 5 Quiz
Sant eller usant: For å bruke natron til å nøytralisere luktene i skoene dine, bør du legge til natron rett før du tar på deg skoene.
Ekte.
Nei! Det ville være ubehagelig å gå rundt hele dagen med natron i skoene. Heldigvis trenger du imidlertid ikke: den beste måten å bruke natron på for å få skoene til å lukte bedre, er å putte i natron om natten og deretter tømme den ut om morgenen. Velg et annet svar!
Falsk.
Det er riktig! I motsetning til babypulver er natron ikke designet for å brukes ved siden av huden din. Du kan bare legge den i skoene dine over natten og deretter tømme den ut før du tar på deg skoene om morgenen. Sørg for å klappe sålene sammen for å bli kvitt alt pulveret! Les videre for et annet quizspørsmål.
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Metode 6 av 9: Frysing av skoene
Trinn 1. Frys lukten
Legg skoene i forseglbare plastposer (én per sko, om nødvendig) og legg dem i fryseren over natten. Kulden skal drepe sopp eller bakterier som forårsaker lukt.
Poeng
0 / 0
Metode 6 Quiz
Hvordan hjelper det å fryse skoene dine å lukte foten?
Det dreper mikrober som er ansvarlige for luktene.
Hyggelig! Mye sko lukt er forårsaket av bakterier og sopp som lever av svetten din. Disse mikroorganismer kan imidlertid ikke overleve ved lave temperaturer, så å sette skoene i fryseren over natten vil drepe dem og etterlate deg med bedre luktende sko. Les videre for et annet quizspørsmål.
Det holder føttene fra å svette.
Prøv igjen! Ja, føttene dine svetter mindre hvis de er kalde. Men å sette skoene i fryseren holder dem ikke kjølige på lang sikt. Så snart du begynner å bruke skoene dine, vil de raskt varme opp til romtemperatur - og det vil føttene dine også gjøre. Prøv igjen…
Det tørker ut skoene dine.
Ikke akkurat! Hvis du legger skoene i fryseren når de fortsatt er fuktige, ja, vil fuktigheten fryse. Når du tar dem ut om morgenen, vil imidlertid fuktigheten tine igjen, så frysing av skoene er ikke en erstatning for å la dem tørke. Gjett igjen!
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Metode 7 av 9: Bruke sokker
Trinn 1. Bruk sokker når det er mulig
Pustende bomullssokker hjelper til med å absorbere noe av fuktigheten fra føttene, og holder skoene litt renere.
- Hvis du bruker leiligheter eller høye hæler, kan du bruke sokker som ikke vises. De skal kuttes slik at de bare dekker baksiden av hælen, sidene og bunnen av føttene og forsiden av tærne.
- Bruk løpesokker. De bruker "fukttransporterende" teknologi som bidrar til å holde føttene tørre.
Poeng
0 / 0
Metode 7 Quiz
Hva slags sokker er best for å redusere fotsvette og skolukt?
Knestrømper
Ikke helt! Knestrømper har mer samlet overflate enn andre typer sokker, men hvis du bruker sokker for svettekontroll, bør du bare være bekymret for den delen av sokken som er dekket av skoen din. Ikke vær redd for å bruke sokker som ikke vises over skolinjen din. Velg et annet svar!
Kle sokker
Lukk! Vanlig bomull, som de fleste kjolesokker av høy kvalitet er laget av, er et godt materiale for svetteopptak, men ikke det optimale. Så selv om du kan gjøre det verre enn å bruke kjolestrømper hvis du er bekymret for matsvette, kan du også gjøre det bedre. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Atletiske sokker
Ikke sant! Atletiske sokker er den beste typen sokker å bruke når du prøver å få skoene til å lukte bedre. De er designet for å transportere svette bort fra føttene dine mens du trener, og det vil bidra til å redusere lukten av foten. Les videre for et annet quizspørsmål.
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Metode 8 av 9: Innleggssåler eller foringer
Trinn 1. Bruk sedertre eller sjetonger av sedertre
Cedar har soppdrepende egenskaper og brukes ofte til å deodorisere klær. Innleggssålene vil forbli i skoene dine, mens sjetongene må settes inn om natten og fjernes om morgenen.
Trinn 2. Sett inn luktkontroll-innleggssåler
Luktkontrollerende innleggssåler kan kuttes for å passe formen på sålen din, og fås i flere forskjellige farger. Disse fungerer godt for sandaler, høye hæler eller åpne sko.
Fest innersålen med små strimler av dobbeltsidig tape eller klatter av gummisement. Disse vil hjelpe innersålen med å holde seg på plass og samtidig holde den lett å ta av
Trinn 3. Bruk sølvskoforinger
Foringer som inneholder sølv er antimikrobielle og kan hemme veksten av luktfremkallende bakterier.
Trinn 4. Bruk tørketrommelark
Bare legg et par tørketrommelark i skoene mens du bruker dem. Disse deodoriserer lukten umiddelbart. Poeng
0 / 0
Metode 8 Quiz
Hvordan bekjemper sølvskoforinger fotlukt?
De hemmer bakterievekst.
Ja! Sølv fungerer som et antimikrobielt middel mens det fortsatt er helt ufarlig for føttens hud. Sølvskoforinger vil ikke helt drepe bakteriene i skoene dine, men de vil begrense bakteriens vekst. Les videre for et annet quizspørsmål.
De hjelper føttene dine med å puste.
Nei! Sølv er et metall, så det er ikke et pustende materiale. Faktisk vil sølvskoforinger gjøre skoene dine litt mindre pustende ved å dekke til noe av skooverflaten. Imidlertid gjør de opp for det med en annen fordel. Gjett igjen!
De holder føttene kule.
Nesten! Sølvfôr til sko kan føles kule å ta på når du først setter dem inn i skoene dine, men de er ikke designet for å kjøle ned føttene dine hele dagen. Når du har tatt på deg skoene, vil fôret varme opp fra varmen på føttene. Gjett igjen!
De får skoene dine til å lukte sølv i stedet.
Prøv igjen! Sølv har en veldig svak metallisk lukt, men det er definitivt ikke sterkt nok til å bekjempe fotlukt. I tillegg er sølvskoforinger ikke rent sølv, så de vil sannsynligvis ikke ha noen metallisk lukt i det hele tatt. Gjett igjen!
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Metode 9 av 9: Vask skoene
Trinn 1. Hvis skoene dine er vaskbare, ta dem et bad
Kast dem i vaskemaskinen eller senk dem i et vaskemiddelbad for en mildere rengjøring. Sørg for å rengjøre innsiden, spesielt (også innersålen) og la alle delene av skoen tørke før du bruker den igjen.
Poeng
0 / 0
Metode 9 Quiz
Hva er den mildeste måten å rengjøre skoene på som fremdeles er effektive for å redusere lukt?
Vaskemaskinens milde syklus.
Ikke helt! Ja, den milde syklusen på vaskemaskinen din er mindre hard mot stoff enn de andre syklusene ville være. Den mekaniske effekten av en vaskemaskin er imidlertid fortsatt grovere enn et vanlig bad. Det finnes et bedre alternativ!
Et vaskemiddelbad.
Riktig! Håndvask av sko vil alltid være mildere enn å sette dem i en vaskemaskin, selv på den mildeste syklusen. Du må fortsatt sette vaskemiddel i badekaret for å drepe mikrober og vaske skitt og svette ut av skoene. Les videre for et annet quizspørsmål.
Et rent vannbad.
Prøv igjen! Å gi skoene et bad i rent vann vil egentlig ikke hjelpe dem å lukte bedre. Faktisk kan den ekstra fuktigheten faktisk etterlate dem stinkere, så det er ikke tilrådelig å dyppe de stinkende skoene dine i vann og kalle det en dag. Prøv igjen…
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Ikke legg skoene i tørketrommelen! Det vil forvride skoen.
- Når det er vått ute, unngå vannpytter, kan dette føre til at skoene lukter råtten. Samme med gjørme.
- En annen måte å få stanken ut på er å putte litt babypulver i skoen. Å sette et tørketrommelark i skoen fungerer også.
- Vask alltid og tørk føttene grundig før du tar på deg skoene; det vil også forlenge levetiden til skoene dine.
- Calluses beholder ofte lukten av svette føtter selv etter at du har dusjet, så bruk forsiktig en pimpstein på føttene ofte for å fjerne overflødig callus.
- Prøv appelsinskall. På slutten av dagen, legg ferske appelsinskall i skoene til morgenen, og det skal kvitte seg med fotstanken.
- Å vaske hvite sokker med blekemiddel kan bidra til å holde dem bakterie- og soppfrie.
- Det er også noen sprayer du kan sette i skoene dine. Følg instruksjonene på beholderen slik at du har en bedre forståelse av produktet.
- De fleste sko kan vaskes i vaskemaskinen eller til og med for hånd. Bare sørg for at de er grundig tørre før du bruker dem igjen.
- Bad hjelper alltid! Husk å bade hver kveld, og vask føttene. Noen ganger er det ikke alltid skoene dine.
- Prøv å gi skoene en pause annenhver dag.
- Bruk en UV -lysbehandling for å drepe bakterier inne i skoen daglig. Dette er spesielt viktig hvis du ikke bruker sokker med fottøyet.
- Frysing av skoen din vil ikke drepe bakterier og sopp. De fleste av disse kan lett fryses og tines uten å dø.
- Legg teposer i skoene dine. Dette fungerer virkelig.
