Å ha et inngrodd hår kan være smertefullt, men de er vanligvis ingen grunn til bekymring. Inngrodde hår forårsaker vanligvis små hevede humper som kalles papler eller pusfylte humper som kalles pustler. Selv om de er irriterende, forsvinner inngrodde hår vanligvis av seg selv med egenomsorg. Hvis du vil fremskynde prosessen, kan du kanskje fjerne håret. Selv om du ikke skal grave ut håret, kan du prøve å bringe det opp til overflaten slik at du kan plukke det. Gå imidlertid til legen hvis du merker tegn på infeksjon.
Trinn
Del 1 av 4: Omsorg for det inngrodde håret
Trinn 1. Slutt å fjerne kjønnshårene til det inngrodde håret groer
Du må la området være i fred slik at det ikke blir irritert eller utvikler en infeksjon. Etter at du har lagt merke til det inngrodde håret, må du slutte å barbere deg, vokse og plukke kjønnsområdet. La det vokse til det inngrodde håret forsvinner.
- Selv om det kan være irriterende å la håret vokse, vil dette hjelpe deg med å rydde opp i inngrodde kjønnshår mye raskere.
- De fleste inngrodde hår forsvinner av seg selv om en måned. Imidlertid kan du kanskje fjerne den raskere hvis du hjelper til med å bringe den til overflaten.
Trinn 2. Unngå å plukke på det inngrodde håret fordi det kan forårsake en infeksjon
Selv om de fleste inngrodde hår ikke blir smittet, øker risikoen for infeksjon ved å bryte huden. La området være i fred slik at du ikke ved et uhell skader huden din.
Du kan bli fristet til å prøve å grave ut eller skyve ut håret. Dette vil imidlertid gjøre det verre
Trinn 3. Påfør en klatt hydrokortisonkrem for å lindre kløe hvis det ikke er noen sjanse for at du har en infeksjon
Det er vanlig at inngrodde hår klør, men du bør ikke klø det fordi det kan ødelegge huden. I stedet dekker du håret med et tynt lag med reseptfri hydrokortisonkrem for å lindre kløen. Bruk kremen opptil 4 ganger om dagen.
- Det er ikke trygt å bruke hydrokortison hvis du har en infeksjon. Hvis du ser pus, rødhet, hevelse eller andre tegn på infeksjon, bør du gå til lege.
- Les og følg instruksjonene på etiketten, slik at du ikke bruker for mye hydrokortisonkrem.
Variasjon:
I stedet for hydrokortisonkrem kan du prøve trollhassel, aloe vera eller benzoylperoksid. De kan hjelpe til med å kontrollere kløen, men er kanskje ikke like effektive som hydrokortisonkrem.
Trinn 4. Legg antibiotikakrem på det inngrodde håret daglig for å forhindre infeksjon
Inngrodde hår vil ta mye lengre tid å gro hvis det blir infisert. For å forhindre dette, bruk en reseptfri antibiotikakrem på området en eller to ganger om dagen for å holde området rent.
Du kan finne en antibiotika krem på ditt lokale apotek eller online
Del 2 av 4: Ta håret til overflaten
Trinn 1. Påfør en varm kompress i 15 minutter for å trekke ut håret
Bløtlegg en vaskeklut i varmt vann, og vri den ut slik at den bare er fuktig. Trykk deretter den varme vaskekluten over ditt inngrodde hår i opptil 15 minutter. Gjenta dette opptil 4 ganger om dagen, etter behov. Dette vil hjelpe håret til å stige opp til overflaten.
Du kan også bruke en varmtvannsflaske som en varm kompress
Trinn 2. Masser såpe og varmt vann over det inngrodde håret i 10-15 sekunder
Fukt området rundt det inngrodde håret med varmt vann. Påfør såpe på fingrene og masser håret forsiktig i 10-15 sekunder. Til slutt, skyll området med varmt vann for å vaske bort såpen.
Den milde massasjen og varmen fra vannet kan trekke håret ut
Trinn 3. Påfør en naturlig eksfoliator i 10 minutter for å fjerne døde hudceller
En eksfoliator kan fjerne de døde hudcellene som dekker det inngrodde håret, noe som kan hjelpe det til å overflate. Gni eksfoliatoren din over området, og la den sitte i 10 minutter. Deretter våt eksfoliatoren med varmt vann og gni den forsiktig inn i huden mens du skyller den av. Her er noen naturlige eksfoliatorer du kan bruke:
- Lag en pasta med 1/2 kopp (110 gram) brunt eller hvitt sukker og ca 3 ss (44 ml) olivenolje.
- Bland 3 ss (15 gram) brukt kaffegrut med 1 ss (15 ml) olivenolje.
- Bland 3 ss (38 gram) salt med 1 ss (15 ml) olivenolje.
- Bland 1 ts (6 gram) natron med akkurat nok vann til å lage en pasta.
Variasjon:
Bruk en kommersiell kroppsskrubbe eller eksfoliator hvis du ikke vil lage din egen.
Trinn 4. Spør legen din om retinoider for å fjerne det øverste laget av huden
For sta inngrodde hår kan du bruke reseptbelagte retinoider for å fjerne det øverste laget av hudcellene dine. Dette får vanligvis håret til å overflate. Snakk med legen din for å finne ut om dette er et alternativ for deg. Deretter bruker du den aktuelle behandlingen som anvist.
Du kan bare få retinoider på resept
Del 3 av 4: Fjerne håret
Trinn 1. Legg pinsetten over den avrundede delen av håret
Håret ditt skal se ut som en sløyfe eller at det vokser til siden. Siden det er vanskelig å se hvilken ende som er toppen av håret, trekker du alltid i det midterste området av håret til enden flater.
Variasjon:
Bruk en steril nål til å trekke ut enden av håret i stedet for pinsetten din. Stikk enden av nålen under løkken i håret og løft forsiktig. Hårenden skal komme ut. Men ikke grave deg inn i huden din.
Trinn 2. Roter pinsetten frem og tilbake til enden av håret kommer ut
Ta tak i håret med en pinsett, og dra forsiktig håret til høyre. Deretter vri håret til venstre. Fortsett å rotere pinsetten til slutten kommer ut.
- Hvis du trekker håret direkte opp, vil det gjøre veldig vondt når håret kommer ut. Det er bedre å trene ut enden av håret og deretter plukke håret.
- Pass på at du ikke graver enden av pinsetten inn i huden din.
Trinn 3. Plukk ut håret når slutten kommer ut under huden din
Etter at du har løsnet enden av håret ditt, kan du fjerne det med en pinsett. Plasser pinsetten nær bunnen av håret, og trekk deretter raskt ut håret.
- På dette tidspunktet vil ditt inngrodde hår være borte.
- Å trekke ut håret vil sannsynligvis forårsake litt ubehag. Imidlertid bør det ikke være veldig smertefullt.
Trinn 4. Vask området med såpe og varmt vann for å rengjøre det
Fukt området med varmt vann, og masser såpe inn i det. Vask deretter såpen med varmt, rennende vann. Dette vil sikre at smuss og bakterier ikke kommer inn i den tomme hårsekken.
Tørk huden din med et rent håndkle eller la det lufttørke
Trinn 5. Påfør en antibiotisk krem på området for å hjelpe det med å helbrede
Bruk fingeren eller en bomullspinne for å duppe antibiotikakrem over den tomme hårsekken. Dette vil forhindre infeksjon og fremskynde helbredelsesprosessen. I tillegg kan bruk av antibiotika krem også bidra til å forhindre arrdannelse.
Trinn 6. Endre barberingsrutinen for å redusere risikoen for et nytt inngrodd hår
Klipp håret kort med saks før barbering. Bløt deretter i en varm dusj, et bad eller med en varm kompress i 5-10 minutter før du barberer deg. Bruk en mild, uparfymert barberkrem og barber deg i samme retning som håret ditt vokser.
- Fukt og bruk bomullsundertøy etterpå for å redusere gnagsår.
- Vurder å bruke elektriske klippere, som kan få hårene kortere i stedet for å barbere dem helt.
- Vurder laserhårfjerning fra en hudlege for å fjerne hår permanent hvis du ofte får inngrodde hår.
Del 4 av 4: Håndtering av et infisert inngrodd hår
Trinn 1. Se legen din hvis du merker tegn på en infeksjon
Det er mulig at ditt inngrodde hår blir infisert, spesielt hvis du knuser huden. Hvis du har en infeksjon, må du få riktig behandling slik at den helbreder. Snakk med legen din dersom du merker følgende symptomer på en infeksjon:
- Puss
- Smerte
- Rødhet
- Opphovning
Trinn 2. Bruk et antibiotika som anvist hvis legen din foreskriver det
Hvis du har en infeksjon, kan legen din foreskrive et antibiotika. For en mild infeksjon vil du sannsynligvis bruke et aktuelt antibiotikum. Ved alvorlig infeksjon kan legen gi deg et oralt antibiotikum. Ta medisinen som anvist slik at infeksjonen din helbreder.
- Ikke slutte å ta antibiotika før du har brukt hele resepten. Ellers kan infeksjonen komme tilbake.
- Du trenger ikke et antibiotika med mindre du faktisk har en infeksjon. Det vil ikke hjelpe ditt inngrodde kjønnshår til å forsvinne.
Trinn 3. Ikke prøv å fjerne håret før området har grodd
Mens du behandler infeksjonen, må du la håret være i fred. Å prøve å trekke det ut kan gjøre infeksjonen verre. Spør legen din når det er greit å prøve å fjerne inngrodd kjønnshår.
Det er mulig at kjønnshårene dukker opp av seg selv etter at infeksjonen forsvinner
Advarsler
- Ikke tving håret ut fordi det kan forårsake mye smerte og føre til en infeksjon.
- Å trekke ut håret ditt kan gjøre vondt, men det bør ikke være for smertefullt.
