Å vise andre respekt i ditt daglige liv er en fin måte å fortelle andre at du bryr deg om dem. Enten du snakker med din beste venn eller en fremmed på gaten, viser det å respektere dem som en person at du er snill og medfølende. Vi har samlet noen enkle måter du kan fortsette å vise respekt for alle i livet ditt (inkludert deg selv).
Trinn
Metode 1 av 12: Lytt til andre
1 3 KOMMER SNART
Trinn 1. Øv på aktiv lytting for å vise at du respekterer andre
Se på og vær stille når noen andre snakker, og bruk tid på å tenke på hva de sier. Nikk hodet og still oppfølgingsspørsmål for å forbli engasjert i samtalen.
For ofte venter vi på å snakke i stedet for å virkelig lytte til andres ideer. Selv om du tror du er uenig, kan du prøve å vurdere synspunktet og føle med det før du svarer
Metode 2 av 12: Bekreft folks meninger
2 3 KOMMER SNART
Trinn 1. La dem få vite at de betyr noe
Når du snakker med noen, må du forsterke og validere deres meninger med dine egne ord. Du kan også bekrefte prestasjonene deres for å fortelle dem at du ser hvor hardt de har jobbet. Når du validerer mennesker og deres prestasjoner, viser du dem at du respekterer hardt arbeid og innsats.
- Du kan si noe sånt som: "Jeg kan fortelle at du har jobbet veldig hardt de siste 2 årene for å få virksomheten din i gang."
- Eller, “Det du nettopp sa var veldig kult. Jeg kan fortelle at du har tenkt mye på dette emnet."
- Eller, "Jeg har aldri tenkt på det sånn. Du gir alltid et nytt perspektiv på komplekse spørsmål.”
Metode 3 av 12: Empati med forskjellige perspektiver
1 4 KOMMER SNART
Trinn 1. Du forstår det kanskje ikke, men du kan respektere det
Hvis du snakker med noen og er uenig om noe, ikke ta det personlig. Prøv å huske at alle har en annen bakgrunn, og personen du snakker med har sine egne grunner til å tenke hva de synes.
En god måte å føle med noen du ikke er enig med, er å si: "Hei, jeg har aldri tenkt på det på den måten. Hva får deg til å si det?" Deretter kan du lære mer om personen og hvor de kommer fra
Metode 4 av 12: Uenig respektfullt
2 8 KOMMER SNART
Trinn 1. Ikke fornærm noen meninger eller ideer hvis du er uenig i dem
I stedet erkjenn din felles grunn før du deler din side. Vær spesifikk med kritikken din, og unngå enkelt eller fornærmende språk som "Du tar feil" eller "Det er dumt."
Si noe som: "Det er et godt poeng. Jeg tror jeg ser det litt annerledes skjønt …"
Metode 5 av 12: Unnskyld når du tar feil
0 8 KOMMER SNART
Trinn 1. Det viser stor modenhet og respektløshet
Hvis du roter, går et enkelt "Beklager" langt for å gjøre ting riktig. Prøv å ikke komme med unnskyldninger for deg selv, og ta vare på det du gjorde.
Det kan også være nyttig å ha en plan på plass slik at feilen din ikke skjer igjen. For eksempel, hvis du glemte en frist på jobben, kan du si: "Jeg beklager veldig. Fra nå av vil jeg sette påminnelser på telefonen og datamaskinen min, slik at dette ikke skjer igjen."
Metode 6 av 12: Kall ut respektløs oppførsel
0 2 KOMMER SNART
Trinn 1. La menneskene rundt deg vite at du ikke vil tolerere det
Hvis du ser noen som er frekk eller respektløs overfor noen andre, trekker du dem til side og spør dem om deres oppførsel. Prøv å forklare at det de gjorde var galt, og at de ikke skulle gjøre det igjen.
Si noe sånt som, "Hei, jeg så hvordan du snakket med Julia tidligere, og det virket litt frekt. Jeg ville bare gi deg beskjed om at kommentaren din var veldig respektløs, selv om du kanskje ikke hadde ment det sånn.”
Metode 7 av 12: Vis takknemlighet
1 5 KOMMER SNART
Trinn 1. Takk folk for deres hjelp og støtte
Dette gjelder alle: partneren din, foreldrene dine, søsknene dine, sjefen din eller til og med naboene dine. Ta et øyeblikk til å takke dem for hvordan de har hjulpet deg gjennom tøffe tider eller vært der for deg i det lange løp.
Si noe som: "Jeg ville bare fortelle deg hvor mye du betyr for meg. Det var så nyttig når du så over følgebrevet og CV-en min-jeg vet at jeg ikke hadde fått den jobben uten deg.”
Metode 8 av 12: Kompliment andres prestasjoner
0 10 KOMMER SNART
Trinn 1. Fremhev når folk rundt deg gjør det bra i livet
Trekk oppmerksomheten til prestasjoner og feire dem med menneskene du bryr deg om. Prøv å ikke være sjalu (selv om det noen ganger kan være tøft), og fokuser på hvor glad din kjære er.
I stedet for å gjøre din første reaksjon, "Hvorfor skjedde det ikke med meg?" prøv å si "Det er så flott for dem!" Å holde en positiv holdning vil fokusere oppmerksomheten vekk fra deg selv og spre goodwill
Metode 9 av 12: Gjør det du sier du skal gjøre
0 10 KOMMER SNART
Trinn 1. Hold deg til ditt ord for å vise andre mennesker respekt
Hvis du forplikter deg til et arrangement eller legger planer med noen, må du komme til slutt når avtalen er over. Å være pålitelig viser respekt for folks tid, og viser at du gjør en spesiell innsats for å være der for dem. Respekter andres innsats ved å være i tide, være forberedt og entusiastisk.
- Kom alltid på jobb, skole eller sportstrening. Ha orden på materialene dine og fullfør alt nødvendig arbeid på forhånd. Du vil vise respekt for andre ved ikke å kaste bort tiden.
- Hvis du har for mye på tallerkenen din og du ikke kan forplikte deg, kan du bare si nei. Det kan være tøft i begynnelsen, men det er bedre å være ærlig enn å være flassende.
Metode 10 av 12: Tilby din hjelp til andre
0 1 KOMMER SNART
Trinn 1. Hvis en venn sliter, kan du gi dem en hjelpende hånd
Frivillig for å hjelpe vennen din med å flytte, eller vær for sen for å rydde opp etter skolearrangementer. Selv å hjelpe lillebroren med leksene sine eller hjelpe faren din med å rydde gården uten å bli spurt, viser enorm respekt.
Hvis det virker som om en av vennene dine eller naboer føler seg nedstemt eller går gjennom en grov flekk, gi dem den oppmuntringen de trenger. Å lære å si "Du har dette" kan gjøre hele forskjellen i verden for noen som kanskje sliter
Metode 11 av 12: Ta vare på deg selv
0 7 KOMMER SNART
Trinn 1. Ta hensyn til deg selv på samme måte som andre
Unn deg velfortjente turer og gaver nå og da, og tilbring tid med vennene dine og gjør morsomme ting på fritiden. Ikke vær redd for å be om hjelp når du trenger det, og stol på støttesystemet ditt i tøffe tider.
Sett av noen minutter hver dag til å praktisere egenomsorg. Du kan bade, lese en god bok eller lytte til ny musikk for å senke stressnivået og ta vare på deg selv
Metode 12 av 12: Unngå selvdestruktiv atferd
0 10 KOMMER SNART
Trinn 1. De kan rive deg ned i kropp og sinn
Hold deg unna å drikke overdrevent eller tenke tanker om deg selv. Behandle kroppen din med vennlighet, og prøv å være like lett for deg selv som for en du er glad i.
