Å danne et bånd med en sjenert person kan være vanskelig og vanskelig å forstå, spesielt hvis du er en ekstrovert. Sjenerte mennesker er ofte introverte og foretrekker å holde for seg selv. Det er viktig å gjenkjenne behovene til den sjenerte personen mens du jobber med å danne et sterkt bånd til dem. Før du prøver å bygge et sterkt bånd, må du utvikle et solid vennskap og bygge deres tillit. Jo mer de stoler på deg og føler deg komfortabel rundt deg, jo sterkere vil båndet ditt være.
Trinn
Metode 1 av 3: Utvikle et vennskap
Trinn 1. Finn noen felles interesser
Bruk disse felles interessene for å danne et bånd. Diskuter dine felles interesser ofte, og bruk dem til å snakke når det ikke er noe å snakke om.
- Når du har funnet en felles interesse, kan du prøve å undersøke dette emnet for å ha mer informasjon som kan bidra til den neste samtalen.
- For eksempel, hvis du begge er glad i musikk, kan du vurdere å spørre personen hva de har hørt på i det siste. Du kan også invitere dem til en konsert eller åpen mikrofonkveld.
Trinn 2. Vær forberedt på å snakke mest
Det vil ta en stund for dem å varme opp til deg. Selv om de varmer opp til deg, har de kanskje ikke alltid mye å si under en samtale. Godta at det er du som snakker mest.
- Prøv å unngå småprat. I stedet for å spørre om været eller planene for helgen, kan du prøve noe litt dypere. Personen kan svare på samtaler om emner som personlige verdier, moral, filosofi og så videre.
- Unngå emner du er uenig i eller som er ekstremt kontroversielle.
- Når personen varmer opp til deg, kan de bli mer åpne for småprater eller snakke om seg selv.
Trinn 3. Minimer sosialt press
Ikke legg dem på stedet foran en haug med mennesker. Unngå å stille dem spørsmål i store grupper. Du bør også unngå å be dem om å gå til deg på en fest, klubb eller stor sosial sammenkomst. Du bør huske deres sosiale behov når du inviterer dem til nye steder. Sine mennesker liker vanligvis ikke å være rundt store grupper mennesker.
For eksempel, hvis du og denne sjenerte personen er ute og spiser middag med en stor gruppe venner, ikke si noe som: "Hvordan var dagen din på jobben i dag?" foran alle. Hvis mulig, prøv å ha en mer privat, sidesamtale med personen
Trinn 4. Øk dine sosiale møter gradvis
Bygg vennskapet ditt sakte og gradvis øke tiden du bruker sammen. Sjenerte mennesker er ofte introverte som er overveldet av sosiale interaksjoner og trenger alene eller nedetid for å gjenopprette energien. La dem bli kjent med deg og bygge et personlig bånd før du introduserer dem for venner eller familie.
- Dette er ikke å si at en sjenert person ikke av og til vil gå ut til en fest eller bar eller overfylt sted, men det er sannsynlig at de ikke vil bli der hele natten. De kan heller ikke være interessert i å henge ut flere dager på rad - hvis de er innadvendte, vil de trenge tid til seg selv for å dekomprimere og lade opp.
- Ikke tilbring hele dagen med dem. Sine mennesker liker å ha litt alene tid. Inviter dem i stedet til en rolig kaffebar eller en tur i parken.
Metode 2 av 3: Bygge tillit
Trinn 1. Dra fordel av en-til-en-interaksjoner
Sjenerte mennesker liker ofte ikke store, eller til og med små, grupper av mennesker. Bruk en-til-en-interaksjoner med en sjenert person som en måte å danne et dypere bånd-de vil sannsynligvis verdsette tid med noen som tar seg tid til å autentisk lytte til det de har å si.
- Husk kroppsspråket ditt. Ikke stå for nær dem og ikke ha øyekontakt for lenge. Gjør det naturlig og behagelig.
- For eksempel er en en-til-en-tur i parken det perfekte tidspunktet for å spørre din sjenerte venn: "Hvordan var dagen din på jobben?"
Trinn 2. Godta deres sjenerte personlighet
Du kan ikke og bør ikke endre dem. Sjenert folk har mange flotte egenskaper og kan bringe mye inn i et vennskap. De er ofte gode lyttere og lager en flott skulder å stole på i urolige tider.
- Unngå å påpeke deres sjenanse ved å si noe som: "Hvorfor er du så stille? Er du sint på meg?" Den sjenerte personen vet sannsynligvis at de er sjenerte og kan til og med være selvbevisste om det.
- Ikke skyv dem for raskt ut av komfortsonen.
Trinn 3. Vær ærlig
Ikke lyve eller komme med unnskyldninger. Vær ærlig om dine følelser, tanker og meninger. Introverte er ofte trege til å gi sin tillit. Du må tjene og beholde deres tillit. Hvis du blir tatt for å lyve eller være uærlig, har du en sjanse til å miste tilliten, noe som kan være vanskelig å få tilbake.
For eksempel, hvis de ber deg om å spise middag i morgen kveld og du ikke er interessert i å gå, ikke lyv og fortell dem at du har andre planer. I stedet avslår du høflig invitasjonen og foreslår at du kommer sammen en annen gang
Metode 3 av 3: Opprettholde vennskapet ditt
Trinn 1. Vær en pålitelig venn
Lytt til dem når de trenger å snakke. Hjelp dem når de går gjennom en grov flekk. Sørg for at du holder kontakten og planlegger vanlig tid for å se dem. Vær den typen venn du vil ha.
- Husk viktige datoer, og sørg for å kontakte dem på den datoen. For eksempel, hvis du vet at de har et jobbintervju på fredag, må du sende dem en tekst som ønsker dem lykke til eller spør om de vil snakke om hvordan det gikk.
- Koordiner måltider for dem hvis de går gjennom en tøff tid, som et dødsfall i familien.
Trinn 2. Sett pris på vennskapet deres
Alle liker å motta bekreftelser. Kjenn igjen når de er en god venn, og finn måter å sette pris på det. Du kan vise din takknemlighet muntlig eller skriftlig.
- Gi dem en meningsfull gave. Selv en liten gave kan virkelig vise noen at du setter pris på dem.
- Husk å sende et takkekort når de gjør noe veldig hyggelig for deg.
Trinn 3. Støtt dem gjennom livet
Oppmuntre dem til å være den beste personen de kan være. Del i deres følelsesmessige opplevelser. Gi dem følelsesmessig støtte når de er nede. Ler med dem når de gjør en feil. Vis dem at du vil støtte dem gjennom moroa og tøffe tider i livet.
Oppmuntre dem til å ta noen risiko. Sjenert folk er vanligvis ikke risikotakere. For eksempel, press dem til å godta en forespørsel om en date fra noen som de virkelig er interessert i
Tips
- Unngå konstant øyekontakt. Få øyekontakten din naturlig og mindre skremmende.
- Ikke misforstå deres sjenanse for frekkhet.
- Hvis du lyver, ikke prøv å si det bedre etterpå, ettersom de fleste sjenerte mennesker er observante og har gode minner, og de vil huske din tidligere løgn og kanskje ikke stole så mye på deg.
