Østrogen er et hormon som påvirker reproduksjonssystemet og utviklingen av sekundære kjønnsegenskaper (som bryst og kjønnshår). Østrogennivåer kan også påvirke humøret og helsen til huden, bein, lever og hjerte. Enten du er gravid, prøver å bli gravid, bekymret for en mulig hormonubalanse eller tar hormonbaserte medisiner, må du kanskje holde øye med østrogennivået. Besøk helsepersonell for å få testet nivåene dine, eller be helsepersonell om å bestille et hjemmetestsett for deg.
Trinn
Metode 1 av 2: Bli testet på helsepersonellets kontor
Trinn 1. Avtal en avtale med helsepersonell for å bli testet
Snakk med helsepersonell om eventuelle bekymringer du har angående østrogennivået ditt, og gi beskjed om at du vil bli testet. Din helsepersonell kan spørre deg om symptomer du opplever, for eksempel:
- Endringer i menstruasjonen
- Hetetokter eller nattesvette
- Humørsvingninger eller andre stemningsforstyrrelser, som depresjon eller angst
- Tretthet eller søvnproblemer
- Endringer i seksuell lyst
- Vektøkning, spesielt i hofter, lår og midje
- Klumper i brystene eller livmoren
- Tørr hud
- Fruktbarhetsproblemer
- Forstørrelse eller ømhet i brystene (hos menn eller kvinner)
Trinn 2. Diskuter din medisinske historie med helsepersonell
Normale østrogennivåer varierer mye fra person til person. Du kan hjelpe helsepersonell med å få en bedre forståelse av hva som er normalt for deg ved å fortelle dem om din helsehistorie, livsstil og eventuelle medisiner eller kosttilskudd du tar. Fortell helsepersonell hvis du:
- Har en historie med visse helsemessige forhold som kan være relatert til østrogennivået ditt, for eksempel graviditet, polycystisk ovariesyndrom (PCOS), anoreksi nervosa, fedme, diabetes eller problemer med hypofysen eller binyrene.
- Tar medisiner som kan påvirke hormonene dine, for eksempel p -piller, hormonbehandling, steroider, fertilitetsmedisiner eller tetracykliner.
- Spis en diett som er rik på matvarer som kan påvirke østrogennivået, for eksempel korsblomstret grønnsaker (som brokkoli, kål og blomkål), soyaprodukter, bær, frø, nøtter, korn og vin.
Trinn 3. Spør helsepersonell når du skal testes
Selv om du ikke trenger å gjøre noe spesielt for å forberede deg på en østrogentest, kan det hende at helsepersonell ønsker å utføre testen på et bestemt tidspunkt for å få de mest meningsfulle resultatene. For eksempel kan de bestille østrogentester på bestemte punkter under graviditeten, eller på en bestemt del av menstruasjonssyklusen.
Trinn 4. La helsepersonell ta en blodprøve
Den vanligste metoden for å teste østrogennivåer er å ta en blodprøve. Din helsepersonell kan sende deg til et laboratorium eller få prøven tatt på kontoret. Blodprøver tas vanligvis fra en vene i armen din, på innsiden av albueleddet.
Trinn 5. Gi en urinprøve hvis helsepersonell ber om det
I noen tilfeller kan en urinprøve være mer nyttig enn en blodprøve. Urintester kan ikke bare vise mengden østrogen i kroppen din, men også hvordan østrogennivået ditt forholder seg til stoffskiftet ditt, og hvordan kroppen din bruker hormonene den produserer.
- Du må kanskje gi en enkelt prøve som er tatt tidlig om morgenen, eller en prøve som er tatt gradvis i løpet av dagen (en 24-timers urinprøve).
- En annen fordel med urintesting er at du ofte kan samle prøven i ditt eget hjem, når det passer deg.
Trinn 6. Snakk med helsepersonell om testresultatene
Etter at testen er fullført, vil helsepersonell kontakte deg for å diskutere resultatene. De kan også anbefale å sette opp en oppfølgingsavtale på tidspunktet da testen administreres. La helsepersonell forklare deg resultatene av testen, og komme med spørsmål eller bekymringer du måtte ha.
- Hvis testresultatene viser at østrogennivået ditt er utenfor det forventede området for din alder, kjønn eller generelle helse, diskuter mulige årsaker og neste trinn med helsepersonell.
- Hvis du har plagsomme symptomer, men østrogennivået ditt ser normalt ut, må du snakke med helsepersonell om hva som ellers kan forårsake symptomene.
Metode 2 av 2: Bruke et hjemmetestsett
Trinn 1. Be helsepersonell om å bestille et testsett for spytthormon
En rekke testsett er tilgjengelige for å kontrollere hormonnivået hjemme, selv om du trenger helsepersonell for å bestille et for deg. I noen tilfeller kan testfirmaet henvise deg til en helsepersonell som kan bestille testen.
Mange sett tester en rekke forskjellige typer østrogen, for eksempel østradiol, østron og østriol. De kan også inkludere andre hormoner, for eksempel testosteron eller kortisol
Trinn 2. Følg instruksjonene for testsettet nøye
De fleste hjemmetestesett krever at du samler flere spyttprøver til bestemte tidspunkter i løpet av en enkelt dag. Du må kanskje også følge andre spesielle instruksjoner, for eksempel å ikke spise eller unngå bestemte produkter (f.eks. Munnvann, tannkrem eller tobakk) innen en viss tid før du samler hver prøve.
Trinn 3. Send settet ditt til laboratoriet for testing
Sjekk instruksjonene på testsettet for å finne ut hvor du skal sende det. Når laboratoriet mottar og behandler settet ditt, vil de gjøre resultatene tilgjengelige for deg eller helsepersonell. Avhengig av laboratoriet kan du motta en rapport på e -post, eller du må kontakte laboratoriet eller logge på nettstedet deres for å se resultatene dine.
Noen laboratorier tilbyr en konsultasjon angående resultatene. Du må kanskje betale en egen avgift for å få en konsultasjon
Trinn 4. Snakk med helsepersonell om resultatene hvis du er bekymret
Testresultatene dine bør indikere om noen av østrogennivåene dine er utenfor det normale området for din alder, kjønn og generelle helse. Hvis testresultatene dine virker unormale, må du avtale tid med helsepersonell for å snakke om hva disse resultatene kan bety.
- Din helsepersonell kan anbefale ytterligere tester for å få en bedre ide om hva som skjer med østrogennivået ditt.
- Selv om testresultatene dine ser normale ut, må du avtale tid med helsepersonell hvis du fortsatt er bekymret.
