Mange av de viktigste ingrediensene i tannkrem kan kjøpes i butikker og blandes sammen for å lage et hjemmelaget tannpulver. Å lage ditt eget tannpulver er enkelt, og resultatene kan til og med forbedre helsen til tennene dine. Husk at hjemmelaget tannpulver ikke inneholder fluor, som erstatter mineraler, bekjemper bakterier og styrker tannemaljen.
Trinn
Del 1 av 3: Lag et grunnleggende tannpulver
Trinn 1. Mål ut fire ss kalsium (karbonat) pulver
Du kan knuse kalsiumkarbonat -tabletter eller kjøpe kalsiumpulver i bulk. Tilsetning av kalsium i tannkrem hjelper til med å gjenoppbygge kalsiumet i tennene. Ha fire spiseskjeer natron i bollen.
Trinn 2. Tilsett to ss natron
Natron reduserer syreinnholdet i munnen din, så det er en viktig ingrediens i enhver tannpulveroppskrift. Mål ut to spiseskjeer natron og legg dem i bollen din.
Trinn 3. Inkluder ½ ts stevia
Stevia bidrar til å forbedre smaken på tannpulveret ved å gjøre det litt søtere. Du kan legge til litt mer stevia hvis du foretrekker et søtere tannpulver. Mål ut ½ teskje og legg den i bollen din.
Trinn 4. Dryss i en teskje havsalt
Havsalt tilsetter mineraler til tannpulveret, noe som kan bidra til å re-mineralisere tennene dine. Mål opp en teskje havsalt og tilsett det i bollen.
Pass på at saltkrystallene ikke er for store, da disse kan være for slipende til å brukes på tennene
Trinn 5. Bland alle ingrediensene sammen
Etter at du har tilsatt alle ingrediensene i bollen, bruker du skjeen til å blande dem sammen. Sørg for at ingrediensene er godt kombinert.
Du kan legge til flere ingredienser hvis du ønsker det, eller bare overføre blandingen til en murkrukke og forsegle den til du er klar til å bruke den
Del 2 av 3: Tilsetning av smaker og andre ingredienser
Trinn 1. Tilsett to ss bentonittleire
Bentonittleire kan også bidra til å re-mineralisere tenner og bekjempe hulrom. Prøv å tilsette to spiseskjeer bentonittleire til tannpulveret. Rør det til det er godt kombinert med de andre ingrediensene.
Trinn 2. Rør inn en teskje urter og/eller krydder etter eget valg
Du kan legge til omtrent alle urter eller krydder du vil forbedre smaken av tannpulveret ditt. Sørg for at du bruker urter eller krydder til et fint pulver. Noen gode urter og krydder du kan prøve inkluderer:
- Peppermynte
- Spearmint
- Kanel
- Nelliker
- Ingefær
- Salvie
- Aloe
Trinn 3. Inkluder to teskjeer med 3% hydrogenperoksydløsning for bleking
Hvis du vil bleke tennene litt eller hvis du har sta flekker, kan du legge til to teskjeer med 3% hydrogenperoksid. Husk at tilsetning av hydrogenperoksid vil gjøre pulveret til en pasta. Hydrogenperoksidet vil også forårsake noe skumming og kribling, men det er normalt.
- Hydrogenperoksid er antibakterielt og fungerer som et blekemiddel, og vil sammen med natron ha en økt blekingseffekt.
- Ikke bruk noe sterkere enn en 3% løsning fordi høyere konsentrasjoner kan brenne og irritere tannkjøttet og munnen og øke tannfølsomheten.
Trinn 4. Lag en pasta ved å tilsette 1/2 kopp kokosnøttolje
Hvis du foretrekker å ha en tannkrem for å pusse tennene, kan du tilsette kokosolje til tannpulveret. Kokosoljen fungerer som en naturlig bærer for de andre ingrediensene. Bland kokosoljen med de tørre ingrediensene til de er godt blandet.
Del 3 av 3: Oppbevaring og bruk av tannpulver
Trinn 1. Forsegle pulveret i en krukke
Hvis du bare har brukt tørre ingredienser for å lage pulveret ditt, kan du forsegle det i en murkrukke og oppbevare det på badet ditt for daglig bruk. Hvis du har lagt til våte ingredienser i pastaen din, kan det være lurt å oppbevare den i kjøleskapet.
Trinn 2. Dypp tannbørsten i pulveret og børst
Når du bruker tannpulveret, våt du tannbørsten litt og dypp den i tannpulveret. Pensle forsiktig og skyll. Husk at pulveret kommer til å bli litt slipende, noe som er ideelt for flekkfjerning og bleking, men kan være skadelig hvis det brukes kraftig eller i overkant.
Bruk en myk tannbørste. Hvis den er eldre enn tre måneder, kast den ut og bruk en ny
Trinn 3. Gi en separat krukke til hvert familiemedlem
Siden du vil dyppe tannbørsten i tannpulveret, kan det være lurt å skaffe en egen krukke til hvert familiemedlem. Prøv å putte omtrent en halv kopp tannpulver i små murkrukker og legg til etiketter på dem.
Trinn 4. Juster ingrediensene for å dekke dine behov
Etter den første omgangen kan du bestemme at du vil justere ingrediensene for å endre smaken eller egenskapene. Prøv forskjellige urtekombinasjoner eller øk/reduser mengden av noen av ingrediensene.
