Uansett om du deler leppen din ved sport eller på grunn av tørrhet, er det viktig å behandle det skadede området nøye. For å fremme helbredelse, start med å stoppe blødninger og vurdere dybden på splittelsen. Skyll spalten med vann og smør en antibiotisk salve. I løpet av de neste dagene, hold hevelsen i sjakk ved å bruke helbredende pastaer. Se legen din hvis du merker tegn på infeksjon.
Trinn
Metode 1 av 3: Gi umiddelbar omsorg
Trinn 1. Vask hendene
Før du berører ansiktet eller den skadede leppen, legg hendene under varmt vann i minst 20 sekunder og skum dem opp med antimikrobiell såpe. Hvis du er utenfor og uten tilgang til vann, kjør en alkoholserviett over hendene før du fortsetter. Dette minimerer bakteriene som kan overføres fra fingertuppene til kuttet.
Trinn 2. Vask såret med vann og mild såpe
Plasser leppen under kranen og la vannet renne inn i det delte området og rense den for smuss eller rusk. Påfør litt antimikrobiell såpe på en bomullspinne eller ball og tørk forsiktig på det skadede området. Vask såpen med vann. Unngå å skrubbe flekkstedet, eller du kan få det til å bryte opp ytterligere.
Vær oppmerksom på at leppesår som ikke er riktig rengjort er mer sannsynlige for arr eller krever ytterligere behandling
Trinn 3. Legg en kald kompress på splitten
Hvis munnen eller leppene føles hovne eller blåmerke, legg en liten ispose på området i noen minutter til hevelsen begynner å avta. Hvis du ikke finner en ispose, har en pose med frosne grønnsaker eller et rent håndkle som kjøres under kaldt vann samme effekt. Gi barna en isbit å suge på for å dempe smerten og minimere blødning.
- Kulden bør også minimere blødning, slik at du kan se nærmere på skaden din. Hvis såret ikke slutter å bløde etter noen runder med kalde kompresser og mildt trykk, må du kontakte legen din.
- Unngå å legge en isbit direkte på leppen din, da det kan skade huden rundt. På samme måte må du ikke holde en kald kompress mot leppene i mer enn noen få minutter om gangen.
- Hvis du er bekymret for mulig rusk i såret, spesielt glass, må du ikke legge noe press på området.
Trinn 4. Vurder skaden
Nå som du kan se tydelig inn i det delte området, gå foran et speil og prøv å vurdere dybden og omfanget av skaden. Hvis kuttet er veldig dypt og du er bekymret for at det ikke lukkes ordentlig, eller hvis du har problemer med å snakke på grunn av det, må du kontakte legen din for å få råd. Hvis du bestemmer deg for å behandle skaden selv, må du vurdere den på nytt hver dag.
Hvis splittelsen virker alvorlig, bør du vurdere å oppsøke lege eller plastikkirurg umiddelbart. Splittelsen vil mest sannsynlig gro raskt, og fra det tidspunktet vil enhver arrdannelse være vanskelig å bli kvitt
Trinn 5. Legg på en lokal smertestillende salve
Når du er fornøyd med at splittelsen er ren, beskytt området mot infeksjon ved å påføre en liten mengde smertestillende eller antibiotisk salve. Legg en mengde salve på en erte på en bomullspinne og påfør den deretter på delingen. Påfør på nytt som angitt på pakken.
Trinn 6. Påfør en flytende bandasje eller suturstrimmel
Hvis kuttet er grunt nok til at du kan behandle det, kan du kjøpe et plastbindingssett eller en eske med klebrig suturstrimler. Begge disse er designet for å holde sår lukket. Hvis du bruker flytende bandasje, rist flasken og sveip på et tynt lag på det skadede området. Påfør et nytt strøk etter at det første tørker. Den flytende bandasjen vil være fleksibel nok til å imøtekomme din splittede helbredelse og bør vare i en uke.
- Hold de påførte lagene tynne, ellers vil de skrelle av.
- Selv om disse metodene vanligvis fungerer godt for å helbrede splittede lepper, kan de være vanskelige å ta på seg selv.
- Det er best å oppsøke lege hvis du vil ha det beste kosmetiske resultatet.
Trinn 7. Søk akutt behandling
Hvis splittet er dypt nok til at de to sidene ikke lett kan komme sammen, kan det hende du trenger masker. Hvis splitten ligger i munnviken og fortsetter å blø uten å stoppe etter ti minutters press, bør en lege vurdere skaden. Det samme gjelder hvis du er bekymret for at det kan være et objekt eller rusk i såret.
Hvis splittelsen var forårsaket av en gjenstandsskade eller hvis du er bekymret for mulig rusk i såret, oppsøk en lege snarest. Det er en sjanse for at du må ta et røntgen- eller stivkrampe
Metode 2 av 3: Fremme helbredelse
Trinn 1. Drypp med en saltvannsvåt bomullsdott
Legg en kopp lunkent vann og en spiseskje salt i en liten bolle. Dypp en bomullsdott eller en vattpinne i løsningen og påfør den deretter på den skadede leppen. Det vil svi eller brenne litt. Gjenta som ønsket.
Saltet vil bidra til å redusere betennelse og motvirke infeksjon i det delte området
Trinn 2. Påfør en gurkemeie
I en liten bolle, legg tre teskjeer gurkemeiepulver. Tilsett teskjeer vann til en tykk pasta dannes. Bruk en bomullspinne for å påføre denne pastaen direkte på splitten. La den sitte i 3-5 minutter og skyll deretter av med kaldt vann.
Gurkemeien bidrar til å drepe alle stygge bakterier i såret
Trinn 3. Unngå irriterende mat
Vær oppmerksom på at når leppen din helbreder, vil den være spesielt følsom for salt, krydret eller sitrusholdig mat. Hold deg for eksempel unna appelsinjuice eller varme vinger, med mindre du vil oppleve noe sviende. Å spise disse elementene kan også føre til at leppene hovner opp igjen, noe som kan forlenge helbredelsesprosessen.
Trinn 4. Hold fingrene og tungen borte
Jo mer du slikker området, jo mer vil det tørke ut og sprekke. Du kan også lage forkjølelsessår i, eller ved siden av, splittelsen. Prøv å unngå fristelsen til å plukke på eller utforske det skadde området med fingrene også. Du kan utdype såret eller introdusere det for skadelige bakterier.
Trinn 5. Snakk med legen din eller tannlegen
Hvis kuttet begynner å rødme eller øke ømheten etter den første behandlingen, må du kontakte legen din, da du kan ha en infeksjon. Eller, hvis tennene blir stadig mer smertefulle, snakk med tannlegen din, da du kunne ha fått en tannskade. En lege kan også hjelpe deg hvis du lider av vedvarende munntørrhet og sprukne lepper.
Metode 3 av 3: Beskytt leppene dine
Trinn 1. Påfør en sinkbasert krem på leppene
For mange er sprukne lepper et resultat av for mye sollys. Når du gjør verftsarbeid, konstruksjon eller andre oppgaver ute i varmen, kan du belegge leppene dine med et sinkbasert produkt for å sikre beskyttelse.
Bruk av bleiekrem på leppene har også den samme beskyttende effekten
Trinn 2. Påfør leppebalsam
Etter at leppen din er helbredt, kjøp en ikke-medisinsk, bivoksbasert, smakløs leppepomade og bruk den ofte. Det er enda bedre hvis balsamen inneholder lanolin eller petroleum. Noen leppepomader har til og med en SPF -vurdering og kan beskytte leppene dine mot tørrhet forårsaket av sollys.
Trinn 3. Øk vanninntaket
For å holde hele kroppen hydrert og unngå sprukne og splittede lepper, drikk minst åtte glass vann per dag. For å fremme helbredelse av en delt leppe kan det til og med hjelpe å øke vanninntaket med noen få glass.
Trinn 4. Bruk tannkrem og munnvann for tørr munn
Det er mange tannhygieneprodukter som er spesielt laget for å eliminere eller i det minste redusere munntørrhet. Bruk av disse produktene kan forhindre at du får sprukne lepper.
Trinn 5. Bruk en luftfukter
Vinter og kaldt vær kan skape tørre forhold som får leppene til å sprekke. Disse sprekkene kan da bli til dype splitt. For å motvirke dette mønsteret, bruk en luftfukter på rommet ditt om natten. Eller installer en fuktighetsapparat på det indre varme- og kjølesystemet.
Dette er spesielt en god idé hvis du er en kjent munnsovn, som kan tørke ut leppene dine enda mer
Trinn 6. Overvåk medisinene dine
Hvis du lider av fortsatte splittede lepper, kan det være at medisinene dine er skylden. Les alle advarselsetikettene for legene dine, og se etter eventuelle advarsler mot tørrhet. Hvis du ser noe som bekymrer deg, snakk med legen din om medisineringsalternativer.
For eksempel tørker noen akne medisiner opp fuktighet og oljer i hele ansiktet ditt, inkludert leppene
Trinn 7. Ta et multivitamin
Delte lepper er ofte et tegn på vitaminmangel. For å motvirke dette problemet, ta et kvalitets multi -vitamin hver dag som inneholder jern og sink. B9 (folat) og andre B -vitaminer kan også fremme hudheling. Prøv noen forskjellige vitaminkombinasjoner, med veiledning fra legen din, for å se hva som fungerer best for deg.
Tips
- Det er også mulig at tannkrem forårsaker splittede eller sprukne lepper. Det kan hjelpe å bytte til et sensitivt eller helt naturlig alternativ merke.
- Hold leppene fuktige, spesielt om vinteren.
