Kvelning er et vanlig problem for små barn. Når et stykke mat eller en liten gjenstand blokkerer noens luftveier, vil han eller hun kveles. Forhindre kvelning ved å lære barn å ta små biter, kutte maten ordentlig og tygge grundig. Hvis du har barn på 4 år eller yngre, bør du også barnesikre hjemmet ditt.
Trinn
Del 1 av 2: Redusere tilgangen til små objekter
Trinn 1. Barnesikret huset ditt
Når du har små barn, er det best å holde noen husholdningsartikler utilgjengelig. Dette betyr ikke at du må fjerne dem fra husstanden din. Sett dem i stedet i høyskap og vurder å skaffe barnesikring. Du kan også sette spesielle deksler på dørhåndtakene for å forhindre tilgang til noen skap eller rom. Elementer som skal fjernes utilgjengelig for barn inkluderer:
- Latex ballonger
- Magneter
- Figurer
- Dekorasjoner som glitter eller juletrepynt
- Ringer
- Øredobber
- Knapper
- Batterier
- Leker med små deler (f.eks. Barbie sko, Lego hjelmer)
- Små baller
- Marmor
- Skruer
- Sikkerhetsnåler
- Knuste fargestifter
- Stifter
- Viskelær
- Små steiner
Trinn 2. Sjekk anbefalte aldre på leker
Leker med små biter er ikke beregnet på små barn og bør inneholde en advarselsetikett. Følg aldersretningslinjer for leketøysemballasje. Ikke gi barn leker fra automater, da disse ikke trenger å følge sikkerhetsforskrifter.
På restauranter med barnemat, be om et leketøy som passer til alderen
Trinn 3. Rydd opp rotet som involverer små gjenstander
Hvis du for eksempel søler en pose pasta, må du plukke den opp umiddelbart. Sjekk under bord og stoler for ekstra stykker. Alt på gulvet er et rettferdig spill for et barn å legge i munnen.
Trinn 4. Be eldre barn rydde opp
Når dine eldre barn leker med ting som Legos eller Barbie sko, be dem om å plukke opp rotet. Forklar at også de må være forsiktige med små gjenstander. Vurder å gjøre det til et spill for barn i skolealderen å se hvem som kan finne de fleste småtingene.
Trinn 5. Se på barna når de leker
Selv om du ikke kan se barn 100% av tiden, prøv å være så årvåken som mulig. Hvis du ser dem komme inn på noe de ikke burde, grip inn umiddelbart. Sett grunnregler for elementer som de kan og ikke kan berøre.
Del 2 av 2: Trening på mattrygghet
Trinn 1. Skjær maten i små biter
Husk at et barns luftrør er så bredt som et sugerør. Fjern frø fra matvarer som vannmelon og groper fra matvarer som fersken. Denne praksisen gjelder både barn og voksne.
- For pølser, skjær pølsen på langs. Skjær den deretter i mindre biter på bredden. Fjern huden.
- Kvart druer.
- Vær spesielt forsiktig når du spiser fisk med bein (som bare bør gjøres av eldre barn og voksne, ikke små barn). Fortell barna dine om å prøve å ta veldig små bitt og fjerne eventuelle bein på forhånd hvis det er mulig. Ikke svelg for fort.
Trinn 2. Vis en passende størrelse bite
Vis barna hvor stor en bit skal være. Vis at matbiten skal være mindre enn skjeen eller gaffelen i barnestørrelse. Snakk om hvordan vi trenger å spise sakte for sikkerhet og for å være høflige. I stedet for å rose barn for at de er ferdige med å spise raskt, roser du barn som spiser i moderat tempo.
Trinn 3. Diskuter grundig tygging
Når du diskuterer sunn mat, forklar barna dine viktigheten av å tygge maten godt. De bør tygge maten til den er myk og lett å svelge. Du kan vurdere å få dem til å telle til ti mens de tygger. Etter en stund vil de bli vant til å tygge tregere.
- Ikke gi barn fast, seig mat før de har tilstrekkelige tenner og er klare for utvikling. Snakk med legen din for å se hvor barnet ditt er når det gjelder utvikling.
- Barn lærer ut fra det de ser. Prøv å planlegge nok tid til måltider, slik at du ikke haster.
- Alternativt å drikke og spise. Lær barna dine å ikke drikke og spise samtidig.
- Oppmuntre barna til ikke å snakke og tygge samtidig.
Trinn 4. Spis mens du sitter og står stille
Ikke mat barna dine mens de går, står eller på annen måte beveger seg. Sitt ved bordet når det er mulig med en rett rygg. Barnet ditt skal under ingen omstendigheter spise og løpe. Unngå også å spise i bilen eller mens du er på bussen eller T -banen. Hvis du plutselig stopper, kan du eller barnet ditt kveles.
Trinn 5. Unngå mat som ofte forårsaker kvelning
Barn under fem år bør unngå flere matvarer. Hvis du gir disse tingene til barn, bør du kutte eller lage dem veldig forsiktig (f.eks. Pølser). Selv om eldre barn og voksne kan spise disse elementene, bør de også være forsiktige. Mat for små barn å unngå inkluderer:
- Pølser skåret i myntformer
- Fisk med bein
- Ostterninger
- Isbiter
- Peanøttsmør i skjeer
- Peanøtter
- Kirsebær
- Hardt godteri
- Frukt med skall (f.eks. Epler)
- Selleri
- Popcorn
- Rå erter
- Hostedråper
- Nøtter
- Karameller
- Tyggegummi
Trinn 6. Kok grønnsaker
I stedet for å servere rå grønnsaker, damp, kok eller stek dem. Sikt på mykhet. Du vil at barnet ditt skal kunne tygge og svelge lett. Damping er et godt alternativ fordi det fjerner mindre næring enn koking.
