Allergier spenner fra milde sesongmessige til alvorlige som forårsaker livstruende reaksjoner. Folk kan ha allergiske reaksjoner på en rekke ting, inkludert ulike matvarer, medisiner og allergiskudd. Melk, egg, hvete, soya, peanøtter, nøtter, fisk og skalldyr er de viktigste matvarene som vanligvis forårsaker allergi. Enten du har en mild eller alvorlig allergi, bør du vite riktig respons på en reaksjon, for å minimere ubehaget og kanskje redde et liv.
Trinn
Del 1 av 4: Behandling av en mild allergisk reaksjon
Trinn 1. Vær oppmerksom på allergisymptomer
Det er sannsynlig at du først oppdager din allergi ved å ha en uventet allergisk reaksjon. Det kan være vanskelig å gjenkjenne disse symptomene hvis du aldri har hatt en reaksjon før, men å lære tegnene du skal passe på, hjelper deg med å ta de riktige trinnene som kan redde livet ditt. Følgende symptomer anses som milde og krever ikke legehjelp. Milde symptomer kan imidlertid utvikle seg til en mer alvorlig reaksjon, så følg med på tilstanden din i minst en time etter at disse symptomene er vist.
- Nysing og mild hoste
- Vannete, kløende og røde øyne
- En rennende nese
- Kløe eller rødhet på huden; ofte vil dette utvikle seg til elveblest. Elveblest er røde, kløende hovne områder på huden - de kan variere i størrelse fra små støt til store sveiser som måler flere centimeter (centimeter) i diameter.
Trinn 2. Ta et OTC -antihistamin
For milde reaksjoner med symptomer som ikke utvikler seg, er et antihistamin vanligvis den eneste behandlingen du trenger. Det er en rekke for deg å velge mellom, og det ville være lurt å beholde flere i hjemmet ditt til enhver tid ved allergi. Ta alltid disse medisinene som etikettene indikerer.
- Benadryl. Dette er oftest anbefalt for reaksjoner som involverer elveblest fordi det fungerer raskt. Det kan tas med eller uten mat, og du bør drikke et fullt glass vann for hver dose. Ikke overstig 300 mg innen en 24-timers periode, eller du risikerer overdose. Vær oppmerksom på at Benadryl vanligvis forårsaker døsighet, så vær forsiktig når du kjører bil eller bruker maskiner. Hvis du opplever døsighet, stopp disse aktivitetene.
- Klaritin. Dette brukes vanligvis til å behandle sesongmessige allergier og høysnue, selv om det kan være effektivt mot elveblest. Det kan tas med eller uten mat. Det forårsaker vanligvis ikke døsighet, men det er fortsatt en mulig bivirkning, så følg med på tilstanden din før du kjører eller bruker maskiner. Vanligvis bør Claritin bare tas en gang daglig.
- Zyrtec. Typisk dosering er 5-10 mg per dag, med eller uten mat. En potensiell bivirkning er forvirring eller svekket årvåkenhet, så vær forsiktig når du kjører Zyrtec.
- Allegra. Dette må vanligvis tas på tom mage, minst 1 time før eller 2 timer etter et måltid. Du bør også bare drikke vann når du tar Allegra, da fruktjuice kan samhandle med stoffet. Som andre antihistaminer kan det forårsake døsighet.
- Det finnes også versjoner av reseptbelagte styrker av disse medisinene.
- Snakk med legen din om hvilken medisin som er best for deg. Noen mennesker har allergi eller følsomhet overfor visse ingredienser, så du vil være sikker på at medisinen er trygg for deg å ta.
Trinn 3. Behandle elveblest og dermal kløe med en OTC hydrokortisonkrem
Hydrokortison bidrar til å redusere hevelse og kløe forbundet med elveblest. Det finnes en rekke merker og generiske kremer som inneholder hydrokortison som er lett tilgjengelige i apotek. Kontroller alle medisineringsetiketter for å sikre at krembekjempende krem du ser på inneholder hydrokortison.
- Det finnes også varianter av hydrokortisonkrem på reseptbelagt styrke. Hvis en OTC -krem ikke lindrer symptomene dine, kan du spørre legen din om å få resept på en sterkere dose.
- Du kan også bruke et kaldt håndkle på elveblest hvis du ikke har tilgang til hydrokortisonkrem.
Trinn 4. Overvåk symptomene dine i noen timer etter at reaksjonen starter
Allergiske reaksjoner kan starte alt fra 5 minutter til en time etter at du kom i kontakt med allergenet. Milde symptomer kan muligens utvikle seg til en mer alvorlig reaksjon. Hvis du på et tidspunkt opplever kortpustethet, kløe i munnen og halsen eller problemer med å puste, ring øyeblikkelig nødetatene. Hvis hevelse hindrer luftveiene, kan du kvele i løpet av få minutter.
Trinn 5. Følg opp med en allergolog
Når din allergiske reaksjon går over, planlegger du en avtale med en allergiker. Allergologen vil teste deg for å finne ut hva som utløste din allergiske reaksjon. De kan også foreskrive medisiner for å hjelpe deg med å håndtere symptomene dine.
Del 2 av 4: Behandling av en alvorlig allergisk reaksjon
Trinn 1. Vær oppmerksom på risikoen for anafylaksi
Allergi kan være så alvorlig at de er livstruende på grunn av deres effekt på pust og blodsirkulasjon. Tilstanden kalles anafylaksi og anses av Røde Kors for å være en "godbit først, deretter ring" nødssituasjon, på grunn av reaksjonens potensielle hastighet og alvorlighetsgrad.
Hvis du har flere hjelpere på stedet, må du få noen andre til å ringe nødetater mens du behandler mulig anafylaksi, som beskrevet nedenfor. Hvis ikke, og du ser tegn på alvorlige symptomer (se nedenfor), ikke utsett behandlingen
Trinn 2. Se opp for alvorlige symptomer
Avhengig av din allergi, kan reaksjonen starte med milde symptomer og gradvis bli mer alvorlig, eller symptomene starter nesten umiddelbart. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, har du anafylaksi som krever umiddelbar behandling.
Alvorlige symptomer inkluderer hevelse i lepper, tunge eller hals, kortpustethet, tungpustethet, hoste, blodtrykksfall, svak puls, problemer med å svelge, brystsmerter, kvalme og oppkast, svimmelhet og bevissthetstap
Trinn 3. Bruk en EpiPen hvis du har en
EpiPen er en enhet som injiserer epinefrin og brukes til å behandle anafylaksi.
- Ta EpiPen og hold den godt i midten med den oransje spissen ned.
- Fjern sikkerhetslokket på toppen, som vanligvis er blått.
- Plasser den oransje spissen mot ytre lår. Du trenger ikke å fjerne buksene, nålen kommer til å stikke hull i klærne dine.
- Trykk den oransje spissen fast mot beinet. Dette vil frigjøre en nål som injiserer dosen av adrenalin.
- Hold injektoren på plass i 10 sekunder for å sikre at hele dosen kommer inn i kroppen din.
- Fjern EpiPen og ha den med deg, slik at medisinsk personale vet hvor stor dose du har fått.
- Masser injeksjonsstedet i 10 sekunder for å sirkulere medisinen.
- Hvis EpiPen er utløpt, kan du fortsatt bruke den. Styrken kan reduseres betydelig.
Trinn 4. Ring nødetatene
Ring ditt lokale nødnummer umiddelbart, og sørg for å fortelle operatøren at du har en allergisk reaksjon. Ikke risiker å kjøre deg selv til legevakten- paramedikerne vil ha adrenalin for hånden for å stoppe reaksjonen.
Etter at du har administrert epinefrin, må du fortsatt søke medisinsk hjelp. Epinefrin vil forsvinne etter 10 til 20 minutter, og den allergiske reaksjonen kan starte på nytt. Gå til legevakten eller ring 911 for å få ytterligere medisinsk hjelp
Trinn 5. Følg opp med en allergolog
Etter å ha mottatt medisinsk hjelp og din allergiske reaksjon går over, planlegger du en avtale med en allergolog. De vil teste deg for å finne ut hva som utløste din allergiske reaksjon, og kan foreskrive medisiner, en EpiPen eller allergiske bilder for å håndtere symptomene dine.
Del 3 av 4: Besøk av allergiker
Trinn 1. Finn en allergiker i ditt område
Du kan be din lege om henvisning. Hvis du bor i USA, kan du søke på nettet eller snakke med legen din for å finne en allergiker. Mange av de diagnostiske testene som brukes for å diagnostisere allergier, kan ikke utføres på det vanlige legekontoret, så du må oppsøke en spesialist.
Trinn 2. Lag en logg over alt du gjorde da du opplevde din allergiske reaksjon
Noen ganger er årsaken til reaksjonen din åpenbar. Hvis du for eksempel spiste en peanøtt og 10 minutter senere din opplevde anafylaksi, er det en ganske klar synder. Hvis du imidlertid bare gikk en tur utenfor og opplevde en allergisk reaksjon, er det en rekke allergener du kan ha støtt på som utløste angrepet. For å hjelpe allergologen din, skriv ned alt du husker om hendelsene som førte til reaksjonen din- hva spiste du? Ta på? Hvor var du? Tok du noen medisiner? Disse spørsmålene vil alle hjelpe allergologen din med å finne årsaken til allergien din.
Trinn 3. Ta en hudtest
Etter å ha snakket med deg og fått din historie, vil sannsynligvis allergologen utføre en hudtest for å finne ut hva som forårsaker allergien din. Under en hudtest plasseres en dråpe med flere potensielle allergener på huden, noen ganger med et lett prikk i huden. Etter omtrent 20 minutter, hvis du er allergisk mot et stoff, vil det vises en rød, kløende støt. Dette betyr for allergikeren at dette stoffet forårsaker allergien din, og han vil behandle deg deretter.
Trinn 4. Ta en blodprøve om nødvendig
Noen ganger vil allergikeren også bestille en allergi blodprøve. Dette kan være fordi du er på medisiner som kan ødelegge en hudtest, du har en hudtilstand, eller allergisten kan bare ønske bekreftelse på allergien med en annen test. Blodprøver blir vanligvis utført i et laboratorium og det tar flere dager å få resultater.
Trinn 5. Få en EpiPen -resept
Selv om reaksjonen din ikke var alvorlig, bør du be din allergiker om resept på en EpiPen. Symptomene dine kan være verre neste gang du får et angrep, og å ha en EpiPen rundt kan enkelt redde livet ditt.
Del 4 av 4: Behandle allergien din
Trinn 1. Unngå utløsere
Etter besøket hos allergologen vil du sannsynligvis være klar over hvilket eller hvilke stoffer som forårsaker allergiske reaksjoner. Med denne kunnskapen bør du gjøre alt du kan for å unngå allergenet ditt. Noen ganger er dette enkelt, som om du er allergisk mot en bestemt mat. Andre ganger, som om kjæledyret ditt forårsaker allergi, er dette ikke så lett. Siden i teorien alt kan forårsake allergi, er det ingen regel om hvordan du kan unngå utløsere. Men det er noen få fremtredende allergityper som har standard unngåelsesprosedyrer.
Trinn 2. Vær forsiktig når du tilbereder mat
Hvis du er allergisk mot en bestemt mat, må du kontrollere alle matetikettene for å sikre at allergenet ikke er i en mat du kjøper. Noen ganger er vanlige ingredienser ikke oppført på etikettene, så snakk med allergisten din eller til og med en diettist hvis du i det hele tatt er usikker på noe. Informer alltid personalet på en restaurant om din allergi for å unngå krysskontaminering.
Trinn 3. Kutt ned på støv i hjemmet ditt
Hvis du er allergisk mot støv, må du fjerne tepper, spesielt der du sover. Rengjør huset ditt regelmessig med vakuum, og bruk støvmaske mens du gjør det. Bruk midd-bevis laken og putetrekk og vask alt sengetøy regelmessig med varmt vann.
Trinn 4. Kontroller bevegelsene til familiedyr
Hvis du har en dyreallergi, trenger du ikke å bli kvitt familiens kjæledyr. Du må imidlertid begrense bevegelsene deres. Hold dyr utenfor soveområdet og alle rom du tilbringer mye tid i. Det vil også hjelpe å fjerne tepper for å unngå oppblåsing av dander. Bad også dyrene dine en gang i uken for å fjerne så mye overflødig hår som mulig.
Trinn 5. Unngå insektbitt når du tilbringer tid ute
Hvis du har insektallergi, ikke gå barbeint i gresset og ha lange ermer og bukser når du jobber ute. Dekk også til mat som er ute for å unngå å tiltrekke seg insekter.
Trinn 6. Informer alt medisinsk personale hvis du har en medisinallergi
Sørg for at hver lege du besøker er klar over din allergi. Spør om alternativer for medisiner du er allergisk mot. Sørg også for å bruke et medisinsk akuttarmbånd for å la nødhjelpspersonell vite at du er allergisk mot visse legemidler.
Trinn 7. Ha EpiPen med deg
Du bør ta EpiPen med deg hver gang du går et sted allergenet ditt kan være tilstede. Å ha det praktisk kan redde livet ditt hvis du opplever en reaksjon hjemmefra.
Trinn 8. Ta medisinen som anvist
Allergologen din kan anbefale en eller flere medisiner for å behandle allergisymptomene dine. Disse kan variere fra OTC -antihistaminer til reseptbelagte kortikosteroider. Uansett hvilken medisin allergisten din anbefaler, må du ta dem på planen slik han foreskriver. Dette vil bidra til å kontrollere allergisymptomene og redusere sjansene for en alvorlig reaksjon.
Trinn 9. Få allergiskudd
Noen allergener kan behandles med allergiskudd eller immunterapi. Prosessen innebærer gradvis å desensibilisere kroppen din for allergenet ved å injisere små doser av det. Vanligvis blir skudd gitt hver uke i noen måneder, og deretter gradvis skalert tilbake. Skudd blir vanligvis gitt for allergener som støv, pollen og insektgift. Spør allergologen din om dette er et alternativ for deg.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
