Voldyne 5000 er et populært insentivspirometer. Målet med denne enheten er å åpne luftsekkene i lungene etter operasjonen, noe som gjør det lettere å puste dypt og holde lungene klare. Riktig bruk kan øke din totale restitusjonstid og samtidig redusere risikoen for å utvikle lungebetennelse eller andre pusteproblemer.
Trinn
Del 1 av 3: Oppsett
Trinn 1. Bekreft ønsket mål
Når du bruker Voldyne 5000 under omsorg av en lege, sykepleier eller respiratorisk terapeut, vil denne helsepersonellet vanligvis ha et mål.
- Voldyne 5000 har et målområde mellom 250 og 2500 ml, så målet ditt bør falle et sted innenfor dette området. Disse tallene angir mengden luftvolum lungene dine er i stand til å innta.
- Selv om det vanligvis er best å starte prosedyren med et volummål i tankene, er det ikke strengt nødvendig for første gangs bruk. Du bør fortsatt bruke resultatene fra hver bruk for å justere målet ditt senere.
Trinn 2. Sett pekeren
Se etter den gule markeringsfanen på siden av den store graderte kolonnen. Flytt fanen opp eller ned til den hviler på posisjonen merket med ønsket mål.
Hvis du ikke har et mål under din første bruk, trenger du ikke å sette pekeren til noen måling ennå. Du må imidlertid bruke pekeren senere
Trinn 3. Sitt opp rett
Flytt deg til enden av sengen eller stolen og sett deg opp. Hvis du ønsker det, kan du lene deg litt fremover, men du bør ikke tillate deg selv å slakke eller falle over.
- På samme måte bør du heller ikke la hodet vippe bakover.
- Hvis du ikke kan bevege deg til sengekanten, bør du minst sitte opp så langt som mulig mens du sitter i sengen. Når du bruker en justerbar sykehusseng, kan du bruke kontrollene til å heve hodet på sengen din for å hjelpe deg mens du sitter.
Trinn 4. Hold Voldyne 5000 oppreist
Hold enheten i oppreist posisjon med alle etikettene vendt mot deg.
- Hold enheten så høy som mulig, slik at prosedyren fungerer som den skal, og alle målinger blir nøyaktige.
- Du bør ha fri sikt over markørfanen, målstemplet og hovedstemplet. Vær oppmerksom på at målstemplet er den gule sylinderen som hviler under etiketten "Good, Better, Best" på siden av enheten, og hovedstemplet er den store hvite skiven nederst på den store sylinderen.
Del 2 av 3: Bruke Voldyne 5000
Trinn 1. Pust ut
Pust ut naturlig, og fjern så mye luft fra lungene som mulig.
- Pust ut gjennom munnen din i stedet for nesen for å presse ut mer luft i et raskere tempo.
- En fullstendig pust er viktig. Hvis du bare puster ut delvis, vil du ikke kunne puste så dypt inn som med tømte lunger, noe som gjør det vanskeligere å nå målet eller oppnå nøyaktige resultater.
Trinn 2. Legg munnstykket i munnen
Trykk leppene godt rundt munnstykket for å skape en tett forsegling.
- Flytt tungen etter behov for å sikre at den ikke blokkerer munnstykket og hindrer bruk.
- Du må lage og opprettholde en tett forsegling med leppene. Ellers vil noe av luften du inhalerer komme fra utsiden av Voldyne 5000, og den resulterende målingen blir lavere enn den burde være.
Trinn 3. Pust sakte inn
Pust dypt, sakte. Fortsett å puste inn til du enten når det markerte målet ditt eller ikke lenger kan puste videre.
- Hvis du opprettholder en tilstrekkelig tett forsegling med leppene dine, skal denne inhalasjonen virke lik følelsen av å drikke en tykk væske gjennom et lite sugerør.
- Se på målstemplet når det spretter mellom "Bra", "Bedre" og "Beste". Denne indikatoren måler hastigheten på innåndingen din, og en langsommere inhalering vil skape en bedre lesning. Prøv å holde det innenfor "Bedre" og "Beste" rekkevidde. Inhalering sakte gir luftsekkene i lungene mer tid til å åpne seg, noe som vil gjøre det lettere å få et dypere pust.
- Se også på hovedstemplet. Prøv å få dette stemplet til å nå målet markert med den gule pekeren. Du kan la stempelet stige høyere, men du bør ikke prøve å tvinge det.
Trinn 4. Hold pusten i 3 til 5 sekunder
Når du er ferdig med å puste inn, hold pusten inne og hold pusten i minst 3 sekunder.
Se på hovedstemplet mens du holder pusten. Den bør gradvis falle tilbake til bunn eller "null" posisjon. Når det er gjort, kan du gå videre til neste trinn
Trinn 5. Pust ut normalt
Ta munnstykket ut av munnen og pust ut i et normalt, behagelig tempo.
- Som før, prøv å kaste ut all luft fra lungene på denne pusten.
- Hvis du føler deg sliten eller hvis lungene dine ellers er slitne, ta et par vanlige pust før du fortsetter til neste trinn. Du bør likevel avslutte på en utpust før du går videre.
Trinn 6. Tilbakestill indikatoren
Med mindre du blir fortalt noe annet av sykepleieren eller respiratorisk terapeut, bør du flytte plastindikatoren til det høyeste punktet du nådde under prosedyren.
Dette lar deg justere målet ditt basert på lungens nåværende evner. Når du gjentar denne øvelsen, gjør du det justerte merket ditt til ditt nye mål
Trinn 7. Gjenta som angitt
Gjenta denne prosedyren som anvist av helsepersonell. Vanligvis bør du følge prosedyren 10 til 15 ganger i løpet av hver sittende.
- Hvis sykepleieren eller terapeuten ikke har angitt et bestemt antall repetisjoner, sikter du mot minst 10. Du kan gjøre mer, men stopp hvis du føler deg svimmel, svimmel eller for utmattet til å fortsette.
- Ikke prøv å skynde deg gjennom prosessen. Arbeid gradvis gjennom det og pust normalt mellom hver repetisjon. Hvis du føler deg svimmel eller svimmel, ta en pause i lengre tid mellom repetisjonene.
- Juster den gule målmarkøren hver gang du fullfører prosedyren, men juster bare hvis du når et høyere målpunkt. Ikke juster pekeren til en lavere posisjon med mindre legen din, sykepleieren eller terapeuten instruerer deg til å gjøre det.
Trinn 8. Hoste
Når du er ferdig med hele prosedyren, pust dypt og hoste to eller tre ganger.
- Hoste bør hjelpe til med å fjerne slimet fra lungene, noe som gjør det lettere for deg å puste.
- Hvis du har operert brystet eller magen, eller hvis du føler smerter mens du hoster, må du holde en pute eller et brettet teppe fast mot brystet mens du hoster. Trykk på snittstedet på denne måten bør støtte området og redusere mengden smerte du føler.
Del 3 av 3: Fortsatt terapi
Trinn 1. Rengjør etter hver bruk
Rengjør munnstykket grundig med såpe og vann etter hver bruk. Skyll godt og tørk med rene tørkepapir.
- Om ønskelig kan du rengjøre munnstykket med en antiseptisk munnskylling i stedet for å bruke såpe og vann.
- Når du bruker såpe og vann, må du imidlertid sørge for å skylle bort all såpe før du bruker spirometeret igjen.
- På Voldyne 5000 er standard munnstykke ment å være permanent. Bruk dette munnstykket hver gang du bruker enheten. Hvis du bytter til et engangs munnstykke, bør du imidlertid ikke bruke det samme på mer enn 24 timer.
Trinn 2. Gjenta prosedyren gjennom dagen
Du må bruke enheten på samme måte hver til annen time, eller som instruert av sykepleier, lege eller respiratorisk terapeut.
Vær oppmerksom på at i de fleste tilfeller bør du imidlertid bare følge denne timeplanen i løpet av dine normale våkne timer. Kroppen din trenger tilstrekkelig hvile for å komme seg fullstendig, så du bør ikke våkne deg selv midt på natten for å gjenta øvelsen
Trinn 3. Hold oversikt over resultatene dine
Selv om det ikke er strengt nødvendig, er det en god idé å føre en logg som viser resultatene dine. Denne loggen skal inneholde en oppføring for hver gang du bruker Voldyne 5000.
- For hver oppføring, merk ned tiden på dagen, antall repetisjoner du har utført og volumbeløpet du klarte å nå.
- Hensikten med denne posten er å overvåke fremdriften i lungene dine, og å holde oversikt over eventuelle økninger eller reduksjoner i lungens funksjonelle evner.
- Din helsepersonell kan beholde en lignende oversikt, men du bør fortsatt beholde din egen slik at du kan følge med på fremdriften din selv.
Trinn 4. Gå rundt
Når du er frisk nok til å komme deg ut av sengen og bevege deg på egen hånd, kan du øve på å gå rundt mellom bruk. Mens du går, pust dypt og host to eller tre ganger.
