Å ha hvite tenner kan gi deg selvtillit. Imidlertid kan profesjonelle behandlinger og kommersielle hjemmeblekkingsett være dyre og bruke sterke kjemikalier. Hvis du leter etter en mer naturlig hjemmelaget tannbleker, kan natronbaserte behandlinger være rimelige og effektive. Det er også flere måter å bruke visse matvarer på for å bleke tennene.
Trinn
Metode 1 av 2: Bruke Baking Soda-baserte hvitere
Trinn 1. Bruk natron direkte på tennene
Natron er et mildt slipemiddel som kan skrubbe plakett og overflate flekker av tennene. Du kan bruke den på tennene som en blekemiddel på en rekke måter:
- Dypp en fuktet tannbørste direkte i pulverisert natron. Puss tennene som du pleier, spytt ut natron og skyll munnen med vann.
- Lag en pasta med natron og vann. Ha litt natron i en liten beholder som du kan lukke (for å lagre pastaen). Rør langsomt inn noen få dråper om gangen i natron til en jevn masse dannes. Påfør på tannbørsten, deretter børst og skyll tennene som normalt.
- Natron kan irritere vevet i munnen din. Hvis du merker betennelse eller ømhet, bruk denne behandlingen sjeldnere.
Trinn 2. Lag en pasta med natron og hydrogenperoksid
Natron kombinert med hydrogenperoksid gjør en veldig effektiv tannbleker. Denne behandlingen bør imidlertid ikke brukes ofte. Hydrogenperoksid kan irritere vevet i munnen, og langvarig bruk kan forårsake alvorlige problemer. For å lage denne hvitemaskinen:
- Hell en teskje natron i en bolle eller et lite fat.
- Rør fem til sju dråper hydrogenperoksid inn i natron til en jevn pasta dannes.
- Du kan også legge til en dråpe peppermyntekstrakt for å forbedre smaken av blandingen.
- Påfør på tannbørsten, deretter børst og skyll tennene som normalt.
- Sørg for å spytte ut alt av peroksyd-ikke svelg det. Skyll munnen godt etterpå.
Trinn 3. Bland natron og sitronsaft
Siden sitronsyren som finnes i sitronsaft er et naturlig blekemiddel, kan det være et flott blekemiddel. Du kan lage en pasta ved å kombinere de to ingrediensene, og bruke den sjelden som en blekemiddel.
- Hell en teskje natron i en bolle eller et lite fat.
- Rør sitronsaft noen dråper om gangen i natron til en jevn masse er dannet.
- Påfør pastaen på tennene (bruk en finger er greit) og la den sitte i to til tre minutter.
- Skyll tennene med vann etterpå.
- Bruk denne behandlingen ikke mer enn en gang i uken, da sitronsyre også kan skade emaljen på tennene og irritere vevet i munnen din.
Trinn 4. Lag en pasta med natron og eddik
Eddik er sur, som sitron, og det kan derfor hjelpe å bleke tennene, spesielt når det kombineres med natron. En blanding av de to kan brukes som en pasta for å pusse tennene rene.
- Hell en teskje natron i en bolle eller et lite fat.
- Rør eddik et par dråper om gangen i natron til en jevn masse er dannet.
- Dypp en fuktet tannbørste i pastaen og børst som vanlig.
- Skyll munnen med vann etterpå.
Metode 2 av 2: Bruk mat til å bleke tennene
Trinn 1. Spis knasende frukt og grønnsaker
Epler, selleri og gulrøtter er sprø, og å spise dem kan hjelpe til med å skrubbe overflateflekker av tennene. I tillegg kan de drepe bakterier og forbedre pusten.
Trinn 2. Spis mer meieriprodukter
Disse produktene (melk, ost, yoghurt, etc.) inneholder melkesyre, som kan beskytte tennene dine. Noen av dem kan også hjelpe til med å bleke tennene og/eller forhindre flekker:
- Harde oster kan skrubbe noen overflateflekker fra tennene og blokkere noen flekkfremkallende stoffer som vin eller kaffe fra å misfarge tennene hvis du spiser noen før du drikker.
- Å spise meieriprodukter er bra for tennene, men ikke spis for mye sukkerholdig mat som iskrem, da disse kan bidra til tannråte.
Trinn 3. Bruk salvie til å skrubbe tennene
Salvie har en antiseptisk effekt, og av denne grunn finnes den til og med i noen munnskyll og gurgler. Det kan også hjelpe å bleke tennene. Bare gni ferske salvieblader på tennene.
Trinn 4. Lag en jordbærpasta
Jordbær inneholder et enzym som kalles eplesyre som kan bidra til å bleke tennene. Du kan ganske enkelt gni et skåret jordbær på tennene, eller mos ferske jordbær til en pasta og gni det på tennene. La den stå på tennene i fem minutter, og skyll deretter med vann. Puss og bruk tanntråd som normalt etterpå.
- Du kan legge til en halv teskje natron i pastaen, hvis ønskelig.
- Forskning viser at en jordbærpasta bare fjerner rusk fra overflaten. Hvis du vil ha mer intensiv bleking, kan du søke andre behandlinger.
Trinn 5. Bruk fersk sitron
Naturlige blekemidler som finnes i sitron kan bidra til å bleke tennene; Imidlertid kan sitronsyren du finner sitroner også slite bort tannemaljen din, så du bør ikke bruke denne metoden for mye. Bare ta et stykke sitronskall og gni det på tennene.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
