Å starte et forhold er alltid morsomt og spennende, men å få et forhold til å vare er hardt arbeid. Når du har blitt avgjort i forholdet ditt, må du opprettholde en ærlig kommunikasjonsflyt og fortsette å verne tiden din med din kjære. Å få et forhold til å vare er ikke alltid morsomt, men fordelene med å opprettholde et langsiktig og engasjert forhold oppveier langt de vanskelighetene du kan møte. Hvis du vil vite hvordan du får forholdet ditt til å vare, følger du bare disse tipsene.
Trinn
Del 1 av 4: Gjør tid for hverandre
Trinn 1. Ta deg tid til romantikk
Selv om "date night" kan høres tvunget ut, bør du og din spesielle person ha som mål å ha en date night minst en gang i uken, om ikke oftere. Du trenger ikke å kalle det "date night" hvis det høres for ostete ut, men du bør sette deg et mål om å tilbringe litt kvalitetstid sammen uten noen andre minst en natt i uken.
- Du kan gjøre det samme i løpet av date night, for eksempel å lage middag sammen og deretter gå på kino, eller krydre det og gjøre noe nytt hver gang. Hvis du bor i, oppretthold en romantisk atmosfære ved å tenne noen lys og spille myk musikk.
- Uansett hva du gjør, sørg for at du har tid til å virkelig snakke i den spesielle tiden sammen. Du vil ikke kunne snakke så mye hvis du bare skal på en høy konsert sammen.
- Lær å si nei til andre under "date night". Venninnene dine ber deg kanskje om å komme ut til barene, men hvis du har planlagt en date natt, kan du fortelle dem at du ikke klarer det og legge planer for neste uke. Ting vil bryte sammen hvis "date night" er det du alltid er villig til å gi opp.
- Dere skal alltid se fine ut, fortelle hverandre hvor mye dere elsker hverandre og komplimentere hverandre gjennom hele natten.
Trinn 2. Elsk minst en gang i uken
Du trenger ikke å koble dette til kalenderen din, og forhåpentligvis trenger du ikke det, men du bør gjøre en bevisst innsats for å elske minst en i uken, uansett hvor sliten du føler deg etter jobb, eller hvor mye du har pågått den uka.
- Å elske er en måte å opprettholde intimiteten din og å bli nærmere partneren din.
- Du bør også bruke litt tid på å bare kose og kysse hverandre, slik at du ikke føler at du bare sjekker "sex" fra huskelisten din.
Trinn 3. Ta deg tid til å snakke
Selv om timene dine kan bli sprø, må du gjøre en innsats for å snakke med hverandre hver dag, uansett hvor mye arbeid du må gjøre. Du kan sette av tid til å snakke under middagen, eller å snakke over telefon hvis din kjære er borte.
- Gjør en vane å vite hvordan din kjære dag var. Selv om du ikke trenger å kjede hverandre med hver minste detalj i livet ditt, bør du bli komfortabel med hverandres rutiner.
- Hvis du bruker en uke fra hverandre, sett av minst femten minutter om dagen for å ta igjen og minne din kjære om hvor mye du elsker og savner ham.
- Når du snakker, bør det ikke være noen distraksjoner. Du snakker egentlig ikke hvis du også ser på spillet eller sjekker telefonene dine.
Poeng
0 / 0
Del 1 Quiz
Hva kan du gjøre for å gjøre den ukentlige datoen din spesiell?
Inviter andre til å bli med deg.
Definitivt ikke! Datoen din skal være en spesiell tid bare for dere to. Selv om du ikke kaller det "date night", kan du fortelle venner og familie at kvelden din med partneren din er begrenset. Velg et annet svar!
Gå til en ny restaurant hver uke.
Ikke nødvendigvis! Datoen natt trenger ikke å være fancy eller dyrt- du kan bli hjemme og lage mat sammen! Sørg for at du gjør noe du begge kan glede deg over. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Kle deg i elegante klær.
Ikke akkurat! Du skal se fin ut for date night, men du trenger ikke være utkledd eller fancy. Måten du ser på er ikke det viktigste! Velg et annet svar!
Snakk og lytt til hverandre.
Absolutt! Dette er den beste og viktigste delen av date night. Ta deg tid til å snakke med hverandre om alt fra dine dager til dine mål for fremtiden. Les videre for et annet quizspørsmål.
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Del 2 av 4: Opprettholde sterk kommunikasjon
Trinn 1. Vær ærlige med hverandre
Ærlighet er nøkkelen til et langvarig forhold. For å holde forholdet ditt sterkt, bør du være åpen og ærlig med din spesielle person. Du bør kunne dele dine mest intime tanker og følelser med din kjære, eller du kommuniserer egentlig ikke.
- Ikke vær redd for å fortelle din kjære hvis de skuffet deg. Å være ærlig om følelsene dine vil hjelpe deg med å løse problemet, og er langt bedre enn å være passiv aggressiv hvis du er lei deg for noe.
- Del dine følelser med din kjære. Hvis du virkelig er opprørt over noe som skjedde på jobben eller noe moren din sa, ikke hold alt inne.
- Vet når du ikke skal si noe. Selv om ærlighet nesten alltid er den beste politikken, trenger du ikke å dele hver eneste lille følelse med din kjære. For eksempel, hvis du ikke liker den nye skjorten hans eller synes en av de nye vennene hans er irriterende, kan det være lurt å beholde den for deg selv.
- Ta tid med ærligheten din. Hvis du vil åpne opp om noe viktig, må du gjøre det når din kjære har tid til å snakke og er relativt stresset. Nyhetene dine blir bedre mottatt hvis han har tid til å lytte.
Trinn 2. Lær å inngå kompromisser
I ethvert sterkt forhold bør det være viktigere å være lykkelig enn å ha rett. Hvis du vil at forholdet ditt skal vare, bør du lære å ta beslutninger med din kjære, og finne en måte for dere begge å være fornøyd med avgjørelsene, eller å bytte på å gi etter for hverandre. Slik gjør du det:
- Når du tar en beslutning, la din nærmeste vurdere hvor viktig det er for ham på en skala fra 1 til 10, og angi deretter hvor viktig det er for deg. Snakk deretter om hvorfor det er så viktig for dere begge, og hva dere kan gjøre for å gjøre det mindre viktig.
- Vær gjennomtenkt. Når dere to tar en beslutning, ta deg tid til å diskutere fordeler og ulemper og hva du kan gjøre for å møte halvveis.
- Bytt på å gi etter på små beslutninger. Hvis du valgte restauranten for date night, la jenta velge filmen.
- Sørg for at begge mennesker går på kompromiss. Det er ikke et kompromiss hvis jenta din alltid gir etter for det du vil til slutt fordi du er mer utholdende.
Trinn 3. Lær å si at du beklager
Dette er et viktig poeng. Hvis du vil ha et langvarig forhold, må du absolutt lære deg å si at du beklager fra tid til annen. Når det gjelder et forhold, er det mye viktigere å innrømme at du er lei deg enn å være sta.
- Lær å be om unnskyldning hvis du har gjort noe galt. Det kan ta litt tid å innse at du har gjort en feil, men når du gjør det, si at du beklager det du har gjort.
- Sørg for at du mener det. Vær oppriktig og få øyekontakt. Det vil ikke bety noe hvis du bare sier at du beklager fordi du må.
- Lær å godta din kjære unnskyldning. Hvis han virkelig mener det, bør du slutte å holde deg til våpnene, godta unnskyldningen og fortsette.
Trinn 4. Fortell din kjære hvor mye han betyr for deg
Ikke glem å si "jeg elsker deg" og ta følelsene dine for gitt. Du bør fortelle din kjære at du elsker ham hver eneste dag-flere ganger om dagen, hvis du kan. Husk at det er en forskjell mellom "elsker deg" og "jeg elsker deg"-du burde virkelig mene det når du sier det.
- Kompliment alltid din kjære. Fortell henne hvor flott hun ser ut i den nye kjolen, eller hvor glad du er i smilet hennes.
- Takk alltid din kjære. Ikke ta hans/hennes tjenester og gode handlinger for gitt.
- Fortell alltid din kjære hvor spesiell han/hun er. Ikke glem å få ham til å føle seg unik.
Poeng
0 / 0
Del 2 Quiz
Hva er et eksempel på et godt kompromiss?
En partner velger restauranten mens den andre partneren velger filmen.
Ikke sant! Dette er et godt eksempel på et kompromiss. Mens ingen av partnerne får alt de vil ha, får hver partner velge en del av kvelden. Les videre for et annet quizspørsmål.
Å gå på en restaurant som ingen av partnerne liker.
Ikke akkurat! Selv om begge partnerne er like, er ingen av dem spesielt glade! Hvis restauranten ikke betyr så mye for deg, bør du vurdere å la partneren din velge den- og deretter velge den neste aktiviteten! Velg et annet svar!
Når den ene partneren gruer seg til å ikke komme til restauranten sin, lover den andre partneren å dra dit neste gang.
Definitivt ikke! Pouting er aldri en del av et sterkt forhold. Tale tankene dine ærlig og respektfullt, men hvis du begge går på kompromiss og bestemmer deg for å gå en annen retning, gå videre! Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Ingen av partnerne liker restauranten, men ingen klager.
Nei! Kompromiss betyr ikke at du ikke gir uttrykk for dine meninger. Prøv å ha en respektfull samtale med partneren din om hvorfor du foretrekker en annen restaurant. Velg et annet svar!
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Del 3 av 4: Fortsett å gå fremover
Trinn 1. Finn nye interesser å forfølge sammen
Et forhold er som en hai-hvis det ikke går fremover, dør det. Du bør finne måter å holde forholdet ditt friskt på, slik at kjærligheten din ikke bare blir en del av rutinen din. En måte å gjøre dette på er å finne nye interesser som du kan forfølge sammen, så du har noe å glede deg over så vel som en felles lidenskap.
- Ta en ukentlig dansekurs sammen. Dette vil gi deg god trening og vil øke lidenskapen din for hverandre.
- Finn en ny hobby sammen. Prøv å ta et maleri eller keramikk, eller finn en ny kjærlighet til seiling.
- Ta en time sammen. Prøv å lære et nytt språk eller ta en historietime sammen.
- Tren for et løp sammen. Dette er en fin måte å komme nærmere på, enten du trener for 5K eller maraton.
- Gjør noe ut av komfortsonene dine. Prøv fotturer, terrengsykling eller skøyter. Å gjøre noe helt ukjent vil bringe dere nærmere hverandre.
Trinn 2. Hold den frisk på soverommet
Hvis du vil opprettholde et sunt forhold, må du opprettholde et sunt sexliv. Selv om kjærligheten din kanskje ikke var det den var i begynnelsen etter fem år sammen, bør du fortsatt prøve nye ting på soverommet, slik at du fortsatt er glad i å elske med partneren din og at alt du gjør fremdeles føles som et eventyr.
- Bli glad i nye stillinger. Ikke gjør det samme gamle som du har gjort, selv om det fungerer. Du kan til og med slå opp nye posisjoner sammen, noe som vil være flott for forspill.
- Elsk nye steder. Ikke alltid gå på soverommet-prøv sofaen, kjøkkenbordet, eller sjekk inn på et hotell midt på dagen.
- Prøv å gå til en sexbutikk for å hente noen kinky ting å ta med i sengen.
Trinn 3. Ta turen til et nytt sted sammen
Selv om en ferie ikke er en god langsiktig løsning på forholdsproblemer, kan en tur sammen hjelpe deg med å ta deg ut av det samme gamle perspektivet og sette pris på kjærligheten din på en ny måte. Pluss at det å planlegge en tur sammen gir deg noe nytt å se frem til.
- Planlegg turen du alltid har ønsket å ta. Hvis dere begge har snakket om å dra til Paris sammen de siste sju årene, og dere har midler til det, er det på tide å gjøre drømmene deres til virkelighet.
- Ta en liten dagstur. Selv å kjøre en time ut for å tilbringe en dag i skogen eller stranden kan få forholdet ditt til å føles friskere.
- Ta en ny bryllupsreise. Hvis du allerede er gift og har hatt en bryllupsreise, kan du ta en ny bryllupsreise for å minnes kjærligheten din.
Poeng
0 / 0
Del 3 Quiz
Hvordan kan en stor tur hjelpe forholdet ditt?
Det gir deg noe å se frem til sammen.
Lukk! Dette er en god grunn til å planlegge en tur sammen, men det er et bedre svar! Ta deg tid til å planlegge aktiviteter og reiseplaner- selv å snakke om et budsjett er morsommere når det er relatert til en tur! Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Det vil hjelpe deg å sette pris på partneren din på nye måter.
Nesten! Dette er sant, men det er ikke den eneste måten en tur kan hjelpe forholdet ditt på! Når du begge er utenfor komfortsonen din, kan du legge merke til nye ferdigheter eller atferd hos partneren din som du aldri har sett før. Å jobbe sammen på et ukjent sted er en fin måte å lære nye og spennende ting om partneren din. Velg et annet svar!
Det kan gi livet ditt et nytt perspektiv.
Du tar ikke feil, men det er et bedre svar! Enhver type reise kan gi deg tid og erfaring til å se livet og forholdet ditt fra et annet perspektiv. Enten du ser på hvordan folk i andre land lever eller tar en tur i fjellet, er reise en fin måte å reflektere over gledene i forholdet ditt! Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Alt det ovennevnte.
Jepp! Dette er alle gode grunner til å ta en tur med kjærligheten din. Det trenger ikke å være langt- selv en dagstur i nærheten kan hjelpe deg med å friske opp forholdet ditt! Les videre for et annet quizspørsmål.
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Del 4 av 4: Making Tolerance Second Nature
Trinn 1. Forstå kontekstuell atferd
Sjansen er stor for at du sammen med kjemi møtte partneren din på et tidspunkt som var gunstig for din fagforening. Du kan ha vært ung med en sterk sexlyst, på ferie eller delt en sterk følelsesmessig opplevelse sammen. Dette er et eksempel på en positiv kontekstuell innflytelse som forbedret forholdet ditt.
Trinn 2. Godta kontekstuell atferd
Godta det faktum at negative kontekstuelle påvirkninger er uunngåelige. Når en person går gjennom en stressende periode, en periode med dårlig helse, profesjonell svikt eller har andre kilder til angst, kan han eller hun opptre på en måte som ikke er i samsvar med oppførselen til personen du kjenner og elsker.
Trinn 3. Identifiser kontekstuell atferd
Hvis partneren din er usympatisk med deg i en testtid, for eksempel bare etter arbeidskraft, sparken på jobb eller etter et dødsfall i familien, så tenk på at det kanskje ikke er ham eller henne, men situasjonen som gir disse ordene. Behandle kontekstuelle påvirkninger som været. Det er ingenting du kan gjøre med dem, annet enn å tolerere dem.
Trinn 4. Tilgi kontekstuell atferd
Glem og tilgi en persons oppførsel i vanskelige tider. Det menneskelige sinn favoriserer naturligvis negative opplevelser fremfor positive. Grudges for det din partner sa uforsiktig legge opp over tid, og er en sikker måte å gjøre et forhold surt. Å skille kontekstuell atferd fra personlig oppførsel er en kunst som kan bidra til å skape sunne, livslange relasjoner. Poeng
0 / 0
Del 4 Quiz
Hva er kontekstuell atferd?
Partneren din er i dårlig humør etter at de mistet jobben.
Ja! Dette er et godt eksempel på kontekstuell oppførsel. Selv om du kanskje ikke kan gjøre noe med tapet av jobben, vær respektfull og forstå din partner i denne vanskelige tiden. Les videre for et annet quizspørsmål.
Å rulle øynene etter at partneren din sa noe du ikke er enig i.
Ikke helt! Dette er en upassende reaksjon på en liten uenighet. Prøv å alltid håndtere uenigheter respektfullt ved å snakke om dem i stedet for å gjøre passive aggressive bevegelser som øyekast! Velg et annet svar!
Glemmer å ta ut søpla og klandre partneren din.
Definitivt ikke! Kontekstuell atferd er forårsaket av store endringer i livet som ingen av partnerne har kontroll over, for eksempel tap eller innflytelsesrik opplevelse. Og hvis du har glemt å ta ut søppelet, er det bare å beklage! Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Alt det ovennevnte.
Nei! Bare ett av de tidligere svarene er kontekstuell atferd. Kontekstuell innflytelse skjer når det er en stor ytre påvirkning som påvirker måten du eller din partner oppfører seg på- gjør ditt beste for å forstå disse endringene. Velg et annet svar!
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Vær lojal. Lojalitet er en viktig egenskap hos en person. Vær lojal mot partneren din og vær åpen i alt du gjør. Å gjemme ting bak ryggen vil ikke fungere i det hele tatt.
- Ikke bli for knyttet til andre mennesker eller nære venner av det motsatte kjønn og snakk om dem hele tiden - det får partneren din til å føle seg usikker og ødelegger forholdet.
- Prøv å forstå partneren din.
Noen ganger kan partneren din være stresset eller i dårlig humør og på den tiden hvis de roper på deg eller sier noe som gjør deg vondt. Prøv å ignorere det i stedet for å bygge opp et nytt tema for å kjempe.. Gjør dem komfortable og slapp av i den situasjonen, slik at de lett kan roe seg.
- Bygg tillit og gode grunnlag for forholdet ditt. Vær pålitelig og stol på partneren din. På denne måten vil dere begge være avslappet i det du går gjennom og tro at partneren din ikke vil oppføre seg feil. På samme måte, ikke overdramatiser ting og vær sentimental hele tiden-det blir snart kjedelig. Sikt på å ha det gøy sammen.
- Hvis du eller partneren din for tiden går på videregående skole eller høyskole, respekter behovet for at han/han skal gjøre skolearbeid og gi henne/ham tid til å lykkes på skolen. Tilby hjelp når det trengs.
- Husk at det ikke alltid handler om deg. Ikke endre hvem du er i et forsøk på å late som for den andre personen at du er noe helt annet enn hva din naturlige holdning er. På samme måte, ikke vær frekk, og vær aldri tullete.
- Vær så omsorgsfull du kan, og prøv å vise det gjennom handlingene dine og ikke bare ord. Partneren din vil føle seg elsket.
- Unngå å være melodramatisk. Det hjelper ikke å gjøre mye fargetone og gråte over at partneren din ikke prøver å forstå eller føle med situasjonen din. Bare prøv å forstå hva den andre gjør og grunnen til at han eller hun gjør det. Ikke alltid krybbe om at han eller hun ikke mottar samtalene dine eller ikke ringer deg. Hvis tilliten er der, er det også grunner til forsinkelser og tapte anrop.
- Gi hverandre plass. Å tilbringe hver time på dagen med dem er veldig fristende, spesielt i de første dagene. Men å tilbringe tid borte fra dem, enten det er med familien eller venner, kan gjøre øyeblikk du deler med partneren din mer spesiell.
- Kommunikasjon er nøkkelen. Snakk med partneren din hver dag, spør dem hvordan dagen deres er, er det noe galt, hvordan føler du deg. Å stille spørsmål som de forteller partneren din at du bryr deg om dem.
Advarsler
- Prøv aldri å gjøre partneren din sjalu, de vil dumpe deg hvis de tror du ikke liker dem lenger og du er interessert i en annen person.
- Forsiktig: Disse trinnene er ikke garantert; ingenting om å forholde seg til andre er langsiktig. De fleste vil imidlertid være enige om at disse trinnene er de grunnleggende sannhetene i et forhold.
