Milia ligner litt på kviser, men de er faktisk små cyster forårsaket av biter av proteinkeratinet. De er nesten alltid helt ufarlige medisinsk, men å ha dem under øynene dine-som er et vanlig sted for milia-kan være ganske frustrerende på grunn av hvordan de ser ut. Selv om det generelt er greit å bare la milia forsvinne av seg selv, kan du prøve en rutine under øyet som kan bidra til å fremskynde prosessen. For mer umiddelbar fjerningsmulighet, kontakt lege eller hudlege.
Trinn
Metode 1 av 3: Etter en rutine under øyet
Trinn 1. Vask ansiktet med et mildt rengjøringsmiddel en eller to ganger om dagen
Skyll ansiktet med lunkent vann, og masser deretter forsiktig inn en liten mengde hypoallergen ansiktsrens. Skyll rensemiddelet med kaldt vann, og tørk deretter ansiktet med en myk klut.
Den beste tiden å vaske ansiktet ditt er om kvelden før du legger deg. Du kan også vaske om morgenen, spesielt hvis hudlegen din anbefaler det. Alternativt kan du bare bruke lunkent vann og en ren klut for å tørke ansiktet forsiktig om morgenen
Trinn 2. Bruk damp fra dusjen eller vasken for å myke opp huden din
Gjør dette etter å ha vasket ansiktet. Hvis du dusjet, la dampen bygge seg opp på badet og henge der inne i 5-10 minutter. Eller fyll vasken med varmt vann, lene ansiktet ditt over det og legg et håndkle over hodet i 5-10 minutter.
- Milia er ikke forårsaket av tilstoppede porer, men å la dampen åpne porene dine kan gjøre det lettere å eksfoliere døde hudceller som dekker milia.
- Steam myker også opp huden din, noe som gjør eksfoliering litt lettere.
Trinn 3. Eksfolier forsiktig under øynene med en varm, fuktig, myk klut
Etter at du er ferdig med dampbehandlingen, kjører du en ren klut under varmt vann og klemmer ut overflødig. Gni området under øynene forsiktig i 1-2 minutter, med sirkulære bevegelser og lett trykk. Skyll ansiktet med kaldt vann, og tørk det deretter med et rent håndkle.
- Ikke gni så hardt at du forårsaker rødhet eller ubehag. Målet ditt er å fjerne døde hudceller fra milia -området, ikke å prøve å gni miliaen!
- Eksfolier annenhver dag, med mindre hudlegen din anbefaler å gjøre det mer eller mindre ofte.
Trinn 4. Påfør et naturlig middel som honning eller rosevann, om ønskelig
Både honning og rosevann har antimikrobielle egenskaper og kan potensielt oppmuntre milia til å forsvinne raskere. For en enkel honningmaske, påfør en liten mengde honning under øynene dine, la den sitte i 15 minutter, og tørk den deretter helt av med lunkent vann og en myk klut.
- Alternativt kan du lage honningmasker med ingredienser som gurkemeie, mandelolje, aloe vera eller havregryn.
- For en ansiktsmaske med rosevann, bland sammen skjeer yoghurt og honning, og rør deretter inn noen dråper rosenvann. Som med en vanlig honning ansiktsmaske, la den stå på ansiktet ditt i 15 minutter før du tørker den av.
- Det er ingen reelle bevis for at naturlige masker som disse vil hjelpe til med å bli kvitt milia, men det er også svært lite sannsynlig at det vil forårsake problemer.
Trinn 5. Skjul miliaen med allergivennlig sminke hvis du ønsker det
Hvis du vil skjule milia mens du behandler dem, bruk en lett, allergivenlig sminke som ikke tetter porene eller kaken over hudcellene. Fjern sminken helt når du vasker ansiktet ditt om kvelden.
Små mengder skjulende sminke bør ikke påvirke hvor lenge miliaen vil vare. Caking på store mengder sminke kan imidlertid føre til at milia holder seg lenger
Metode 2 av 3: Konsultere en hudlege
Trinn 1. Ikke plukk, stikk eller prøv å fjerne milia, spesielt nær øynene dine
Du kan ikke "pope" milia som kviser (som du ikke bør gjøre uansett), og å prøve å gjøre det kan ødelegge huden og forårsake infeksjon eller arrdannelse. Selv om det er mulig å fjerne milia selv med en sterilisert nål, pinsett og komedonekstraktor, bør du definitivt aldri prøve dette med noen milia som er nær øynene dine.
- Risikoen for å skade øyet med et skarpt instrument er rett og slett for stor til å risikere.
- Tenk deg om to ganger før du prøver å fjerne milia som ikke er nær øynene dine. Selv om du steriliserer verktøyene dine ordentlig for å redusere risikoen for infeksjon, er det fortsatt en sjanse for at du forårsaker arrdannelse. Det er alltid tryggere å se en lege fjerne milia.
Trinn 2. Påfør en OTC aktuell medisin med legens godkjenning
Gjør dette hvis du foretrekker medisinsk behandling fremfor en naturlig maske. Det er alltid best å konsultere hudlege eller primærlege før du bruker noen av de mange reseptfrie alternativene. De hjelper deg med å velge riktig alternativ for dine spesifikke behov og unngår potensielle legemiddelinteraksjoner eller bivirkninger.
- Bruk bare behandlinger som er spesifikt merket for bruk nær øynene. Selv da, vær ekstra forsiktig så du ikke får noen av medisinene i øynene.
- Disse aktuelle behandlingene inkluderer ofte en av følgende ingredienser: alfa -hydroksysyrer; salisylsyre; retinol.
Trinn 3. Behandle milia med foreskrevne aktuelle retinoider
Snakk med en hudlege om muligheten for å behandle milia med aktuelle retinoider. Aktuelt betyr en krem eller en gel som du legger på huden din, i stedet for en medisin du inntar. Hvis legen din foreskriver aktuelle retinoider, vil du mest sannsynlig måtte bruke retinoiden på milia hver dag i flere uker.
- Retinoid er den aktive formen for vitamin A.
- Husk at dette er rent kosmetisk, siden milia faktisk ikke er skadelig, så du kan bare vente på at de forsvinner.
Trinn 4. Gjennomgå "deroofing" eller lignende mekaniske fjerningsteknikker
Din lege eller hudlege vil sannsynligvis fjerne milia ved å bruke en prosess som kalles "deroofing". De lager et lite stykke i huden din ved siden av hver milia, og bruker deretter en komedonekstraktor og/eller pinsett for å tegne og trekke miliaen ut gjennom hudåpningen.
Dette er en ekstremt delikat prosedyre når den gjøres hvor som helst nær øynene. La det alltid være til profesjonelle, eller bare la milia være i fred
Trinn 5. Diskuter alternative behandlinger som kryoterapi eller laserablation
Milia kan i noen tilfeller fjernes ved hjelp av andre metoder enn manuell ekstraksjon. Disse er mindre sannsynlige når miliene er nær øynene dine, av bekymring for ulykker som kan forårsake øyeskade. Alternative behandlinger kan omfatte:
- Kryoterapi, der milia fryses av med et lite, spesialisert verktøy.
- Laserablation, som i hovedsak "zapper" miliaen bort med en målrettet lysstråle.
Metode 3 av 3: Fokus på tålmodighet og forebygging
Trinn 1. La milia være i fred hvis de ikke plager deg fysisk eller følelsesmessig
Med mindre de blir smittet, sannsynligvis på grunn av at du klør eller plukker på dem, er milia helt ufarlig fysisk. Derfor er det nesten alltid en passende medisinsk anbefaling å la dem være i fred. De forsvinner vanligvis på egen hånd innen 2 uker til 6 måneder.
Men hvis det å ha fremtredende milier under øynene (eller andre steder) forårsaker følelsesmessig nød, er det rimelig å få dem fjernet for ditt eget velvære. La legen din vite om dette er tilfelle for deg
Trinn 2. Ikke bekymre deg om milia hos nyfødte eller spedbarn
Omtrent halvparten av alle babyer utvikler minst noen milier i ansiktet i løpet av de første seks månedene av livet. Det er ikke klart nøyaktig hvorfor dette skjer, men det er helt normalt og nesten alltid helt ufarlig. Milia vil nesten helt sikkert forsvinne av seg selv etter rundt 6 måneders alder.
Prøv aldri å fjerne milia fra en baby selv, og ikke forvent å finne en legitim lege som vil gjøre det heller. Den eneste grunnen til at en lege kan vurdere å fjerne milia er hvis de er røde, hovne og muligens infiserte
Trinn 3. Ta vare på huden din for å muligens redusere sannsynligheten for å få milia
Det er ingen garantert måte å forhindre milia, men å være snill mot huden din kan redusere sjansene dine. Riktig hudpleie kan også redusere risikoen for akne og mer alvorlige tilstander som hudkreft. I tillegg til rengjøring, damping og eksfolieringsrutine under øynene, ta trinn som:
- Påfør solkrem når du går utendørs.
- Iført en bredskygget lue for å holde solen utenfor ansiktet ditt.
- Fjerner sminke grundig ved sengetid.
- Kontakt legen din vurderte den passende behandlingen for eventuelle skader eller mindre brannskader på huden din. Milia kan noen ganger forekomme i området for helbredende hud.
