De fleste har et par jeans de liker. Disse jeansene passer vanligvis perfekt og får brukeren til å føle seg som en million dollar hver gang de tar på seg dem. Men hvis du ikke har et par jeans som dette, kan det være at du velger feil jeans for kroppstypen din. Det er mange enkle måter å se flotte ut i jeansene dine, og hvis du følger med, kan du også ha et par jeans du ikke kan få nok av.
Trinn
Metode 1 av 3: Velge jeans basert på farge og snitt
Trinn 1. Kjøp inn støvelkutt
Boot cut jeans er den mest smigrende stilen av jeans og de ser bra ut på nesten alle kroppstyper. Støvletter med jeans er montert gjennom låret, med et strammere kne og en liten bluss nederst.
- Boot cut jeans viser frem kurvene, men hjelper også med å balansere lårene.
- Ta en løs bluse i jeansene i støvelskåret og legg til et belte for å gi antrekket litt kant.
Trinn 2. Bruk tynne jeans
Hvis du har en mindre rumpe, velger du heller tynne jeans. De får ryggen til å se større ut, sammenlignet med størrelsen på beina. Men tynne jeans er ikke bare for tynne mennesker - alle kan bruke tynne jeans, så lenge de er stylet riktig.
- Se etter tynne jeans med litt stretch for å gi deg litt mer plass til å bevege deg og puste.
- Bruk skinny jeans med topper som stopper like over den bredeste delen av hoftene.
- Sett de smale jeansene i knehøye støvler, eller bruk dem med ballett under varmere vær.
Trinn 3. Kjøp jeans laget av et elastisk stoff
Jeans passer forskjellig avhengig av stoffet de er laget av og jeans laget av stretchmaterialer er konsekvent de mest smigrende og komfortabelt tilpassede.
- Se etter jeansblandinger som inkluderer lycra, elastan, polyuretan eller spandex.
- Strekningen av jeanen vil bidra til å kondensere lårene og få bunnen til å se høyere og strammere ut.
Trinn 4. Velg riktig stigning
Jeans kommer i en rekke forskjellige passformer, men over hele linjen er den mest smigrende stigningen den midterste jeansen. Se etter en jean som sitter noen centimeter over bekkenbeinet, men fortsatt under navlen.
- Lave jeans legger press på magen, noe som får fettet til å samle seg over livet.
- Høyhuspar trekker mer oppmerksomhet til magen din.
- Se etter en konturlinning for å hindre at jeansene skaper et gap mellom ryggen og linningen på jeansen.
- En konturlinning er en linning som er kuttet på skjevheten, og derved gjør den mer fleksibel.
Trinn 5. Velg jeans med en strategisk fade
Denim kommer i mange forskjellige farger og falmede jeans kommer inn og ut av moten. Velg en jean med en liten fade i midten av beinet; fade får beina til å se lengre og slankere ut.
- Unngå jeans med falming på lårene eller bak. Disse vil bare gjøre problemområder mer åpenbare.
- Et par blekne jeans med svart tee og en hæl i farger.
Trinn 6. Invester i mørke vaskede jeans
Alle vet at det å bruke svart kan få deg til å se slankere ut, men det samme gjelder mørke vaskejeans. Jo mørkere jeans, jo lengre og slankere vil underkroppen din se ut.
- Hvis du finner en mørk vask som smigrer kroppen din, kan du kjøpe et par par i forskjellige snitt.
- Unngå stressede og lettere vaskede jeans. De vil få deg til å se tykkere ut enn du egentlig er.
Trinn 7. Sørg for at du kjøper riktig størrelse
Jean størrelser varierer fra butikk til butikk; noen butikker bruker forfengelighetstørrelse, andre ikke. Jean størrelser varierer også avhengig av stoffet som brukes til å konstruere jeans (jeans med mer elastiske stoffer har mer gir enn jeans uten).
- Når du skal kjøpe jeans, må du prøve flere størrelser før du forplikter deg.
- Noen varehus tilbyr profesjonell innredning.
- Hvis du opplever bagginess, bunking, gaping, rynker eller puckering, er dette tegn på at jeansene ikke passer riktig.
Metode 2 av 3: Bruk trening for å få jeansene til å passe bedre
Trinn 1. Prøv lunges
Lunges jobber med rumpa, lår og kjernemuskulatur og er en fin måte å få din nedre halvdel til å se sterkere og slankere ut. For å starte, stå med føttene sammen og hendene på hoftene.
- Ta et skritt fremover med høyre ben og senk kroppen til venstre kne er en tomme fra bakken og høyre lår er parallelt med gulvet.
- Fordel vekten din jevnt mellom begge føttene, gå deretter tilbake til startposisjonen og gjør den samme øvelsen på den andre siden.
- Start med 15 utfall på begge sider hver dag og prøv å jobbe deg opp.
- Gjør øvelsen enda vanskeligere ved å bruke frie hender til å holde manualer.
Trinn 2. Gjør knebøy
Som lunges jobber knebøy også med rumpa, lår og kjerne. Start med føttene skulderbredde fra hverandre, med tærne litt vendt ut. Senk kroppen ned mot gulvet til lårene er i 90 graders vinkel mot gulvet.
- Hold torso oppreist og se rett foran deg.
- Gå tilbake til startposisjonen ved å rette beina og holde vekten likt fordelt mellom ballene og hælene på føttene.
- Bruk hver av hendene til å holde en hantel ved siden av deg.
- Start med å gjøre ett minutt med knebøy hver dag, og deretter jobbe deg opp.
Trinn 3. Eksperimenter med å prøve en bro og et benløft
Denne øvelsen er nyttig for å styrke rumpa, hamstrings og nedre del av ryggen. For å starte, ligg på ryggen på gulvet. Hold knærne bøyd, plant føttene på gulvet og la armene ligge ved siden av deg. Løft hoftene av gulvet, stram magen mens du gjør det.
- Løft høyre fot og rett ut beinet. Hold denne stillingen i tre sekunder, og gå deretter tilbake til gulvet.
- Gjenta den samme øvelsen på den andre siden. Prøv å gjøre femten broheiser på hver side, hver dag.
- For å unngå å overbøye ryggen, bøy abs og hold dem slik for hele øvelsen.
Metode 3 av 3: Forbedre dine naturlige eiendeler mens du bruker jeans
Trinn 1. Bruk lommer til å smigre bak
Baklommer er et av jeansens mest nyttige hemmelige våpen - du kan bruke dem til å få baksiden til å se fyldigere eller slankere ut, avhengig av dine personlige preferanser og kroppstype.
- Hvis du vil få bunnen til å se mindre ut, må du unngå baklommer med klaff eller detaljer som knapper, nitter eller broderi. Se etter jeans med store lommer - de får rumpa til å se liten ut til sammenligning.
- Hvis du vil få ryggen til å se større ut, kan du oppsøke jeans med mange pynt på baklommene. Du kan også se etter lommer som er høye og sentrerte.
Trinn 2. Bruk hæler
Hæler er kanskje ikke de mest komfortable skoene, men det er en grunn til at kvinner fortsetter å lide av å ha dem. Hælene forlenger den nedre halvdelen og får beina til å se lange og magre ut.
- Å gå i hæler krever også at du jobber med legg-, lår- og setemuskulaturen, noe som også får deg til å se mer tonet ut.
- Kombiner hælene dine med et par denimbluss for en elegant tilbakekalling fra 70 -tallet.
- Beskårne jeans får bena til å se kortere ut, så bruk dem alltid med hæler.
Trinn 3. Velg riktig innersøm
Innersømmen din er lengden på et par bukser fra skrittet til bunnen av bena. Hvis innersålen er for lang, vil buksene ikke passe riktig. Du kan måle innersømmen hjemme ved å ta et par bukser som passer deg godt og måle fra bunnen av glidelåsen til buksens kant.
- Hvis du finner et par bukser som passer godt overalt, men innersømmen, kan du ta dem med til en skredder for å få dem slått ned.
- Hvis du planlegger å bruke disse jeansene med hæler, ta med deg hælene til skredderen også.
Trinn 4. Vær oppmerksom på åket i jeansene
Åket er en søm på jeansene som faller under linningen, men over baklommene. Se etter et åk som ligger nær toppen av rumpa, noen få centimeter under ryggen.
- For å få rumpa til å se rundere ut, se etter et åk som buer oppover.
- Deep-V åk og rette søm åker vil få rumpa til å se flatere ut enn den faktisk er.
