Protein i urinen er aldri en normal ting (når nivåene er over 150 mg per dag, det er da legen din vil fortelle deg at du har unormale proteinnivåer i urinen). Det er tider når du har forhøyet protein bare forbigående, og det kan løse seg av seg selv; Men hvis problemet er pågående eller spesielt alvorlig, må du søke medisinsk hjelp. Protein i urinen er ofte et tegn på underliggende nyresykdom eller andre medisinske problemer hvis det fortsetter i mer enn noen få dager.
Trinn
Del 1 av 2: Prøv livsstil og medisinske behandlinger
Trinn 1. Ta skritt for å redusere blodtrykket
Livsstilsstrategier for å redusere blodtrykket inkluderer:
- Redusere saltet i kostholdet ditt. For å gjøre dette, unngå overflødig bordsalt på mat tilberedt hjemme. Kanskje enda viktigere, unngå å spise ute for ofte eller innta for mange bearbeidede matvarer, ettersom disse er kjent for å inneholde mye salt (i gjennomsnitt mye mer enn mat tilberedt hjemme).
- Kutte ned på kolesterolet. Kolesteroloppbygging bidrar til at det dannes plaketter i arteriene, noe som igjen fører til økt blodtrykk. Be legen din om blodprøver for å måle fett- og kolesterolnivået ditt for å se om dette er et område av kostholdet ditt som kan forbedre deg.
Merk:
Forhøyet blodtrykk belaster nyrene mye, og siden vedvarende proteinuri (forhøyet protein i urinen) nesten alltid er knyttet til et problem i nyrene, kan redusert blodtrykk hjelpe problemet betydelig.
Trinn 2. Velg en blodtrykksmedisin
I hovedsak får alle som er diagnostisert med et nivå av nyresykdom eller nyresvikt (som er hovedårsakene til vedvarende forhøyet protein i urinen) blodtrykksmedisin fra legen. Spesielt er den ideelle for leger å foreskrive en "ACE-hemmer" (en angiotensinkonverterende enzymhemmer). Eksempler inkluderer Ramipril, Captopril og Lisinopril. Fordelen med denne spesifikke klassen av blodtrykksmedisiner er at den har en ekstra fordel (og en "beskyttende effekt") for nyrene.
- Spør legen din om å få resept på denne medisinen, hvis du ikke tar den allerede.
- Du kan trenge mer enn én blodtrykksmedisin i mer alvorlige tilfeller av nyresykdom.
Trinn 3. Spør legen din om andre medisinske behandlinger
For eksempel, hvis du har en underliggende autoimmun sykdom som forårsaker nyreproblemer (og dermed protein i urinen), kan du trenge medisiner for å undertrykke immunsystemet ditt. Hvis dine nyreproblemer (og proteinuri) er komplikasjoner av diabetes, kan du trenge medisiner som Metformin eller Insulin for å oppnå bedre daglig kontroll av blodsukkernivået. Det er mange potensielle diagnoser som kan føre til nyreproblemer og resulterende proteinuri, så snakk med legen din for å finne den beste medisinske behandlingen for ditt spesifikke tilfelle.
Del 2 av 2: Evaluering av årsaken
Trinn 1. Diagnose årsaken
Det er viktig å forstå at de eneste måten å redusere (eller behandle) protein i urinen er ved å diagnostisere den underliggende årsaken. Dette er fordi protein i urinen ikke er en diagnose i seg selv; snarere er det et symptom som indikerer at noe annet skjer. Det er bare ved diagnostisering og behandling av det "noe annet" at det forhøyede proteinnivået i seg selv best kan håndteres og håndteres.
Trinn 2. Bestem hvilken type "proteinuri" (forhøyet protein i urinen) du opplever
Det er tre typer proteinuri, og den gode nyheten er at to av de tre ikke krever behandling og vanligvis løser alt på egen hånd, med tiden. Den tredje typen krever imidlertid en mer omfattende medisinsk undersøkelse for å fastslå den underliggende årsaken. De tre typene er:
-
Forbigående proteinuri.
Dette er når en urintest avslører forhøyet protein ved en lesning, men nivået avtar av seg selv og til slutt går tilbake til det normale med påfølgende målinger. Forbigående proteinuri er vanligvis relatert til akutte påkjenninger som sykdom som forårsaker feber eller mer trening enn vanlig (for eksempel trening for et maraton). Når stresset passerer, eller kroppen din tilpasser seg det, bør proteinnivået også gå tilbake til det normale.
-
Ortostatisk proteinuri.
Dette er når de unormale proteinnivåene er relatert til holdningsendringer (stående kontra sittende kontra liggende). Det er uvanlig, og mer sannsynlig at det er tilstede hos ungdom; hvis det er tilstede, krever det ikke behandling, og det løser seg nesten alltid ved voksen alder.
-
Vedvarende proteinuri.
Dette er når proteinnivået i urinen forblir forhøyet med gjentatt testing. Det er et tegn på et underliggende problem som nyresykdom, diabetes, autoimmun sykdom eller en annen medisinsk tilstand. Det vil kreve en rekke tester for diagnostiske formål, samt medisinsk behandling.
Trinn 3. Evaluer eventuelle forbigående påkjenninger du måtte oppleve
Som tidligere nevnt, hvis du for tiden er syk med feber, trener mer enn vanlig eller lider av andre akutte stressfaktorer i livet ditt, kan proteinnivået i urinen bli forhøyet forbigående som følge av dette stresset. Nøkkelen her er å se legen din igjen noen dager senere for en gjentatt urintest (og en gjentatt måling), og da kan han eller hun bekrefte at proteinnivået ditt er redusert og/eller forhåpentligvis tilbake til det normale. Hvis du opplever "forbigående proteinuri", er den gode nyheten at det ikke er noe du trenger å gjøre for å behandle det, og nivåene dine vil gå tilbake til det normale av seg selv i løpet av få dager til et par uker.
Vær oppmerksom på at hvis du opplever en "akutt stressor" (som feber, trening eller noe annet), bør du fortsatt oppsøke lege for gjentatte urintester for å bekrefte at det ikke skjer noe mer alvorlig
Trinn 4. Be om gjentatte urintester
Det er viktig å få gjentatte urintester. Dette er fordi det er viktig å skaffe en rekke målinger av proteinet i urinen, for å se hvordan det utvikler seg og om det forbedrer seg alene eller ikke. Legen din kan tilby deg en urintest på vaskerommet i klinikken hans, eller han kan be deg om å ta den med hjem og returnere den til laboratoriet når du har tatt urinprøven. Vær oppmerksom på at hvis du lagrer urinen hjemme, må den oppbevares kjølig i kjøleskapet til du kan levere den til laboratoriet for formell analyse.
Trinn 5. Få blodprøver
Ytterligere diagnostiske tester som legen din kan utføre, inkluderer blodprøver, spesielt hvis han eller hun mistenker at du kan ha underliggende nyresykdom eller andre helseproblemer. Hvis legen din bestiller blodprøver, vil han eller hun sannsynligvis måle BUN (blodurea -nitrogen) og kreatininet. Begge disse er nyrefunksjonstester, som gir legen din verdifull informasjon om helsen til nyrene dine.
- Legen din kan også bestille andre blodprøver som HbA1c (en diabetes test) eller autoimmune antistoffer hvis han eller hun mistenker en underliggende autoimmun sykdom.
- Det hele vil avhenge av din medisinske historie og de medisinske forholdene som legen din tror du er mest utsatt for.
Trinn 6. Få en nyrebiopsi
I noen tilfeller er en nyrebiopsi også nødvendig som en videre undersøkelse for å finne årsaken til proteinet i urinen. Dette er sjeldnere; Det kan imidlertid være nødvendig hvis legen din ikke kan finne årsaken på annen måte.
Trinn 7. Vær oppmerksom på at protein i urinen under graviditet er en annen sak
Hvis du er gravid og har forhøyede proteinnivåer, kan det skyldes en tilstand som kalles preeklampsi. Sjekk ut hvordan du håndterer preeklampsi for mer informasjon om preeklampsi og forhøyede proteinnivåer i urinen under graviditet.
