En ødelagt knoke kan være ekstremt smertefull. Det kan også komplisere livet ditt hvis du har en karriere som krever at du bruker hendene. Noen ganger er det vanskelig å se om knoken din faktisk er ødelagt eller om den bare er blåst. Mens en alvorlig ødelagt knoke vanligvis krever legehjelp, kan et blåmerke eller til og med et mindre brudd være i stand til å gro av seg selv. Lær hvordan du identifiserer en ødelagt knoke, slik at du kan oppsøke omsorgen du trenger.
Trinn
Del 1 av 3: Vurdering av den umiddelbare situasjonen
Trinn 1. Opplev en poppende følelse
Folk som bryter knokene, rapporterer ofte at de føler en dukkende eller snappende følelse i hånden i det øyeblikket bruddet inntreffer. Den snappende følelsen kan skyldes selve bruddet på beinet eller at biter av beinet dukker ut av det opprinnelige stedet. Hvis du føler at dette skjer, er det en god idé å stoppe det du gjør og undersøke hånden din.
Poppfølelsen er ikke alltid tilstede når en knoke er brutt. Hvorvidt du vil oppleve en poppende følelse avhenger av alvorlighetsgraden av bruddet ditt
Trinn 2. Identifiser årsaken til skaden
En ødelagt knoke blir ofte referert til som en "bokserfraktur" fordi den forekommer oftest når en person slår en hard overflate. Når skaden din skjedde, slo du en vegg eller annen fast overflate? Kanskje du var involvert i en knyttneve. Hvis du har truffet noe solid, er det en god sjanse for at du har brutt knoken.
- Det er andre mulige måter å bryte knoken på som ikke er like vanlig. Du kan bryte knoken mens du faller ned, jobber med maskiner eller utfører aktivitet som utsetter hånden din for traumer.
- Noen leger kaller nå en ødelagt knoke en "brawler's fracture" i stedet for en "boksers brudd" fordi boksere forhindrer ødelagte knoer ved å bruke verneutstyr. Det er mer sannsynlig at du knekker en knoke som treffer noe med bare knyttneve.
Trinn 3. Føl umiddelbar smerte
En ødelagt knoke vil bli ledsaget av alvorlig, umiddelbar smerte. Akkurat når skaden oppstår, vil du oppleve et skarpt slag i hånden som vil bli fulgt av en intens bankende følelse. Avhengig av kroppens toleranse for smerte, kan følelsen være svekkende og tvinge deg til å slutte med det du gjør.
Hvis knoken din bare har et mindre brudd, kan det være at smerten ikke er like alvorlig. Imidlertid bør du fortsatt slutte å bruke hånden din, da du kan skade knoken ytterligere
Trinn 4. Ta temperaturen på hånden din
I det øyeblikket du bryter knoken, begynner blodet å strømme mot bruddområdet og forårsaker at hånden din blir varm. Sjekk temperaturen i den skadede hånden og deretter den andre hånden. Hvis den skadede hånden føles mye varmere enn den andre, kan knoken din bli ødelagt.
Del 2 av 3: Undersøk knoken visuelt
Trinn 1. Se etter hevelse
Hvis knoken er ødelagt, bør den begynne å hovne opp etter omtrent ti minutter. Hevelsen vil være sentrert rundt din knuste knoke og kan spre seg til resten av hånden din. Hevelsen fra en ødelagt knoke kan være alvorlig. Du kan synes det er vanskelig å bevege hånden hvis den blir hovent nok.
- Når knoken begynner å hovne opp, kan du også oppleve en kriblende eller nummen følelse.
- Ta aspirin, ibuprofen eller en annen reseptfri smertestillende medisin for å redusere hevelsen og håndtere smerten.
- Leger kan ikke jobbe på hånden din hvis den har hovnet opp for stort. Påføring av is på skaden tidlig kan bidra til å lindre hevelse. Pakk en ispose med et papirhåndkle og legg den på knoken eller bruk en pose med frosne grønnsaker. Hold ispakken på i opptil 20 minutter om gangen, og gi huden din en sjanse til å gå tilbake til normal temperatur før du påfører ispakken igjen.
Trinn 2. Se etter blåmerker
Et blåmerke fra en ødelagt knoke vil vises mye raskere enn en vanlig blåmerke. Etter hvert som blod siver inn i skaden din, begynner området å misfarges i løpet av få minutter. Blåmerker vil også gjøre skaden din veldig øm. Det vil sannsynligvis gjøre vondt å berøre en knust knoke.
- Det er tilfeller av beinbrudd uten blåmerker, men de er sjeldne.
- Hold hånden hevet for å redusere blåmerker. Ved å holde hånden over hjertet ditt vil blodet flyte vekk fra skaden.
Trinn 3. Finn en senket knoke
En sikker måte å fortelle om du har en ødelagt knoke, er å se om den har sunket under de andre knokene. Hvis du kan, krølle den skadde hånden din til en knyttneve og se på knokene. De burde stikke ut. Hvis det er en knoke du ikke kan se, er knoken definitivt ødelagt.
Bruddet kan påvirke posisjonen eller vinkelen på knoken, slik at den synker
Trinn 4. Finn alle områder der huden er ødelagt
Hvis beinet ditt stikker gjennom huden din, har du et åpent brudd, og du må operere for å reparere det. Sørg for å vaske hele området med antiseptisk såpe. Det vil være lett for alle åpne sår rundt beinbruddet ditt å bli infisert, noe som vil gjøre skaden mye mer komplisert å behandle.
- Det kan gjøre vondt å vaske din ømme knoke, men det er veldig viktig at du gjør det.
- Sørg for å tørke såret helt ettersom fuktighet gjør det lettere for bakterier å vokse. Du kan også dekke såret med en ren bandasje for å forhindre infeksjon.
- Fjern eventuelle løse stykker materiale fra skaden. Hvis det er en gjenstand som er spidd i knoken, må du la den stå på plass for legene å fjerne den på sykehuset.
Del 3 av 3: Test mobilitet
Trinn 1. Bøy fingeren
Prøv å bøye den skadede fingeren for å se etter forvrengning eller malrotasjon av knoken. Hvis knoken din er forskjøvet, kan det være at du ikke kan bøye den i det hele tatt, da beinet vil ha beveget seg på en måte som ikke tillater deg å bruke fingeren. Hvis beinet har rotert, kan du kanskje bøye fingeren, men det vil peke mot tommelen din. Malrotasjon betyr at beinet har vridd seg på en slik måte at fingeren vil bøyes i en annen retning enn normalt.
- Hvis beinet ditt er forskjøvet eller malrotert, trenger du en lege for å tilbakestille det.
- En malrotert eller forvrengt knok tar ofte lengre tid å helbrede enn en enkel knust knoke.
Trinn 2. Lag en knyttneve
Hvis knoken er ødelagt, vil det være veldig vanskelig for deg å lukke hånden. Du kan teste alvorlighetsgraden av skaden din ved å prøve å lage en knyttneve. Hånden din kan ha hovnet for stor eller det kan ganske enkelt være for smertefullt for deg å bevege fingrene hvis knoken er ødelagt. Du kan også lukke alle fingrene bortsett fra den med den ødelagte knoken. Hvis du kan lage en knyttneve, og knoken din er ødelagt, er det ikke sikkert at den skadede fingeren stemmer overens med resten av fingrene.
Ikke press deg selv. Hvis du prøver for hardt å bekjempe smerten og lage en knyttneve, kan du skade eller fjerne knoken ytterligere
Trinn 3. Ta tak i noe
En ødelagt knoke vil drastisk redusere fingerstyrken. Hjernen din kan stenge musklene rundt en alvorlig skade for å forhindre ytterligere skade. Hvis du finner deg selv ute av stand til å ta et tett grep om noe, er det en sjanse for at hjernen din prøver å beskytte den ødelagte knoken.
Hvis du har et mindre brudd på knoken, kan du fremdeles bruke det meste av grepet. Hvis du mistenker at du kan ha et brudd, ta det med ro. Hvis du griper noe for hardt, kan det føre til at bruddet blir mer alvorlig
Trinn 4. Prøv håndleddet
Knoken din er øverst på metakarpalbenet. Bunnen av metakarpalbenet er koblet til carpus eller håndleddsbenet. Fordi de to beinene er koblet sammen, kan en ødelagt knoke påvirke håndleddets mobilitet. Beveg håndleddet fra side til side og opp og ned. Hvis du kjenner en skarp smerte skyte gjennom hånden din, har du mest sannsynlig en alvorlig brukket knoke.
Trinn 5. Søk behandling
Hvis du mistenker at knoken din er ødelagt, bør du oppsøke lege eller besøke legevakten så snart som mulig for å bli behandlet. Du må sannsynligvis bære en skinne eller seler i noen uker til knoken leges. Avstøpninger er ikke ofte nødvendige for brudd i hånd og fingre.
Tips
- For å holde knoken på plass, bør du splintre den til en annen finger.
- Gå til lege så snart du kan hvis du tror at knoken din er ødelagt. En lege vil kunne ta en røntgen for å bekrefte dine mistanker.
- Pakk eller sår alltid sår så ingen bakterier kan komme inn.
- Vask med kaldt vann hvis et sår blør utvendig.
Advarsler
- Prøv aldri å arbeide gjennom en knust knoke, du kan gjøre et mindre brudd til et alvorlig brudd.
- Hvis du har en alvorlig pause som må plasseres i et kast, kan det ta fire til seks uker å helbrede. Vær forberedt på å gå glipp av noe arbeid hvis jobben din krever at du bruker hendene.
- Noen ganger krever knuste knoker kirurgi. Hvis det er nødvendig med kirurgi, kan det ta enda lengre tid før knoken blir helbredet.
- Unngå å slå faste gjenstander for å hindre knokene dine. Hvis du sparer eller driver med kampsport, bruk utstyr for å beskytte hendene.
