Inngrodde hår er et irriterende og smertefullt problem for mange mennesker. Noen ganger blusser de opp på følsomme områder av kroppen din, inkludert nesen din. Hvis du finner et inngrodd hår i nesen, er det relativt enkelt å behandle det og forhindre at det skjer noe annet.
Trinn
Del 1 av 2: Behandling av et inngrodd nesehår
Trinn 1. Finn ut om du har et inngrodd nesehår
Inngrodde hår skjer når du barberer eller klipper hår, og de vokser tilbake i huden din i stedet for å komme ut av det. Hvis du barberer eller klipper nesehårene, vil det å finne ut om du har inngrodde nesehår sjekke de indre og ytre neseområdene.
- Et inngrodd nesehår kan vise seg som et betent område med eller uten smerter, og det kan være en liten kvise-lignende bump der du fjernet håret og det prøver å vokse tilbake.
- Du kan se disse symptomene enten på utsiden eller innsiden av nesen din.
- Sørg for å ikke stikke fingrene eller andre gjenstander dypt inne i nesehulen. Instrumenter kan legge seg i nesen og forårsake alvorlig skade på deg.
- Hvis du ikke finner årsaken til smerten eller ditt inngrodde hår, må du enten la den være i fred eller oppsøke lege.
Trinn 2. La det inngrodde håret være i fred
De fleste inngrodde hår vil gro av seg selv. Hvis du lar det inngrodde håret ligge i nesen din, vil det forhindre at det blir ytterligere betent, så vel som til slutt å helbrede det.
Hvis et inngrodd nesehår er spesielt smertefullt eller problematisk, kan du bruke andre selvkur for å behandle det, inkludert varme kompresser og antibakterielle salver
Trinn 3. Bruk varme kompresser for å avlaste inngrodd hår
Bruk av varme til varme kompresser kan drepe bakterier i et inngrodd hår og redusere smerten. Prøv denne behandlingen før du velger et mer invasivt alternativ som å slippe håret.
- Varm to glass vann til en behagelig, varm temperatur som ikke brenner huden din. Dypp en myk klut eller bomullspinne i vannet og legg den på den berørte delen av nesen din. Når duken eller vattpinnen er avkjølt, gjentar du prosessen en gang til. Gjør denne prosedyren to til tre ganger om dagen.
- Du kan forsiktig sette inn den varme kluten eller vattpinnen i nesen hvis det inngrodde håret ikke er dypt inne i nesehulen. Trykk kluten eller vattpinnen forsiktig mot det inngrodde håret i noen minutter.
- Skånsom, sirkulær gnidning på innsiden eller utsiden av nesen som påvirkes av det inngrodde håret, kan bidra til å frigjøre det. Det er ikke uvanlig å se en liten mengde pus eller blod hvis du gjør dette.
Trinn 4. Slipp håret med en steril nål
Hvis du føler deg komfortabel og det inngrodde nesehåret virkelig plager deg, bruk en steril nål for å løsne hårspissen. Dette vil hjelpe deg med å fjerne det og eventuelt rusk som død hud som kan være inne i det.
- Hvis du kan se håret, er det trygt å slippe det.
- Etter at du har vasket området, setter du en sterilisert nål under hårløkken eller løkkene og løfter forsiktig de inngrodde hårspissene enten med fingrene eller pinsetten.
- Sørg for at huden din er varm og fuktig hvis du bruker en sterilisert nål for å frigjøre håret. Dette vil myke opp huden din og gjøre det lettere å fjerne håret.
Trinn 5. Påfør en antibiotisk salve på det berørte området
Påføring av en antibiotisk salve eller hydrogenperoksid på området med inngrodd hår vil forhindre infeksjon. Det hjelper også å redusere hevelse og smerte og forbedre helbredelsen.
- Du kan bruke antibiotiske salver som neomycin, polymyxin B, bacitracin for å forhindre infeksjon.
- Disse er tilgjengelige i de fleste apotek og dagligvarebutikker og deres nettbutikker.
Trinn 6. Slutt å barbere, pincet eller vokse til huden er helbredet
Mens du fremdeles lider av et inngrodd nesehår, er det viktig å ikke barbere eller klippe annet hår i området før det heler. Å fortsette med disse aktivitetene kan ikke bare forårsake ytterligere betennelse og smerte, men også forårsake infeksjoner.
Du kan bare tappe hvis det er for å frigjøre inngrodd hår som beskrevet ovenfor. Ellers lar du området være i fred
Trinn 7. Se lege hvis inngrodd nesehår ikke groer
Hvis ditt inngrodde nesehår ikke gror i løpet av få dager, og det blir veldig smertefullt, bør du oppsøke lege. Han kan sørge for at du ikke har en alvorlig infeksjon, fjerne håret eller diskutere andre behandlingsalternativer med deg.
Ytterligere behandlinger inkluderer retinoider, kortikosteroider og antimikrobielle midler
Del 2 av 2: Forebygge inngrodde nesehår
Trinn 1. Hold nesen ren
Bakterier kan betennelse og infisere inngrodde hår, og nesen er en førsteklasses beliggenhet for bakterievekst. Å holde nesen ren både innvendig og utvendig vil hemme veksten av bakterier som forårsaker infeksjon og forhindre inngrodde hår.
- Når du er syk, blåser du nesen helt inn i et vev.
- Ikke velg nesen. Fingrene dine kan introdusere bakterier i nesen din som vil infisere et inngrodd hår.
Trinn 2. Bruk en trimmer eller saks til å fjerne nesehår
Bruk enten en trimmer designet spesielt for nesen eller en liten saks med sirkulær ende for å stelle nesehåret. Disse vil hindre deg i å klippe for nær huden din, noe som oppmuntrer til inngrodde hår.
- Du kan kjøpe nesehårstrimmere og små saks på apotek eller varehus enten online eller i butikker.
- Den beste måten å komme seg på irriterende nesehår er å forsiktig lage grisenes nese ved å trykke bakover på nesetippen. Dette vil hjelpe deg med å se innsiden av nesen din og gjøre deg mindre sannsynlig å kutte deg selv.
- Sørg for å kutte bare hårene som stikker ut og ikke i nesen din, noe som hjelper til å fungere som en barriere mellom luftveiene og omverdenen.
Trinn 3. Bruk en depilatorisk krem
En hårfjerningskrem, som er en kjemisk hårfjerner, er en annen metode for å fjerne nesehår effektivt samtidig som det bidrar til å forhindre inngrodde hår. Disse kan være harde, så test det på huden din før du bruker den for å sikre at den ikke brenner huden rundt nesen din.
- Ikke bruk hårfjerningskremer inne i nesen, noe som kan forårsake alvorlig skade.
- La håret ligge inne i nesen din alene, da det hjelper til med å holde bakterier unna.
Trinn 4. Se en lege for kroniske inngrodde hår
Hvis du finner ut at du ofte har inngrodde nesehår, må du oppsøke lege for å utelukke tilstander som hormonelle abnormiteter. Legen din kan også hjelpe deg med å finne den beste behandlingen og forebyggingen for dine kroniske inngrodde nesehår.
Hvis du er en kvinne med overdrevent inngrodde hår, kan det være et tegn på hirsutisme eller polycystisk ovariesyndrom, som begge kan behandles
Tips
- Inngrodde nesehår er ofte forårsaket av å plukke nesehår med pinsett eller ved å bruke voks for å fjerne hårene. Unngå å plukke hår fra folliklene, da dette kan føre til betennelse og uregelmessig hårvekst. Hvis du må fjerne overdreven nesehår, ta med oss en saks med rund ende eller en elektrisk nesehårstrimmer.
- Hvis mulig, slutte å barbere nesehårene dine alle sammen og bruk en annen metode. Du kan også justere barberingsrutinen din ved å bruke sjenerøse mengder sterkt smurt barberkrem, ved hjelp av barberhøvler med ett blad i stedet for barberblader eller elektriske klippere.
- Unngå elektrolyse, da denne metoden ikke anbefales for denne typen follikulitt. Laserfjerning kan være mulig.
