Påføring av limbandasje kan føles som det siste trinnet i førstehjelp, men du må sjekke at bandasjen er riktig på før du er ferdig. Husk å rengjøre et kutt eller skrape før du limer et bandasje på det og sjekker sirkulasjonen. Det vanligste problemet med lim- eller kompresjonsbandasjer er at de er for tett på, noe som kan kutte sirkulasjonen og forårsake smerte. Heldigvis er det lett å pakke opp eller bruke bandasjer for å beskytte forstuinger, hovne lemmer eller anstrengte muskler.
Trinn
Metode 1 av 2: Bruk kompresjonsbandasjer riktig
Trinn 1. Få ut en kompresjonsbandasje som er litt elastisk
Kompresjonsbandasjer kalles også rullebandasjer siden de er en lang stripe stoff som kommer tett sammenrullet. De er vanligvis litt elastiske, slik at du kan legge press mens du ruller ut bandasjen og vikler den rundt et lem.
De fleste kompresjonsbandasjer er 5,1 til 10,2 cm brede. Velg smale bandasjer for å vikle rundt hender eller føtter mens du bruker bredere bandasjer til knær eller øvre ben
Trinn 2. Pakk et kompresjonsbandasje på forstuinger, hovne lemmer eller åreknuter
Hvis du for eksempel har vridd ankelen eller trukket en muskel i håndleddet, kan en kompresjonsbandasje forhindre at den hovner opp. For å pakke anklen, legg foten flatt på gulvet og vikle bandasjen rundt foten slik at hvert lag overlapper litt. Arbeid deg opp til ankelen til du når enden av bandasjen.
- Hvis du pakker et forstuet håndledd, holder du hånden rett ut og vikler enden av bandasjen over hånden under fingrene. Vikle deretter bandasjen over hånden nær tommelfoten. Fortsett å vikle over håndleddet mens du påfører lett trykk.
- Kompresjonsbandasjer fungerer best for venøse sår, lymfødem og grove varices.
Tips:
For å holde omslaget på plass, fest de 2 flate krokene som fulgte med bandasjen. Fest endene på kroken til enden av bandasjen og fest den til omslaget.
Trinn 3. Bruk en trekantet bandasje som en slynge for å støtte et skadet lem
Hvis du har en skade som allerede er bandasjert, kan det være litt stabilitet å vikle en slynge rundt den. Det er også et ekstra beskyttelseslag hvis du har en enkel gasbindbinding over et sår. I tillegg til slyngen kan du brette det diagonalt kuttede stykket rundt en dressing og knytte endene av med en knute.
- Hvis slyngen er viklet rundt en armskade, må du kontrollere at bandasjen ikke trekker tett rundt personens hals.
- Hvis du prøver å ta vare på din egen skade, kan du be en venn om å hjelpe deg med å gjøre bandasjen til en slynge.
Trinn 4. Kontroller om du kan skyve en fingertupp under bandasjen
Bandasjen skal være tettsittende, men ikke for tett. For å se om bandasjen påfører jevnt trykk, prøv å skyve en av fingrene under kanten av bandasjen. Hvis du ikke lett kan sette fingertuppen under den, er viklingen sannsynligvis for stram.
Gjenta dette for den motsatte siden av bandasjen for å sammenligne hvor mye press du føler. Hvis den ene siden føles strammere eller løsere enn den andre, pakk ut bandasjen og pakk den inn igjen
Trinn 5. Trykk på en fingertupp for å se om en armbandasje kutter sirkulasjonen
Hvis du har pakket et bandasje på håndleddet, hånden, armen eller fingeren, er det viktig å kontrollere at det ikke er for stramt og kutte sirkulasjonen til fingrene. Når du er ferdig med å pakke inn, trykker du på en negl og legger merke til fargen. Hvis bandasjen er fin, vil neglen forbli i samme farge eller bli litt blek før fargen kommer tilbake om noen sekunder.
Trinn 6. Bruk en seler eller krykker sammen med bandasjen hvis du trenger å beskytte en skade
Kompresjonsbandasjer kan forhindre hevelse og minne deg om ikke å bruke en skadet del av kroppen din, men de gir ikke mye beskyttelse mot ytterligere skade. Hvis du trenger å holde vekten av et sår, må du ha en seler over bandasjen eller bruke krykker i tillegg til kompresjonsbandasjen.
Bruk av kompresjonsbandasjen med en seler eller krykke kan fremskynde helbredelsestiden
Trinn 7. Løsne kompresjonsbandasjer eller ta dem av før du legger deg
Siden du ikke vil legge press på såret mens du sover, løsner eller fjerner bandasjen slik at du får litt sirkulasjon. Pakk deretter inn skaden igjen når du våkner for å gi den litt støtte og for å forhindre at væske bygger seg opp.
Tips:
Hvis beinet ditt er skadet, kan det være lurt å legge en pute under det mens du sover, noe som også holder hevelsen nede.
Trinn 8. Overvåk huden for prikking og andre tegn på dårlig sirkulasjon
Hvis en bandasje er for stram, kan den kutte sirkulasjonen, så du må pakke opp bandasjen og pakke den inn igjen hvis du synes den er for stram. Se på huden på begge sider av bandasjen og pakk den inn igjen hvis huden:
- Blir blå eller lilla
- Føles kult å ta på
- Føles stikkende eller nummen
- Blir mer smertefullt
Metode 2 av 2: Påføring av limbandasjer riktig
Trinn 1. Skyll et mindre kutt eller skrap med kaldt vann for å rengjøre det
Vask hendene med såpevann før bandasjen av skaden. Hold skrapen eller kuttet under kaldt rennende vann for å bli kvitt smuss eller rusk. Du kan også suge en gasbind i kaldt vann og klappe det forsiktig over såret for å rengjøre det. Deretter tørker du området med et rent mykt vev eller et håndkle.
- Hvis du ikke har tilgang til vann, tørk såret med en alkoholfri tørk.
- Prøv å ikke bruke myke bomullsdott for å rengjøre eller tørke skaden, siden de små fibrene kan feste seg til området.
Trinn 2. Velg et bandasje som dekker såret eller skaden
Dette er spesielt viktig hvis du legger et bandasje på et åpent sår. Velg en bandasje som dekker hele såret, slik at du ikke klistrer lim direkte på et smertefullt område. De fleste limbandasjer kommer i tynne strimler eller brede rektangler, så velg en som passer til størrelsen på skaden din.
Å ha et godt utstyrt førstehjelpssett betyr at det blir lettere å finne det riktige bandasjen for din situasjon. Gå gjennom førstehjelpssettet med noen måneders mellomrom, og fyll på bandasjer du har lite på
Tips:
Bruk timeglassformede bandasjer hvis du pakker en fingertuppskade. Hvis du ikke har en av disse, tar du en smal bandasje og skjærer en langsgående stripe nedover hver ende av stripen. Trykk deretter puten over såret og vikl enden av stripen rundt fingeren slik at de krysser hverandre.
Trinn 3. Legg en stripe eller fingertuppbandasje på små riper eller kutt
Hvis du har et kutt eller skrape som må dekkes, fjerner du en klebende stripe eller fingertuppbandasje fra dekselet. Plasser gasbinddelen av bandasjen rett over kuttet eller skrap og trykk de klebrig sidene ned rundt skaden.
- Hvis skaden bløder, trykker du forsiktig på den med rent gasbind for å stoppe blødningen før du tar på bandasjen.
- Enkle bandasjer stopper bakterier fra å komme inn i såret. De kan også beskytte det skadde området mot å bli skadet enda mer.
Trinn 4. Se etter blå hud, tetthet og andre tegn på dårlig sirkulasjon
Det er mulig å vikle et klebende bandasje for tett rundt en finger eller tå. Hvis det er for stramt, vil bandasjen gjøre huden din blå eller lilla, eller huden rundt bandasjen kan føles nummen, kriblende eller smertefull.
Fjern bandasjen og prøv å bruke den på nytt slik at den blir løsere. Hvis bandasjen ikke er klissete lenger, bruk en ny
Tips
Hvis du vil vaske et kompresjonsbandasje, ta det av før du legger deg og rengjør bandasjen i varmt såpevann. Skyll det med kaldt vann og la det tørke over natten. Ta den på igjen om morgenen. Prøv å vaske bandasjen minst hver tredje dag
Advarsler
- Aldri vikle bandasjen så tett at den avbryter sirkulasjonen.
- Hvis du fortsatt har smerter etter å ha bundet skaden din, kan du ringe legekontoret eller sykehusets sykepleier.
