Okulær rosacea er en form for hudsykdom i og rundt øyet som resulterer i rødhet i øynene, hevelse, svie og kløe. Noen ganger kan det til og med forårsake følelsen av å ha sand i øynene. Okulær rosacea kan behandles med en kombinasjon av reseptbelagte antibiotika og hjemmepleie. Det er flere trinn du kan ta midt i en okulær rosacea-oppblussing for å lette symptomene dine og hjelpe det med å passere, samt noen ting du gjør for å forhindre bluss i fremtiden. Okulær rosacea er en kronisk, ikke-smittsom tilstand som ikke har noen kur, men det er mange måter å finne lindring på. Rådfør deg alltid med øyelege eller hudlege for å forsikre deg om at ny behandling er riktig for deg.
Trinn
Metode 1 av 2: Behandling av okulær rosacea under en oppblussing
Trinn 1. Besøk legen din
Hvis du tror du opplever okulær rosacea, er det best å konsultere legen din. Din øyelege eller fastlege er den beste personen til å diagnostisere og behandle okulær rosacea. Alvorlige eller ubehandlede problemer kan føre til arrdannelse på øyelokket eller hornhinneskader, som begge kan påvirke synet ditt. Derfor er det best å snakke med lege når du først merker tidlige symptomer. Vanlige symptomer inkluderer:
- Tørre øyne
- Kløe i øynene
- Føler noe grusomt i øynene dine
- Brenner i øynene
- Følsomhet for lys
- Tåkesyn
- Øye rødhet
- Hovne øyelokk
- Rennende øyne
Trinn 2. Bruk reseptbelagte orale antibiotika
Mesteparten av tiden vil legen din foreskrive antibiotika for å rydde opp og behandle okulær rosacea. Du kan bli bedt om å ta oralt antibiotika i opptil 1 måned. Vanlige medisiner inkluderer tetracyklin, doksycyklin, erytromycin, minocyklin.
Legen din kan velge et bestemt legemiddel basert på din medisinske historie og spesifikke symptomer
Trinn 3. Rengjør øyelokkene to ganger om dagen
Dypp en bomullspinne i varmt vann og flytt den over øyelokket. Bruk den til å fjerne rusk og/eller olje fra øyelokket. Gjenta på det andre øyet, og fullfør denne øvelsen to ganger om dagen.
Legen din kan råde deg til å bruke veldig fortynnet babysjampo for å rense øyelokkene i stedet for rent vann
Trinn 4. Påfør en varm kompress for å utvide blokkerte kjertler
Bløtlegg en ren vaskeklut i varmt vann. Vri ut vaskeklutet, legg deg tilbake og legg vaskeklutet over de lukkede øynene. La den ligge der i 5-10 minutter. Dette bør både løsne de blokkerte kjertlene og bidra til å myke opp rester.
Det kan være lurt å rengjøre øyelokkene igjen hvis det varme kompresset løsner overflødig olje eller rusk
Trinn 5. Unngå sminke
Midt i en oppblussing er det best å unngå sminke helt. Unngå også å bruke ansiktspleieprodukter som inneholder dufter eller andre hudirritanter. I de fleste tilfeller kan du fortsette å bruke ikke-komedogen sminke etter at oppblussingen er over.
Trinn 6. Velg briller over kontaktlinser
Selv om øynene dine er irritert, er det best å ikke bruke kontaktlinser. Bruk briller i stedet, og gi øynene muligheten til å helbrede. I de fleste tilfeller vil du kunne gjenoppta bruken av kontaktlinser etter at oppblussingen har gått.
Trinn 7. Bruk isotoniske øyedråper
Hvis okulær rosacea resulterer i tørre øyne, kan du kontrollere dette symptomet med kunstige tårer. Se etter kunstige tårer uten konserveringsmiddel. Legg disse dråpene til øynene dine etter behov, opptil 5 ganger om dagen.
Metode 2 av 2: Forhindre fremtidige oppblussninger
Trinn 1. Innse at denne tilstanden er kronisk
Selv om okulær rosacea vanligvis kan kontrolleres med medisiner og andre midler, kurerer disse handlingene faktisk ikke tilstanden. Okulær rosacea regnes som kronisk og tilbakevendende, selv om mange mennesker opplever perioder med remisjon.
Trinn 2. Fortsett å øve på øyelokkhygiene
Du kan hjelpe til med å forhindre bluss av okulær rosacea ved å fortsette å vaske øyelokkene 1-2 ganger om dagen, selv når du ikke viser rosacea-symptomer. Prøv å gjøre dette til en vanlig del av pleierutinen din.
Trinn 3. Unngå varm, krydret mat
Okulær rosacea kan forårsakes av forskjellige utløsere for forskjellige mennesker. For noen mennesker kan det å spise varm, krydret mat signalere bluss. Hvis dette er sant for deg, unngå å spise disse matvarene.
Trinn 4. Begrens alkoholholdige drikker
En annen potensiell rosacea -utløser er alkohol. Hvis du finner ut at du er utsatt for rosacea-oppblussinger etter å ha drukket alkohol, bør du sannsynligvis unngå det. Prøv å begrense deg selv til 1-2 drinker per uke.
Trinn 5. Bruk bare ikke-komedogene og duftfrie produkter
Når du ikke opplever bluss, er det sannsynligvis trygt å bruke sminke og annen kosmetikk. Det er imidlertid viktig å sørge for at produktene du bruker er parfymefrie og ikke-komedogene.
- Se etter etiketter på kosmetiske produkter som leser duftfrie og ikke-komedogene.
- Handle i helsekostbutikker og spesialbutikker for å finne spesialprodukter.
Trinn 6. Begrens soleksponeringen
Sollys er en annen vanlig rosacea -trigger. Bruk solhatt, bruk solbriller og påfør solkrem når du er ute i solen. Begrens mengden tid du bruker i direkte sollys. Bruk aldri solarium.
Trinn 7. Konsumere linfrøolje regelmessig
Noen undersøkelser indikerer at inntak av linfrøolje, som er rikt på omega-3 fettsyrer, kan bidra til å redusere oppblussing av rosacea. Se etter linfrøolje, linfrøtilskuddskapsler eller hel linfrø i dagligvarebutikker og helsekostbutikker.
