Hvis du er stresset, sliten, syk, har allergier eller bare opplever de naturlige effektene av aldring, kan huden din under øyet være et av de første stedene å vise det. Heldigvis er det mange alternativer for behandling av vanlige problemer under øyet, for eksempel mørke ringer, rynker, poser og tørrhet. Mange av disse forholdene kan forbedres med reseptfrie behandlinger, foreskrevne medisiner eller livsstilsendringer. For vanskeligere å behandle tilstander under øyet kan kirurgi være nyttig.
Trinn
Metode 1 av 4: Minimer mørke sirkler
Trinn 1. Arbeid med en lege for å finne årsaken til dine mørke sirkler
Den mest effektive behandlingen for misfarging under øyet vil avhenge av hva som forårsaker problemet. Din lege eller hudlege kan hjelpe deg med å finne ut hvilken behandling som er riktig for deg. Vanlige årsaker inkluderer:
- Allergi
- Dermatitt
- Utmattelse
- Irritasjon rundt øynene på grunn av gni eller riper
- Solskader
- Væskeansamling
- Tynning av huden på grunn av aldring
- En arvelig disposisjon for hyperpigmentering under øyet (spesielt vanlig hos mennesker med farger)
Trinn 2. Unngå å gni øynene for å forhindre irritasjon og misfarging
Gni eller klø mye i øynene dine kan forårsake irritasjon og sprekker små blodårer under øynene, noe som kan føre til mørke ringer eller flekker. Hvis du er en kronisk øyegummi, kan du til slutt utvikle en tilstand som kalles lichen simplex chronicus (LSC), noe som får huden til å bli tykkere og mørkere. Å unngå fristelsen til å røre øynene dine kan bidra til å forbedre deres helse og utseende.
- Hvis du ikke kan slutte å gni øynene dine, snakk med legen din eller hudlegen om hvordan du kan bryte vanen.
- Legen din kan også hjelpe deg med å identifisere og behandle eventuelle underliggende forhold som får deg til å gni eller klø mye i øynene, for eksempel eksem eller kronisk tørt øye.
Trinn 3. Bruk kalde kompresser for å krympe utvidede blodårer
I noen tilfeller kan mørke sirkler skyldes utvidede blodårer under øynene. Fordi huden under øynene er så tynn, viser disse karene under hudoverflaten seg og forårsaker en blålig fargetone. Chill en metallskje i kjøleskapet eller pakk en pose med frosne erter i en myk vaskeklut og hold den mot huden under øyet i ca 10 minutter for å stramme karene. Du kan også bruke avkjølte grønne teposer.
Trinn 4. Ta antihistaminer eller nesesteroider for å bekjempe mørke sirkler forårsaket av allergi
Sesong- eller miljøallergi kan forårsake hevelse og mørke ringer under øynene. Hvis sirklene dine under øynene skyldes en allergi, kan du prøve en reseptfri allergimedisin eller snakke med legen din om å få reseptbelagte medisiner for å bekjempe symptomene dine.
Trinn 5. Ta en dusj før du legger deg om natten
Dusjing før sengetid kan bidra til å rydde nesegangene, noe som kan redusere allergi og puffiness under øyet. Mens du er i dusjen, skyll av ansiktet for å fjerne rusk rundt øynene som kan irritere dem.
Trinn 6. Få rikelig med søvn for å få mørke ringer til å skille seg mindre ut
Når du ikke får nok søvn, kan huden din virke blek eller vasket ut. Dette kan forbedre utseendet på mørke ringer under øynene dine. Reduser sirkler under øyet ved å sørge for at du sover 7-9 timer hver natt.
Trinn 7. Påfør retinoid kremer for å øke kollagen og redusere pigmentering
Retinoider kan bekjempe mørke sirkler på et par forskjellige måter. Retinoider forårsaker at misfarget eller hyperpigmentert hud slakker av, og oppmuntrer til vekst av ny hud. De kan også øke kollagenproduksjonen og gjøre blodårene under huden din mindre synlige. Snakk med legen din om bruk av retinoider eller retinsyre kremer for å redusere utseendet på mørke ringer under øynene.
Siden retinoider kan forårsake irritasjon, må du passe på å ikke bruke disse produktene for mye på den ømfintlige huden rundt øynene. Legen din kan foreslå gradvis å øke mengden du bruker over flere uker, slik at huden din kan bygge opp en toleranse for det
Trinn 8. Prøv en hudkrem for å redusere overdreven pigmentering
Hvis dine mørke sirkler er forårsaket av hyperpigmentering, kan et hud-lysemiddel som hydrokinon eller Kojinsyre være effektivt. Be hudlegen din om å foreskrive eller anbefale en krem med lyn. Følg pakningsanvisningene eller hudlegeens instruksjoner for bruk.
Noen hudbelysningsmidler, som Tri-Luma krem, inneholder også retinoider og steroider for å redusere betennelse og øke kollagenproduksjonen
Trinn 9. Få en kjemisk peeling for å fjerne misfarget hud
I likhet med retinoider fungerer kjemiske peeling ved å fjerne hyperpigmentert hud. Hudlegen din kan anbefale et glykolsyreskall, eller et skall supplert med retinoider eller tenn.
Siden huden under og rundt øynene dine er veldig delikat, ikke prøv å bruke en kjemisk peeling hjemme til dette formålet. Få legen din, hudlegen eller en kosmetisk hudpleier til å gjøre skallet
Trinn 10. Behandle misfarging under øyet med laserbehandlinger
IPL (intens pulserende lys) laserbehandlinger er en effektiv behandling for mange former for sta misfarging under øyet, inkludert edderkoppårer og pigmentering forårsaket av solskader. IPL -behandlinger kan også redusere sagging og stimulere produksjonen av kollagen.
- Laserbehandlinger kan forårsake midlertidig irritasjon og hevelse, og i noen tilfeller kan huden under øynene dine bli midlertidig mørkere. I sjeldne tilfeller kan infeksjon eller arrdannelse forekomme.
- Snakk med legen din om du er en god kandidat for IPL -behandlinger.
Trinn 11. Spør legen din om fyllstoffer hvis du har depresjoner under øyet
Noen mørke sirkler er forårsaket av dype bunker eller hulninger under øynene, noe som kan skape skygger og la vener under huden komme gjennom. Disse depresjonene under øyet kan skyldes genetikk, vekttap eller aldring. Snakk med legen din eller hudlegen om behandling av depresjoner under øyet med et fyllstoff med hyaluronsyre.
Hvis de brukes feil, kan hyaluronsyre fyllstoffer forårsake skade på området rundt øyet eller skape et puffete utseende. Snakk med legen din om risikoene og fordelene med denne behandlingen
Metode 2 av 4: Redusere fine linjer og rynker
Trinn 1. Beskytt øynene dine mot solskader for å forhindre rynker
Solskader er en av de viktigste årsakene til tidlig hudaldring. Beskytt den ømfintlige huden under øynene dine ved å bruke solbriller og brettede hatter. Påfør forsiktig solkrem på huden under øynene før du går ut. Se etter solkremer som er designet for bruk på den sensitive huden rundt øynene dine.
Trinn 2. Fukt huden din under øyet for å redusere utseendet på rynker
Fuktighetskremer maskere utseendet på linjer og rynker ved å fylle opp hudcellene og gjøre huden mer elastisk og smidig. Velg fuktighetsgivende kremer spesielt utviklet for øynene for å unngå å irritere sensitiv hud under og rundt øynene.
Trinn 3. Unngå å røyke for å holde huden frisk
Nikotin svekker blodstrømmen til huden og forårsaker for tidlige rynker. Hvis du røyker, kan du forbedre hudens utseende og forhindre at nye rynker utvikler seg ved å kutte ned eller slutte helt. Arbeid med legen din for å utvikle en plan for å hjelpe deg med å slutte.
Trinn 4. Spis en diett rik på antioksidanter og drikk mye vann for å holde huden ungdommelig
Forholdet mellom diett og rynker er fremdeles uklart, men å spise mat som inneholder mye antioksidanter kan bidra til å senke hudens aldring og forhindre utvikling av rynker. For å holde rynker under øyet i sjakk, spis et balansert kosthold som er rikt på frisk frukt og grønnsaker.
Trinn 5. Be hudlegen din om å anbefale kremer mot rynker
Kremer mot rynker, for eksempel retinolkremer eller kremer som inneholder koenzym Q10 (CoQ10), kan være effektive for å redusere og forhindre rynker under øyet. Be legen din eller hudlegen om å anbefale en krem som er trygg og effektiv for bruk under øyet.
Når du påfører kremer under øyet, tørker du forsiktig på kremen i stedet for å gni den inn. Gni kan irritere huden og skape nye rynker
Metode 3 av 4: Behandling av hevelse og poser
Trinn 1. Finn årsaken til posene dine under øyet
Huden under øynene dine kan bli slapp eller oppblåst av forskjellige årsaker. Den mest effektive behandlingen vil avhenge av årsaken til problemet. Snakk med legen din eller hudlegen for å finne ut den mest sannsynlige årsaken og utvikle en behandlingsplan. Vanlige årsaker inkluderer:
- Naturlig tap av elastisitet på grunn av aldring. Når du blir eldre, blir huden under øynene mindre elastisk, og fettavleiringer rundt øyet kan migrere til området under det nedre øyelokket.
- Væskeretensjon (ødem) på grunn av hormonelle endringer, varme og fuktighet, dårlige sovevaner eller for mye natrium i kostholdet ditt.
- Allergi eller dermatitt.
- Arvelige faktorer.
Trinn 2. Påfør en kul kompress for å berolige betennelse
Avkjøling av huden rundt øynene kan bidra til å redusere betennelse. Fukt en ren, myk vaskeklut med kaldt vann, og legg den på huden under øynene dine i ca 5 minutter, med forsiktig trykk.
Trinn 3. Etabler gode sovevaner for å forhindre opphopning av væske under øyet
Søvnmangel kan bidra til hevelse under øynene. Få 7-9 timers søvn hver natt for å redusere poser under øyet. Hvis du holder hodet hevet mens du sover, kan det forhindre væske fra å samle seg under øynene, så bruk en tykk pute eller en madrass med forhøyet hodeende.
Trinn 4. Tren hver dag for å redusere poser under øyet
Trening vil øke sirkulasjonen i kroppen din og bekjempe vannoppbevaring, begge ting som vil redusere utseendet på poser under øyet og puffiness. Prøv å trene 30 minutter hver dag.
Trinn 5. Behandle allergier som kan forårsake hevelse under øyet
Allergi kan forårsake puffiness eller poser ved å bety vevet under øynene dine. Prøv å bruke reseptfrie allergimedisiner, eller be legen din om å foreskrive en allergibehandling. Reduser eksponeringen for allergenet så mye som mulig.
Trinn 6. Få operasjon for å korrigere alvorlige poser under øyet
Hvis posene dine under øyet ikke reagerer på andre behandlinger og forårsaker mye stress eller ubehag, snakk med legen din om kirurgiske alternativer. De kan anbefale blefaroplastikk, en kirurgisk prosedyre der huden under øyet løftes og strammes.
- Risikoen for blefaroplastikk inkluderer øyeinfeksjoner, tørre øyne, synsproblemer og forflytning av tårekanaler eller øyelokk.
- Mindre invasive alternativer inkluderer laser resurfacing og kjemiske peeling, som kan bidra til å stramme huden under øynene for å redusere utseendet på poser.
Metode 4 av 4: Forbedring av tørr eller flassende hud
Trinn 1. Påfør en krem under øyet for å holde på fuktigheten
Fuktighetskremer hjelper til med å behandle og forhindre tørrhet ved å tette fuktighet i huden din. Hvis huden din lett tørker ut, må du bruke en fuktighetskrem under øyet i din daglige rutine. Se etter en mild fuktighetskrem uten fargestoffer eller parfymer som er trygg å bruke på den ømfintlige huden rundt øynene.
Trinn 2. Begrens eksponeringen for varmt vann for å hindre at huden tørker ut
Vask ansiktet med varmt vann kan bidra til tørrhet. Hvis du har problemer med tørr hud under øynene, kan du prøve å vaske ansiktet med kaldt eller lunkent vann. Unngå varme dusjer, og begrens tiden i dusjen til 10 minutter eller mindre når du kan.
Trinn 3. Bruk milde ansiktsrens for å forhindre tørrhet og irritasjon
Sterke såper og vaskemidler kan tørke ut og irritere huden under øynene. Be hudlegen din om å anbefale et rensemiddel som ikke tørker ut huden din under øyet.
Trinn 4. Snakk med legen din om behandling av hudsykdommer som forårsaker tørre øyelokk
Hvis huden under øyet og øyelokkene er veldig tørr, flassende, rød eller kløende, kan det være en underliggende tilstand som forårsaker disse symptomene. Ta en avtale med legen din for å finne ut hva som kan forårsake tørre øyelokk og utvikle en passende behandlingsplan. Vanlige årsaker inkluderer:
- Allergi, ofte forårsaket av skjønnhetsprodukter
- Eksem eller atopisk dermatitt
- Blefaritt (vanligvis forårsaket av opphopning av bakterier langs øyevippene)
