Urobilinogen er en forbindelse som finnes i urinen. Det er et produkt av bilirubin i kroppen din som til slutt elimineres gjennom nyrene. Normale urobilinogennivåer er lave, så økte urobilinogennivåer betyr at det er en mulighet for at du har leverproblemer som hepatitt, forgiftning eller skrumplever. Hvis du har forhøyede urobilinogennivåer, bør du gå til legen din umiddelbart.
Trinn
Metode 1 av 3: Regulering av Urobilinogen -nivåer hjemme
Trinn 1. Spis rikelig med frukt og grønnsaker
Et sunt kosthold fullt av frukt og grønnsaker fremmer en sunn lever og normale urobilinogennivåer. Røde grønnsaker og frukt inneholder forbindelser som kan bidra til å senke bilirubinnivået, noe som vil bidra til å senke urobilinogennivået. Tomater er en god mat å spise for å hjelpe med dette.
Radiser er også en god grønnsak for å fremme leverhelsen
Trinn 2. Inkluder fiber og sunne korn i kostholdet ditt
Fiber kan bidra til å fremme en sunn lever. I tillegg til frukt og grønnsaker, kan du finne fiber i sunne fullkorn, ris, frokostblandinger og nøtter. Menn bør ha rundt 25 gram fiber hver dag, og kvinner bør ha 35 gram fiber.
Bygg hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen og støtter leveren
Trinn 3. Unngå bearbeidede matvarer
Usunne dietter kan svekke leverfunksjonen og føre til at bilirubin- og urobilinogennivået stiger. Prøv å spise en diett full av stort sett ferske, ubehandlede, naturlige matvarer. Unngå raffinert sukker, raffinerte karbohydrater, hurtigmat, fritert mat og ferdigpakkede og bearbeidede matvarer.
Trinn 4. Unngå å drikke alkohol
Alkohol påvirker leveren din negativt. Leverskade kan føre til opphopning av fett i leveren, betennelse og arrdannelse i leveren, som ved skrumplever. Unngå å drikke alkohol til du vet årsaken til ditt forhøyede urobilinogennivå.
Trinn 5. Drikk rikelig med vann
En enkel måte å holde urobilinogennivået på et normalt nivå er å holde seg hydrert. Du bør drikke minst åtte 8-unse glass vann hver dag. Hydrering er viktig for nyre- og leverfunksjonen.
Trinn 6. Gå ned i vekt
Legen din kan foreslå at du går ned i vekt og øker din fysiske aktivitet hvis urobilinogennivået er høyt. Noen leverproblemer kan behandles med vekttap, sunnere spiseplaner og trening.
Snakk med legen din hvis du er interessert i å gå ned i vekt. De kan foreslå en diett og treningsplan som fungerer for deg
Metode 2 av 3: Behandling av høy Urobilinogen
Trinn 1. Bytt medisiner
Hvis dine unormale urobilinogennivåer er et resultat av medisiner du tar, kan legen din foreslå at du slutter å ta medisiner eller bytter til en annen. Å stoppe medisinen kan være nok til å senke urobilinogennivået.
Trinn 2. Ta jerntilskudd
Anemi kan være årsaken til dine høyere urobilinogennivåer. Hvis det er den underliggende årsaken, vil legen foreskrive jerntilskudd. Avhengig av alvorlighetsgraden av anemi, kan du ta orale kosttilskudd eller få jern intravenøst.
Hvis du har alvorlig anemi, kan du bli innlagt på sykehuset slik at legen kan overvåke tilstanden din
Trinn 3. Behandle en leversykdom på sykehuset
Hvis de høye urobilinogennivåene er forårsaket av leversykdom, vil legen din følge nøye med på tilstanden din. Hvis sykdommen utvikler seg til en alvorlig tilstand, kan du bli innlagt på sykehuset. Mens du er på sykehuset, kan du få antivirale legemidler for å behandle tilstanden.
Hvis leveren din er alvorlig skadet, kan du trenge levertransplantasjon
Metode 3 av 3: Diagnostisering av høye Urobilinogen -nivåer
Trinn 1. Se etter mørk urin og gulaktig hud
Det er noen få symptomer du kan se etter for å avgjøre om du har høye urobilinogennivåer. Urinen din vil være en mørkere farge mens avføringen din vil være lysere.
Huden og øynene dine kan også ha en gulaktig fargetone
Trinn 2. Gå til legen din
Hvis du har høye nivåer av urobilinogen, bør du gå til lege. Forhøyet urobilinogen indikerer at det er et problem med leveren din. Mange alvorlige og potensielt dødelige leversykdommer forårsaker høyere urobilinogenivåer, så du bør oppsøke lege umiddelbart.
For eksempel kan du ha levercirrhose, leverkreft eller hepatitt
Trinn 3. Test urinen
Hvis du tror du kan ha forhøyede urobilinogennivåer, vil legen din anbefale en urintest. Du vil få en testpinne som reagerer på urobilinogen for å avgjøre om nivåene dine er forhøyede. Deretter, hvis testpinnen er positiv, vil legen utføre en test for å avgjøre hvor mye urobilinogen det er i urinen.
