4 måter å senke prolaktinnivåer

Innholdsfortegnelse:

4 måter å senke prolaktinnivåer
4 måter å senke prolaktinnivåer

Video: 4 måter å senke prolaktinnivåer

Video: 4 måter å senke prolaktinnivåer
Video: Ways to Reduce Prolactin Naturally | Click Description for (Part 2,3,4) 👇 #Nutrition 2024, September
Anonim

Prolactin er et hormon produsert av hypofysen som stimulerer vekst og regulerer metabolisme. Både menn og kvinner produserer dette hormonet, og hvis nivåene er for høye, kan det føre til problemer som redusert sexlyst og sjeldne eller stoppede perioder. Mange ting kan forårsake høye prolaktinnivåer, inkludert noen reseptbelagte medisiner, godartede svulster og hypotyreose, så det er viktig å få en diagnose fra legen din.

Trinn

Metode 1 av 4: Endre reseptbelagte medisiner

Lavere prolaktinnivåer Trinn 1
Lavere prolaktinnivåer Trinn 1

Trinn 1. Sjekk reseptbelagte medisiner

Noen reseptbelagte medisiner kan føre til at du har økt prolaktinnivå. Hvis du bruker en av disse medisinene, kan det være årsaken til dine høye prolaktinnivåer.

  • Dopamin, en hjernekjemikalie, blokkerer noe sekresjon av prolaktin. Når du bruker medisiner som blokkerer eller senker dopaminnivået, kan prolaktinnivået stige.
  • Noen antipsykotika kan forårsake denne effekten, for eksempel risperidon, molindon, trifluoperazin og haloperidol, og noen antidepressiva kan også. Metoklopramid, som er foreskrevet for alvorlig kvalme og sur refluks, kan også øke utskillelsen av prolaktin.
  • Noen få medisiner som behandler høyt blodtrykk kan også være synderen, selv om det skjer sjeldnere med disse medisinene, som inkluderer reserpin, verapamil og alfa-metyldopa.
Lavere prolaktinnivåer Trinn 2
Lavere prolaktinnivåer Trinn 2

Trinn 2. Snakk med legen din om å stoppe medisinen eller slå den av

Du vil ikke gå brått på en medisin, spesielt en som et antipsykotisk middel, som kan ha alvorlige abstinensvirkninger. Derfor, hvis du vil gå av en av disse medisinene, må du først diskutere problemet med legen din.

De kan kanskje bytte deg til en annen medisin som ikke har denne effekten

Lavere prolaktinnivåer Trinn 3
Lavere prolaktinnivåer Trinn 3

Trinn 3. Diskuter aripiprazol for bruk som antipsykotisk medisin

Denne medisinen har vist seg å redusere prolaktinnivået når det tas i stedet for andre antipsykotika eller når det tas i tillegg til andre antipsykotika. Spør legen din om det er mulig å ta denne medisinen.

  • Antipsykotika har potensial til å øke prolaktin siden det hemmer dopaminet som får prolaktin til å skille ut fra hypofysen. For langvarig antipsykotisk behandling kan du utvikle en toleranse slik at prolaktinnivået blir normalt, men de kan holde seg over normale nivåer.
  • Denne medisinen kan forårsake bivirkninger som svimmelhet, nervøsitet, hodepine, mageproblemer, vektøkning og smerter i leddene. Det kan også få deg til å føle deg ustabil på føttene.

Metode 2 av 4: Sjekker inn med legen din

Lavere prolaktinnivåer Trinn 4
Lavere prolaktinnivåer Trinn 4

Trinn 1. Forvent en blodprøve for å kontrollere prolaktinnivået

Hvis du tror at prolaktinnivået ditt er for høyt, vil legen din sjekke det. Den beste måten å gjøre det på er å ta litt blod. Legen din vil sannsynligvis bestille en fastende blodprøve for deg, noe som betyr at du ikke kan spise i løpet av de 8 timene før testen.

  • Legen din kan bestille denne testen hvis du har følgende symptomer: uregelmessige menstruasjoner eller ingen menstruasjon, infertilitet, ereksjonsproblemer, lav sexlyst og brystkreft.
  • For ikke-gravide kvinner er normale nivåer mellom 5 og 40 ng/dL (106 til 850 mIU/L) og mellom 80 og 400 ng/dL (1, 700 til 8, 500 mIU/L) hvis du er gravid.
  • For menn er normal mindre enn 20 ng/dL (425 mIU/L).
  • Legen din kan ta andre blodprøver for å sikre at du ikke har en tilstand som nyresykdom eller et annet problem som forårsaker høye prolaktinnivåer.
Lavere prolaktinnivåer Trinn 5
Lavere prolaktinnivåer Trinn 5

Trinn 2. Fortell legen din dersom du nylig har hatt brystskade

Brysttraumer kan midlertidig øke prolaktinnivået, så fortell legen din om du har opplevd brystskader de siste ukene. Elveblest eller helvetesild på brystet kan også forårsake dette symptomet.

Vanligvis vil prolaktinnivået gå ned igjen av seg selv etter en brystskade

Lavere prolaktinnivåer Trinn 6
Lavere prolaktinnivåer Trinn 6

Trinn 3. Be om å bli testet for hypotyreose

Hypotyreose er når skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok av skjoldbruskkjertelhormonet. Hvis du har denne tilstanden, kan det føre til at prolaktinnivået stiger. Legen din vil bestille en blodprøve for å diagnostisere denne tilstanden.

  • Vanligvis, hvis legen din merker høye prolaktinnivåer, vil de sjekke for denne tilstanden, men det skader ikke å spørre.
  • Denne tilstanden blir vanligvis behandlet med medisiner som levothyroxin.
Lavere prolaktinnivåer Trinn 7
Lavere prolaktinnivåer Trinn 7

Trinn 4. Diskuter om en injeksjon av vitamin B6 er passende

Bare en enkelt dose av dette vitaminet kan være nok til å senke prolaktinnivået, spesielt hvis det bare er midlertidig forhøyet. Imidlertid er det best hvis det gis i en IV eller IM, så snakk med legen din.

En typisk dose er 300 milligram. Det medisinske personalet vil sannsynligvis enten injisere medisinen i en stor muskel (for eksempel låret eller baken), eller de vil sette en nål inn i en vene for å injisere den

Metode 3 av 4: Prøver hjemmemedisiner

Lavere prolaktinnivåer Trinn 8
Lavere prolaktinnivåer Trinn 8

Trinn 1. Vurder en diett på 5 gram (0,18 oz) pulverisert ashwagandha -rot om dagen

Dette tillegget, også kjent som Withania somnifera, kan bidra til å senke prolaktinnivået. Faktisk kan det til og med øke mannlig fruktbarhet og sexlyst hos menn og kvinner.

  • Snakk med legen din før du starter et supplement.
  • Du kan oppleve kvalme, mageproblemer eller hodepine med denne medisinen.
Lavere prolaktinnivåer Trinn 9
Lavere prolaktinnivåer Trinn 9

Trinn 2. Tilsett 300 milligram vitamin E til dine daglige kosttilskudd

Bare å øke vitamin E kan redusere prolaktinnivået, spesielt hvis nivåene er høye. Det kan stoppe hypofysen fra å frigjøre så mye prolaktin.

  • Snakk med legen din før du starter et supplement hvis du lider av en tilstand som nyresykdom eller hemodialyse.
  • Bivirkninger er ikke vanlige med vitamin E. Men hvis du tar høye doser, kan du oppleve mageproblemer, tretthet, svakhet, utslett, hodepine, tåkesyn, økt kreatin i urinen og dysfunksjon i gonadal (testikler).
Lavere prolaktinnivåer Trinn 10
Lavere prolaktinnivåer Trinn 10

Trinn 3. Øk sinkinntaket med et supplement

Et sinktilskudd kan også bidra til å senke prolaktinnivået. Prøv å starte med 25 milligram per dag og øke etter behov til 40 milligram per dag. Kontroller prolaktinnivået på nytt for å se om du trenger å øke dosen.

  • Spør legen din om riktig dosering av kosttilskudd som sink.
  • Bivirkninger kan omfatte hodepine, fordøyelsesbesvær, kvalme, diaré og oppkast.
  • Hvis du tar mer enn 40 milligram per dag i lang tid, kan det forårsake kobbermangel. Unngå også å ta den intranasale varianten (gjennom nesen), da det kan føre til at du mister luktesansen.
Lavere prolaktinnivåer Trinn 11
Lavere prolaktinnivåer Trinn 11

Trinn 4. Få 7-8 timers søvn av høy kvalitet

Hvis du ikke får nok søvn, kan systemet få ubalansen, inkludert produksjon av hormoner som prolaktin. Gå til sengs i rimelig tid, så får du en god natts søvn. Søvn alene kan bidra til å redusere prolaktinnivået.

Metode 4 av 4: Behandling av prolaktinom

Lavere prolaktinnivåer Trinn 12
Lavere prolaktinnivåer Trinn 12

Trinn 1. Se etter symptomer på prolaktinom

Et prolaktinom er en type svulst som fester seg til hypofysen. I nesten alle tilfeller er svulsten godartet, ikke kreft. Imidlertid kan det forårsake svært høye nivåer av prolaktin i kroppen.

  • Hos kvinner er symptomene vanligvis endringer i menstruasjon, redusert sexlyst og redusert melkeproduksjon hvis du ammer. Hos menn og kvinner som ikke menstruerer, er det vanskeligere å diagnostisere, men du kan ha lav libido (på grunn av redusert testosteron). Du kan også oppleve brystvekst.
  • Hvis svulsten ikke blir kontrollert, kan du oppleve for tidlig aldring, hodepine eller til og med synstap.
Lavere prolaktinnivåer Trinn 13
Lavere prolaktinnivåer Trinn 13

Trinn 2. Ta medisinen cabergoline for å behandle svulsten din

Denne medisinen er den første legene vil gå til, da den har færrest bivirkninger, og du trenger bare å ta den to ganger i uken. Det vil mest sannsynlig krympe den godartede svulsten og redusere prolaktinnivået.

  • Denne medisinen kan forårsake kvalme og svimmelhet.
  • Den andre typiske medisinen er bromokriptin, som også kan forårsake kvalme og svimmelhet. Med denne medisinen vil legen din sannsynligvis få deg til å øke dosen gradvis for å redusere bivirkningene. Denne medisinen er billigere, men du må ta den 2-3 ganger om dagen.
  • Du må kanskje ta disse medisinene på ubestemt tid, men når svulsten har krympet og prolaktinnivået reduseres, kan du kanskje komme av medisinen. Imidlertid bør du ikke stoppe noen av disse medisinene brått. Følg legens nedtrappingsinstruksjoner.
Lavere prolaktinnivåer Trinn 14
Lavere prolaktinnivåer Trinn 14

Trinn 3. Spør om kirurgi hvis medisiner ikke virker for deg

Den neste behandlingen for denne typen svulster er vanligvis kirurgi. En kirurg vil gå inn og fjerne svulsten slik at den ikke kan forårsake problemer som økte prolaktinnivåer.

Hvis du har en annen type hypofysetumor i stedet for et prolaktinom, kan dette være legens førstevalg av behandling

Lavere prolaktinnivåer Trinn 15
Lavere prolaktinnivåer Trinn 15

Trinn 4. Diskuter om stråling er nødvendig

Stråling pleide å være en vanlig behandling for denne typen svulster, enten det er godartet eller ondartet. Imidlertid er det mindre vanlig i dag, og det er vanligvis en siste utvei. Det kan også resultere i det motsatte problemet, der hypofysen ikke produserer nok hormoner.

  • I noen tilfeller kan stråling imidlertid være det eneste alternativet hvis du ikke svarer på medisinen og svulsten din ikke kan opereres trygt. I så fall kan du trenge denne behandlingen.
  • Noen ganger trenger du kanskje bare én behandling, mens andre svulster kan ta flere behandlinger. Det avhenger av størrelsen og typen av svulsten din.
  • De vanligste bivirkningene er hypopituitarisme, der hypofysen ikke produserer nok hormoner. Svært sjeldne bivirkninger kan omfatte skade på nærliggende hjernevev, inkludert lesjoner eller nerveskader.

Anbefalt: