Ikke bli distrahert av forseggjort reklame og emballasje. Denne artikkelen diskuterer hva du skal se etter i ingrediensene, og det riktige opplegget å følge for å virkelig få en vakrere hud som er mykere, mer strålende og mer ungdommelig.
Trinn
Del 1 av 2: Vurderer relevante faktorer
Trinn 1. Kjenn din hudtype
Bedøm om huden er fet, tørr, kombinert med begge eller sensitiv. Du vil kjøpe produkter spesielt for den typen.
Trinn 2. Vurder eventuelle hudproblemer
Tenk på at hvis du har hudrelaterte problemer som rynker, merker, kviser, hudormer eller kviser, kan du kjøpe produkter som hjelper deg med det. Enkelte produkter kan også forårsake svie eller kløe, eller forverre sensitiv hud, så du vil være spesielt forsiktig hvis huden din allerede er sensitiv.
Trinn 3. Husk alle allergier du har
Les ingrediensene i hudproduktene for å unngå problemer.
Trinn 4. Bestem hvor mye du kan bruke
Prisen på hudpleieprodukter varierer mye mellom merkene. Du trenger ikke nødvendigvis å bruke mye for å få gode resultater.
Trinn 5. Snakk med en hudpleieekspert
Hvis du har spesifikke hudproblemer og ikke er sikker på hvordan du best kan hjelpe dem, snakk med en hudlege.
Del 2 av 2: Plukke produkter
Trinn 1. Gå for mindre mengde først
Først må du kjøpe en mindre mengde, og ikke bruke direkte på ansiktet. Prøv på et annet område av huden din for å se hvordan du reagerer på det. Hvis du ikke får noen dårlige reaksjoner, er det greit å bruke det bredere. Så hvis du liker produktet, kan du alltid kjøpe mer.
Trinn 2. Velg en eksfoliator
Peeling er en av bærebjelkene for å forbedre hudens ungdommelighet ved å bruke menneskekroppens egen fantastiske helbredende kraft. De to primære produktene for eksfoliering er mikrodermabrasjonskremer og glykolsyrerensere.
- Begge tjener til å fjerne det ytre laget av kjedelige, døde hudceller i huden din. Denne prosessen har en todelt fordel: ikke bare er yngre, friskere hud avslørt, men eksfolieringsprosessen stimulerer også produksjonen av nye hudceller. Personer med tørr hud vil gjerne bruke mikrodermabrasjonskremen. De med fet eller kombinert hud gjør det best med glykolsyre.
- En av flere Alpha Hydroxyl Acids tilgjengelig, glykolsyre er den mest effektive på grunn av den lille molekylstørrelsen, som gjør at den kan trenge inn i huden. Når du kjøper glykolsyre, må du kjøpe en med en konsentrasjon på ikke over 10% - noe sterkere bør administreres av en autorisert estetiker eller hudlege. Imidlertid kan en 10% løsning trygt brukes hjemme daglig.
- Når det gjelder mikrodermabrasjonskremen din, bør du kjøpe en med de samme mineralkrystallene som profesjonelle bruker - dette ville være aluminiumoksid. På grunn av mikrodermabrasjonskremets slipende natur, må du kjøpe en som også inneholder beroligende oljer som Jojoba eller Sheasmør. Vær oppmerksom på at etter en eksfolieringsprosedyre, er det viktig å bruke solkrem av god kvalitet eller unngå sollys i opptil en uke etterpå.
Trinn 3. Finn et produkt for å forynge kollagenet i huden din som naturlig har blitt mindre med alderen
Det finnes ingen magiske piller eller aktuelle kremer som kan erstatte hudens kollagen.
- Heldigvis er det en smart måte å akselerere kroppens produksjon av denne viktige hudkomponenten: Peptider.
- Når kollagen brytes ned, frigjøres visse peptider. Disse signaliserer huden din at den har blitt skadet og må produsere nytt kollagen.
- Den direkte påføringen av peptider på huden din får den til å tro at den nylig har mistet kollagen og må lage mer.
- Det mest brukte “signal” -peptidet for hudpleie i denne funksjonen er palmitoylpenta-peptid (Matrixyl). Regelmessig bruk av peptider kan skru tiden tilbake med mange år. Det er aldri rapportert om bivirkninger ved bruk av peptider.
Trinn 4. Finn en fuktighetskrem av høy kvalitet
Selv om dette er det siste stedet du vil bruke "røverkjøp" -produkter, som nevnt tidligere, må du passe på at du ikke betaler for fancy emballasje og tunge annonseringsbudsjetter, og fremfor alt, les etiketten nøye.
- Ingrediensene er oppført i konsentrasjonsrekkefølge, så hvis den aktive ingrediensen er langt nede på listen, inneholder produktet bare en symbolsk mengde.
- Uten tvil er hyaluronsyre den mest effektive hudhydrerende ingrediensen du kan finne. Denne fantastiske forbindelsen holder 1000 ganger sin vekt i fuktighet. Hyaluronsyre blir ofte kjent for sin evne til å "reversere" eller stoppe aldring og har blitt kalt "nøkkelen til ungdomskilden".
- Dette er fordi stoffet forekommer naturlig (og ganske rikelig) hos mennesker og dyr, og finnes i ung hud, nyfødt vev og leddvæske. HA er en komponent i kroppens bindevev, og er kjent for å dempe og smøre.
- Når du blir eldre, ødelegger imidlertid naturkreftene dette viktige hudstoffet, og det må fylles på.
Trinn 5. Hold deg til dietten
Når du har et arsenal av hudpleieprodukter tilgjengelig, vil du følge den nøye behandlingen gi deg den yngre, strålende, glatte huden du ønsker. Her er prosessen du må bruke. Følg den trofast, og du vil se fantastiske resultater i løpet av få uker.
- Morgen: Vask ansiktet med en kvalitets hudrens, påfør en fuktighetskrem som inneholder hyaluronsyre, deretter en UVA/UVB solkrem og til slutt sminken din.
- Kveld: avhengig av hudtype, eksfolier daglig med 10% glykolsyre eller 2-3 ganger i uken med mikrodermabrasjonskrem. Skyll godt med rent vann, og påfør deretter en multipeptidkrem før sengetid.
