Hvis du planlegger en dag i bakken, er varme bare halvparten av målet ditt. Siden du vil være aktiv, trenger du også materialer som vil føre svette bort fra huden din. Den beste måten å kle seg på ski er å fokusere på ett lag med klær om gangen. Start med grunnlaget. Legg deretter på mellomlaget. Til slutt, kle deg inn i det ytre laget og ta tiltak for å beskytte deg selv.
Trinn
Del 1 av 4: Legge på grunnlaget
Trinn 1. Se etter en "vaffel" -aktig tekstur
Disse teksturene er bedre til å transportere fuktighet bort fra kroppen din. De vil også holde deg varm under bittert kalde forhold. Velg et lag med en tekstur som ser mest ut som en vaffel.
Trinn 2. Bruk en termisk topp
Velg en tynn, fukttransporterende, termisk skjorte som sitter på brystet. Velg syntetiske materialer som polypropylen. Ull er også et godt alternativ ettersom det naturlig regulerer varme, transporterer svette og har antimikrobielle egenskaper. Ull beholder også 80% av sine varmeegenskaper når det er vått. Unngå bomull, siden den ikke har den fukttransporterende kraften du trenger i bakken og mister varmeeffekten når den er våt. Pass på at toppen ikke glir rundt mens du går.
Trinn 3. Ta på deg termobukser
Sørg for at disse er tynne og passer mot bena. Denne kroppsnæringen vil holde deg varm. Velg et syntetisk stoff for å fjerne fuktighet.
Del 2 av 4: Sette på mellomlaget
Trinn 1. Velg fleece
Dette stoffet er tilgjengelig i forskjellige vekter og er flott for å transportere og isolere. Bomull vil ikke transportere fuktighet eller isolere også. Velg stoff som er en krysning mellom formpassende og klumpete. På denne måten får du isolasjonen og wicking -kraften du trenger uten å slite med å få det ytre laget over det midterste laget.
Trinn 2. Ta på deg en mellomlagsgenser
Bruk en genser eller jakke med en halv eller full glidelås med krage. Dette vil holde deg varmere. Se etter glidelåser under armene kjent som "pit ventiler" for å la svette slippe ut skikkelig.
Trinn 3. Bruk et mykt skall for vindfulle forhold
Myke skall er formpassende, men likevel elastisk for komfort. De kommer i vindtette og vindtette varianter. Se etter myke skall med et vanntett DWR -belegg på utsiden.
Trinn 4. Ta på bukser i mellomlaget, om nødvendig
Dette laget kan være valgfritt med nåværende stoffteknologi for base- og ytterlag. Spør butikkpersonalet om hjelp hvis du er ny på ski. Hvis du trenger mellomlagsbukser, gå for noe relativt tett for å la det ytre laget gli uten problemer.
Del 3 av 4: Sette på det ytre laget
Trinn 1. Skyv på en skijakke
Velg noe som er romslig nok til å passe lagene dine, men ikke for løst eller klumpete. Sørg for at det er en vanntett og skikkelig isolert skijakke - ikke en hettegenser eller en genser. Skijakker bruker spesielle stoffer, isolasjon og funksjoner for å holde deg varm. Disse inkluderer vanntette stoffer som puster, varmebestandig isolasjon og et pulverskjørt eller lukkbare mansjetter og nederkant.
Trinn 2. Ta på deg skibukser
Gå for skibukser laget for bakkene. De har en indre pulvermansjett som du skyver over støvlene for å forhindre at snø kommer inn. Buksene dine skal passe godt og la deg bevege deg komfortabelt.
Trinn 3. Bruk skisokker
Bruk bare ett par sokker for å unngå at føttene svetter for mye. Sokkene dine skal være tynne, men varme. Hvis du leier støvler, velger du litt tykkere sokker for komfort. Sørg for at de har polstring for å beskytte leggene når de presser mot skistøvlene dine.
Trinn 4. Ta på deg skistøvler
Andre støvler klemmer ikke på skiene dine. Kjøp eller leie støvler som passer bredden på føttene dine. Se etter støvler med god fleksibilitet. Hvis du går på ski, må du unngå stive støvler designet for racing.
Del 4 av 4: Beskytt hode, ansikt og hender
Trinn 1. Beskytt utsatt hud med solkrem
Uansett forholdene i bakkene, er dette et must. Du kan bli solbrent selv om det er kaldt og overskyet. Velg SPF 15-30, avhengig av hvor lys huden din er.
Ikke glem leppene dine! Slather på leppebalsam med en SPF på minst 15
Trinn 2. Ta på skihansker
Sørg for at de er designet for ski. Vanlige hansker gir deg ikke den beskyttelsen du trenger. Skihanskene er tykkere og har gummifôr på utsiden for enkelt grep. Hvis du planlegger å stå på ski i et veldig kaldt klima og/eller tøft terreng, kan du kjøpe hansker med håndleddsbeskyttelse og en innebygd innerhanske.
Trinn 3. Bruk vernebriller
Bruk de ekstra pengene på vernebriller av høy kvalitet. De beskytter deg mot snøblindhet og hjelper deg med å navigere i grumsete forhold med få skygger. De vil også beskytte deg mot flygende rusk som kan bli fanget i øynene dine.
Når du kommer tilbake fra bakkene, må du la brillene dine tørke utenfor beskyttelsesetuiet for å forhindre muggdannelse
Trinn 4. Slip på en gamacher
En gamacher er et filtrør som du glir på nakken. Trekk den over munnen din på spesielt kalde dager. Hold alltid bunnen av gametten under kragen på skijakken.
Trinn 5. Ta på deg en hjelm
En lue vil holde hodet varmt, men en hjelm beskytter deg mot hodeskader. Gjør dette til en regel for enhver tilstand du kan stå på ski i. Hjelmer kommer i grunnleggende lavteknologiske varianter eller høyteknologiske former med hodetelefoner hvis du vil lytte til musikk mens du går på ski.
For ekstra varme, bruk en formpassende lue under hjelmen
Lister over skiklær og tilbehør
Skiklærliste
Ski tilbehør
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
Hvis du er overveldet av de forskjellige alternativene når du velger skiutstyr, snakk med en selger i butikken. De kan vise deg det beste utstyret som fungerer for din situasjon
Advarsler
- Bruk av for lite klær kan føre til frostskader. Hvis du bruker for mye, kan det føre til overoppheting.
- Ski, som mange idretter, er farlig. Gå på ski med en trener hvis du er uerfaren.
