Du bruker allerede briller, men du lurer på om du kan få en ny resept. Poenget er at du bør gå til optikeren din, spesielt hvis det er en stund siden ditt siste besøk. Selvfølgelig er det flere tegn du bør passe på alene, inkludert hyppig hodepine eller ømhet rundt øynene. Videre er det verdt å sjekke regelmessig for å holde deg oppdatert på nye objektivalternativer som kan forbedre synet eller øke komforten.
Trinn
Metode 1 av 3: Overvåke tegn på at du kan trenge en ny resept
Trinn 1. Se optikeren din om hyppig hodepine
Mange menneskers syn endres sakte over tid. I hovedsak vil øynene og hjernen din anstrenge seg for å korrigere synet ditt hvis de trenger mer hjelp enn brillene dine gir, noe som fører til tretthet og ubehag. Som sådan kan selv små endringer i synet føre til hodepine hvis du ikke holder reseptet oppdatert.
Hvis du merker en gradvis økning i hyppigheten av hodepine du opplever, planlegger du en øyeundersøkelse med optikeren for å avgjøre om synet ditt er årsaken
Trinn 2. Vær oppmerksom på hvor mye du myser
Du merker det kanskje ikke med det første, men et annet tegn på at du kan være klar for sterkere linser, er hyppigere skjeling. Hvis du merker at du selv kisker oftere, kan du gå til optikeren for en synsundersøkelse så snart det er praktisk å gjøre det.
- Hvis du får smerter i øynene og tinnene etter å ha brukt en datamaskin eller lest, kan det hende at du har sett på skelen uten å legge merke til det.
- Til å begynne med kan du legge merke til deg selv som kisker mer om natten. Jo før du får det sjekket ut, jo bedre.
Trinn 3. Vurder øynenes komfort på slutten av dagen
Hvis musklene rundt øynene og andre deler av hodet ditt føles ondt på slutten av dagen, kan dette være et annet tegn som du anstrenger deg til å se gjennom dagen. Selv om tretthet av denne typen kan ha mange årsaker, bør du ikke oppleve det daglig. Hvis du er det, få en synsundersøkelse fra optometristen snart.
Andre, uventede områder av kroppen din kan også belastes av svekket syn. For eksempel kan du ha nakke eller ryggsmerter fra å lene deg over eller innover for å se ting bedre
Trinn 4. Diskuter plutselige synsendringer med en lege umiddelbart
Det er noen tegn på at du bør oppsøke øyelege så snart som mulig. For eksempel, hvis synet ditt plutselig eller periodisk er uskarpt, eller hvis du har problemer med å fokusere, kan du ringe til optikerens kontor og fortelle dem hva som skjer. De kan anbefale en umiddelbar eksamen, eller til og med et besøk på legevakten.
- Hvis du opplever et plutselig synstap, kan det indikere et alvorlig medisinsk problem. Hvis det skjer, ring øyelegen din umiddelbart, og be om en fullstendig øyeundersøkelse med utvidelse.
- På samme måte krever synsforstyrrelser som spesifikke flekker med hindret syn eller lysglimt øyeblikkelig oppmerksomhet.
- Hvis synet gradvis blir uskarpt, er det på tide med en øyeundersøkelse, men det er ikke grunn til umiddelbar bekymring.
Trinn 5. Bytt ut ødelagte briller
Selv om du ikke har opplevd noen synskomplikasjoner, bør du skaffe deg nye briller når paret du har er skadet. Riper eller andre skader på linsene er spesielt viktige å håndtere, da de kan føre til komplikasjoner eller skader på synet.
- På samme måte, hvis brillene dine ikke lenger passer så godt som de pleide, kan det være på tide med enten nye briller eller en justering av brillene du har.
- Hvis du noen gang har et spørsmål om sikkerheten eller passformen til brillene dine, kan du sannsynligvis ta en tur innom optikerens kontor for å få dem til å se på brillene dine uten å planlegge en fullstendig eksamen. Ring på forhånd for å være sikker.
Metode 2 av 3: Besøk hos øyelegen din
Trinn 1. Få en årlig øyeundersøkelse
Det er enkelt å bare fortsette å bruke brillene dine uten å bekymre deg for mye om reseptene dine over tid. Imidlertid svekkes nesten alles syn naturlig over tid. Selv om du ikke tror at reseptene dine må endres, må du i det minste planlegge en øyeundersøkelse hvert annet eller annet år.
- Hvis du er over seksti år, eller har komplikasjoner med øyehelsen din, er årlige kontroller spesielt viktige.
- Selv om det virker som om synet ditt ikke har endret seg mye, må du holde den årlige øyeavtalen. Endringer i synet ditt kan være veldig gradvise, så du vil kanskje ikke merke når det er på tide med en ny resept.
Trinn 2. Vær spesifikk om eventuelle observasjoner
Du vil sannsynligvis begynne med å dele frustrasjon eller ubehag du har opplevd når du snakker med optikeren din. Imidlertid er det viktig å nevne alt du har lagt merke til om synet ditt siden du sist så din optiker, selv om det ikke virker for vesentlig.
- Legg merke til ting som: "Jeg har innsett at det er vanskeligere å se ting som beveger seg raskt, som en tennisball."
- Hvis du har hatt hodepine, må du nevne hvor de oppstår i hodet ditt, og hva du vanligvis gjør når hodepinen oppstår.
- Tenk på om du har problemer når du ser på lang avstand (som når du kjører), mellomdistanse (som på dataskjermen eller noen du snakker med) og på nært hold (som å lese en bok eller ser på telefonen).
Trinn 3. Spør om ny teknologi
En av fordelene med å få vanlige øyeundersøkelser er å dra nytte av ny teknologi. Dette gjelder både vurderingsutstyr, så vel som faktiske briller. Faktisk er forbedringer i objektivdesign noe hyppige, og flere og flere typer objektiv blir tilgjengelige.
- Spesielt hvis du har en tendens til å bruke brillene dine til en ting spesielt, eller merker problemer med synet ditt under visse typer aktiviteter, kan du spørre legen din om noe lignende: «Er det en annen type linse jeg bør prøve med tanke på det vi har snakket om?”
- Faktisk kan du oppleve at reseptene dine er fine, men at en annen type objektiv vil gi deg enda bedre syn.
Metode 3 av 3: Velge nye briller
Trinn 1. Redegjør for livsstilsendringer når du velger nye briller
Kanskje din visjon og resept ikke har endret seg i det hele tatt, men din livsstil har gjort det. Har du for eksempel byttet yrke og plutselig bruker mer tid utendørs eller mer tid foran en datamaskin? Kort sagt, det er mange typer briller eller linser som er spesielt nyttige for folk som tilbringer mye tid i et bestemt miljø.
Fortell øyelegen din hvordan du bruker mesteparten av tiden din. Dette vil tillate dem å hjelpe deg med å velge de beste brillene for deg, med tanke på din livsstil
Trinn 2. Få nye linser i de gamle rammene
Hvis du er forelsket i bildene dine, men er bekymret for at du kanskje trenger å styrke linsene, ikke bekymre deg! Du kan ofte ganske enkelt få et nytt objektiv, i motsetning til et helt nytt brille.
Du må besøke optikeren din for å spesifisere din ideelle resept, og deretter sende brillene dine til et selskap som vil måle og erstatte dine gamle linser med nye
Trinn 3. Spør om tilfredsstillelsesgarantier
Mange forhandlere av briller hjelper deg med å løse eventuelle problemer med et nytt par briller. Du kan for eksempel oppdage at de nye brillene dine er for tunge, eller at en ny resept er spesielt plagsom.
- For å være sikker på at du ikke er ansvarlig for merutgifter, må du alltid spørre noe sånt som: "Hvis disse ikke fungerer, kan jeg bytte dem mot et annet par briller eller linser?"
- Vær oppmerksom på at det vil være en kort justeringsperiode etter at du har fått ny resept. Faktisk kan du oppleve hodepine i kort tid, ettersom øynene og hjernen tilpasser seg de nye brillene. Hvis ubehaget vedvarer, ikke nøl med å kontakte optikeren din.
