Antidepressiva kan være svært effektive i behandling av depresjon. Noen ganger fungerer de imidlertid ikke slik du trenger dem. Det er mange forskjellige antidepressiva legen din kan foreskrive deg. Tenk på hvor lenge du har tatt antidepressiva, hva bivirkningene er, doseringen du tar og hvor effektiv medisinen har vært. Hvis du tror du trenger et annet antidepressivt middel, bør du alltid snakke med legen din før du slutter å ta medisinen.
Trinn
Metode 1 av 3: Evaluering av effekten av antidepressiva
Trinn 1. Bestem om antidepressiva virker
Du må kanskje bytte antidepressiva hvis de ikke virker. Målet med ethvert antidepressivt middel er å hjelpe symptomene dine og få deg til å føle deg bedre. Hvis antidepressiva ikke virker, kan du ha langvarige symptomer eller ikke oppleve noen endring i humøret. Hvis dette er tilfelle, vil legen din sannsynligvis ønske å bytte antidepressiva.
- Noen antidepressiva tar fire til seks uker å begynne å jobbe. Hvis du ikke har opplevd noen forbedring i uke seks, er det ikke sikkert den passer best for deg.
- Snakk med legen din om hvordan du har det. For eksempel, hvis humøret ditt ikke har blitt bedre eller du fortsatt opplever bivirkninger som søvnløshet, kan du trenge et annet antidepressivt middel.
- Hvis du tar en selektiv serotonin reuptake inhibitor (SSRI), som Zoloft, kan legen din bytte deg til en serotonin og noradrenalin reuptake inhibitor (SNRI) som Cymbalta eller Wellbutrin eller potensielt snakke med deg om å øke dosen din.
Trinn 2. Vurder alvorligheten av bivirkningene
Hvis du opplever alvorlige bivirkninger, men ikke ser noen forbedringer, vil legen din sannsynligvis ønske å bytte antidepressiva. Selv om du opplever moderat forbedring, bør du og legen din vurdere bivirkningene for å avgjøre om det er et bedre alternativ å bytte medisin.
- Hold en daglig logg over humøret ditt, slik at du kan vurdere effekten av medisinen din.
- For eksempel kan du oppleve vektøkning, kvalme, seksuelle problemer, forverrede depresjonssymptomer eller endring i energinivå.
- Milde bivirkninger er bivirkninger du kan leve med. De kan være ubehagelige, men de forstyrrer ikke dagliglivet ditt.
- Alvorlige bivirkninger kan forårsake fysiske symptomer som forstyrrer ditt daglige liv, som kvalme som hindrer deg i å jobbe eller lave energinivåer som gjør det vanskelig å klare det gjennom dagen. Alvorlige bivirkninger er de der du føler at du heller vil være deprimert enn å oppleve bivirkningene fordi de er så ille.
Trinn 3. Legg merke til om du har forbedret deg med en økt dose
Legen din kan velge å øke dosen av antidepressiva hvis et antidepressivt middel har gjort milde til moderate forbedringer, men du er ikke helt der du skal være. Hvis du endrer antidepressiva til en høyere dose, kan du oppnå bedre resultater.
Hvis du ikke forbedrer deg med en høyere dose, vil legen din sannsynligvis bytte deg til et annet antidepressivt middel
Trinn 4. Avstå fra å endre fordi du er bekymret for selvmord eller avhengighet
Noen mennesker vil kanskje endre eller stoppe antidepressiva fordi de er redde for at de vil begå selvmord eller bli avhengige. Selektive serotonin gjenopptakshemmere (SSRI) kan øke risikoen for selvmordstanker, og hos ungdom kan det øke risikoen for selvmord. De fleste fagfolk mener imidlertid at fordelene ved å ta antidepressiva oppveier risikoen.
Antidepressiva er ikke vanedannende på samme måte som andre stoffer, som alkohol, nikotin eller fritidsmedisiner, kan være. Du kan ende opp med en mild fysisk avhengighet, noe som kan føre til at du opplever abstinenssymptomer. Imidlertid bør det å lindre eventuelle abstinenssymptomer følge en leges instruksjoner for å gå av antidepressiva
Metode 2 av 3: Vurder hvordan du tar medisinen
Trinn 1. Tenk på hvor lenge du har brukt medisinen
Antidepressiv medisin virker ikke over natten. Du kan ikke oppleve en fullstendig reduksjon av symptomer i flere måneder etter at du begynte å ta det. Du bør gi god tid til medisinen virker.
- De fleste antidepressiva tar seks til åtte uker å begynne å jobbe til det punktet du kan se forbedringer.
- Det er viktig å huske på at medisinering ikke er en kur. Det brukes midlertidig for å lindre symptomer slik at du kan fortsette behandlingen. Sørg for å ta opp årsakene til depresjonen din med terapeuten din.
Trinn 2. Bestem hva slags endring du trenger i antidepressiva
Det er forskjellige alternativer for deg hvis du trenger å bytte antidepressiva. Legen din kan velge å øke dosen av antidepressiva, legge til et annet antidepressivt middel, legge til en annen medisin eller bytte antidepressiva helt.
Enhver endring av doseringen bør diskuteres med legen din. Du bør aldri øke eller redusere antidepressiva uten tilsyn av lege
Trinn 3. Bestem deg for om du har tatt medisinen din som anvist
Hvis du begynner å savne doser av medisinen din eller slutter å ta den, kan symptomene dine komme tilbake. Dette kan få deg til å tro at de ikke fungerer lenger, og du må endre. Sørg for at du tar antidepressiva som anvist selv om symptomene dine er bedre.
- Ikke reduser doseringen av medisinen uten legens instruksjoner.
- Hvis du tror at du ikke trenger et antidepressivt middel lenger, snakk med legen din om det. Hvis du begge bestemmer at du skal tas av antidepressiva, kan legen din instruere deg i hvordan du trygt kan slutte å ta medisinen.
Metode 3 av 3: Søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Snakk med legen din
Det kan være lurt å konsultere en fastlege for en fysisk eksamen for å utelukke fysiske årsaker til depresjonen din, inkludert problemer med skjoldbruskkjertelen eller lavt vitamin D.
Trinn 2. Se en psykiater
En psykiater kan vurdere din psykiske helse og hjelpe deg med å finne riktig type og dosering av antidepressiva. Snakk alltid med psykiateren din før du endrer dosering eller medisinering.
For eksempel kan du ha feil type antidepressiva. Du kan ha panikk, angst eller bipolar lidelse som trenger en annen behandling
Trinn 3. Prøv terapi
Terapi er en kraftig behandling for depresjon, spesielt hvis den kombineres med medisiner. Hvis medisinen din ikke har vært så nyttig som du tror den burde være, bør du vurdere å gå i terapi for å øke medisinen din. Snakk, mellommenneskelig eller kognitiv atferdsterapi er vanlige behandlinger for depresjon.
