Nesten alle trenger et førstehjelpssett på et tidspunkt. Hvis du planlegger en campingtur, er det avgjørende for ditt velvære å ha et reisemessig passende førstehjelpssett. Det ideelle førstehjelpssettet for camping kommer med ting som hjelper deg med eventuelle problemer, inkludert noen ganger livreddende medisiner og medisinsk utstyr. Før du legger ut på en uke med camping, må du følge disse instruksjonene for å sette sammen et trygt, bærbart førstehjelpssett.
Trinn
Del 1 av 3: Beslutning om en beholder
Trinn 1. Ta en beslutning om størrelse
Størrelsen på et førstehjelpssett avhenger av hvordan det brukes, og hvor mange som vil bruke det. Generelt, hvis din førstehjelp kommer med deg på en campingtur, bør den være stor nok til å ha tilstrekkelig forsyning for alle som er tilstede, men også lett og bærbar.
- Hvis du reiser alene eller sammen med en eller to andre personer, må du beholde den på den mindre siden ettersom jo færre ting i sekken din, desto bedre. Lagt vekt kan føre til belastning og tretthet i ryggen som kan forstyrre reisen din.
- Hvis du camping med en stor gruppe, er førstehjelpssett i familieformat tilgjengelig online og på camping- og varehus.
- Hvis du bruker en bobil eller en bobil, bør du vurdere å investere i et nødssett for biler, som selges online eller i campingbutikker, som inkluderer bilens nødvendigheter som kabelbindere, elastiske snorer og tennplugger i nødstilfeller.
Trinn 2. Bestem hva du skal bruke som beholder
Førstehjelpssett kommer i alle former og størrelser, og er bygget av en rekke materialer. Mens noen bruker ryggsekkene/toteposene eller pappkassene som førstehjelpssett, trenger du en vanntett beholder som lukker seg for camping. Gå for materialer som plast, metall og tinn. Husk at størrelsen er viktig. Baser det du bruker som beholder på antall medreisende og lengden på turen. Hvis du er komfortabel med å lage et sett selv, inkluderer mulige beholdere:
- Matbokser, matbokser, takkebokser og andre matlagringsbeholdere, gjenbrukbare eller engangsbruk. Svært nyttig er førstehjelpskasser fra Stock of the Army Medical Corps. Nyere versjoner er plastprodusert og har en strammepakning pluss Røde Kors-merket utenfor.
- En gjennomsiktig plastpose med glidelås.
- Rengjør plastmatbeholdere.
Trinn 3. Vet hvor du kan kjøpe en førstehjelp
Hvis du ikke liker DIY -kreasjoner, kan du kjøpe et førstehjelpssett. Kostnadene varierer avhengig av størrelse, om settet er på lager og materialet.
- Du kan finne førstehjelpssett hos mange masseartikler, for eksempel apotek, dagligvarebutikk, lavprisbutikk og nærbutikk.
- Spesialforhandlere, for eksempel utendørs- og campingbutikker, kan tilby førstehjelpssett som er campingspesifikke. De ansatte bør også kunne svare på alle spørsmålene du har, så dette ville være et flott alternativ hvis du er ny på camping.
- Førstehjelpssett er tilgjengelig online. Du bør imidlertid unngå å kjøpe et førstehjelpssett på nettet hvis du ikke er kjent med camping og ikke vet nøyaktig hva du leter etter.
Del 2 av 3: Lager et førstehjelpssett
Trinn 1. Samle sår- og brannpleie
Du må være forberedt på ulykker mens du camping, og å ha forsyninger klare i tilfelle sår eller brannskade er viktig. Få disse elementene sammen til settet ditt:
- Bandasjer, i forskjellige størrelser og former. Sørg for å inkludere sommerfuglbandasjer, som holder kanten på et dypt snitt sammen, og trekantede bandasjer for å lage slynger eller holde bandasjer.
- Blisterputer
- Gaze pads
- Elastiske bandasjer for innpakning av forstuinger
- Moleskin
- Q-tips
- Antiseptiske servietter
- Antibiotisk krem, f.eks. PVP Jodoppløsning og / eller salve.
- Brenn salve
- Gni alkohol, for å rengjøre verktøy som pinsett i tilfelle de trengs for en skade
- Hydrogenperoksid ca 3 % som løsning.
- Noen plastflasker med steril NaCl 0, 9% løsning kan være svært nyttig for å skylle skitt bort fra øynene eller for å rengjøre et skittent sår som første trinns omsorg.
Trinn 2. Samle medisinske nødvendigheter
Mens du er på sporet, bør alt du trenger for personlig medisinsk behandling pakkes i et førstehjelpssett.
- Eventuelle reseptbelagte medisiner du eller dine medreisende bruker.
- Over-the-counter smertestillende medisiner, som aspirin (ikke for barn under 12 år siden det kan forårsake Reyes syndrom) og ibuprofen.
- Gastrointestinale medisiner, for eksempel antacida og medisiner mot diaré.
- Antihistaminer, for eksempel difenhydramin (Benadryl) og ikke-beroligende loratadin (Claritin) og steroid anti-klø krem, for eksempel hydrokortisonkrem ved allergiske reaksjoner.
- Aktuell antibiotisk krem for behandling av små, grunne sår.
Trinn 3. Inkluder verktøy
Mens du camping, trenger du en rekke verktøy for å komme deg gjennom snarer og sår på stien. I førstehjelpssettet bør du lagre:
- Pinsett
- Saks
- Forstørrelsesglass
- Sikkerhetsnåler
- Duct tape
- Nål med tråd, i tilfelle reparasjoner er nødvendig
- Medisinske hansker som er nødvendige for håndtering av uhygieniske materialer
- Vanntette fyrstikker og brannstarter
- Vannrensingstabletter, i tilfelle du går tom for vann og trenger å bruke bekk- eller innsjøvann
- Barberblad med liten kant
- Klipper til negler
- Lommelykt
- En rekke batterier
- Nødteppe, som er et reflekterende teppe i aluminiumsstil å ha for hånden hvis temperaturen faller farlig lavt eller hvis du blir våt
Trinn 4. Ta en rekke sprayer og kremer
Avhengig av vær og andre forhold, kan du trenge noen av følgende kremer og sprayer på turen:
- Kremer eller spray mot kløe, spesielt de som hjelper til med å lindre kløe og smerter fra insektbitt og kontakt med giftige planter
- Brannsikkerhetsspray
- Vaselin for gnagsår
- Leppepomade
- Solkrem
Trinn 5. Pakk inn diverse ting som er spesifikke for dine omstendigheter
Disse tilleggene er valgfrie, og avhenger av om du trenger dem for personlig pleie:
- Epi-pen, hvis du lider av alvorlige allergiske reaksjoner.
- Multivitaminer, hvis du har en spesiell diettplan.
- Snake-bite kit hvis du vandrer i et område hvor det er slanger.
- Hundestøvler, hvis du går tur med hund. Disse kan beskytte føttene på tøft terreng.
- Babyservietter, hvis du har et lite barn.
- Anti-chafing av anti-friksjonskrem, hvis du går i fuktige miljøer.
Trinn 6. Vurder værforholdene
Avhengig av hvordan været blir under campingturen, kan det være nødvendig med spesielle forsyninger. Sørg for å sjekke varselet før du legger ut.
- Hvis du camping i varme eller fuktige forhold, ta med vanntett solkrem og leppepomade som er minst SPF 15, kjølere for drikke og mat og klær laget av lette stoffer som nylon og polyester.
- Hvis du camping et kaldt sted, ta med chapstick og fuktighetskrem, da vinteren kan føre til tørr, irritert hud.
Del 3 av 3: Montering av et førstehjelpssett
Trinn 1. Organiser utstyret ditt
Grupper elementer sammen basert på deres brukervennlighet. Det vil si at du skal ha medisinsk utstyr i en seksjon, brannskader og pleieutstyr i et annet, og så videre. Hvis du kjøpte ditt førstehjelpssett på nettet eller fra en forhandler, bør de ha separate seksjoner innebygd. Hvis ikke, kan du lime inn papp eller plast som barriere eller holde ting i små plastposer sammen. Organisering er viktig, ettersom du i nødstilfeller bør kunne finne de nødvendige elementene raskt.
Trinn 2. Finn ut hva som må gå i en plastpose
Noen ting i førstehjelpssettet må forsegles i plastposer før de lagres. Sørg for at du vet hva du skal bære.
- Alt med en sterk duft, som lotion og noen soppdrepende kremer, bør pakkes for å maskere lukten og avskrekke rovdyr.
- Hvis du camping på et fjernt sted og tar ditt førstehjelpsutstyr på et fly, trenger du versjoner av væsker, geler og kremer i reisestørrelse. For videreføring må alle væsker være i beholdere på 3,4 gram eller mindre, og disse flaskene må legges sammen i en plastpose med glidelås. Denne posen kan ikke være mer enn en liter i størrelse.
Trinn 3. Kontroller settet før du drar
Natten før du reiser til campingturen, må du kontrollere at alle elementene i førstehjelpssettet er lagret og klare. Sørg for at medisiner ikke er utgått, batterier er i orden, pinsett og andre verktøy er skarpe og klare.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Vurder bruk av midler når du behandler barn. Mange produkter har en aldersbegrensning som OTC Hydrocortison Cream (ikke for personer under 6 år, f.eks. Kan variere).
- Det er en god idé å ta en førstehjelpskurs og bli sertifisert i HLR før campingturen. Å ha denne kunnskapen kan redde livet til en medbil.
- Speider har ikke lov til å ha reseptfrie medisiner i drakten. Reseptbelagte medisiner er greit, skjønt.
- Ikke vær redd for å stille spørsmål hvis du er nybegynner. Gå til en camping- eller turforhandler og be om råd om hva slags førstehjelpssett du skal ha med deg på turen.
- Hvis du skal camping i en stor gruppe, kommuniser. Å vite hvilke medisiner en person trenger, eventuelle spesifikke diettbegrensninger de kan ha, og medisiner de trenger, er avgjørende for deres velvære på turen.
