Hvordan lage et førstehjelpssett for hjemmet (med sjekkliste for førstehjelp)

Innholdsfortegnelse:

Hvordan lage et førstehjelpssett for hjemmet (med sjekkliste for førstehjelp)
Hvordan lage et førstehjelpssett for hjemmet (med sjekkliste for førstehjelp)

Video: Hvordan lage et førstehjelpssett for hjemmet (med sjekkliste for førstehjelp)

Video: Hvordan lage et førstehjelpssett for hjemmet (med sjekkliste for førstehjelp)
Video: 💵 HOW TO MAKE A DOLLAR TREE FIRST AID KIT FOR UNDER $30! ✅ PRINTABLE CHECKLIST INCLUDED 2024, Mars
Anonim

Nødsituasjoner kan skje når som helst og hvor som helst, så det er viktig for deg og din familie å være forberedt på en. Å ha et godt utstyrt førstehjelpssett i hjemmet ditt er en enkel, men viktig del av god beredskap. Visst, du kan kjøpe ferdige førstehjelpssett i butikken, men det er også enkelt å lage ditt eget - og du kan tilpasse det til din families spesielle behov.

Trinn

Del 1 av 3: Velge, finne og vedlikeholde settet ditt

Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 1
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 1

Trinn 1. Velg en god beholder

Du kan kjøpe ferdigfylte førstehjelpssett, og du kan også kjøpe tomme førstehjelpssettbeholdere. Men du har nesten helt sikkert allerede en perfekt god førstehjelpsbeholder i hjemmet ditt.

  • Et godt alternativ er en stor, gjennomskinnelig, vannavstøtende, stiv eller fleksibel plastbeholder med enten glidelås eller et lokk. Dette gjør materialene inni synlige for enkel identifisering.
  • For et større førstehjelpssett med flere gjenstander inne, kan en ryggsekk eller en liten koffertpose være tilstrekkelig
  • Matbokser er også et annet godt alternativ. I utgangspunktet, hvis den er romslig, lett tilgjengelig, bærbar og i det minste noe vanntett, kan den lage en grei førstehjelpsbeholder.
  • Den skal være enkel å transportere etter behov til nødssituasjonen, så et håndtak er ideelt.
  • Du vil også være i stand til å skille elementer etter type i settet, slik at du enkelt kan finne dem. Merkede poser med glidelås er spesielt et godt alternativ for en ikke-stiv beholder. For en matboks eller annen stiv beholder, se etter mindre, klare plastbeholdere som de som er tilgjengelige for å lage rekvisita, eller til og med engangsbeholdere for matoppbevaring med snap-on-lokk.
  • Uansett beholdervalg, identifiser det tydelig - for eksempel ved å skrive “FIRST AID” med en permanent markør på flere steder.
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 2
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 2

Trinn 2. Gjør settet ditt trygt tilgjengelig

Når barnet ditt gråter om en "boo-boo" på kneet, vil du ikke at hjemmekittet ditt skal være begravet på baksiden av et skap eller gå tapt fordi det ikke blir returnert til samme sted etter hver bruk.

  • Opprett et klart definert, konsistent sted for førstehjelpsutstyret ditt, for eksempel på en synlig / tilgjengelig linhylle, og informer alle i hjemmet om stedet.
  • La små barn få vite hvor settet er plassert, men plasser det der de ikke får tilgang til det.
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 3
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 3

Trinn 3. Lær familien din om settet

Sørg for at alle i hjemmet ditt som er gamle nok til å forstå funksjonen til et førstehjelpsutstyr, vet hvor det er og når det skal hentes.

  • For yngre barn som ennå ikke burde prøve å bruke elementene i settet, lær dem hvor det er plassert, slik at de kan vise en besøkende, slektning, barnevakt osv. Men plasser settet på et sted hvor små barn ikke kan få tilgang det, for eksempel på en høy hylle.
  • For eldre barn og voksne, instruer dem om når de skal hente settet og hvordan de forskjellige elementene i det skal brukes. Bruk et førstehjelpsinstrukshefte, som det som er tilgjengelig fra amerikanske Røde Kors, for veiledning og legg et hefte i settet som referanse.
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 4
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 4

Trinn 4. Hold settet ditt oppdatert

Ingen ønsker å hente et førstehjelpssett og finne bandasjeboksen tom eller smertestillende har gått ut. Hold orden på leveringsbeløp og utløpsdatoer regelmessig.

Du har sikkert hørt at du bør sjekke / bytte batterier i røykvarslerne når sommertid begynner og slutter om våren og høsten. Dette vil også være en god mulighet til å sjekke statusen til ditt førstehjelpssett og fylle det opp etter behov

Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 5
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 5

Trinn 5. Lag en sjekkliste som skal inkluderes i settet

Trekk fra forslagene i del 2 i denne artikkelen, lagre førstehjelpsutstyret og noter hvert element på et ark du kan beholde det i settet.

  • Registrer mengder (for eksempel 10 små bandasjer) og utløpsdatoer (for medisiner eller salver) ved siden av de listede elementene på sjekklisten du inkluderer i settet ditt.
  • Du vil at alle som henter settet umiddelbart skal vite hva det inneholder og ikke inkluderer, og at elementene er klare til bruk.

Poeng

0 / 0

Del 1 Quiz

Hvor bør du oppbevare førstehjelpssettet ditt?

I en lett tilgjengelig skuff.

Lukk! Du vil definitivt ha førstehjelpsutstyret ditt tilgjengelig, i nødstilfeller, så tilgjengelighet er viktig. Likevel vil du sørge for at små barn og kjæledyr ikke har tilgang til medisiner eller verktøy inne, så vurder et annet sted. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …

Uten syn, så små barn kan ikke finne den.

Ikke helt! Det er veldig viktig å holde små barn og kjæledyr borte fra førstehjelpsutstyret, da det kan inneholde verktøy og medisiner som kan være skadelige for dem. Likevel er det en god idé at barnet ditt vet hvor settet er, i tilfelle det er et annet voksenhjem når du ikke er det, så du vil ikke skjule det! Prøv igjen…

På en høy hylle.

Hyggelig! Det er en god idé at førstehjelpsutstyret ditt er i sikte eller lett å finne, men ikke innen rekkevidde for små barn eller kjæledyr. Du vil lære barnet ditt om hva et førstehjelpsutstyr er og hvor du oppbevarer det, men du må også imponere over at det ikke er et leketøy og bare skal brukes i nødstilfeller. Les videre for et annet quizspørsmål.

Under vasken på badet.

Ikke nødvendigvis! Hvis du har veldig små barn, vil du legge førstehjelpsutstyret et sted de ikke kan snuble ved et uhell. Selv om du kan ha barnesikringer på skapene, vil de i nødstilfeller bare hindre tilgangen til settet, så vurder et annet sted i stedet. Det finnes et bedre alternativ!

Vil du ha flere quizer?

Fortsett å teste deg selv!

Del 2 av 3: Stocking Kit

Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 6
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 6

Trinn 1. Inkluder en rekke bandasjer

En av de viktigste tingene når det gjelder mindre kutt og skraper, er en rekke størrelser og typer bandasjematerialer. Å ha flere alternativer å velge mellom vil gjøre din førstehjelpstiltak enklere.

  • Legg alle bandasjene dine i en klar pose med glidelås som er tydelig merket med permanent markør. Inkludere:

    • 25 limbandasjer i forskjellige størrelser
    • Fem 3 "x 3" og fem 4 "x 4" gasbind
    • En rull med klebebånd
    • To 5 "x 9" sterile bandasjer
    • Ett 3”bredt og ett 4” bredt rullebandasje (essbandasje)
    • To trekantede bandasjer
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 7
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 7

Trinn 2. Legg til grunnleggende medisinske verktøy

Vær klar for å plukke splinter, kutte bandasjer og andre førstehjelpsaktiviteter uten å måtte rote gjennom søppelskuffen. Legg disse også i en merket pose med glidelås. Inkluder definitivt:

  • Liten, skarp saks
  • Pinsett
  • To par non-latex hansker
  • Oralt termometer uten kvikksølv
  • Bomullsdott og vattpinner
  • HLR pustebarriere maske
  • Umiddelbar kald komprimering
  • Førstehjelp instruksjonshefte
  • Hånddesinfeksjonsmiddel
  • Rengjøringsservietter (kun for ekstern rengjøring)
  • Glidelås plastposer (for avhending av medisinsk avfall)
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 8
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 8

Trinn 3. Vurder også å legge til flere verktøy

Hvis du har et romslig sett, bør du tenke på å legge til ikke-essensielle, men nyttige medisinske verktøy i en ekstra merket pose. Disse kan omfatte:

  • Øyebeskyttelse
  • Ferdigpakket plass (oppvarming) teppe
  • Aluminium fingerskinne
  • Duct tape
  • vaselin
  • Synål
  • Sikkerhetsnåler
  • Tyrkia baster (for å skylle ut sår)
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 9
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 9

Trinn 4. Lag en egen seksjon for medisiner

Hold disse atskilt fra bandasjer og verktøy, og tydelig merket. Sjekk utløpsdatoer regelmessig. Du bør kunne finne pakker i størrelse med reise- / prøve- / førstehjelpssett med de fleste av følgende:

  • Aloe vera gel
  • Calamine lotion
  • Medikamenter mot diaré
  • Avføringsmidler
  • Antacida
  • Antihistaminer
  • Smertestillende midler (aspirin, ibuprofen og acetaminophen)
  • Hydrokortison krem
  • Hoste / forkjølelsesmedisin
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 10
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 10

Trinn 5. Tilpass settet ditt med familiemedisiner

Vurder å inkludere små doser reseptbelagte medisiner for hvert familiemedlem, spesielt i bil- / reisesett, i små, tydelig merkede beholdere med instruksjoner for hver.

  • Hold oversikt over utløpsdatoer for reseptbelagte medisiner.
  • Hvis noen i familien din har alvorlige allergier og resept på en epi-penn, må du ha en i hjemmekittet med instruksjoner, slik at en besøkende kan hjelpe deg i en nødssituasjon.
  • Selv for hjemmekit kan det være nyttig å ha et lite lager med personlige medisinske forsyninger - for eksempel et bi -stikk -sett - hvis medisinskapets forsyning blir oppbrukt.

Poeng

0 / 0

Del 2 Quiz

Hvorfor bør du alltid ha ekstra Ziploc -poser i førstehjelpsutstyret ditt?

I tilfelle du trenger å legge til materiale.

Prøv igjen! Det er ikke en dårlig idé å legge til i førstehjelpsutstyret ofte og for å kontrollere at lageret er fullt. Likevel vil du beholde ekstra Ziploc -poser som en del av lageret ditt, ikke bare som beholdere. Gjett igjen!

I tilfelle du trenger å ta med deg noe til sykehuset, som tenner eller andre kroppsdeler.

Ikke nødvendigvis. I en ekstrem nødssituasjon vil du sikkert holde de frittliggende delene rene og trygge, og en Ziploc -pose på is er en fin måte å gjøre det på. Likevel er det en mye mer universell grunn til å oppbevare poser i førstehjelpsutstyret, og ideelt sett vil du aldri støte på den andre situasjonen. Velg et annet svar!

Ved løse piller, sølte salver eller andre små rot.

Nei! Selv om du vil beholde noen ekstra vev og oppryddingsmateriell i settet, er det bare ikke så viktig å bekymre deg. Vurder i stedet andre, mer presserende grunner til å holde lager på Ziploc -vesker. Prøv et annet svar …

I tilfelle du må kaste bort organiske materialer.

Absolutt! Du vil for det meste rengjøre skraper og blåmerker med et førstehjelpssett hjemme, men du kan fortsatt sette deg selv i fare. Alt som berører blod eller gjennomsyrer huden, som en EpiPen, skal plasseres i plastposen til den kan kastes på riktig måte. Les videre for et annet quizspørsmål.

Vil du ha flere quizer?

Fortsett å teste deg selv!

Del 3 av 3: Lag mobilsett

Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 11
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 11

Trinn 1. Ha alltid et bil-/reisesett

Du bør alltid ha et førstehjelpssett i hjemmet ditt, og du bør alltid ha et i hver bil du eier. Noen biler kommer med sitt eget førstehjelpssett, men det bør sjekkes og suppleres så det er komplett.

  • Et reisesett skal være likt hjemversjonen, men for å gjøre det klart for veien, bør du vurdere å legge til ting som: en lommelykt med batterier; vanntette fyrstikker; en sol-/sveivlader for telefoner; solkrem, insektmiddel; en fløyte; telefonnumre til legen din, giftkontroll osv.; og medisinsk samtykke og historisk skjema for hvert familiemedlem.
  • Gjør bilmonteringssettet ditt også tilgjengelig; ikke begrav det i reservehjulet godt under bagasjerommet.
  • Se også Hvordan pakke et førstehjelpssett til bilen din for flere ideer.
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 12
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 12

Trinn 2. Lag et campingpakke hvis du er på vei utendørs

Se Hvordan lage et førstehjelpssett for camping for flere ideer.

  • Et campingpakke vil likne et bilmonteringssett, men vær ekstra sikker på å ha en god saks; vanntette fyrstikker; et mellomromsteppe; gaffatape; en lader for solceller/sveiv; og en fløyte.
  • Inkluder også vannrensetabletter, for å beskytte deg selv hvis du trenger å drikke fra en vannmasse.
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 13
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 13

Trinn 3. Pakk en veske/kompakt førstehjelpssett

Det er fint å ha et stort sett med litt av hvert, men et mindre, lett bærbart sett kan være med deg nesten hele tiden.

  • For hjelp med å maksimere førstehjelpsutstyret mens du minimerer størrelsen, se Hvordan lage et kompakt førstehjelpssett.
  • Ett kommersielt tilgjengelig veske pakker ned innholdet til en salvepakke, tre renseservietter, to gasbind og 10 bandasjer. Hvis du legger til små mengder av de mest brukte medisinene dine i en liten pose med glidelås, vil du få et solid førstehjelpssett som skal passe fint i en veske, bleiepose, ryggsekk, etc.
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 14
Lag et førstehjelpssett for hjemmet Trinn 14

Trinn 4. Sett opp spesielle sett etter behov

Hvis noen i familien din har spesielle medisinske behov, forbered reisesett som er tydelig merket og spesielt designet for å behandle hans eller hennes behov.

  • Et allergi -nødsett er sannsynligvis det vanligste eksemplet. Besøk How to Create an Allergy Emergency Kit for mer informasjon.
  • For et slikt sett, bruk en liten, holdbar, vanntett beholder, tydelig merket med "ALLERGY NOODSETT" sammen med personens navn.
  • Arbeid med legen din for å finne ut hvilke medisiner som skal inkluderes. Antihistaminer (som Benadryl), Prednison og/eller epi-penner er de mest sannsynlige inneslutningene.
  • Inkluder to eller flere doser av medisiner, i tilfelle forsinkelse i medisinsk intervensjon.
  • Skriv/skriv ut alle instruksjonene for hvordan og når du skal bruke medisinen på et holdbart, muligens lamineret stykke papir eller notatkort. Inkluder også legens telefonnummer og all viktig pasientinformasjon (for eksempel ytterligere allergier).

Poeng

0 / 0

Del 3 Quiz

Hva må ditt "spesielle førstehjelpssett" inneholde?

Fyrstikker

Ikke nødvendigvis! Hvis du vet at du går utendørs eller et sted der du trenger å bygge en brann, er det en god idé å ha ekstra fyrstikker. Likevel er et spesialsett mer for spesifikke medisinske behov. Prøv igjen…

Et instruksjonskort

Riktig! Et spesielt førstehjelpssett er designet for personer i familien din med allergier eller spesielle medisinske behov. Et instruksjonskort vil beskrive når og hvordan de tar medisinen, en fastlege og annen spesifikk informasjon som kan være nødvendig i en nødssituasjon. Les videre for et annet quizspørsmål.

En fløyte

Ikke akkurat! Det er en god idé å ha en fløyte i førstehjelpsutstyret, spesielt i bilen eller på campingplassen, siden du kanskje må ringe etter hjelp. Et spesielt førstehjelpsutstyr dekker imidlertid et mer spesifikt sett med krav. Det finnes et bedre alternativ!

Vannrensende tabletter.

Prøv igjen! Hvis du skal på camping eller fotturer, er det ikke en dårlig idé å ha vannrensetabletter i førstehjelpsutstyret. Det spesielle førstehjelpssettet dekker imidlertid de spesifikke behovene til familien din og varierer fra person til person. Gjett igjen!

Vil du ha flere quizer?

Fortsett å teste deg selv!

Førstehjelp sjekkliste

Image
Image

Sjekkliste for førstehjelpssett

Tips

  • Gå gjennom settet halvårlig for å kontrollere innholdet og utløpsdatoen til produktene; bytt dem etter behov.
  • Hvis et familiemedlem er gravid, må du inkludere vitaminer eller kosttilskudd hun kan ta i løpet av graviditeten.
  • Du kan redde et liv ved å lære HLR og grunnleggende førstehjelp. Trening er tilgjengelig fra ditt lokale Røde Kors eller andre organisasjoner. Rekvisita hjelper ikke hvis du ikke vet hvordan og når du skal bruke dem.
  • Du kan også starte med en butikk som kjøpte førstehjelpssett og legge varer til en større beholder (om nødvendig).

Advarsler

  • Sørg for at alle som potensielt vil bruke settet ikke er allergiske mot noen av ingrediensene.
  • Ikke bruk produkter som inneholder naturgummilatex (NRL). De kan forverres etter hvert, noen kan være allergiske.
  • Vask pinsett, saks og termometer etter hver bruk. Steriliser pinsett og saks over en flamme i noen sekunder eller med alkohol for ekstra sikkerhet.
  • Vær oppmerksom på hva du bruker, og ikke la rekvisita bli lav! Dette betyr at du sjekker disse forsyningene med utløpsdatoer for å sikre at de fortsatt fungerer i en nødssituasjon.

Anbefalt: