Et elektrokardiogram (EKG eller EKG) er en test som registrerer hjertets elektriske aktivitet. Denne testen kan hjelpe deg med å finne årsaken til symptomene du kan ha, eller sjekke hjertets generelle helse. Å lese en grunnleggende EKG er ikke så vanskelig. Imidlertid bør du alltid la legen din eller medisinsk lege lese EKG -en din ordentlig og diagnostisere deg.
Trinn
Del 1 av 2: Identifisere delene av en EKG -avlesning
Trinn 1. Forstå rutenettene på en EKG -papirutskrift
Spenning-de elektriske signalene til hjertet-måles langs den vertikale aksen; tiden måles langs den horisontale aksen i firkanter. Det er store ruter som er delt inn i mindre ruter.
- Små firkanter er 1 mm på tvers og representerer 0,04 sekunder. De store rutene måler 5 mm på tvers og representerer 0,2 sekunder.
- 10 mm i høyden er lik 1mV i spenning.
- Hvis du tolker disse verdiene, kan du finne ut om hjerteslaget er uregelmessig, for raskt eller for sakte.
Trinn 2. Finn QRS -komplekset og merk det på utdelingen
Q -bølgen er den nedadgående eller negative dukkeren rett før den store piggen. R -bølgen er rett etter det, og er vanligvis den største piggen på avlesningen. Etter det følger S -bølgen, som er fallet ned under grunnlinjen igjen. Merk alle disse delene på utskriften.
- Se på toppene på utskriften. Du må se på hele stripen for å se etter uregelmessig hjerterytme.
- Dette er et mønster som kalles normal sinusrytme, og det er den grunnleggende EKG for et sunt hjerte. Mange menneskers EKG kan imidlertid variere noe fra denne grunnlinjen, mens de fortsatt er helt sunne.
Trinn 3. Vurder P-bølgene dine
Finn P-bølgene på EKG. P-bølger er de mindre piggene rett før den større piggen (R-bølgen). De bør ha omtrent samme varighet, retning og form gjennom hele EKG.
- Hvis de ikke er tilstede, kan du se om det er noen bevegelse til linjen i det hele tatt, for eksempel en flagring, sagtannlinjer eller en flat linje.
- P-kan bare være en liten økning, eller støt, på grafen. De vil ikke være like skarpe eller så høye som QRS -komplekset.
Del 2 av 2: Tolke avlesningen
Trinn 1. Mål tiden mellom hjerteslagene dine
Finn begynnelsen på P -bølgen og begynnelsen på QRS -komplekset. Dette kalles PR -intervallet. Normal varighet er mellom 0,12 til 0,20 sekunder, som er tre til fem små horisontale bokser.
Denne tiden bør være ganske konsistent over hele stripen. Hvis det er variert tid (bokser) mellom slagene, kan det indikere uregelmessig hjerterytme. Dette er bare noe å bekymre seg for hvis legen din sier det. Det kan være helt ufarlig
Trinn 2. Vurder hjerterytmen din
Du kan ha en vanlig eller uregelmessig hjerterytme. Hvis rytmen din er uregelmessig, kan den være regelmessig eller uregelmessig. For å bestemme rytmen, sjekk om intervallene er like lange. Merk noen av dine R-R-intervaller på et separat ark. Bruk det arket for å bevege deg langs rytmestrimmelen for å se om intervallene er like lange.
En regelmessig uregelmessig rytme har et mønster for den uregelmessige rytmen. En uregelmessig uregelmessig rytme har ikke noe mønster i det hele tatt og er overalt
Trinn 3. Beregn pulsen din hvis pulsen er vanlig
Du kan bruke følgende formel til å beregne pulsen din. Tell antall firkanter mellom de to toppene (R -bølgene). Ta 300 og del det med antall bokser mellom de to toppene. I dette diagrammet er det 3 bokser, så 300 dividert med 3 = 100 BPM.
- Hvis du teller 4 store bokser mellom toppene, har du en puls på 75 slag per minutt (300/4) = 75.
- Dette brukes bare for vanlige hjerteslag.
Trinn 4. Beregn pulsen din hvis pulsen er uregelmessig
Hvis toppene ikke er vanlige og det er forskjellige mengder esker mellom dem, er hjerteslaget uregelmessig. Tell antall pigger som er i en 6-sekunders avlesning og multipliser tallet med 10 for å få en omtrentlig hastighet. For eksempel, hvis det er 7 R -bølger i en 6 sekunders stripe, er pulsen 70 (7x10 = 70).
Alternativt kan du telle kompleksene på rytmestripen, som representerer 10 sekunder. Multipliser dette tallet med 6 for å finne pulsen på 60 sekunder
Trinn 5. Spør legen din om eventuelle uregelmessigheter
Selv om alles normale EKG -avlesning kan variere, er det noen uregelmessigheter som legen din kan undersøke nærmere. Legen din vil se på EKG -resultatene dine, kombinert med symptomene dine, og begynne å stille en diagnose.
- Hvis intervallet mellom P og R er for langt, kalles dette en førstegradsblokk. En buntgrenblokk er når QRS -intervallet tar lengre tid enn 0,12 sekunder. Atrieflimmer er tilstede når uregelmessig hjerterytme oppstår når P-bølgene ikke eksisterer og erstattes av en snirklende linje.
- Husk at noen uregelmessigheter kan dukke opp på EKG, men de kan betraktes som normale hvis du ikke har noen symptomer, som svimmelhet eller svimmelhet.
Trinn 6. Unngå å diagnostisere deg selv
Å lese en EKG nøyaktig krever mye kunnskap og praksis. Selv om du kan lære å lese EKG og legge merke til eventuelle uregelmessigheter, bør du aldri prøve å diagnostisere deg selv basert på EKG. I stedet bør du la legen din eller medisinsk fagperson diagnostisere deg.
- Selv om du tror at EKG viser uregelmessigheter, betyr ikke dette nødvendigvis at noe er galt. Alle har sin egen unike hjertesignatur.
- Hvis du er bekymret for noe under avlesningen din, snakk med legen din og få dem til å forklare det for deg.
