Post-mastektomi-bh-er er gode for å støtte protesen din, men du er kanskje ikke imponert over noen av de tilgjengelige stilene og passformene. For ikke å snakke om å kjøpe en haug med helt nye bh-er ikke akkurat billig! Hvis du har bh-er før operasjonen som henger i en kommode, ikke kast dem ut ennå. Prøv å konvertere en av dine vanlige bh -er til en mastektomi -bh ved å sy en enkel stofflomme i koppen. Så er det bare å sette protesen eller brystformen i lommen og prøve den endrede bh -en din!
Trinn
Del 1 av 2: Making a Bra Pocket Pattern
Trinn 1. Bruk en behagelig bh med full dekning for dette prosjektet
Bh-er med full dekning er vanligvis trådløse, laget av pustende stoff og har fulle kopper som dekker hele brystet. Prøv på BH -en for å sikre at halsen sitter tett mot huden din og at koppene kan støtte protesens størrelse og vekt.
- Unngå tettsittende BH og sports-BH. Komprimering av arrvev er ubehagelig og kan forhindre at lymfevæsker tømmes ordentlig.
- Velg en BH med minimal polstring for best passform.
- Hvis du har problemer med å finne en BH som passer riktig etter mastektomi, vet du bare at dette er ganske vanlig, og at du ikke er alene. Prøv å bestille time hos en erfaren bh -montør for å hjelpe deg. De kan ta nøyaktige målinger, gi råd og hjelpe deg med å velge den beste bh-en etter operasjonen.
Trinn 2. Legg et ark på en flat overflate og legg en skumform på toppen
Et vanlig stykke hvitt skriverpapir fungerer fint for dette. Plasser den på et flatt bord eller strykebrett og plasser en skumbrystform i midten. Hvis protesen din er laget av skum eller fiberfyll, er det helt greit å bruke den til dette siden skum er holdbart.
- Ikke bruk en silikonprotese til denne delen! Pinnene kan skade den.
- Hvis du hadde en mastektomi uten umiddelbar rekonstruktiv kirurgi, har sykepleieren sannsynligvis sendt deg hjem med et midlertidig skuminnlegg. Du kan bruke det til dette.
- Hvis du ikke har en skumbrystform, fyll bh -koppen med fiberfyll i neste trinn. Fyll opp koppen helt! Du kan kjøpe fiberfyll i håndverksbutikker.
Trinn 3. Legg BH -en over skumbrystformen slik at den fyller BH -koppen ordentlig
Hekt av lukningen og legg en av BH-koppene med forsiden opp direkte over skumbrystformen. Form og juster koppen med hendene til skummet fyller koppen ordentlig. Glatt ut BH -en med hånden slik at koppesømmene hviler flatt mot papiret.
Du kan tape bh -en på papiret hvis du er bekymret for at den kan skifte når du fester bh -en
Trinn 4. Stikk rette pinner rundt kantene på koppen for å feste den til papiret
Start med å feste rundt bh -sømmen på bh -en, og plasser pinnene omtrent 2,5 cm fra hverandre. Sørg for å stikke hver pinne gjennom stoffet og papiret. Fest langs midten foran koppen, mellom stroppen og underarmen, og avslutt med utringningskanten.
- Hvis halsen har blonder, stikker du pinnene nær blonderens ytterkant.
- Ikke fest sømmen under armene! La den delen av koppen være åpen og ikke festet.
Trinn 5. Ta ut pinnene og tegn en linje for å koble hullene på papiret
Trekk ut de rette pinnene og flytt BH -en ut av veien. Ta en blyant eller penn og skiss en strek lett for å koble hullene. Oversikten trenger ikke å være perfekt, så ikke svett den! Bare koble prikkene.
Siden du ikke festet underarmssømmen, burde det være et mellomrom der
Trinn 6. Legg skumformen på papiret og skissér underarmssømmen
Sett skjemaet tilbake på plass akkurat slik du hadde det. Ved å bruke kanten av skjemaet som referanse, tegner du en rett linje fra underarmen til den nederste sømlinjen. Linjen skal skumme ytterkanten av skjemaet.
- Denne linjen lukker gapet i mønsteret. Fjern skjemaet når du er ferdig.
- Hvis du brukte fiberfylling i stedet for en skumform, slipper du fyllet og bruker silikonprotesen til dette siden ingen pinner er involvert.
Trinn 7. Tegn en halvcirkel som forbinder underarm og undersøm
Plasser spissen av en blyant i midten av den rette linjen du nettopp tegnet. Flytt blyanten 3,25 cm til høyre og tegne en prikk på papiret. Tegn en halvcirkel for å koble underarmen, midtpunktet og undersømmen.
- Du kan spore den runde kanten av en boks (som hårspray) for å lage halvcirkelen.
- Slett den rette linjen, slik at du ikke blir forvirret når du klipper mønsteret.
Trinn 8. Klipp ut papirmønsteret langs linjene du tegnet
Mønsteret ditt er nesten ferdig! Bare bruk en skarp saks til å klippe langs de tilkoblede punktene og bli kvitt overflødig papir. Husk å kutte ut underarmen langs halvsirkelen du tegnet, ikke den rette linjen du opprinnelig tegnet der.
Del 2 av 2: Sy lommen inn i bh -en
Trinn 1. Skjær et 20 x 41 cm rektangel av strikket bomull
Mål ut et rektangel av stoff; men målingene dine trenger ikke å være perfekte eller eksakte! Vurder å bruke hvitt eller kjøttfarget stoff til dette. Stoffet vil ikke være synlig når du har på deg BH -en, men mørke tekstiler kan vise seg gjennom en hvit BH -kopp.
Alt mykt, elastisk materiale, som bomull/spandex eller nylon/spandexblandinger, vil fungere for dette prosjektet
Trinn 2. Brett stoffet på midten og fest papirmønsteret til det
Plasser det foldede stoffrektangelet på en flat overflate foran deg. Legg papirmønsteret oppå stoffet og fest det til stoffet med rette pinner. Sørg for å stikke pinnene gjennom begge stofflagene og papiret.
En lomme med to lag gir god støtte for protesen din
Trinn 3. Klipp stoffet rundt mønsteret og fjern pinnene
Bruk en skarp saks til å trimme stoffet, pass på å skjære gjennom begge lagene og fjern pinnene. Dette er nok til 1 bh -lomme. Hvis du hadde en dobbel mastektomi, bruker du mønsteret til å klippe et annet stykke stoff til den andre bh -koppen.
Den halvsirkulære stoffkanten går på ytterkanten av hver BH-kopp. For høyre bryst vil halvcirkelen danne en "C" -form. For venstre bryst vil det være et invertert "C." Merking av venstre og høyre kopp nå kan forhindre forvirring senere
Trinn 4. Fest lommen i BH-koppen med halvsirkelen vendt mot ytterkanten
Plasser lommen med to lag stoff inne i BH-koppen, og kant opp kantene slik at halvsirkelen er på ytterkanten mot underarmen. Stick pinner rundt koppens kant, gå gjennom begge lagene av stoff og koppen. Plasser pinnene omtrent 2,5 cm fra hverandre, og la halvsirkelen stå fast.
- Husk at halvsirkelen skaper åpningen for brystformen.
- La stoffet brettes i to når du fester det til BH -koppen din.
Trinn 5. Sy en middels sikksakk-søm rundt ytterkanten av koppen
Tre tråden til symaskinen din med matchende tråd, og plasser nålen nederst på halvsirkelen. Bruk en middels sikksakk-søm til å sy forsiktig rundt ytterkanten av koppen. Fjern pinnene mens du går, og stopp når du når toppunktet i halvsirkelen.
Bruk en strekknål eller en universalnål til dette
Trinn 6. Skyv brystformen inn i lommen for å teste passformen
Skyv protesen eller skumbrystformen gjennom åpningen av lommen, og juster den til den fyller koppen ordentlig uten å ha seg sammen eller rynke seg.
Ytterkanten av brystformen stikker litt ut av lommen. Dette er normalt og gjør det enkelt å fjerne og sette inn protesen når du vil
Trinn 7. Ryggsøm for å lukke sømmen og klippe tråden for å fullføre lommen
Hvis du er fornøyd med passformen, ta ut skumformen og vend sømmen for å lukke sømmen. Trim tråden og gjenta prosessen på den andre siden hvis du gjør begge bh -koppene. Deretter hopper du inn skjemaet og prøver på den nye bh -en din!
- BH -en din skal være behagelig og brystene dine bør se balanserte ut. Hvis brystene dine ser ujevne ut, juster bh -stroppene eller endre posisjonen til innsatsen (e) til du er fornøyd med hvordan alt ser ut.
- Hvis du ikke er fornøyd med lommeposisjonen, bruker du en sømslipper for å fjerne stingene, justere lommen på nytt og sy den tilbake i bh -koppen din. Hvis passformen er for stram, fjern maskene og sy dem inn i bh -en igjen med en løsere søm.
