Du kan utvikle rød, irritert hud på grunn av et kutt eller utslett. Du kan også ha hudproblemer som tørre flekker eller eksem som du ønsker å fjerne raskt. Å helbrede huden raskt kan gjøres ved å bruke kommersielle produkter som antibiotisk salve. I tillegg kan salven virke raskere enn naturlige midler som honning og tea tree olje. God hjemmepleie kan hjelpe huden din til å gro raskt, med minimal arrdannelse. Hvis huden din ikke blir bedre eller du tror den kan være infisert, må du kontakte hudlegen din umiddelbart for behandling.
Trinn
Metode 1 av 3: Healing Cuts and Scrapes
Trinn 1. Vask området med varmt vann
Plasser kuttet eller skrapet under varmt rennende vann for å fjerne overflatesmuss og rusk. Pass på at vannet ikke er for varmt, da det kan skade huden din ytterligere. La vannet skylle av kuttet eller skrape.
Når du skyller av kuttet eller skraper, legg merke til om det er veldig dypt eller stort. Hvis du kan se vev eller fett inne i kuttet, eller hvis det er 7,6 cm eller større i diameter, må du gå til legen din med en gang. Du kan trenge sting for at kuttet skal gro ordentlig
Trinn 2. Påfør en antibiotisk salve
Se etter en reseptfri antibiotisk salve på ditt lokale apotek eller apotek. Bruk rene fingre for å påføre salven en til tre ganger om dagen eller som angitt på etiketten. Salven vil bidra til å holde området fuktig og forhindre at bakterier kommer inn i ødelagt hud, slik at det kan gro.
Du kan bruke antibiotiske salver som Bactine eller Polysporin
Trinn 3. Dekk til skrapen eller kutt den med et bandasje
Hold kuttet eller skrapet fuktig og beskyttet med bandasje. Bruk et lite plaster til et mindre sår eller kutt. Legg ikke-luftig gasbind på et større sår eller kutt, og fest endene med medisinsk tape.
Trinn 4. Bytt dressingen en gang om dagen og hold snittet eller skrapet dekket
For å sikre at kuttet eller skrapet leges raskt, må du legge på et nytt bandasje hver 24. time. Fjern det gamle bandasjen og påfør antibiotisk salve på kuttet. Ta deretter på en ny bandasje. Hold kuttet eller skrapet dekket slik at det kan holde seg fuktig og gro raskt.
- Sørg for at du holder kuttet eller skrapet dekket når du går ut og utsetter huden din for solen. Solen kan misfarge kuttet eller skrape, noe som fører til en langsommere helbredende tid.
- Du bør bare fjerne bandasjen når du er i dusjen, da fuktigheten vil hjelpe kuttet å gro.
Trinn 5. Gå til legen hvis kuttet eller skrapen ikke groer etter 1 til 3 uker
De fleste mindre kutt og overflateskrap vil gro i løpet av 1 til 3 uker uten arrdannelse. Gå til legen din hvis kuttet eller skrapen ikke viser tegn til bedring, eller hvis det ikke dannes en skorpe. De kan vurdere kuttet eller skrape og avgjøre om det har blitt infisert.
Metode 2 av 3: Adressering av utslett og hudirritasjon
Trinn 1. Bruk en kjølig kompress for å berolige huden din
Hvis utslettet er hovent eller irritert, berolig det ved å bruke et rent håndkle dynket i kaldt vann. Legg kompressen over det irriterte området og la den stå på i 5-10 minutter om gangen.
- Ikke gni kompressen på huden din, da dette kan irritere utslettet ytterligere.
- Bytt kompress hvert 5-10 minutt, slik at området forblir kjølig.
Trinn 2. Påfør hydrokortison salve
Hydrokortison bidrar til å redusere rødhet og hevelse på huden din. Se etter hydrokortisonkrem på ditt lokale apotek eller apotek. Påfør kremen en eller to ganger om dagen på huden din med en ren finger.
Slutt å bruke hydrokortison -salven når huden din er frisk, da bruk på sunn hud kan forårsake rødhet
Trinn 3. Påfør aloe vera eller calendula på irritert hud
Få aloe vera i form av en gel eller salve. Du kan også bruke fersk juice fra en aloe vera -plante på huden din. Legg ett til to lag aloe vera på huden din en eller to ganger om dagen for å hjelpe den med å gro.
Calendula kommer vanligvis i form av en salve. Påfør det med rene fingre på området en til to ganger om dagen. Se etter calendula salve i din lokale helsekostbutikk eller online
Trinn 4. Lag en tea tree oljekompress for å berolige tørr hud
Tea tree olje har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper som kan hjelpe til med å helbrede irritert hud. Fortynn tea tree olje før du bruker den, da den kan være veldig sterk. Kombiner to til fire dråper tea tree olje med 1 til 2 ss (15 til 30 ml) vann. Dypp en bomullspute eller en ren klut i blandingen og dupp den på skrapen eller kuttet. Gjør dette en gang om dagen til huden din blir frisk.
- Se etter tea tree olje i din lokale helsekostbutikk eller online.
- Du kan også ha et varmt bad med to til fire dråper tea tree olje i vannet, og utsetter huden din for oljen.
Trinn 5. Bruk vaselin på utslett
Tykke geler som vaselin (som vaselin) er gode for beroligende hud som er tørr og irritert på grunn av utslett. Bruk rene fingre for å påføre ett til to lag vaselin på området. Gjør dette 1-3 ganger om dagen for å holde området fuktig og for å redusere kløe eller hevelse.
Trinn 6. Unngå å bruke såper og lotioner med sterke ingredienser og duft
Kjemikalier og kunstige dufter kan irritere huden din ytterligere. Hold deg unna såper, lotioner og sprayer som inneholder disse ingrediensene, slik at huden din kan gro.
Les ingrediensetiketten på såper eller lotioner du bruker for å sikre at de ikke inneholder sterke kjemikalier eller tilsetningsstoffer
Trinn 7. Ikke klø eller plukk ut utslettet
Motstå fristelsen til å klø utslettet, da dette bare vil gjøre det verre. Dekk den til med tykke klær eller bandasje for å beskytte den og unngå å klø den.
Hvis utslettet begynner å flasse, må du ikke fjerne tørr eller flassende hud. Dette vil bare forlenge helbredelsesprosessen. La huden falle av
Trinn 8. Se hudlegen din hvis utslettet er smertefullt, hovent eller varmt å ta på
Dette kan være tegn på at utslett er infisert eller at du har utviklet et alvorlig hudproblem. Du bør også gå til legen hvis du får feber, brystsmerter eller har problemer med å puste.
Hudlegen din vil undersøke huden din for å finne årsaken. De kan også ta en prøve av huden din for å teste den, slik at de kan finne ut hva som forårsaker hudproblemet ditt
Trinn 9. Diskuter behandlingsalternativene
Hudlegen din kan foreskrive en aktuell antibiotisk salve hvis hudproblemet ditt skyldes utslett eller en allergisk reaksjon. De kan også foreslå at du unngår mat eller stoffer som kan forårsake hudallergi.
Metode 3 av 3: Healing Tørrhet og eksem
Trinn 1. Påfør mineralolje og vaselin for å helbrede tørr hud eller eksem
Mineralolje bidrar til å holde huden fuktig og myk. Vaselin er også et godt alternativ, da det danner en tykk barriere på huden din for å hindre at den blir mer tørr. Bruk rene fingre for å påføre mineralolje eller vaselin på alle berørte områder 1-3 ganger om dagen.
Trinn 2. Bruk Manuka honning på tørr hud eller eksem
Manuka honning har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. Det er sterkere enn andre typer honning og kan bidra til å helbrede tørr hud og eksem. Påfør honningen på huden din med rene fingre og la den tørke. Gjør dette flere ganger om dagen for å hjelpe området med å gro raskt.
Se etter honning som har en høy "unik Manuka -faktor" (UMF) på minst 10 eller høyere. Du kan kjøpe Manuka -honning i din lokale helsekostbutikk eller online
Trinn 3. Påfør et beroligende oljeserum på tørr hud
Oljeserum inneholder helbredende ingredienser for å berolige huden din og redusere hevelse eller irritasjon. Kjøp beroligende oljeserum på ditt lokale apotek eller på nett. Legg 1 til 2 klatter oljeserum på huden 1 til 2 ganger om dagen, helst om morgenen og om natten.
Sørg for at oljeserumet ikke inneholder noen duft, sterke kjemikalier eller kunstige ingredienser, da de kan irritere huden din
Trinn 4. Ta korte dusjer eller bad for å holde huden hydrert
Hold badedøren lukket når du dusjer eller bader, for å holde rommet fuktig. Ta en dusj på 5 til 10 minutter eller bade med varmt, i stedet for varmt vann.
- Å ta lange varme dusjer eller bade kan tørke ut huden og irritere den ytterligere.
- Ikke utsett åpne sår eller kutt på huden din for varmt vann i dusjen eller badekaret, da dette kan skade huden ytterligere. Bruk heller varmt vann.
Trinn 5. Bruk et mildt rengjøringsmiddel
Pass på at rengjøringsmiddelet ikke inneholder noen dufter, konserveringsmidler, fargestoffer eller kjemikalier. Se etter et rensemiddel for tørr hud og eksem. Rensemiddelet skal være skånsomt og helbredende for huden din.
Du finner en liste over rensemidler for eksem på nettstedet til National Eczema Association:
Trinn 6. Påfør en fuktighetskrem så snart du er ferdig med å dusje eller bade
Tørk deg selv med et håndkle og ta på en beroligende fuktighetskrem umiddelbart etterpå. Dette vil fange fuktigheten i huden din og forhindre at den tørker ut. Bruk en fuktighetskrem som inneholder naturlige ingredienser som sheasmør, havre og essensielle oljer som olivenolje eller jojobaolje.
- Fuktighetskremer som inneholder mineralolje, melkesyre og lanolin kan også være helbredende for huden din.
- Påfør et oljeserum eller en helbredende salve på huden din over fuktighetskrem for å holde den hydrert og for å hjelpe den med å gro.
Trinn 7. Motstå trangen til å klø eller klø eksemet
Gni, klø og berøre huden din vil bare gjøre det verre. Prøv å unngå å skrape noen berørte områder, da dette kan spre eksem til andre deler av kroppen din. Bruk tykke klær og hold området dekket slik at du ikke blir fristet til å klø.
Prøv å bruke mineralolje eller vaselin når du har lyst til å klø, slik at du kan berolige området uten å skade det
Trinn 8. Bruk klær laget av pustende materialer
Gå for klær laget av bomull og lin. Bruk klær som har fukttransporterende egenskaper, slik at huden din ikke blir irritert hele dagen.
Unngå klær av ull, nylon og andre stoffer som ikke puster
Trinn 9. Gå til hudlegen din hvis huden din ikke blir bedre innen 2 til 3 uker
Hvis huden din ikke blir bedre med hjemmepleie, kan du gå til hudlegen din for veiledning. De kan foreskrive medisinsk krem for å behandle eksem og veldig tørr hud. De kan også foreslå endringer i livsstil og kosthold for å løse problemet.
Tips
- Mens du venter på at huden din skal gro, må du sørge for at du får minst 8 timers søvn hver natt. Huden din leges raskest når du hviler.
- Innlem mer sunn frukt og grønnsaker i kostholdet ditt og drikk rikelig med vann mens huden din helbreder.
