Ortografisk linse (Ortho-k) er medisinske kontaktlinser (godkjent av FDA) som brukes om natten. Mens du sover, mugger Ortho-k-kontakter og omformer hornhinnen midlertidig, slik at du kan se klart dagen etter uten hjelp av briller. Noen individer kan til og med gå to eller tre dager uten å ha på seg kontakter eller briller etter en natt med Ortho-k-kontakter, avhengig av alvorlighetsgraden av nærsynthet eller astigmatisme. Ortho-k-kontakter er stive, i motsetning til vanlige reseptbelagte kontaktlinser som du vil bruke i løpet av dagen-dette betyr at Ortho-k-kontakter er mer utfordrende å sette inn riktig. Ortho-k-linser krever også mer spesifikt vedlikehold enn vanlige kontaktlinser.
Trinn
Metode 1 av 3: Sette linsene i øynene
Trinn 1. Rengjør ansiktet og hendene
Siden du kommer til å berøre øyet direkte når du setter inn kontaktlinsene, vil du unngå å få smuss eller bakterier i øynene. Vask hendene med såpe i minst 30 sekunder, og tørk dem på et rent håndkle.
Hvis du har langt hår, bind det opp mens du setter i kontaktlinsene. Hår kan distrahere deg ved å komme i øynene, og kan også overføre smuss og bakterier til linsene
Trinn 2. Bruk venstre hånd for å holde høyre øye åpent
Plasser venstre pekefinger forsiktig mot høyre øyelokk, og trekk øyelokket forsiktig opp slik at øyet er så langt åpent som mulig. Samtidig plasserer du venstre tommel under det nedre lokket og trekker den forsiktig ned.
Det er viktig at du holder hendene stabile under denne prosedyren. Hold øyet fra å blinke når du setter inn kontaktlinsen
Trinn 3. Plasser linsen forsiktig over iris
Sett en av kontaktlinsene på spissen av pekefingeren på høyre hånd. Med pekefingeren, løft den forsiktig til øyet til høyre. Hvis linsen er fuktig, bør den feste seg til fingeren og ikke gli rundt. Beveg linsen fremover til den forsiktig danner hornhinnen og sitter godt i midten av øyet.
- Irisen din er den fargede delen i midten av øyet, som omgir eleven. Iris utvider (åpner og lukker) eleven for å justere mengden lys som kommer inn i øyet.
- Hornhinnen din er klart, kuppelformet vev som dekker øyets forside. Hornhinnen tillater lys å komme inn i eleven, og hjelper med å fokusere lysstråler for å hjelpe øyets fokus.
- Tving aldri linsen inn i øyet.
- Det er greit å gjenta prosedyren flere ganger hvis du ikke bruker linsen den første gangen.
Trinn 4. Blink øyet for å sentrere og fukt linsen
Trekk fingeren bakover, ettersom linsen burde ha festet seg til den våte overflaten av øyet på dette tidspunktet. Blink flere ganger, og kontaktlinsen bør sentrere seg naturlig ved å sette seg over øyets buede form.
Hvis linsen ikke sentrerer seg selv når du blinker noen ganger, eller hvis det føles ubehagelig eller ikke er sentrert over hornhinnen, må du trekke ut linsen og prøve igjen. For å fjerne linsen, ta den lett i sidene og trekk den lett bort fra hornhinnen
Trinn 5. Gjenta prosessen for ditt neste øye
Du må bruke tommelen og pekefingeren for å holde venstre øye åpent, og deretter sette linsen forsiktig over iris. Hvis linsene dine er merket “R” og “L”, må du sette det riktige objektivet i det tilsvarende øyet.
Hvis du er venstrehendt, kan det være lettere å spre øyelokkene fra hverandre med høyre hånd, slik at venstre pekefinger er fri til å sette inn linsene
Trinn 6. Gå i dvale
Ortho-k-linser er designet for å brukes over lengre tid mens du sover, så du bør bare sette dem i umiddelbart før du skal sove. Du må sove i minst 8 timer før linsene fungerer.
Metode 2 av 3: Ta vare på dine Ortho-k-objektiver
Trinn 1. Ikke rengjør Ortho-k-linsene i vann
Selv om tappevann, flaske og destillert vann er trygt for forbruk og ofte brukes til å rengjøre glass og standard kontaktlinser, bør Ortho-k-linser holdes borte fra alle typer vann.
- Hvis linsene kommer i kontakt med vann og hviler i øynene dine i 8 eller flere timer, vil det sette deg i fare for en alvorlig infeksjon kalt Acanthamoeba keratoconjunctivitis.
- I stedet bør linsene dine lagres og rengjøres i en steril saltvannsløsning. En slik løsning burde ha blitt gitt deg da du kjøpte dine Ortho-k-linser for første gang, og du kan kjøpe en ny saltvannsløsning på øyelege eller på et apotek.
Trinn 2. Rengjør Ortho-k-linsene etter hver bruk
Optikeren din burde ha gitt deg et rengjøringssett som du skulle bruke med dine Ortho-k-linser da du kjøpte dem. Dette settet inneholder en rengjøringsløsning, en saltvannsløsning (for skylling og oppbevaring), en linsetaske og muligens Ortho-k-linsespesifikke smørende øyedråper.
Trinn 3. Gni den medfølgende renseløsningen på hver kontaktlinse
For best effekt, drypp 2–3 dråper rengjøringsløsning på hvert objektiv, og gni deretter løsningen på begge sider med fingrene. Gni løsningen rundt i minst 1 minutt. Løsningen bør begynne å skumme når du gnir linsene.
- Rengjøring av linsene vil fjerne smuss eller oljer som er på Ortho-k-linsene, og også fjerne olje, hår eller hud som kan ha festet seg til linsene mens du er i øynene.
- Skyll rengjøringsoppløsningen med den medfølgende saltoppløsningen. Det er viktig å fjerne rengjøringsoppløsningen grundig, ettersom de slipende rengjøringskjemikaliene vil være skadelige for øynene dine.
Trinn 4. Bløtlegg linsene når de ikke er i bruk
Når du ikke sover, bør Ortho-k-linsene oppbevares trygt i oppbevaringsboksen du har fått. Fyll hver side av oppbevaringshuset med saltvannsløsning (eller en annen oppbevaringsløsning som er levert), og etter at du har renset linsene, sett dem forsiktig i løsningen og skru på toppen.
Dette forhindrer at linsene blir skadet, og lar linsene forbli sterile
Metode 3 av 3: Bestemme om du skal bruke Ortho-K-objektiver
Trinn 1. Spør optikeren din om øynene dine er nærsynte
Orthokeratologi brukes oftest for å korrigere nærsynthet (nærsynthet) hos voksne, så hvis du lider av nærsynthet kan Ortho-k-linser være den beste løsningen. Ortho-k-linser er også effektive for behandling av astigmatisme og hyperopi.
- Astigmatisme oppstår når øynene dine ikke klarer å fokusere brytet lys på netthinnen.
- Hyperopi er det medisinske uttrykket for langsynthet.
Trinn 2. Fortsett med ortokeratologi før laserbrytningskirurgi
Selv om Ortho-k-linser bare gir en midlertidig løsning på nærsynthet eller astigmatisme og må brukes hver kveld (eller annenhver natt), er de mye billigere enn laserbrytningskirurgi (for eksempel LASIK), og kan ha sammenlignbare resultater.
- I motsetning til øyekirurgi er resultatene av ortokeratologi midlertidige og reversible.
- Ortho-k behandling er smertefri og har ingen restitusjonsperiode.
- Barn kan bruke Ortho-k-objektiver, mens kirurgi bare er tilgjengelig for personer over 18 år.
- Hvis du vil prøve Ortho-k-objektiver, kan optometristen be deg om å fullføre en prøveperiode med Ortho-k-linsene før du gir deg en full resept. Dette vil vanligvis omfatte en 1-2 ukers prøveperiode.
Trinn 3. Vurder Ortho-k-objektiver hvis barnet ditt har progressiv nærsynthet
Ortho-k-objektiver kan være svært effektive. for barn i alderen 8–12 år som lider av progressiv nærsynthet (forverret nærsynthet). For barn kan ikke bare Ortho-k-linser forbedre synet på dagtid (som for voksne), men linsene kan også forhindre eller bremse utviklingen av nærsynthet i voksen alder.
Hvis du mistenker at barnet ditt er nærsynte, må du undersøke det av en optiker
Tips
- Vær tålmodig med deg selv hvis du sliter med å få linsene i. Selv om du er kjent med å bruke vanlige kontaktlinser, kan det være en mer utfordrende opplevelse å sette på stive linser.
- Hvis du sliter med å få linsene riktig på øynene, kan du legge inn noen få saltvannsdråper for å hjelpe fukte og slappe av øynene.
