Vinkel cheilitis er en medisinsk tilstand som oppstår når munnvikene hovner opp og blir røde, betente og noen ganger skjellende. Mange forskjellige faktorer kan forårsake cheilitis, inkludert soppinfeksjon, forskjellige autoimmune lidelser, dehydrering og overdreven fuktighet i munnvikene. Vinklet cheilit kan være kløende og ubehagelig, men heldigvis er det relativt enkelt å rydde opp. Vanligvis er behandlingen imidlertid avhengig av den underliggende tilstanden som forårsaker vinkel cheilitis.
Trinn
Metode 1 av 3: Hold leppene rene og tørre
Trinn 1. Oppretthold god munnhygiene for å holde munnen og leppene sunne
For å holde munnen frisk børster du tennene minst 2 ganger daglig, en gang etter frokost og en gang før sengetid. Bruk også tanntråd daglig. Unngå å bruke alkoholbasert munnvann etter at du har pusset tennene. Selv om noen tror at munnvann holder munnen ren, tørker det bare munnen og leppene. Dette kan føre til at cheilitis blir mer alvorlig.
Selv om kantete cheilitis kan skyldes mange forskjellige faktorer, er det å holde munnen og leppene rene en fin måte å stoppe tilfeller av cheilitis før de skjer
Trinn 2. Unngå leppebalsam som inneholder smak, lanolin eller konserveringsmidler
Disse ingrediensene kan irritere leppene dine, noe som kan gjøre tilstanden din verre. Ikke bruk leppepomader som inneholder unødvendige ingredienser. I stedet holder deg til et produkt som er anbefalt av legen din.
Hvis leppene dine er irritert, er det mer sannsynlig at de blir betente
Trinn 3. Påfør vaselin i munnvikene for å holde dem fuktige
To ganger hver dag dypper du en finger i en krukke vaselin og sprer et sjenerøst lag med gelé over begge leppene. Sørg for å smøre litt av geléen over munnvikene dine også. Geléen vil hindre fuktighet i å fordampe fra leppene dine og kan hjelpe de sprukne delene av leppene dine til å gro raskere.
Kjøp vaselin på ethvert supermarked, apotek eller apotek
Trinn 4. Bruk sinkoksidpasta for å hjelpe leppene dine til å gro
Sinkoksidpasta er en aktuell krem som beskytter huden din og kan hjelpe til med å behandle sprukken hud. Bruk fingertuppen til å påføre et tynt lag sinkoksidpasta på leppene. Men ikke svelg kremen.
Du kan kjøpe sinkoksidpasta over-the-counter på ditt lokale apotek eller supermarked. For eksempel selges det under navnet Desitin
Trinn 5. Slutt å slikke på hjørnene av leppene hvis du har for vane
Noen mennesker har en tendens til å stikke tungen inn i hjørnene av leppene flere ganger i timen. Selv om dette kan føles bra, hjelper det ikke leppene dine! Å slikke leppene for mye kan faktisk tørke dem ut, siden spyttet tar med seg ekstra fuktighet i leppen når den fordamper. I mange tilfeller vil det å slutte å slikke leppene dine tillate munnvikene å gro og cheilitene rydde opp.
Det samme gjelder barn som suger tommelen. Hvis barnet ditt har en vinkel cheilitis, og du merker at de ofte suger tommelen, kan du be dem slutte
Metode 2 av 3: Konsultere lege
Trinn 1. Se lege hvis cheilitis varer lenger enn 1 måned
Hvis du har brukt vaselin i 1 måned, og du fortsatt har vinkel cheilitis, er det på tide å besøke legen din. La dem inspisere munnvikene, og beskriv symptomene dine for legen. I noen tilfeller kan legen henvise deg til en hudlege, siden cheilitis teknisk sett er en hudtilstand.
- Typiske symptomer på vinkel cheilitis inkluderer tørre, sprukne røde flekker i hjørnene av leppene (vanligvis ledsaget av hevelse og sprekker) og smerter i munnvikene.
- I noen relativt uvanlige situasjoner er vinklet cheilitis forårsaket av dermatitt, en hudtilstand som får røde, kløende flekker til å vises på kroppen din (vanligvis hodebunnen).
Trinn 2. Be tannlegen om å endre størrelsen på protesene hvis du bruker falske tenner
I tilfeller der eldre mennesker får et vinklet cheilitis -tilfelle, er ofte proteser som er dårlig tilpasset ofte årsaken. Hvis du bruker proteser og opplever hevelse eller ubehag rundt munnvikene, kan du gå til tannlegen eller tannpleiespesialisten. De bør være i stand til å gjøre noen endringer i protesene, slik at de passer bedre til munnen din, og cheilitene skal rydde opp.
Legen kan mistenke at protesene dine er infisert, og at infeksjonen forårsaker cheilitis. I dette tilfellet vil de tørke protesene og teste dem for bakterier
Trinn 3. Påfør en antibakteriell krem hvis du har en bakteriell infeksjon
Mange tilfeller av vinkel cheilitis er forårsaket av Staphylococcus aureus, en bakterie som vanligvis forårsaker hudproblemer. Hvis legen din identifiserer dette som årsaken til cheilitis, vil de sannsynligvis anbefale at du bruker en antibakteriell krem som inneholder aktive ingredienser mupirocin eller fusidinsyre. Påfør en klatt krem i ært størrelse en gang daglig på begge sider av munnen din.
Hvis en reseptfri (OTC) antibakteriell krem ikke kvitter deg med cheilitis, kan legen din skrive ut en resept for en mye sterkere krem
Trinn 4. Bruk en OTC antifungal krem hvis cheilitis er forårsaket av en sopp
Hvis legen din identifiserer den underliggende årsaken til vinkel cheilitis som en soppinfeksjon, vil de anbefale at du bruker en soppdrepende krem for å behandle problemet. Besøk ditt lokale apotek eller apotek og kjøp en soppdrepende krem. Påfør den sjenerøst i munnvikene en gang daglig, eller som anvist på medisinens emballasje.
- En av de mest brukte soppdrepende kremene kalles ketokonazol. Fortsett å påføre den medisinske soppdrepende kremen til cheiliten forsvinner.
- I mange tilfeller er vinklet cheilitis forårsaket av en sopp som kalles Candida albicans.
- Legen din kan ta en prøve fra lesjonene dine eller pusse slim i munnen for å avgjøre om du har en Candida -infeksjon eller ikke.
Trinn 5. Ha på en 1% hydrokortisonkrem for å redusere betennelse
Hvis munnvikene har blitt hovne og betente som en bivirkning av vinkel cheilitis, gni en mengde med en ert på 1% hydrokortisonkrem over dem daglig. Hydrokortison kan også bidra til å redusere kløe, så det er et godt alternativ å prøve hvis du ofte skraper eller slikker i kløende munnvik.
Hydrokortisonkrem selges ofte OTC på nesten alle apotek og apotek, og i mange store supermarkeder
Metode 3 av 3: Endre kostvaner
Trinn 1. Øk jerninntaket for å forhindre anemi og cheilit
Studier har knyttet et lavt antall røde blodlegemer (anemi) til cheilitis. For å forhindre anemi-og for å holde immunsystemet sterkt-sørg for at du bruker mye jern hver dag. Sørg for å snakke med legen din før du begynner å ta et jerntilskudd. Deretter kan du kjøpe et jerntilskudd på ditt lokale apotek. Ta det en gang daglig, eller som anvist på emballasjen.
- Mat som er rik på jern inkluderer rødt kjøtt, grønne grønnsaker, spinat, brokkoli, østers, quinoa, mørk sjokolade og linser.
- Voksne menn bør konsumere minst 8–11 mg jern hver dag. Kvinner trenger generelt mer, så voksne kvinner bør ta mellom 15–18 mg jern daglig.
- Hvis du tar for mye jern daglig, kan du oppleve noen bivirkninger. Disse inkluderer vanligvis forstoppelse og kvalme.
Trinn 2. Ta sink og vitamin B for å styrke immunsystemet
Hvis ditt tilfelle av vinkel cheilitis er forårsaket av en sopp eller bakterier, spiller kroppens immunsystem en avgjørende rolle for å bli kvitt tilstanden. Sink og B -vitaminer er gode for immunsystemet ditt og kan hjelpe kroppen din til å kurere et tilfelle av cheilitis. Snakk med en lege før du tar vitamin- og mineraltilskudd. Kjøp daglig kosttilskudd i en helsekostbutikk og ta dem som anvist på emballasjen. Eller spis mat som er rik på sink og B -vitaminer for å konsumere dem mer naturlig.
- Voksne trenger å spise mellom 8–11 mg sink hver dag. Sink forekommer naturlig i matvarer som fullkorn, rødt kjøtt, egg, meieriprodukter og frø.
- Hvis du er over 18 år, ta minst 2,4 mikrogram vitamin B daglig. B -vitaminer forekommer naturlig i mange av de samme matvarene som sink gjør. Prøv også å spise mat, inkludert bønner og linser, fjærfe, fisk og brun ris.
Trinn 3. Hold kroppen hydrert for å forhindre at huden tørker ut
Hvis kroppen din blir dehydrert, begynner huden din å tørke ut. Tørr, dårlig hydrert hud kan føre til et alvorlig tilfelle av kantete cheilitis. Hold deg godt hydrert ved å drikke vann hele dagen. Du kan også drikke fuktighetsgivende stoffer som te og fruktjuice. Unngå å drikke for mye kaffe og alkohol, da disse faktisk kan dehydrere kroppen din.
Voksne menn bør drikke minst 3,7 liter (16 c) vann hver dag, og voksne kvinner bør drikke minst 2,7 liter (11 c) vann daglig
Trinn 4. Kutt ned mengden godteri og søtsaker du spiser
Hvis du har en søt tann og spiser desserter og godteri hver dag, kan det være på tide å stoppe. Dette er spesielt tilfelle hvis vinkel cheilitis er forårsaket av en sopp som Candida -gjær. Gjæren lever av sukker, så hvis leppene ofte er dekket av sukker, vil cheilitene sannsynligvis bli mye verre.
Hvis du har lyst til å spise noe søtt, kan du strekke deg etter et eple eller en håndfull bær i stedet for godteri
Tips
- Noen populasjoner er veldig utsatt for kantete cheilitis. Personer med Downs syndrom er spesielt utsatt for kantete cheilitis fordi de har en mindre muskelmasse enn gjennomsnittet. Personer med kronisk munntørrhet (medisinsk kjent som xerostomia) er også mer sannsynlig å utvikle kantete cheilitis.
- Selv om tilstanden kan ligne å ha forkjølelsessår, skyldes den helt andre medisinske tilstander.
