Sliter du med fett hår, eller er du forvirret over hvorfor håret ditt plutselig har blitt fetere raskere enn vanlig? Håper du å finne ut hvordan du kan fikse det fete håret ditt i en klemme, eller redusere fettigheten i fremtiden? Hvis du lurer på noen av disse tingene, er du på rett sted! Vi har samlet svar på noen av de største spørsmålene du kan ha-ved hjelp av tipsene våre kan du kanskje fjerne håret ditt på kort tid!
Trinn
Spørsmål 1 av 5: Hvorfor blir håret mitt plutselig fettete?
Trinn 1. Fett hår skyldes hovedsakelig oljeoppbygging
Talg er en fet substans produsert av kroppen som hjelper til med å fukte hodebunnen og håret og holder det sunt og sterkt. Noen mennesker produserer imidlertid mer talg enn andre, og derfor blir håret til noen mennesker mye fetere raskere enn andre. Derfor kan håret ditt bli fett etter 1 dag eller til og med noen få timer.
- Faktorer som etnisitet, hormoner og genetikk kan alle påvirke hvor mye talg kroppen din produserer.
- Personer som har rett eller fint hår kan få fettete hår raskere fordi de ikke har krøller for å absorbere oljen.
Spørsmål 2 av 5: Hvordan forhindrer jeg at håret mitt blir fett?
Trinn 1. Sjampo håret ditt for den raskeste løsningen
Sjampo er spesielt designet for å rense håret og fjerne olje. Masser hodebunnen forsiktig mens du sjamponerer og la den virke i minst 5 minutter før du skyller-avhengig av hvor raskt håret blir fett, må du sjampo så ofte som en gang om dagen eller enda mer.
Det er også sjampo formulert spesielt for fet hår, som bruker spesielle vaskemidler som fjerner mer talg fra hodebunnen og hårstrået. Du kan prøve å lete etter fet hårshampo som inneholder vaskemidler som ammonium eller natriumlaurylsulfat
Trinn 2. Bruk oljefrie hårprodukter
Selv om produkter som balsam, serum og oljer kan bidra til å fukte og styrke håret ditt, kan de også få fint hår til å se slapt ut og legge ekstra fett til håret ditt. Når du velger produkter, kan du prøve å lete etter produkter som er merket med "fettløs" eller "oljefri".
Du kan også prøve å endre hvordan du bruker disse produktene ved å holde dem borte fra hodebunnen: Påfør for eksempel bare balsam på hårets ender
Trinn 3. Ikke børst håret for ofte
Når du børster håret, transporterer bevegelsen olje fra hodebunnen til hårets ender, noe som gjør det fetere. Du kan også prøve å pusse mer forsiktig for å redusere hvor mye oljen sprer seg.
- Prøv å børste håret ikke mer enn to ganger om dagen.
- Av samme grunn, prøv å unngå å berøre håret ditt! Hvis du oppdager at du stadig berører eller leker med håret ditt, kan du spre oljen rundt håret enda mer.
Spørsmål 3 av 5: Hvordan fikser jeg det fete håret mitt uten å vaske det?
Trinn 1. Bruk en tørr sjampo
Hvis du ikke har tid til å vaske håret ditt eller ikke vil, bruk en tørr sjampo, som vanligvis er laget av en stivelseskomponent som kan absorbere talg akkurat som en vanlig sjampo. Tørr sjampo er et godt alternativ å bruke mellom vaskene hvis håret ditt blir fettete raskt, og kan også tilføre volum og kropp til håret ditt.
- Sørg for at du bruker tørrsjampoen din riktig! For å få de beste effektene, rist flasken før bruk og ikke spray for nær hodebunnen din-dette kan få håret til å se krittaktig ut. Begynn også med mindre mengder og legg bare til flere etterhvert som du trenger det for å unngå å bruke for mye.
- Du kan også lage DIY tørrsjampo med ingredienser som natron og maisstivelse. Prøv for eksempel å kombinere 1 ss natron med 1 ss kakaopulver. Dryss deretter blandingen på røttene dine, masser den inn og tørk om nødvendig for å blande den helt inn.
Trinn 2. Bruk tørkepapir til å tørke håret
Hvis du ikke har tørr sjampo, kan det å fjerne hudfettet med et papirhåndkle bidra til å redusere det fete utseendet. Du kan også bruke spesialiserte blottingark hvis papirhåndklær ikke tar opp nok olje.
Spørsmål 4 av 5: Hva er fett hår et symptom på?
Trinn 1. Det kan være et symptom på en stressende livsstil
Å være stresset fører til at kroppen din produserer mer stresshormon, som kalles kortisol. Økt kortisol kan igjen føre til en økning i oljeproduksjon som fører til fett hår. Hvis du har vært gjennom en stressende periode i det siste, kan du prøve å ta vare på deg selv med stresshåndteringsteknikker, som å få nok søvn, trene regelmessig, tar pauser og når ut til venner.
P -piller, som også påvirker hormonnivået, kan også bidra til fetere hår
Trinn 2. Fett hår kan indikere et ubalansert kosthold
Ifølge diettister spiller dietten en viktig rolle for å bestemme hårets tilstand, så det kan være lurt å forbedre ernæringen for sunnere hår. Prøv å spise et balansert kosthold med grønnsaker, frukt, korn, magre proteiner og sunt fett, slik at du får 100 prosent daglig verdi av de essensielle hår vitaminene A, E og D, samt jern.
- Du bør ikke spise for mye av ett vitamin eller ta unødvendige kosttilskudd hvis kostholdet ditt allerede er balansert.
- Du kan også prøve å redusere mengden fet mat du spiser.
Spørsmål 5 av 5: Hvordan trener jeg håret mitt til ikke å bli fett?
Trinn 1. Eksperimenter for å finne den beste rutinen for deg selv
Du har kanskje hørt at du kan trene håret til å bli mindre fett ved å sjampoere mindre, fordi sjamponering for ofte fjerner de naturlige oljene fra håret ditt og får kjertlene til å reagere ved å produsere ekstra talg. Imidlertid er dette sannsynligvis en myte, ettersom oljeproduksjon styres av hormoner i stedet for hårvask.
