Fra å stoppe veksten til å forårsake hårtap, kan tette røtter forårsake reelle problemer for håret. Heldigvis er det mange enkle måter du kan åpne røttene på. Endre hårpleierutinen din med en annen sjampo. Prøv hjemmelagde produkter, laget av naturlige ingredienser som sitronsaft, natron og eplecidereddik. Tilpasning av livsstilen din kan også styrke hårets helse og åpne røttene. Med litt tid og krefter bør røttene dine være tette på kort tid.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruke kommersielle produkter
Trinn 1. Velg en kvalitetssjampo laget av naturlige ingredienser
Velg en sjampo som hovedsakelig inneholder naturlige ingredienser som olivenolje, sheasmør, kokosnøttolje, honning og aloe. Unngå sjampo med en lang liste over produkter du ikke kjenner igjen. Ekstra kjemikalier kan irritere håret og føre til tette røtter.
- Hvis du ser en stylist regelmessig, spør dem om en anbefaling. En stylist kan ha et spesielt forslag basert på håret ditt spesielt.
- Unngå spesielt sulfater, parabener og ftalater. Disse produktene kan være veldig harde på håret ditt.
Trinn 2. Bruk fortynnede eteriske oljer
Du kan kjøpe essensielle oljer i helsebutikker, noen salonger og online. Fortynn noen dråper essensiell olje i en bærerolje, for eksempel olivenolje eller ricinusolje, og massér blandingen inn i hodebunnen din. Sørg for at oljene du bruker er av terapeutisk kvalitet, og begynn å bruke oljer bare en eller to ganger i uken for å se hvordan håret ditt reagerer. Følgende essensielle oljer er gode for hår:
- Lavendelolje
- Peppermynteolje
- Rosmarinolje
- Vær oppmerksom på at oljer også kan bygge opp og tette hårsekker. Sjampo håret ditt etter å ha massert hodebunnen med olje.
Trinn 3. Påfør aloe vera sjampo og balsam i håret
Prøv en aloe-basert balsam eller sjampo, som du vil bruke på fuktig hår som dine vanlige hårpleieprodukter. Prøv å erstatte ditt vanlige produkt med aloe vera -varianter for å se om aloe hjelper røttene dine.
Sørg for å skylle håret grundig etter påføring av aloe vera
Trinn 4. Lag en detox leiremaske for hodebunnen
Gå for en leiremaske som består av rhassoul- eller bentonittleire, urter og essensielle oljer. Du kan finne en maske på en lokal skjønnhetssalong og bruke den på håret ditt i henhold til pakningsanvisningen. Dette kan hjelpe åpne røtter.
Instruksjonene vil variere, men du jobber vanligvis med en maske i fuktig hår. Du lar maskene sitte på i en bestemt tid før du skyller. Noen masker kan skylles ut innen 10 til 15 minutter, mens andre må sitte på over natten
Trinn 5. Begrens bruken av stylingprodukter
Unngå å bruke for mange stylingprodukter, spesielt hvis du vasker håret ditt sjelden. Produktet kan bygge seg opp på håret og hodebunnen og forårsake tilstoppede follikler. Hvis du finner ut at du har mye oppbygging, kan du prøve å eliminere tørr sjampo og hårspray. 2 av produktene som mest sannsynlig vil resultere i blokkerte follikler.
Trinn 6. Avklar håret en gang i uken
Bruk en oppklarende sjampo for å kvitte deg med ethvert produkt eller miljøoppbygging på håret ditt ukentlig. Hvis du bor i et urbant område, kan forurensning forårsake opphopning av hår og hud som ikke vil bryte av med vanlig vask.
Metode 2 av 3: Bruke hjemmelagde produkter
Trinn 1. Bruk en sitron/lime skylling
Bland to ss (30 ml) limejuice med en kopp (240 ml) vann. Hell blandingen over håret ditt og arbeid det inn i røttene med fingertuppene. La den sitte på i fem minutter før du skyller den ut med rent vann.
Du kan også tilsette fem til ti dråper lavendelolje til sitronskyllet
Trinn 2. Rens hodebunnen med natron
Enkel natron kan hjelpe til med å åpne røtter. Tilsett to ts (10 ml) natron til en kopp (240 ml) lunkent vann og rør deretter til natronen er oppløst. Hell blandingen over hodet ditt og arbeid det inn i hodebunnen med fingertuppene. La den sitte i et par minutter før du skyller.
Trinn 3. Skyll eplecider/eddik
Bland like deler eplecidereddik og varmt vann. Hell blandingen over håret ditt og bruk det til å vaske håret, på samme måte som du ville bruke sjampo. Skyll deretter med vann. Dette er spesielt flott ved å åpne røtter som har blitt tett av svette.
Metode 3 av 3: Øke hårhelsen
Trinn 1. Gre håret daglig
I tillegg til å børste håret hver dag, kjør en kam gjennom det minst en gang om dagen. Kamning kommer nær røttene og kan bidra til å holde dem åpne.
Trinn 2. Ta kaldere dusjer
Varmt vann kan forårsake betennelse, tørke ut hodebunnen og stenge røttene. Du trenger ikke å dusje i ubehagelig kalde temperaturer, men å velge lunkent vann i stedet for varmt vann kan hjelpe til med å åpne hårets porer.
Trinn 3. Begrens hårets eksponering for varme
Varmebehandlinger kan generelt skade håret, noe som kan føre til mange problemer, inkludert tette røtter. Unngå å føne håret ditt eller bruke verktøy som krøllejern og flatjern. Hold deg til varmebehandling bare for spesielle anledninger og la håret tørke naturlig de fleste dager.
Trinn 4. Bruk et dusjfilter
Hent et dusjfilter på et lokalt varehus. Installer filteret på badet ditt. Dette vil hjelpe til med å filtrere ut mineraler eller andre skadelige stoffer som finnes i vann fra springen, og holde røttene åpne og håret sunt.
Trinn 5. Forbedre kostholdet ditt
Spis mer frukt og grønnsaker, så vel som fiberrike matvarer, som brun ris og fullkornsbrød. Sunt fett, som de som finnes i nøtter og avokado, er også bra for hårhelsen. En forbedring av kostholdet ditt kan hjelpe både din generelle helse og hårets helse.
Begrens inntaket av bearbeidede matvarer også
Trinn 6. Drikk mer vann
Hydrering er flott for generell hårhelse, så gjør en vane å drikke mer vann. Drikk et glass vann til hvert måltid, ta alltid med en vannflaske, og stopp alltid ved vannfontene når du ser dem. Å øke vanninntaket kan være bra for hårets helse.
