Kroppssmør er laget av naturlige smør, vanligvis laget av ekstrakter hentet fra nøtter og frø. Som lotion kan de holde huden myk og fuktig. De er formulert uten vann, så de har ofte tykkere teksturer som blir faste ved romtemperatur. Selv om kroppssmør kan virke vanskelig å bruke i begynnelsen, er de enkle å påføre som fuktighetskrem etter dusj eller før sengetid for å få huden til å føles silkemyk. Du kan også bruke dem til en intens hånd- og føttbehandling eller for å behandle visse hudforhold.
Trinn
Metode 1 av 3: Bruk Body Butter som en fuktighetskrem
Trinn 1. Velg smørbart smør for enkel bruk
Disse kroppssmørene er ofte merket som "pisket". Du kan også se etter blandinger som inneholder oljer eller smør som er flytende ved romtemperatur, for eksempel kokosolje, jojobaolje, mandelolje eller druekjerneolje. Dette gjør at smøret på kroppen er enkelt å ta ut og påføre på kroppen.
Hvis du velger et kroppssmør som er tykkere eller fast ved romtemperatur, kan du fortsatt bruke det som en fuktighetskrem. Ta ut mengden du vil bruke, og gi den et øyeblikk til å smelte i håndflaten
Trinn 2. Påfør den på kroppen før sengetid for en intens fuktighetsbehandling
Når du sover med kroppssmøret på huden din, har det mer tid til å suge inn. I tillegg vil varmen fra teppene varme deg opp, noe som gir en mer intensiv behandling.
- Hvis du har tørr hud, kan du gjøre dette hver dag, hvis du vil. Hvis huden din er normal eller fet, kan du gjøre en intensiv fuktighetsbehandling en gang i uken eller etter behov.
- Husk at noe av kroppssmøret kan smitte av på teppene dine. I sjeldne tilfeller kan det forårsake oljeflekker på stoffet. Vaskemaskinen din bør imidlertid fjerne kroppssmøret hvis du får det på teppene.
Trinn 3. Forsegle fuktigheten ved å bruke den innen 5 minutter etter dusjing
Du kan bruke kroppssmøret etter dusjen når som helst på dagen, men å ta en dusj rett før sengetid vil ha de beste fordelene. Påføring av lotion rett etter en dusj vil forsegle fuktigheten som er igjen på huden din.
- En varm dusj er det beste alternativet for fuktig hud, da den varmer opp kroppen. Varmt vann kan imidlertid tørke ut huden din.
- Du kan bruke kroppssmør daglig eller etter behov. For tørr hud er det en god idé å bruke den daglig. Hvis du har normal eller fet hud, kan du bruke den som en ukentlig behandling eller for å behandle tørre områder.
Trinn 4. Tørk våt hud med et håndkle, og etterlat litt fuktighet
Du vil fjerne det meste av vannet, men huden din skal se duggete ut. Selv om kroppssmør kan forsegle et lett lag med fuktighet, vil det være vanskelig å glatte det ut hvis du har for mye vann på huden din, ettersom smøret vil samhandle med vannet.
Trinn 5. Ta ut omtrent en krone stor mengde kroppssmør
Du kan bruke fingrene eller en slikkepott. Det er best å smøre kroppssmøret i små mengder. Det kan ta lengre tid å påføre enn en vanlig lotion, men å ta deg god tid vil forhindre at huden føles fet.
- Hvis du brukte en slikkepott, kan du smøre kroppssmøret direkte på huden din eller på fingertuppene. Du foretrekker kanskje å bruke en slikkepott slik at kroppssmøret ikke kommer under neglene og for å unngå å forurense beholderen med bakterier som kan være på hendene dine.
- Hvis kroppssmøret er i en klembeholder, smør det direkte fra beholderen på huden din.
Trinn 6. Vent noen sekunder på at varmen i huden din smelter smøret
Hvis du brukte fingrene, kan du gni kroppssmøret mellom fingertuppene. Hvis du brukte den direkte på kroppen din, la den sitte i noen sekunder før du begynner å gni den inn.
Den naturlige varmen fra kroppen din vil myke opp smøret, slik at det lett glir ut
Trinn 7. Gni inn smøret med lange, faste slag
Bruk håndflaten for den enkleste applikasjonen. Du kan også arbeide den inn over leddområdene, for eksempel knær, ankler og albuer, ved å bruke faste, sirkulære slag.
Slutt å gni kroppssmøret når du har glatt det ut til et tynt, jevnt lag. Huden din kan se litt fet ut
Trinn 8. Arbeid i små deler, påfør mer kroppssmør etter behov
Vær imidlertid forsiktig så du ikke påfører for mye, da kroppen din kan føles fet. Fortsett til kroppen er fullt fuktet.
For eksempel kan du starte med føttene. Deretter går du til kalvene, deretter gjør du knær og lår. Gjør deretter magen, brystet, rumpa og ryggen. Til slutt gjør du hver arm, albuene og hendene
Trinn 9. Legg et andre lag med smør på tørre flekker, som albuene
Det kan også være lurt å legge mer kroppssmør på føttene, knærne, hendene og hvor som helst som ser tørt og sprukket ut. Husk å holde lagene dine lette og jevne slik at kroppssmøret ikke gjør huden din fet.
Hvis du bruker for mye, kan du tørke det av med et håndkle
Trinn 10. La kroppssmøret tørke i noen minutter før du tar på deg klærne
Kroppssmør tar litt mer tid å trekke inn i huden enn lotion gjør. Det tar imidlertid bare noen få minutter! Du vet at det er tørt når huden din ikke føles fet.
Hvis du tar på deg klærne for tidlig, får du smør på kroppen. Selv om kroppssmør vanligvis ikke flekker, kan det forårsake oljeflekker på grunn av dets rike ingredienser. I de fleste tilfeller kan du fjerne kroppssmøret ved å vaske stoffet i en vaskemaskin
Trinn 11. Unngå å bruke kroppssmør i ansiktet
Siden det er så tykt og konsentrert, kan kroppssmør tette porene dine. Det er best å unngå å sette det på ansiktet ditt, der det kan føre til kviser. I stedet, hold deg til fuktighetskremer formulert for ansiktet ditt.
Metode 2 av 3: Behandling av tørre hender og føtter over natten
Trinn 1. Velg en blanding med avokadosmør, mangosmør eller oliven smør
Disse smørene er veldig fuktighetsgivende og kan hjelpe til med å helbrede tørre hender eller føtter, selv om huden er sprukket. Ideelt sett bør kroppssmøret ditt også inneholde andre tykke smør, for eksempel shea eller kakaosmør.
For denne typen behandling er et tykkere kroppssmør vanligvis det beste alternativet, da det vil inneholde rikere ingredienser. Disse kroppssmørene kan være solide ved romtemperatur, men de vil smelte i hånden din
Trinn 2. Påfør et tynt lag på føttene like før sengetid
Start med en mengde på en ert og tilsett mer etter behov. Vær spesielt oppmerksom på tørre områder, så vel som ankelleddet. Du kan vente noen minutter på at det tørker før du fortsetter, men du trenger ikke det hvis du ikke har noe imot å få kroppsmør på sokkene.
Kroppssmøret skal smelte inn i huden din
Trinn 3. Legg sokker på føttene
Du kan ta på deg sokkene over vått kroppssmør, hvis du ikke har noe imot å få produktet på sokkene. Sokkene forsegler fuktigheten, og holder smøret på føttene. Du kan bruke vanlige sokker.
- Slering på kroppssmør og deretter påføring av sokker mens smøret fortsatt er vått gir en mer intens behandling.
- Du kan også finne spesielle sokker laget for forsegling av fuktighet mens du sover. De har et spesielt stoff som hjelper til med å holde fuktigheten inne. De er tilgjengelige på apotek eller på nettet.
Trinn 4. Glatt et tynt lag over hendene
Start med en mengde på størrelse med erter og tilsett mer om nødvendig. Arbeid kroppssmøret inn i huden din, og vær spesielt oppmerksom på knokene og eventuelle tørre områder. Du kan vente på at det tørker hvis du foretrekker det, eller du kan bruke hansker over det våte kroppssmøret.
Du kan bruke kroppssmør over sprukket hud, hvis du vil. Det vil hjelpe den skadede huden til å gro raskere. Det er imidlertid best å ikke bruke det hvis huden din blør
Trinn 5. Trekk i et par hansker
Du kan bruke vanlige votter, men mikrofiberhansker laget for å tette fuktighet i hendene vil fungere best. Hanskene vil forsegle kroppssmøret slik at det kan behandle hendene dine over natten.
- Hvis du tar på deg hanskene når kroppssmøret fortsatt er vått, vil behandlingen over natten bli mer intens.
- Du kan finne hansker for håndbehandlinger over natten på din lokale apotek eller på nettet.
Trinn 6. Fjern sokkene og hanskene om morgenen
Huden din skal føles myk og glatt! Vask eventuelt gjenværende smør fra huden.
Sørg for å vaske sokker og hansker før neste gangs bruk. Bare kast dem inn med det vanlige tøyet, med mindre pleieinstruksjonene på dem viser noe annet
Metode 3 av 3: Behandling av hudforhold
Trinn 1. Velg et uparfymert kroppssmør
Dufter kan forårsake hudirritasjon, så du bør ikke bruke dem på hud som allerede er skadet. Sjekk etiketten for å kontrollere at kroppssmøret du planlegger å bruke er duftfritt.
- For strekkmerker, se etter en blanding som inneholder vitamin E og en blanding av smør, for eksempel shea eller kakaosmør.
- For eksem eller psoriasis, se etter en blanding som inneholder jojobaolje.
- Ucuuba smør fungerer også godt for hudforhold, inkludert eksem, psoriasis og hudirritasjon.
- Velg gresskarfrøsmør hvis du vil behandle tørr, irritert hud og rynker.
- Se etter kokumsmør hvis du vil behandle solbrenthet.
Trinn 2. Behandle sprukket hud, sår, irritasjon og strekkmerker
Kroppssmør er flott for å hjelpe huden din til å gro! De typiske ingrediensene som brukes i kroppssmør, for eksempel sheasmør eller kakaosmør, er tradisjonelle hudbehandlinger i noen kulturer. Det er en rik fuktighetskrem som kan gi næring til huden din.
- For eksempel kan kroppssmør hjelpe mot eksem, psoriasis, sprukken hud og solbrenthet.
- Ikke bruk kroppssmør til å behandle blødende hud.
- Spør legen din før du bruker kroppssmør for å behandle en medisinsk tilstand.
Trinn 3. Unngå å bruke kroppssmør for å behandle tilstander som kviser eller utslett
Kroppssmøret kan gjøre disse tilstandene verre. Husk at kroppssmør kan tette porene dine, så du kan forverre tilstanden. Velg i stedet produkter formulert for å behandle disse tilstandene.
Hvis du har utslett, er det best å oppsøke lege
Trinn 4. Skrap ut en mengde kroppssmør i størrelse med erter
Du kan smøre mer kroppssmør om nødvendig, men det er best å jobbe i små mengder slik at huden din ikke føles fet. Det tar lengre tid før kroppssmør trekker inn i kroppen din, sammenlignet med andre lotioner.
Trinn 5. Gni kroppssmøret mellom fingrene for å smelte det
Det tar bare noen få sekunder før kroppssmøret smelter. Den naturlige varmen fra kroppen din er nok til å gjøre den til en væske.
Du kan også smelte den i håndflaten, hvis du foretrekker det
Trinn 6. Arbeid kroppssmøret inn i den berørte huden
Legg kroppssmøret bare på huden du behandler. Gni det inn i huden din med faste, sirkulære bevegelser. Det kan føles fettete først, men det vil trekke inn i huden din.
Påfør eventuelt mer lotion til hele det berørte området er behandlet
Trinn 7. Vent noen minutter til det tørker
Det vil ta litt lengre tid å tørke enn andre behandlingskremer. Du vet at det er tørt når det ikke føles fett.
- Etter at det er tørt, kan du fortsette dagen som vanlig. Det er greit å dekke området med klær.
- Du kan smøre mer kroppssmør gjennom dagen, etter ønske. Bare husk at huden din kan føles fet hvis du bruker for mye.
Tips
Du kan bruke ekstra kroppsmør på sprukken hud om vinteren for å hjelpe den med å gro raskere
Advarsler
- Påføring av for mye kroppssmør kan få huden til å føles fet.
- Kroppssmør kan tette porene og forårsake kviser. Aldri bruk det på ansiktet ditt. Hvis du har fet hud, bruk den sparsomt.
