Plastikkirurgi kan forbedre eller forbedre utseendet ditt, noe som kan forbedre måten du føler om deg selv. Imidlertid kan enhver form for operasjon være risikabel. Hvis du har en venn som ønsker plastisk kirurgi, kan du være bekymret og vil snakke med vennen din om det. Du kan hjelpe vennen din med å ta en informert beslutning ved å stille vennen noen viktige spørsmål, ta deg tid til å undersøke bekymringene dine og dele bekymringene dine på en produktiv måte.
Trinn
Metode 1 av 3: Spør din venn om beslutningen
Trinn 1. Spør vennen din om hans eller hennes årsaker til at han ønsker plastisk kirurgi
Før plastikkirurgi er det viktig å undersøke årsakene og motivasjonen for plastisk kirurgi. Du kan stille vennen din visse spørsmål for å hjelpe ham eller henne til å tenke gjennom beslutningen om å få plastisk kirurgi. Noen gode spørsmål å stille vennen din inkluderer:
- Hvor lenge har du tenkt på plastisk kirurgi?
- Har det skjedd noe som utløste ønsket om å få plastisk kirurgi?
- Hvordan er livet ditt akkurat nå?
- Hvorfor vurderer du plastisk kirurgi akkurat nå?
- Kan du prøve noe annet for å få de resultatene du ønsker?
Trinn 2. Spør vennen din om hans eller hennes forventninger
Sammen med å vurdere årsakene til at vennen din ønsker plastisk kirurgi, er det også viktig for vennen din å tenke på forventningene hans til plastisk kirurgi. Du kan veilede vennen din gjennom denne prosessen ved å stille spørsmål. Spør vennen din, er det din forventning at operasjonen vil:
- endre livet ditt sammen med utseendet ditt?
- vær så snill noen andre enn deg selv?
- forbedre et forhold?
- gjøre det lettere å få jobb eller få venner?
- få deg til å se akkurat slik du vil se ut?
Trinn 3. Lytt til vennen din uten dom
Å være en god lytter er en viktig egenskap for gode venner å ha. Det kan se ut til at vennen din har bestemt seg for å ha plastisk kirurgi, men hun kan slite på innsiden. Noe av det beste du kan gjøre er å lytte til henne uten å dømme hva hun sier. Når du lytter, må du sørge for at du:
- få øyekontakt og fjern alle distraksjoner, for eksempel mobiltelefoner, datamaskiner, nettbrett, etc.
- nikk og bruk nøytrale uttalelser for å vise at du er oppmerksom.
- ekko hva vennen din sier nå og da for å vise at du lytter nøye.
- stille ledende spørsmål for å få vennen din til å fortsette å snakke, for eksempel "Hvordan får du det til å føle?" eller "Hva skal du gjøre videre?"
Metode 2 av 3: Undersøk bekymringene dine
Trinn 1. Skriv om dine bekymringer
Å skrive ned årsakene til at du ikke tror at vennen din skal ha plastisk kirurgi, kan hjelpe deg med å avklare og organisere dem. Skriv ned det du håper å uttrykke for vennen din før du setter deg ned for å snakke med henne. Prøv å spørre deg selv:
- Hva er mine følelser om plastisk kirurgi?
- Hvorfor er jeg imot at vennen min skal operere plastikk?
- Hva er den beste måten å forklare følelsene mine for vennen min?
- Hva er jeg bekymret for kan skje hvis vennen min får plastisk kirurgi?
Trinn 2. Prøv å føle med din venn
Du kan ha sterke følelser om plastisk kirurgi som gjør det vanskelig for deg å se vennens side. Hvis du tar deg tid til å sette deg inn i vennens sko, kan det imidlertid være lettere å forstå hvor hun kommer fra.
- For eksempel, hvis vennen din ønsker en brystforstørrelse, bør du vurdere hvorfor hun kanskje vil ha en. Har hun tidligere blitt ertet for å ha små bryster? Begrenser bryststørrelsen hennes valg av klær? Føler hun seg selvbevisst rundt gutta på grunn av de små brystene?
- Prøv å forestille deg hvordan din venn kan føle seg og hvordan du ville føle det i hennes situasjon. Dette kan hjelpe deg å forstå årsakene til at hun ønsker plastisk kirurgi.
- For eksempel skjønner kanskje ikke vennen din hvor skremmende det er å finne den riktige plastikkirurgen. De bør sørge for at kirurgen er styresertifisert og har tilknytning til et anerkjent sykehus.
Trinn 3. Gjør noen undersøkelser
Hvis du ikke vet mye om prosedyren som vennen din vil ha, så ta litt tid å finne ut mer om det. Det er mulig at prosedyren ikke er så risikabel som den kan virke. Eller du kan finne ut at prosedyren har mange problemer knyttet til den, og du kan dele funnene dine med vennen din.
- Prøv å kjøre noen internett -søk for å finne informasjon om vennens prosedyre. Se etter informasjon om hva prosedyren innebærer, de potensielle risikoene, komplikasjonene og pasienttilfredsheten.
- Det kan også være lurt å finne ut hvilken type bedøvelse som anbefales for den tiltenkte prosedyren, helingsprosessen knyttet til prosedyren, anbefalinger før og etter operasjonen for å sikre riktig helbredelse og potensielle komplikasjoner forbundet med prosedyren.
Trinn 4. Skriv et brev til vennen din
Etter at du har tenkt nøye over årsakene til at du er imot din venns beslutning og også tenkt på hennes side, kan det være lurt å legge alt dette i et brev til vennen din. Et brev kan tjene som en god måte å organisere tankene dine og få følelsene dine ut på papir.
- Skriv brevet som om du snakker med vennen din og si alt du vil si.
- Ikke send brevet til vennen din. Imidlertid kan du henvise til brevet ditt mens du deler bekymringene dine med vennen din.
Metode 3 av 3: Dele dine bekymringer
Trinn 1. Velg et behagelig sted å snakke med vennen din
Når du setter opp en tid til å snakke med vennen din, kan du finne et komfortabelt sted å møtes, for eksempel en favoritt -hangout eller plassere to besøkende ofte. Jo mer komfortabel både du og vennen din er, desto bedre blir samtalen din, og du vil at den skal gå jevnt.
- Et rolig sted med plass til å sitte og slappe av er et godt sted å snakke.
- Kaffebarer, kafeer, parker, etc. er gode steder å snakke.
Trinn 2. Kom deg inn i en rolig sinnstilstand
Du kan være bekymret eller til og med sint på vennen din for å ville ha plastisk kirurgi, men det vil neppe være nyttig å nærme seg vennen din med høye følelser. Før du setter deg ned for å snakke med vennen din, må du roe deg ned.
Prøv å gjøre noen dype pusteøvelser, meditasjon eller en progressiv muskelavslapping
Trinn 3. Bruk "I" -uttalelser for å uttrykke bekymringene dine
Bruk av "jeg" -uttalelser vil hjelpe deg med å uttrykke bekymringene dine på en måte som ikke virker som om du anklager vennen din. Det er mer sannsynlig at bruk av "deg" -uttalelser får din venn til å føle at hun må forsvare seg.
For eksempel, ikke si “Du trenger ikke plastisk kirurgi! Du er urimelig! " Si i stedet noe slikt, “Jeg er bekymret for intensjonene dine om å ha plastisk kirurgi. Jeg vil virkelig hjelpe deg med å ta en informert beslutning.”
Trinn 4. Hjelp vennen din med å finne behandling for psykiske problemer
Personer som sliter med psykiske problemer kan se plastisk kirurgi som en måte å løse alle problemene sine. Hvis vennen din sliter med depresjon, angst eller andre psykiske problemer, bør han eller hun utsette beslutningen om å få plastisk kirurgi.
Prøv å si noe sånt som: “Jeg vet at du har vært deprimert i det siste, men plastisk kirurgi er ikke løsningen. Det kan være en god idé å snakke med en rådgiver og få litt hjelp for hvordan du har følt deg før du går videre med planen om plastisk kirurgi. Vil du være villig til å la meg hjelpe deg med å finne noen som kan hjelpe deg?”
Trinn 5. Tilby din støtte
Du vil kanskje ikke kunne endre vennen din, uansett hvor godt du forbereder deg eller hvor god begrunnelsen din er. Hvis vennen din fortsatt vil ha plastisk kirurgi til tross for bekymringene og risikoen som er involvert, er det beste du kan gjøre å tilby vennen din støtte.
- Prøv å si noe sånt som: “Jeg er ikke enig i din beslutning, men du er min venn og jeg støtter deg. Jeg skal gjøre det jeg kan for å hjelpe.”
- Vurder å tilby å følge med vennen din når hun skal til en plastisk kirurg, eller ta vare på vennen din etter operasjonen.
- Du kan til og med sørge for at vennen din velger riktig kirurg ved å minne dem på å spørre kirurgen hvor ofte de utfører den planlagte prosedyren og be om bilder av arbeidet kirurgen har utført.
Tips
- Ikke ta samtalen om deg.
- Lytt først, og snakk etterpå.
- Ha et åpent sinn. Noen ganger kan plastikkirurgi være det riktige alternativet.
- Støtt den beslutningen din venn velger å ta.
- Prøv å forlate samtalen på en god måte.
