Strekkmerker, eller striae, utvikler seg når huden din plutselig trenger å strekke seg utover grensene for sin naturlige veksthastighet. Det midterste laget av huden din bryter på steder, noe som får de nedre lagene i huden til å skinne gjennom. "Aktive" strekkmerker har en tendens til å være røde eller lilla, blekne mot sølvhvite over tid, selv om fargene vil variere avhengig av hudtonen din. Opptil 90 prosent av gravide utvikler strekkmerker i løpet av svangerskapet. Strekkmerker kan også utvikle seg når du treffer en vekstspurt som ungdom, mister mye vekt raskt, eller hvis du bygger muskler usedvanlig raskt. De fleste medisinske fagpersoner anser tiden som den beste "behandlingen" for strekkmerker. De vil til slutt falme og avta i prominens. Aktive strekkmerker kan svare på en rekke behandlinger, men husk at effektiviteten til enhver behandling kan være begrenset.
Trinn
Metode 1 av 3: Forfølge hjemmemedisiner
Trinn 1. Drikk rikelig med vann
Vann er den raskeste og mest effektive måten å minimere utseendet på strekkmerker. Riktig hydrert hud er mykere og mer smidig, noe som får huden til å virke mer tonet og eliminere noen av de "humpete" egenskapene til strekkmerker. Å holde seg hydrert vil også bidra til å forhindre at nye strekkmerker dannes.
Spesifikke instruksjoner varierer, men vurder å drikke opptil ti glass vann daglig for å holde huden hydrert og minimere utseendet på strekkmerker
Trinn 2. Administrer aloe vera
Aloe vera kan være det mest effektive hjemmemiddel for behandling av strekkmerker. Denne planten er kjent for sine beroligende og helbredende egenskaper; mange mennesker bruker det til å behandle solbrenthet. Bryt av et blad fra en aloe vera -plante og påfør den ødelagte overflaten direkte på huden din. Etter noen minutter, skyll med lunkent vann. Alternativt kan du vurdere å bruke et preparat laget med aloe vera gel.
- Kombiner 1/4 kopp (60 ml) aloe vera gel med oljen fra ti vitamin E kapsler og oljen fra fem vitamin A kapsler.
- Påfør denne blandingen en gang om dagen, gni den inn i huden din til den er absorbert.
Trinn 3. Bruk eggehviter
Aminosyrene og proteinene i eggehviten jobber med å reparere skadet hud. Denne behandlingen kan gi resultater på bare et par uker.
- Visp forsiktig to eggehviter med en visp til det dannes myke topper.
- Bruk en sminkebørste eller svamp for å påføre et tykt lag med pisket eggehvite på strekkmerker og la det tørke helt.
- Skyll med kaldt vann.
- Påfør et lett lag med olivenolje for å fukte huden din etter at du har skylt eggehvitene.
Trinn 4. Eksfolier med sukker
Sukker er en naturlig eksfolierende hud - et stoff som gnir bort døde celler for å forynge huden din. Det regnes også som et av de beste hjemmemedisinene for strekkmerker. Lag en gnidning av granulert sukker:
- Kombiner en spiseskje sukker med noen dråper mandelolje og sitronsaft og rør godt.
- Påfør direkte på strekkmerker, gni blandingen inn i huden din i åtte til ti minutter.
- Dusj etter behandling.
- For best resultat, følg denne behandlingen hver gang du dusjer i opptil en måned.
Trinn 5. Påfør potetsaft
Selv om vi vanligvis ikke tenker på poteter som "saftige", slipper fuktigheten av råpoteter når de skjæres, inneholder verdifulle vitaminer og mineraler. Disse næringsstoffene fremmer restaurering og vekst av hudcellene dine.
- Skjær en middels potet i tykke skiver.
- Gni en av skivene forsiktig over strekkmerkene dine i flere minutter, belegg strekkmerkene grundig med "saften" som poteten avgir.
- La saften lufttørke.
- Skyll huden med lunkent vann.
Trinn 6. Suge i sitronsaft
Syren i sitronsaft bidrar til å redusere hudfeil. Skjær en sitron i to og gni forsiktig en kuttet ende over strekkmerkene dine. La saften sitte på huden din i opptil 10 minutter før du skyller med vann.
Trinn 7. Smør med olivenolje
Olivenolje inneholder nyttige næringsstoffer og antioksidanter, og fordi det er en naturlig fuktighetskrem trenger du ikke å skylle det av etter bruk. Bare masser oljen inn i strekkmerker. Vurder å varme oljen litt for å forbedre blodsirkulasjonen til huden din.
Trinn 8. Fukt med kakaosmør
Kakaosmør er kjent for sin evne til å glatte ut rynket eller skadet hud. Masser strekkmerker med kakaosmør to ganger daglig for best resultat.
Metode 2 av 3: Bruke farmasøytiske behandlinger
Trinn 1. Bruk hudkamuflasje
Mange apotek tilbyr reseptfrie produkter som kan brukes til å kamuflere små hudområder påvirket av fødselsmerker eller strekkmerker. Noen typer er til og med vanntette, og vil forbli på plass i to til tre dager.
Trinn 2. Påfør tretinoinkrem
Tretinoin -produkter kalles ofte "retinoide" kremer. De virker ved å hjelpe kroppen din til å gjenoppbygge kollagenet i huden din. Selv om produkter som inneholder tretinoin kanskje ikke helt eliminerer strekkmerker, indikerer vitenskapelig bevis at de forbedrer utseendet.
- Vær oppmerksom på at disse produktene noen ganger kan irritere sensitiv hud.
- Rådfør deg med legen din før du bruker kremer som inneholder dette stoffet hvis du er gravid eller ammer.
Trinn 3. Bruk kremer som inneholder vitamin E, vitamin C, prolin, kobberpeptider eller ATP
Disse ingrediensene fungerer på samme måte som tretinoin, og stimulerer utviklingen av nytt hudkollagen og vedlikehold av huden din. Vær oppmerksom på at disse produktene ikke eliminerer strekkmerker helt, men de får dem til å bli mindre merkbare over tid.
Bare rosa og lilla fargede strekkmerker vil svare på tretinoinbehandling. De sølvfargede eller hvite fargene reagerer dessverre ikke på denne behandlingen
Trinn 4. Invester i et produkt som inneholder glykolsyre
Denne alfa -hydroksysyren er avledet fra sukkerrør. Det kan også forbedre kroppens kollagenproduksjon. Selv om du vanligvis kan finne tonere, rensemidler og fuktighetskremer i butikken som inneholder glykolsyre, kan en hudlege kanskje tilby en høyere dose om nødvendig. Som med tretinoin, finnes det noen vitenskapelige bevis som tyder på at glykolsyre som minimum kan forbedre utseendet på strekkmerker.
- Vurder å kombinere et glykolsyrebasert produkt med tretinoinkrem; noen bevis tyder på at det gir sterkere resultater.
- Du kan også prøve en kjemisk peeling; du kan se resultater i 2-3 behandlinger.
Metode 3 av 3: Forståelse av kirurgiske alternativer
Trinn 1. Rådfør deg med legen din om laserbehandling
Laserbehandling bruker intense lysbølgelengder for å stimulere hudens produksjon av kollagen, elastin eller melanin. Legen din kan anbefale forskjellige typer behandlinger avhengig av konfigurasjon og alder på strekkmerker og hudtonen din.
Trinn 2. Fraksjonell laseroppdatering er en av de mest effektive behandlingene for å myke ut strekkmerker
Pulserende fargestofflaserbehandlinger er smertefrie prosedyrer som brukes på friske eller "aktive" strekkmerker. Laserens energi får underliggende blodkar til å kollapse, noe som får fargen på røde eller lilla strekkmerker til å forsvinne helt eller bli hvite
Trinn 3. Vurder mikrodermabrasjon
Legen din ville bruke en håndholdt enhet til å blåse små krystaller på huden din. Disse krystallene skraper eller "polerer" hudens overflate. Et vakuum fjerner deretter både krystaller og de resulterende døde hudcellene. Å fjerne dette topplaget av huden din krever vekst av ny, mer fleksibel hud.
Vær oppmerksom på at dette er en av få behandlinger som er angitt som nyttige for å minimere gamle strekkmerker
Trinn 4. Snakk med legen din om kosmetisk kirurgi som en siste utvei
En bukplastikk eller bukplastikk kan fjerne hudfolder som er ødelagt av strekkmerker. Husk imidlertid at kosmetisk kirurgi kan være både dyrt og risikabelt. Vurder nøye om din bekymring for strekkmerker gjør en slik invasiv tilnærming verdt. verdt. [22] De fleste leger anbefaler en bukplastikk over mikrodermabrasjon og laserbehandlinger fordi resultatene av en bukplastikk er mer kosmetisk tiltalende.
