Ørebetennelse er spesielt vanlig blant spedbarn og barn, men voksne kan også få ørebetennelse. Smerten i øret kan være uutholdelig og kan ledsages av andre symptomer, for eksempel ondt i halsen eller feber, som får deg til å føle deg elendig. Hvis du tror at du har ørebetennelse, bør du avtale en avtale med legen din for å få en diagnose og diskutere behandlingsalternativer. Den gode nyheten er at ørebetennelser er relativt enkle å behandle, og varer vanligvis bare noen få dager.
Trinn
Metode 1 av 3: Gjenkjenne tegn og symptomer
Trinn 1. Bestem om du har smerter i øret
Smerter i øret er et tegn på at du kan ha mellomørebetennelse. Denne smerten er vanligvis mer alvorlig når du ligger, spesielt hvis du ligger på siden av det infiserte øret.
- Du kan også ha hodepine, noe som kan gjøre det vanskelig å skille smerten i øret spesielt. Å legge seg ned eller lene hodet til hver side kan hjelpe deg med å finne ut hvor smerten kommer fra.
- Hvis du har en ytre ørebetennelse (otitis externa), kan smerten øke hvis du trekker i øret, eller hvis du trykker på tragus - den lille støten foran øret.
- Hvis du har en mellomørebetennelse, vil du sannsynligvis ikke merke en økning i smerte ved å trykke på tragus.
Avansert progresjon: Se legen din umiddelbart hvis du opplever alvorlige smerter, spesielt smerter som stråler fra øret til ansiktet, nakken og siden av hodet.
Trinn 2. Se etter drenering av væske fra øret
De eustachiske rørene drenerer normale sekreter fra mellomøret. Hvis disse rørene blir hovne eller betente, kan de ikke fungere skikkelig. Væske bygger seg opp i mellomøret, noe som fører til en mellomøreinfeksjon. Du kan legge merke til at denne akkumulerte væsken renner ut av øret.
- Væske fra en ytre ørebetennelse er vanligvis klar og luktfri. Hvis væsken er misfarget eller inneholder pus, kan dette være et tegn på at infeksjonen har utviklet seg.
- Se legen din umiddelbart hvis væskedreneringen virker overdreven, eller hvis væsken er blodig. Dette kan være et tegn på mer omfattende skader på øret.
- Væske er ikke like vanlig med en indre ørebetennelse, så fravær av væske betyr ikke nødvendigvis at du ikke har ørebetennelse.
Trinn 3. Legg merke til rødhet eller kløe i øret
Hvis øret ditt klør, kan dette være et tidlig tegn på at du har en ytre ørebetennelse. Øregangen kan også virke rødere enn normalt.
- Etter hvert som infeksjonen utvikler seg, vil rødheten bli mer omfattende og kløen kan vokse mer intens.
- Det kan hjelpe å få noen andre til å se i øret og se om det virker rødere enn normalt. Hvis bare det ene øret ser ut til å være infisert, kan de sammenligne det med ditt gode øre.
Trinn 4. Bestem om du har nedsatt hørsel
Hvis øret ditt er tett av væske, kan det føre til hørselsvansker. Du vil sannsynligvis være bedre i stand til å fortelle om du lytter til noe med det uinfiserte øret, så plugg øret og lytt med øret du tror er infisert.
- Med en indre ørebetennelse, i stedet for at lyden virker dempet, vil de ganske enkelt høres roligere ut enn de vanligvis ville gjort. Indre ørebetennelser er også ofte ledsaget av tinnitus, ringing eller nynning i ørene.
- Hvis du mistenker at et barn eller en annen person har ørebetennelse, kan du legge merke til at de ikke reagerer på deg som de gjorde før. Dette kan være en indikasjon på at de ikke hører deg.
Trinn 5. Vurder om du har vært kvalm eller spist mindre
Kvalme eller tap av matlyst kan være et tegn på enten et indre øre eller mellomøret infeksjon. Kvalme kan også skyldes svimmelhet som er vanlig med en indre ørebetennelse.
- Et barn med ørebetennelse kan være mer masete enn normalt, men nekter å spise. Endringer i søvnmønstre er også vanlige.
- Du kan også føle deg sløv eller generelt syk, noe som også kan føre til tap av matlyst.
Har du vært syk nylig?
Indre ørebetennelser kan utvikle seg på grunn av en infeksjon som startet med et annet virus, for eksempel forkjølelse eller influensa.
Trinn 6. Test balansen og synet
Hvis du føler deg svimmel eller har problemer med å opprettholde balansen, kan du ha en indre ørebetennelse. Den enkleste måten å kontrollere dette på er å sitte eller stå stille og se deg rundt. Hvis rommet ser ut til å bevege seg eller snurre rundt deg, er det et tegn på svimmelhet. Vertigo er et av hovedsymptomene på en indre ørebetennelse.
- En endring i synet, for eksempel dobbeltsyn eller vanskeligheter med å fokusere, kan også være et tegn på en indre ørebetennelse.
- Se legen din hvis du har svimmelhet eller svimmelhet, og det ikke forsvinner eller forbedres innen 2 eller 3 dager.
Trinn 7. Ta temperaturen for å se om du har feber
Mellomørebetennelse er ofte ledsaget av feber på 38 grader Celsius eller høyere. Imidlertid kan feber indikere mange andre virus eller infeksjoner. En feber i seg selv betyr ikke nødvendigvis at du har ørebetennelse, med mindre det er ledsaget av andre symptomer.
- Hvis du har tatt reseptfrie medisiner mot forkjølelse eller allergi, kan det hende at du ikke får feber på grunn av effekten av medisinen. Vent til medisinen forsvinner og ta temperaturen igjen.
- Hvis temperaturen er under 39,2C, kan du vanligvis bare vente og se om infeksjonen forsvinner av seg selv. De fleste milde ørebetennelser forbedres i løpet av en dag eller to og forsvinner uten medisinsk behandling innen en uke eller to.
Metode 2 av 3: Diagnostisering av ørebetennelse
Trinn 1. Se legen din dersom symptomene ikke bedres innen 48 til 72 timer
De fleste ørebetennelser forsvinner av seg selv. Imidlertid, hvis symptomene dine ikke blir bedre, eller hvis tilstanden din blir verre, må du avtale time med legen din.
Kontakt legen din umiddelbart hvis du også har feber på 39,2 C eller høyere, eller hvis væsken som drenerer fra øret inneholder blod eller pus
Trinn 2. Fortell legen din hvis du har svømt nylig
Hvis du har svømt, spesielt i en naturlig vannmasse, for eksempel en innsjø eller en elv, kan du ha en ytre ørebetennelse. En ytre ørebetennelse kalles vanligvis "svømmerøre" fordi den vanligvis skyldes eksponering for bakterier som finnes i vann og jord.
Selv om du ikke har svømt, kan du også få en ytre ørebetennelse hvis du vanligvis legger bomullspinner i ørene. Disse kan skade det tynne hudlaget som fører øregangen, noe som fører til infeksjon
Trinn 3. Beskriv dine symptomer og nylige helse for legen din
Hvis du har smerter i det ene eller begge ørene, drenering av væske og dempet hørsel, har du sannsynligvis ørebetennelse. Du kan også ha ondt i halsen eller feber. Ørebetennelse er ofte et resultat av en nylig sykdom, spesielt forkjølelse eller øvre luftveisinfeksjon.
- Hvis du har de fleste vanlige symptomene på en ørebetennelse, kan det hende at legen din kan stille en diagnose uten å gjøre en grundig undersøkelse av øret. Mange vanlige symptomer er imidlertid de samme som for andre tilstander.
- Du er mer utsatt for ørebetennelse hvis du har lidd av allergi. Du har også større risiko for å få ørebetennelse hvis du røyker, eller bor sammen med noen som røyker.
- Fortell legen din om alle symptomene du opplever, selv om du føler at de ikke er relatert. Dette vil gjøre legen din bedre i stand til å vurdere om problemet er en ørebetennelse eller en kombinasjon av tilstander.
Tegn hos små barn:
Et spedbarn eller et lite barn kan ikke tydelig kommunisere at de har det vondt. Hvis barnet gråter eller er mer masete enn vanlig og drar i øret, kan dette tyde på at det har en ørebetennelse.
Trinn 4. La legen din undersøke øret
Leger bruker vanligvis et instrument som kalles et pneumatisk otoskop for å se i øret og oppdage om det er væske bak trommehinnen. Legen vil forsiktig blåse luft mot trommehinnen. Normalt vil dette føre til at trommehinnen beveger seg. Men hvis øret ditt er fylt med væske, vil trommehinnen ikke bevege seg.
Legen din kan utføre andre tester hvis infeksjonen din er mer avansert, hvis du har tilbakevendende ørebetennelse, eller hvis ørebetennelsen ikke har svart på tidligere behandlinger
Metode 3 av 3: Behandling av øreinfeksjon
Trinn 1. Prøv en varm komprimering for å redusere smerten
De fleste ørebetennelser forsvinner av seg selv innen en uke eller to. I mellomtiden kan det føles litt bedre å legge en vaskeklut fuktet med varmt vann på øret.
- Den varme kompressen kan også hjelpe væsken i øret til å løsne og renne ut.
- La den varme kompressen ligge på øret i 10 til 15 minutter, og ta den deretter av. Etter at den har vært av i 20 til 30 minutter, kan du sette på en til. Gjenta denne syklusen så ofte du vil gjennom dagen.
Trinn 2. Lett smerte og hevelse med antiinflammatoriske medisiner
Over-the-counter medisiner, for eksempel ibuprofen (Advil eller Motrin) eller acetaminophen (Tylenol) kan bidra til å lindre smerter. Disse medisinene reduserer også betennelse, noe som kan gjøre væsken lettere renne av seg selv.
Følg instruksjonene på flasken for å ta disse medisinene, med mindre legen din forteller deg en annen dosering
Alternativer:
Over-the-counter decongestants eller antihistaminer kan også hjelpe, spesielt hvis øreinfeksjonen fulgte en øvre luftveisinfeksjon eller et anfall av allergier.
Trinn 3. Bruk automatisk insufflasjon for å justere lufttrykket i øret
Du kjenner kanskje til denne teknikken som "popping your ears". For å gjøre det trygt, vipp hodet litt tilbake. Lukk munnen og klem nesen, og pust deretter forsiktig ut.
- Denne teknikken tvinger luft tilbake gjennom de eustachiske rørene i ørene og kan hjelpe væsken til å renne ut lettere.
- Det kan ta litt øvelse for å få teknikken riktig, men ikke fortsett å gjøre det gjentatte ganger hvis du ikke føler noen lettelse den første gangen. Du kan skade ørene.
Trinn 4. Ta et antibiotika hvis legen din foreskriver det
For noen typer ørebetennelser kan legen din starte deg med en runde med antibiotika. Dette er spesielt sannsynlig hvis du også har feber på 39,2 C eller høyere.
Fortsett å ta hele syklusen med antibiotika, selv om tilstanden din forbedres eller øreinfeksjonen ser ut til å ha ryddet opp. Ellers kan infeksjonen komme tilbake
Trinn 5. Søk avansert behandling for tilbakevendende ørebetennelse
Hvis du har en ørebetennelse som ikke reagerer på behandlinger, eller hvis den fortsetter å komme tilbake, kan dette være et tegn på et mer alvorlig problem. Legen din kan gjøre ytterligere tester for å bestemme smittekilden.
Ved gjentatte ørebetennelser kan legen plassere små rør i ørene. Disse rørene stikker hull i trommehinnen og drenerer væsken. Denne prosedyren er mer vanlig hos små barn som har vedvarende ørebetennelse
Tips
- Bo i røykfrie miljøer og unngå eksponering for passiv røyking. Røyk kan forårsake ørebetennelse, spesielt mellomøreinfeksjoner.
- Å drikke mye vann vil holde deg hydrert og hjelpe kroppen din til å fjerne infeksjonen raskere.
Advarsler
- Gjentatte ørebetennelser kan føre til permanent hørselstap. Hvis du har flere ørebetennelser på rad, eller hvis du har en spesielt alvorlig ørebetennelse, må du bestille time for å få hørselen sjekket.
- Hvis øreinfeksjonen er forårsaket av et luftveisvirus, hjelper ikke antibiotika. Imidlertid er antibiotika ofte foreskrevet for ørebetennelse.
