Kjendiser som Kate Moss og Lauren Conrad har vært åpne om å bruke hudglasur som en kosmetisk behandling for ansiktet. Ising av ansiktshuden kan hjelpe deg med å våkne, og etterpå føle deg uthvilt som om du har hatt en spabehandling. Denne prosessen kan minimere forekomsten av porer, rynker og rødhet fordi det forårsaker en økning i blodstrømmen.
Trinn
Metode 1 av 3: Hold isen i ansiktet ditt
Trinn 1. Lag isbiter
Rengjør et isbitbrett og fyll det med vann. Plasser den på et flatt sted i fryseren. Sett den i fryseren over natten eller til den er solid.
- Fortynn rosenvann eller fersk sitronsaft i isterningbrett for ekstra fordeler. Rosewater fungerer som en toner som beroliger, hydrerer og kontrollerer olje. Det kan også bekjempe akne, solbrenthet og aldring av huden.
- Sitronsaft kan forbedre utseendet på aldrende hud, fregner, mørke flekker, kviser og fet hud.
- Et annet alternativ er å fryse nybrygget te, for eksempel grønn eller kamille, i terninger. Te kan redusere betennelse, og kan ha fordeler mot aldring.
Trinn 2. Bestem når behandlingen skal brukes
Hvis du blinker hele ansiktet ditt, gjør det om morgenen før du sminker deg. Hvis du vil oppdage behandle bestemte områder for akne, gjør det annenhver kveld før sengetid. Uansett, rengjør ansiktet ditt først som du normalt ville gjort.
Behandling av akne om natten hjelper huden din til å gro og regenerere
Trinn 3. Pakk isen inn i en klut
Legg noen terninger is i gasbind eller en myk klut, for eksempel et fint lommetørkle. Når isen begynner å smelte og væsken fukter kluten litt, påfør den innpakket isen på huden din.
- Hvis du ikke vil bruke en klut, bruk hansker.
- Påfør ikke is rett ut av fryseren. Dette kan skade kapillærene.
- Legg en ekstra myk klut i nærheten. Du vil ha dette klart for å tørke av overflødig vann som renner nedover ansiktet ditt.
Trinn 4. Påfør is på ansiktet ditt
Hold isen mot områder på huden din i ett til to minutter, og beveg den i milde sirkulære bevegelser. Gjør dette på haken, kjeven, kinnene, pannen, nesen og under nesen.
Ikke påfør isen i mer enn femten minutter
Trinn 5. Påfør fordelaktige hudprodukter
Følg ising av ansiktshuden med hudprodukter, om ønskelig, for eksempel fuktighetskrem, toner eller akne. For tørr hud er kremer mer fuktighetsgivende enn lotioner. Toner er et rensemiddel som kan hjelpe mot fet hud.
Metode 2 av 3: Dyppe ansiktet ditt i isvann
Trinn 1. Fyll vasken eller en bolle med kaldt vann
Rengjør vasken grundig først. Stopp deretter opp vasken. Fyll vasken med vann fra springen og tilsett flere isbiter. Det bør være mer vann enn is i vasken eller bollen.
- Hvis du foretrekker det, kan du bruke en stor bolle, for eksempel en slagskål, der du helt kan senke ansiktet ditt.
- Tilsett noen skiver agurk eller biter vannmelon hvis ønskelig.
Trinn 2. Senk ansiktet ditt
Hold pusten og dypp ansiktet i isvannet i ti til tretti sekunder. Gjør dette flere ganger, med noen få sekunder til noen minutter i mellom.
- Følelsen av denne prosessen er intens, og har en midlertidig bivirkning av ubehag eller smerte på grunn av den plutselige temperaturendringen. Hvis det ikke føles i det hele tatt intens, kan det være lurt å legge til litt mer is.
- Annet enn midlertidig ubehag, bør ising av ansiktet ditt ikke forårsake negative bivirkninger, som noen hudprodukter kan.
- Ikke gjør dette på mer enn femten minutter.
Trinn 3. Følg opp med dine vanlige hudpleieprodukter
Etter ising av ansiktshuden, påfør hudprodukter om ønskelig. For eksempel fuktighetskrem, toner eller akne behandling (om nødvendig). Hvis huden din har en tendens til å bli tørr, gå med en fuktighetskrem. Hvis huden din er på den oljeaktige siden, bruk toner, en astringent som fjerner oljefilmen fra rengjøringsmidler.
Mett bomullsputer med hudprodukt og påfør det på ansiktet og halsen
Metode 3 av 3: Behandling av betennelse og skade
Trinn 1. Bestem om glasur er det rette middelet
Påføring av en ispose på huden din kan redusere betennelse, samt bidra til å lindre smerter og hevelse forbundet med muskelspenninger og belastninger. Ising av huden din behandler ryggskader som diskusprolaps og brudd, smerter på injeksjonsstedet og forskjellige forhold knyttet til føttene. Det hjelper også med å komme seg etter kneleddsoperasjon.
- Akutt betennelse er kroppens reaksjon på irritasjon, skade eller kirurgi. Betennelse kan forårsake smerte, hevelse og hudvarme/rødhet.
- Hudglasur behandler en rekke fotproblemer, for eksempel kapsulitt, Haglunds deformitet og Severs sykdom.
Trinn 2. Velg en pose med is eller en gelpakke
Bruk en ispose hvis du vil ha mer umiddelbare resultater. Isposer har en betydelig høyere kjølehastighet enn gelpakker, og er dermed mer effektive i utgangspunktet.
Trinn 3. Pakk kompressen inn i et håndkle
Plasser den over stedet der du har en skade. For belastninger eller forstuinger, la den ligge der i tjue minutters intervaller, mellom fire og åtte ganger per dag.
- Bruk et tynt håndkle. Fjern den kalde kompressen i minst 40 minutter mellom glasurene.
- Hvis du har operert kneutskifting, må du ise kneet i tretti minutter før og etter trening eller utføre fysisk aktivitet for å redusere hevelse.
Trinn 4. Komprimer og løft skaden mellom isingene
Påfør et elastisk bandasje over området når du ikke iser skaden. Hold kompressen på hele natten, hvis mulig, med mindre det forstyrrer søvnen din. Hold det skadede området forhøyet så mye som mulig, noe som bidrar til å redusere hevelse.
Tips
- Før ansiktsglasur, fest eller klipp håret tilbake og vask ansiktet. Du kan påføre is eller innpakket is direkte på ansiktet ditt hvis du har det travelt i stedet for å senke ansiktet i isvann.
- Forvent midlertidig hevelse etter prosessen med å dyppe ansiktet i isvann.
- Fordi det reduserer betennelse og hevelse, kan ansiktsglasur behandle puffiness, for eksempel under øynene eller den generelle puffinessen forbundet med bakrus.
Advarsler
- Gni aldri sitronfrukten direkte på ansiktet ditt eller utsett huden for solen med en sitronbehandling på den.
- Søk medisinsk hjelp hvis du tror du kan ha en alvorlig skade. For eksempel, hvis du har problemer med å legge vekt på et lem, eller et av lemmene gir seg.
