En cyste er en sekklignende struktur fylt med halvfast materiale, gasser eller væske. I løpet av den månedlige syklusen vokser eggstokkene normalt cystelignende follikler som frigjør et egg ved eggløsning. Noen ganger blir disse cystene ikke resorbert og kan bli et problem. De vanligste ovariecystene er funksjonelle, vanligvis smertefrie, og forsvinner ofte uten medisinsk inngrep innen to til tre menstruasjonssykluser. Andre typer uvanlige ovariecyster kan forekomme. Du bør alltid snakke med en lege før du prøver hjemmebehandlinger for cyster på eggstokkene. Hvis du har snakket med legen din, er det noen få ting du kan gjøre for å behandle cyster.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av ovariecyster
Trinn 1. Vent tålmodig
Behandlingen avhenger av hvilken type ovariecyste. Oftest er det første tiltaket å vente. Funksjonelle cyster forsvinner ofte av seg selv i løpet av noen få sykluser. Cyster kan overvåkes ved hjelp av ultralyd hver tredje syklus for å avgjøre om cysten blir mindre eller ikke.
Trinn 2. Bruk reseptfrie smertestillende midler
Smertestillende midler kan bidra til å lindre ovariesmerter knyttet til cyster. Acetaminophen, som Tylenol, NSAIDs, som Aleve eller Advil, og aspirin, som Bayer, kan hjelpe.
Trinn 3. Ta p -piller
Legen din kan foreskrive p -piller for å kontrollere og forhindre noen former for ovariecyster. Orale prevensjonsmidler er nyttige både for å forebygge og noen ganger behandle ovariecyster. Hvis du bruker p -piller for prevensjon, vil du sannsynligvis bli satt på en vanlig dose. Hvis de orale prevensjonsmidlene bare brukes til å behandle cyster, vil dosen være lavest mulig i den korteste perioden.
Å ta p -piller reduserer risikoen for noen typer ovariecyster, men bærer sin egen risiko. Disse inkluderer en økt risiko for kreft i bryst, livmorhals og lever, hjertesykdom og hjerneslag
Trinn 4. Vurder kirurgi
Kirurgi for å behandle ovariecyster er svært sjelden. Men hvis cysten din ser stor ut, er tilbakevendende, eller det er flere cyster, kan legen din foreslå at de fjernes kirurgisk. Legen din kan også vurdere å fjerne cysten hvis det forårsaker mye smerte eller andre problemer. Dette behandlingsalternativet må diskuteres med legen din.
Metode 2 av 3: Bruke hjemmebehandlinger for ovariecyster
Trinn 1. Bruk en varmepute
Varme kan brukes til å slappe av muskler og lindre kramper du måtte oppleve. Du kan enten bruke en varmepute eller en varmtvannsflaske. Plasser enten på nedre del av magen i ca 15 minutter. Du kan gjenta dette 3-4 ganger om dagen.
Trinn 2. Prøv ricinusolje
Ricinusolje har antiinflammatoriske egenskaper og har blitt brukt som en tradisjonell behandling for alle slags menstruasjonssmerter. Det kan forbedre blodstrømmen i løpet av menstruasjonen.
- Start med å påføre nok ricinusolje på nedre del av magen til å belegge området helt.
- Ta et stort, rent, bomullshåndkle og dekk nedover magen. Deretter bruker du enten en varmepute eller en varmtvannsflaske og legger den over håndkleet.
- La varmen og håndkleet stå på i minst 30 minutter. Gjenta fire til fem ganger i uken.
Trinn 3. Ta et varmt bad
Et varmt bad kan hjelpe til med å slappe av musklene i magen. Bløtlegging i varmt vann kan også lindre kramper.
Trinn 4. Drikk urtete
Å drikke urtete kan hjelpe til med å lindre smerten fra ovariecyster. Prøv te som kamille, mynte, bringebær og bjørnebær. Disse teene kan bidra til å redusere spenningen i musklene og roe humøret.
Trinn 5. Endre kostholdet ditt
Kosthold full av kjøtt og ost kan forårsake flere cyster på eggstokkene. Spis i stedet mer frukt og grønnsaker som en del av ditt vanlige kosthold. Dette kan bidra til å redusere cyster på eggstokkene.
Et sunt kosthold bidrar også til å forhindre fedme, noe som kan føre til flere cyster på eggstokkene
Trinn 6. Vurder å balansere hormonene dine ved hjelp av naturlig progesteron
Progesteron kan hemme eggløsning, og dermed redusere sannsynligheten for ovariecyster. Denne tilnærmingen bør bare brukes når du arbeider med legen din. Selv om kremer er tilgjengelige online, må du samarbeide med noen for å sikre at det ikke er noen komplikasjoner.
Begynn 10 dager etter begynnelsen av din siste menstruasjon (dag 10 i syklusen), bruk en naturlig progesteronkrem. Påfør på ditt indre lår eller bak knærne. Følg produsentens instruksjoner
Trinn 7. Få balansert hormonene dine på nytt ved å bruke urter
Følgende urter kan brukes til å balansere de naturlige hormonnivåene. Følg produsentens instruksjoner når du bruker noen av disse produktene.
- Maca er en rotgrønnsak fra Peru som tradisjonelt har blitt brukt til å behandle fruktbarhets- og energispørsmål. Maca kan være gunstig for å balansere hormonnivået. Det brukes ofte til disse formålene i behandling av overgangsalder.
- Kysk bær brukes tradisjonelt for å balansere reproduktive urter og kan bidra til å redusere smerte, ubehag og størrelsen på eggstokkcyster. Det blir studert for dets effekter i PMS for å redusere smerte.
Metode 3 av 3: Avgjøre om du har ovariecyster
Trinn 1. Overvåk bekkenpine
Bekken smerter kan være et symptom på ovariecyster. Denne smerten er en kjedelig smerte som kan stråle ut til korsryggen og lårene. Smerten kan oppstå like før mensen begynner eller like før den slutter.
- Smerten kan bare oppstå under samleie.
- Smerten kan også oppstå under avføring eller hvis det er noe trykk på tarmen.
Trinn 2. Se etter andre symptomer på ovariecyster
De fleste ovariecyster er smertefrie og symptomfrie, og forsvinner ofte av seg selv. Disse cyster kan imidlertid resultere i symptomer. Symptomene inkluderer:
- Kvalme, oppkast eller ømhet i brystet som ligner det man opplevde under graviditet
- En følelse av magefyllighet eller tyngde
- En følelse av press på blæren. Dette kan føre til hyppigere vannlating eller problemer med å tømme blæren helt
Trinn 3. Vær oppmerksom på risikofaktorene
Det er en rekke mulige risikofaktorer for cyster, og disse kan spille en rolle i alle behandlingsvalg. Disse inkluderer:
- En historie med tidligere cyster
- Uregelmessige menstruasjonssykluser
- Begynnende menstruasjon yngre enn 12
- Infertilitet eller en historie med infertilitetsbehandlinger
- Lav skjoldbruskfunksjon
- Behandling med tamoxifen for brystkreft
- Røyking og bruk av tobakk
- Kroniske inflammatoriske tilstander
Trinn 4. Planlegg legetime
Du bør oppsøke lege regelmessig hvis du tidligere har hatt cyster på eggstokkene. Ring legen din hvis noen av symptomene som er oppført blir alvorlige eller forstyrrer ditt daglige liv. Søk øyeblikkelig lege hvis du har alvorlige smerter i magen eller nedre del av magen eller bekkenet, spesielt i forbindelse med feber eller kvalme eller oppkast.
