Det rette tidspunktet for å utdanne tenåringer om hudpleie og renslighet i huden ser ut til å være i alderen 10-11 år. Når de hormonelle endringene begynner å skje og barna begynner å modnes, trenger huden mer oppmerksomhet. Tenåringer trenger en litt annen måte enn voksne for å ta vare på huden deres. Vanligvis må tenåringer være mer forsiktige med rengjøringsmidlene de bruker for å unngå å skade eller irritere huden. Det betyr at tenåringer bør velge mildere, mildere produkter enn voksne. Så hva er komponentene i et godt hudpleieregime for tenåringer å begynne med?
Trinn
Trinn 1. Bruk milde og milde produkter
Du bør få barnet ditt til å ta vare på huden sin, inkludert ansiktsvask/mild såpe, lite håndkle, toner, fuktighetskrem, akne behandling (i tilfelle de får akne), i tillegg til en solkrem fordi barn i denne alderen pleier å leke utendørs i direkte sollys. Bruk forbindelser som inneholder melk og vann som basis.
Trinn 2. Rengjør
Oppfordre dem til å vaske ansiktet med en ansiktsvask om morgenen når de våkner og om kvelden før de skal sove for å føle seg friske og rene og for å forhindre kviser. Be dem bruke vann som er behagelig varmt og å skumme skum over ansiktet. Minn dem på å skylle godt og tørke ansiktet forsiktig med et håndkle (ikke gni).
Trinn 3. Vurder en toner
Hvis huden deres er fet, er toneren den perfekte løsningen for å balansere oljer på huden. Be dem vaske ansiktet og tørke det før du bruker toneren. Fortell dem også om å få et vev og våt det med noen dråper, og tørk deretter ansiktet.
Trinn 4. Fuktighet
Fuktighetsgivende kremer gjør huden ren og myk og gir den utstråling og vitalitet og beskytter den mot å tørke ut. Få dem en fuktighetsgivende krem fra apoteket.
Bruk en fuktighetskrem med SPF for å beskytte huden mot UV -stråler. Velg en med minst 20 SPF og vannbestandighet (ofte merket "sport")
Trinn 5. Behandle akne om nødvendig
Hvis de har kviser, skaff dem en mild såpe laget for personer med kviser. Bruk også en akne krem. Fortell dem om ikke å kvise kviser, ellers blir den større, rødere og kløende! Kontakt en hudlege hvis situasjonen ikke blir bedre.
Bruk rengjøringsmidler som inneholder alfa- og beta-hydroksysyrer 1-2 ganger i uken for å fjerne død hud
Trinn 6. Eksfolier
Be dem eksfoliere huden hennes en gang i uken for å fjerne opphopning av døde hudceller. De kan lage sin egen naturlige eksfoliator - sitronsaft, sukker og salt vil gjøre det. Hvis de har sensitiv hud, er sukker og olivenolje løsningen. Søk etter andre oppskrifter på internett eller kjøp en mild eksfoliator. Sørg for at den er veldig skånsom.
Trinn 7. Bruk en maske, hvis ønskelig
Masker har mange fordeler. Lys huden din. Behandler kviser. Veldig avslappende. Rimelig. Du kan lage din egen maske hjemme! Moset avokado, yoghurt, honning, alt på kjøkkenet! Se etter hjemmelagde ansiktsmasker på internett.
Trinn 8. Få nok søvn til å fjerne mørke sirkler
Mørke ringer bør ikke vises i denne alderen. Hvis det vises, får du sannsynligvis ikke nok søvn. Start behandlingen før de forverres. Sov tidlig og ikke glem å åpne vinduene for god ventilasjon. Legg også frosne agurkskiver/isbiter på øynene hver dag til den gradvis forsvinner.
Trinn 9. Unngå sminke:
Fortell dem at de ikke burde bruke sminke i denne alderen fordi det er skadelig. Fortell henne at hun kan bruke det en minimalistisk på konserter eller fester for eksempel. Kjøp et sett for å ha det gøy, inkludert lipgloss og neglelakk.
- Fortell dem at de har indre skjønnhet og sminke får dem bare til å se elegante ut når de går ut med vennene sine.
- Hvis de vil bruke sminke, få dem barnas sminke. Barnas sminke er trygg, enkel å bruke, og det er helt naturlig. Den er spesielt laget for barn.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Drikk rikelig med vann for å holde huden hydrert.
- Bruk riktig fuktighetskrem for din hudtype. Bruk en lys for fet eller problemhud, og en mer intens for tørrere hud.
- Fukt ansiktet ditt hver dag for å holde huden hydrert og velbalansert.
- Hold huden ren.
- Sov godt.
- Vet hvilken hudtype du har, og bruk de riktige produktene.
- Spis balansert.
- Ta kontakt med en hudlege hvis du står overfor et problem.
Advarsler
- Ikke få produkter med overdreven alkohol. Disse produktene vil trolig skade huden din.
- Ikke prøv ansiktsmasker som inneholder sitron. Det kan forårsake irritasjon og akne.
- Ikke sov med sminke, da kan det forårsake kviser.
- Ikke pop kviser! Å velge zits kan forårsake arrdannelse, så hold fingrene borte fra ansiktet ditt.
- Ikke overdriv eksfoliering. Dette vil irritere huden din. KUN en gang i uken.
