Bruker barnet ditt for mye tid på datamaskinen eller foran fjernsynet? I så fall er du ikke alene fordi dette er et veldig vanlig problem over hele verden. Så hvis du vil lære å nappe dette i knoppen, kan denne wikiHow hjelpe.
Trinn
Del 1 av 7: Angi grenser
Trinn 1. Snakk med barnet ditt om begrensningene når det gjelder skjermtid i hjemmet ditt
Disse kan være å måtte gjøre oppgaver eller lekser før skjermtid, eller bare noen form for begrensning som du synes er passende. Forklar imidlertid for barna dine at hvis de bryter noen av reglene om skjermtid, vil de få det tatt fra dem. Du bør også snakke med dem om hvorfor for mye skjermtid er dårlig.
Trinn 2. Ikke gi etter for raserianfall
Ikke gi dem skjermtiden tilbake hvis de får en pasning; Dette vil bare lære dem at raserianfall er en effektiv måte å få det de vil ha. I stedet for å gi etter, gjør fristen lengre og gå bort. Hvis de ødelegger gjenstander eller er i en posisjon der de kan forårsake personskade på seg selv eller andre, må du sette dem i timeout eller plassere dem i et rom der de ikke kan skade seg selv.
Trinn 3. Still inn en tidtaker
Dette er en effektiv måte å begrense barnets skjermtid på, og vil gi deg beskjed når det er på tide at barnet ditt går av datamaskinen eller fjernsynet. For eksempel, når timeren går, går du over til barnet ditt og forteller dem "Det er på tide å gå av datamaskinen." Du kan også prøve å spørre dem om de vil spille et parti frisbee eller volleyball, eller gjøre noe annet engasjerende og aktivt.
- Enhver konstruktiv aktivitet er bra, men dette fungerer bedre hvis det er en aktivitet de liker mer enn skjermtiden.
- Hvis barnet ditt fortsatt ikke går av enheten eller klager over at det ikke er noe å gjøre, kan du prøve å si noe sånt som "Vel, jeg skal finne noen gjøremål for deg å gjøre" og se om de vil gå ut for å leke eller trene litt. Dette er effektivt spesielt med et eldre barn ettersom eldre barn hater å gjøre husarbeid.
Trinn 4. Plasser enheten (e) et eller annet sted barnet ditt ikke har tilgang til
Enten det er rommet ditt, skrivebordet eller til og med en safe, hold det gjemt når de ikke skal bruke det. Hjelp dem med å unngå fristelsen til å snike seg ved å bare fjerne den fra tilgangen din. Du kan også gjøre dette med TV -fjernkontrollen og til og med TV -en også.
Trinn 5. La nettbrettene eller telefonene ligge i bilen
Ikke la barnet ta med seg nettbrettet til et anlegg som en restaurant eller en skole hvis du ikke vil at de skal bruke det der.
Trinn 6. Snakk med barnets barnevakt og pårørende om regler angående skjermtid
Hvis barnet ditt sitter igjen hos en barnevakt eller en annen slektning, snakk med dem om å begrense barnets skjermtid slik at de ikke undergraver deg. Fortell for eksempel hvor mye skjermtid barnet ditt har lov til å ha, og snakk med dem om konstruktive aktiviteter som barnet ditt liker og hva de skal gjøre hvis barnet ditt ikke følger reglene. Men hvis personen du forlater barnet ditt hos, fortsetter å undergrave deg selv etter at du har fortalt dem å ikke gjøre det, kan du begynne å forlate barnet ditt hos noen som ikke undergraver autoriteten din.
Del 2 av 7: Tilbringe kvalitetstid med barnet ditt
Trinn 1. Ta med barnet ditt til en attraksjon i nærheten av deg
Gå på nettet for å se etter visse attraksjoner i nærheten. Disse inkluderer steder som parker, svømmebassenger eller til og med en strand. Du kan også prøve å bringe litt underholdning til barnet ditt, for eksempel bildebøker eller fargebøker; slå på radioen slik at de kan synge med. Du kan også prøve å spille et spill med dem, for eksempel "I Spy".
Trinn 2. Gå til hendelser i nærheten
Arrangementer som messer, karneval eller festivaler er familievennlige måter å tilbringe tid ut av huset i tillegg til å møte nye mennesker. Hvis du ikke vet hva slags hendelser som er i ditt område, kan du lytte til radio for kommende arrangementer eller se på nettet.
Trinn 3. Tilbring tid med barnet ditt hjemme
Hvis du ikke kan gå utendørs, kan du prøve å gjøre en aktivitet med barnet ditt i ditt eget hjem. Disse aktivitetene kan omfatte å spille et brettspill, lese en bok, sette på litt musikk og danse til det, eller til og med lære dem å bruke et dartbord. Prøv å velge aktiviteter de virkelig vil like, som en solid erstatning for enhetene.
Trinn 4. Tilbring litt tid i bakgården
Du trenger ikke engang ha dyr underholdning i hagen din for å ha det gøy. Aktiviteter som hula hooping, kasting av en strandball eller hoppetau er alle morsomme aktiviteter du kan gjøre i bakgården.
Trinn 5. Bond med barnet ditt
Du trenger ikke å bruke mye penger for å knytte bånd til barnet ditt. Imidlertid er det perfekt å gjøre en spa -kveld med datteren din hjemme eller spille fotball med sønnen din i bakgården. Du kan også prøve å ta dem med på en festival som ikke koster penger eller bake småkaker med dem hjemme.
Trinn 6. Be dem hjelpe rundt i huset
Å få barnet ditt til å hjelpe rundt i huset er en effektiv måte å undervise ansvarlig på, i tillegg til å holde dem opptatt. Dette er spesielt effektivt med eldre barn ettersom det lærer dem å være mer selvstendige. For eksempel kan du få tenåringen din til å hjelpe deg med tre- eller gårdsarbeid eller få ditt yngre barn til å hjelpe deg med å brette tøy mens du spiller musikk i bakgrunnen.
Del 3 av 7: Leter etter fritidsaktiviteter
Trinn 1. Registrer barnet ditt for fritidsaktiviteter
Disse aktivitetene kan omfatte ting som dansetimer, karate eller til og med svømmetimer. Eventuelle fritidsaktiviteter er flotte, men sørg for at det er noe barnet ditt liker. For eksempel, hvis barnet ditt elsker ballett eller alltid har ønsket å gjøre ballett, kan du melde deg på klasser. Hvis du er fattig, kan du se på nettet etter måter å spare penger på fritidsaktiviteter. Du bør også se på hva du må gjøre for å få barnet ditt til disse aktivitetene hvis det er på skolen, da noen skoler bare krever at du signerer en tillatelsesseddel og gir alt annet de trenger på skolen.
Trinn 2. Se etter barneprogrammer på nettet
Kanskje barnet ditt ville like 4H, FFA eller speiderne. Finn ut hva som er tilgjengelig lokalt, og snakk med barnet ditt om hvilke alternativer de vil prøve. Barneprogrammer med planlagte aktiviteter kan virkelig bidra til å holde barnet ditt opptatt.
Trinn 3. Registrer barnet ditt for aktiviteter etter skolen, for eksempel sport eller klubber på skolen
Hjelp barnet ditt med å se gjennom de tilgjengelige alternativene, registrer dem og gi dem den støtten de trenger for å lykkes der.
Trinn 4. Oppmuntre dem til å hjelpe samfunnet
Aktiviteter som å plukke søppel rundt lokale parker eller rekreasjonsfasiliteter er ikke bare morsomme for barna, det holder også samfunnet rent og kan til og med hindre seg selv og andre i å bli syke og redde livene til dyr.
Del 4 av 7: Sett et godt eksempel
Trinn 1. Begrens din egen skjermtid
Hvis du vil lære barna gode vaner, kan du prøve å sette et godt eksempel ved å begrense din egen skjermtid og i stedet erstatte den med gjøremål eller en konstruktiv aktivitet.
Trinn 2. Gjør konstruktive aktiviteter i ditt barns nærvær
For eksempel, hvis du er stresset fra jobben, gjør en familievennlig yogarutine der barnet ditt kan se deg eller lese en bok.
Trinn 3. Spill et brettspill med partneren din (valgfritt)
For eksempel, hvis du tilfeldigvis finner barnet ditt fargelegging, kan du prøve å gå over til kjøkkenbordet og spille et brettspill med partneren din, der barnet ditt kan se deg og se om de vil bli med.
Trinn 4. Spill et spill på et arrangement i nærheten
Arrangementer som festivaler og messer er en forutsetning for å ha noen spill å spille. Prøv for eksempel å spille et slag bønnepose mens barnet ditt ser på og spør dem om de vil prøve det.
Trinn 5. Ikke ødelegg elementet som straff
Å ødelegge ting som straff er ikke bare umodent, det lærer også barnet ditt at å bryte ting er den riktige måten å løse problemer på. I stedet for å ødelegge den, prøv å ta den ut av hendene deres og ikke gi den tilbake. Du kan også prøve å legge den i en låst koffert, slik at barnet ditt ikke får tilgang til elementet.
Del 5 av 7: Lage planer for hangout
Trinn 1. Vert for en morsom kveld for familien (valgfritt)
Gå til din lokale bowlinghall eller få hele familien til å spille et slag twister. Alt er bra, og du kan til og med avgjøre hvem som velger aktiviteten fremfor en omgang saks i steinpapir. Du kan også velge en bestemt dag for å holde en morsom familiekveld, for eksempel fredag eller onsdag.
Trinn 2. Besøk ditt lokale scenekunstteater
Hvis det er et spesielt skuespill barnet ditt liker eller er interessert i, kan du ta dem med til ditt lokale scenekunstteater for å se det.
Trinn 3. Vert en avspillingsdato
Spør en venn av deg om de kan ta med barna sine på en lekedato. Dette får ikke bare barnet ditt ut av enhetene sine, men de vil også samhandle med andre barn. Du kan også be vennen din om å møte deg på en lokal attraksjon og ha lekedatoen der i stedet for hjemme.
Del 6 av 7: Ser etter endringer i personlighet
Trinn 1. Vær oppmerksom på eventuelle endringer i interessene
Interesseendringer, spesielt i puberteten, er svært vanlige. For eksempel bare fordi barnet ditt likte å gå til dyrehagen med foreldrene sine da de var små, betyr ikke det at de vil like det som tenåring. Noen av barnets interesser, for eksempel å gå til det lokale svømmebassenget med vennene sine, vil imidlertid aldri endre seg.
Trinn 2. Spør dem om nye interesser
Hvis barnet ditt har nye interesser, kan du spørre dem hva de er. Disse interessene kan være alt som attraksjoner eller nye hobbyer.
Hvis den nye hobbyen deres er en sport, kan du prøve å lære dem å spille sporten riktig. Dette er ikke bare morsomt, men det er viktig å lære dem å spille slik at de er trygge, spesielt i kontaktsport som fotball og fotball
Trinn 3. Ikke la barnet delta i farlige eller upassende hobbyer
Disse hobbyene inkluderer røyking, drikking, upassende selfies, narkotika osv. Hvis barnet ditt nevner noe lignende, snakk med dem om hvorfor disse hobbyene er dårlige, og fortell dem å delta i andre hobbyer i stedet.
- Dette gjelder også upassende spill, spesielt hvis dette spillet innebærer å forårsake kroppsskade.
- Hvis barnet ditt nevner et spill du aldri har hørt om, spør dem hvordan det går for å sikre at det ikke er upassende.
Trinn 4. Velg kampene dine klokt
Ikke tving visse aktiviteter eller gå til bestemte attraksjoner på barnet ditt hvis de ikke er interessert i det lenger. Hvis du gjør det, vil barnet ditt like det enda mindre, i stedet for å tvinge det, kan du prøve å godta at det vokser opp. Hvis de bruker mer tid sammen med vennene sine, må du sørge for at disse vennene har en god innflytelse på barnet ditt.
Del 7 av 7: Oppmuntre barna til å lese
Trinn 1. Gå til ditt lokale bibliotek
Biblioteker er et godt sted å starte, spesielt hvis barnet ditt ikke har mye underholdning hjemme. Ta med barnet ditt til hver del av biblioteket for å se etter en bok de liker, og når de har funnet en, gå til registeret for å sjekke den.
Trinn 2. Gå til din lokale bokhandel
Bokhandler er også et godt sted å starte når du prøver å oppmuntre barnet ditt til å lese, og det som er bra med bokhandler er at du faktisk får beholde boken.
Trinn 3. Bruk flash -kort med ord for yngre barn
Hvis du har et yngre barn, kan du prøve å bruke flash -kort med ord på og be barnet om å stave ordet. Dette er en veldig morsom og effektiv måte å oppmuntre barnet til å lese. Du kan også kjøpe en sprangpute som barna dine kan bruke for at de skal lære å lese.
Trinn 4. Les for barnet ditt og få dem til å stave ordene
I historietiden kan du prøve å be barnet ditt om å stave ordet mens du leser for dem. Dette vil hjelpe barnet ditt med å engasjere seg i aktiviteten og til og med hjelpe dem på skolen.
