Selv om kort hår er vakkert, er det også bra å ha lange og frodige lokker! Hår ser imidlertid aldri ut til å vokse så fort som ønsket. Heldigvis er det noen ting du kan gjøre for å hjelpe ditt naturlige hår til å vokse raskere. Du kan bruke naturlige produkter, som eggeplomme, for å fukte og fremme vekst. Sammen med fuktighetsgivende, beskytter håret mot skader og brudd vil håret ditt vokse sunt, glansfullt og langt.
Trinn
Metode 1 av 4: Bruke naturprodukter
Trinn 1. Prøv en eggeplommemaske
En eggeplommemaske er flott for folk som opplever mye hårbrudd. Lesitin og protein i egg vil bidra til å styrke, gi næring og helbrede skadet hår. For å lage en eggeplommemaske, kombiner 2 egg og 2 ss (30 ml) olivenolje. Du kan tilsette 0,5 kopper (120 ml) vann hvis kombinasjonen er for klebrig for din smak. Påfør masken i tørt hår og la den stå i 30 minutter. Sjampo og condition håret i kaldt vann for å fjerne masken helt. Gjenta denne masken en gang i uken.
- Hvis håret ditt er hakelengde eller kortere, kan du kutte ingrediensene i to for å redusere bortkastet produkt.
- Sørg for å skylle med kaldt vann. Varmt eller varmt vann kan føre til at egget begynner å lage mat, noe som gjør det vanskeligere å fjerne.
Trinn 2. Bruk en varm ricinusoljebehandling
Ricinusolje er overraskende bra for hårvekst. Den inneholder fettsyrer og proteiner som kan forsegle håret slik at det holder fuktigheten bedre. I tillegg har den soppdrepende og antibakterielle egenskaper for å stoppe hodebunnsinfeksjoner som forhindrer vekst. For å gi deg selv en behandling, masser noen dråper ricinusolje inn i hodebunnen. Dekk håret med en dusjhette og føntørk det høyt i 15 minutter. Skyll deretter ricinusoljen, og bruk din vanlige sjampo og balsam for å fullføre behandlingen. Gjenta denne behandlingen opptil to ganger i uken.
- Hvis du kan, kan du sitte under en tørketrommel med hette, som fordeler varmen jevnt.
- Du finner ricinusolje på Amazon, i de fleste dagligvarebutikker og på noen skjønnhetsbutikker som Sally's Beauty Supply. For best resultat, kjøp en olje som er organisk.
Trinn 3. Gi deg selv en hodebunnsmassasje med rosmarinolje
Kombiner noen dråper rosmarinolje med et par dråper annen oljelignende oliven- eller kokosolje. Massér deretter oljen inn i hodebunnen i 2 til 5 minutter. Massasjen vil øke blodstrømmen til hodebunnen, styrke røttene og få næringsstoffer til folliklene raskere. Rosmarinoljen vil utvide blodårene for å hjelpe folliklene med å stimulere vekst. Du kan massere hodebunnen hver kveld.
- Hvis du vil gi deg selv en hodebunnsmassasje i dusjen, er det også et alternativ å kombinere noen dråper rosmarinolje med din vanlige sjampo.
- Du bør bare gi deg selv en hodebunnsmassasje med rosmarinolje en gang i uken hvis du har fet hår.
Metode 2 av 4: Vask og fuktighetsgivende for å fremme vekst
Trinn 1. Prøv å vaske sammen med balsam
Sjampo kan fjerne håret fra sine naturlige oljer, så hvis du har tørt hår, hopp over sjampoen. Bare vask håret i badekaret eller dusjen, i stedet for å bruke sjampo på håret. Hvis du trenger å sjampo håret ditt, kan du prøve å redusere bruken av det til en gang i uken.
- Samvask er kanskje ikke det beste alternativet for personer med naturlig fet hår.
- Denne vaskemetoden er ideell for krøllete hår.
Trinn 2. Bruk en dyp balsam minst en gang i uken
Konditionering daglig eller noen få dager er flott, men dyp kondisjonering er nyttig for å tilføre enda mer fuktighet til håret ditt. En dyp balsam kan kjøpes i hvilken som helst skjønnhetsbutikk og i noen supermarkeder med en skjønnhetsdel. La den dype balsamen stå på mellom 5 og 30 minutter. Skyll den deretter med vann.
- Skyll balsamen med kaldt vann for å låse inn fuktigheten og forsegle hårets neglebånd.
- Hvis det er mulig, kan du sitte under en tørketrommel med hette mens du er dyp i 30 til 45 minutter. Tørketrommelen hjelper håret ditt enda mer.
Trinn 3. Påfør balsam på små deler av håret
Dette er spesielt viktig hvis håret ditt er veldig tykt. Når du påfører balsam, dyp balsam eller til og med sjampo, må du bruke den på små hårstykker. Det anbefales å dele håret i minst seks seksjoner. Dette vil sikre at hvert hår blir dekket og fuktet.
Trinn 4. Be en stylist anbefale et produkt for din hårtype
Hvis håret ditt er tynt og rett, ville en balsam beregnet for tykt, krøllete hår ikke være ideelt for deg. Det er best å konsultere en stylist eller ansatt i en skjønnhetsbutikk hvis du ikke er sikker på hvilken balsam eller annet fuktighetsgivende produkt som er best for din hårtype.
Metode 3 av 4: Unngå brudd og skader
Trinn 1. Velg en stil med lav manipulasjon
En komplisert frisyre som krever mye trekking, greing eller bruk av varmestylingsverktøy på håret ditt, kan forårsake skade. Velg i stedet en stil som ikke innebærer mye manipulasjon. Fletter og 2-tråds vendinger er beskyttende stiler som holder håret ditt til å puste og ikke krever å gre eller kjøre hendene gjennom håret.
Trinn 2. Bruk et silde putetrekk
Et putetrekk i bomull kan føre til hårbrudd, spesielt hvis du slenger og snur mye om natten. For å unngå brudd, bruk et putetrekk av silke eller sateng. Det er også et alternativ å bruke et silkehår som dekker om natten.
Trinn 3. Unngå å pusse vått hår
Børsting og kam for mye hår kan føre til brudd. Denne bruddet kan øke enda mer når håret er vått. Vent til håret er helt tørt for å pusse eller gre det. Hvis du ikke kan vente på at håret skal tørke, påfør et produkt som løsner håret og kjør en tenner med små tenner gjennom små deler, som starter ved enden av håret og jobber mot hodebunnen.
Trinn 4. Minimer bruken av varmestylende produkter
Selv om du ikke prøver å vokse ut håret ditt, kan bruk av varmestyling være veldig skadelig for håret. Begrens eller unngå bruk av varmestylende produkter. Hvis du trenger å bruke dem, må du påføre et varmebeskyttende produkt på håret på forhånd.
Metode 4 av 4: Hold deg frisk
Trinn 1. Spis et godt balansert kosthold. Håret ditt vil se like sunt ut som kroppen din er, så det er viktig å opprettholde et balansert kosthold. Proteiner som biff, fisk, tofu og bønner er gode å spise, sammen med frukt og grønnsaker. Kalsium, som finnes i produkter som yoghurt og melk, er også viktig å spise. Rådfør deg med en ernæringsfysiolog hvis du ønsker hjelp til å planlegge et balansert kosthold som er riktig for deg.
Trinn 2. Drikk mer vann for å fukte håret ditt
Drikkevann er ikke bare viktig for din indre helse. Å bruke minst 8 glass vann per dag vil gi både hår og hud et sunnere utseende. Ta med deg en vannflaske hele dagen for å gjøre det lettere å huske å drikke vann.
Du kan tilsette noen dråper sitronsaft, jordbærjuice eller annen frukt for å tilsette vannet ditt
Trinn 3. Ta et multivitamin
Et godt balansert måltid er nødvendig, men å ta et multivitamin kan også fremme hårvekst. Snakk med legen din for å finne riktig multivitamin for deg. Å kombinere et grunnleggende multivitamin med et godt balansert kosthold kan hjelpe deg med å få langt, vakkert hår.
Mange tar Biotin for hårvekst. Du kan enkelt ta det i pilleform. Effektivitetsnivåene varierer imidlertid fra person til person
Tips
- Få regelmessige trim for å fjerne splittede ender som kan forårsake mer skade. En trim hver 6. til 8. uke er ideell.
- Massere hodebunnen i 20 til 30 minutter om dagen kan stimulere veksten.
- Husk at genetikk spiller en rolle i hårvekst. Noen menneskers hår vokser raskere enn andre.
Advarsler
- Stopp umiddelbart bruken av ethvert produkt som forårsaker brudd eller hårtap.
- Å ta for mange vitaminer kan føre til hypervitaminose (vitaminforgiftning). Vær forsiktig når du tar vitamintilskudd for å fremme hårvekst. Et enkelt multivitamin vil vanligvis være nok.
