Å få fjernet visdomstennene av en tannlege eller oral kirurg krever grundig postoperativ behandling for å sikre full og rask restitusjon. Hvis du ikke rengjør tennene og munnen ordentlig, kan du ende opp med en infeksjon eller smertefull betennelse kjent som "tørrhylse" (alveolar osteitt). Tørr sokkel forekommer i omtrent 20% av ekstraksjonene av lavere visdomstenner, så du vil være sikker på at du tar ekstra forholdsregler etter operasjonen. Du må ta vare på munnen din i minst en uke etter at visdomstennene dine er fjernet ved å bruke noen få enkle prosesser som ikke krever mye tid eller krefter.
Trinn
Del 1 av 3: Rengjøring av tennene
Trinn 1. Bytt gasbind som beskrevet av legen din
Etter operasjonen vil legen din pakke munnen med gasbind over operasjonsstedet. Du kan vanligvis erstatte disse etter en time eller så, hvis du trenger det. Hvis du fortsetter å blø, må du bytte gasbindene hvert 30.-45. Minutt og legge et forsiktig trykk. Du bør ikke blø mer enn noen få timer etter operasjonen. Hvis blødningen fortsetter mye lenger enn det, må du kontakte lege eller tannlege.
Det er normalt å se litt blod sive fra stedet i 24-48 timer etter operasjonen. Denne oser bør hovedsakelig være spytt med bare noen få blodspor. Hvis du ser betydelig mer enn det, er dette overdreven blødning, og du bør kontakte legen din
Trinn 2. Unngå å pusse tennene den første dagen etter operasjonen
Ikke børst tennene, spytt eller skyll med munnvann den første dagen etter operasjonen. Dette kan forstyrre helingsprosessen og føre til tilstander som tørr kontakt eller infeksjon.
De første 24 timene etter operasjonen er svært viktige for helbredelsesprosessen. Pussing av tenner eller andre rengjøringstiltak kan forstyrre stingene eller forstyrre blodpropp, noe som kan forlenge helbredelsen eller forårsake infeksjon
Trinn 3. Unngå å børste det kirurgiske stedet i 3 dager
Unngå å pusse området der du hadde fjernet visdomstennene dine i tre dager etter operasjonen. I stedet kan du skylle munnen med ½ kopp varmt vann og en klype salt fra dagen etter operasjonen.
Ikke spytt saltvannet skyll ut. Hell heller hodet forsiktig fra side til side for å la vannet vaske området, og vipp deretter hodet til siden for å la det renne ut
Trinn 4. Puss de andre tennene veldig sakte og forsiktig
På operasjonsdagen må du fortsette å pusse tennene veldig forsiktig. Sørg for å unngå operasjonsstedet slik at du ikke irriterer det eller forstyrrer blodproppene som beskytter operasjonsstedet.
- Bruk en myk børste og børst tennene forsiktig og sakte med små sirkelbevegelser.
- Ikke spytt ut tannkrem de første dagene etter operasjonen. Spytting kan forstyrre blodproppen som må dannes over det sårede tannkjøttet. Bruk i stedet en saltvannsskylling eller antiseptisk munnvann for å skylle munnen forsiktig, og la skyllingen renne ved å vippe hodet til siden.
Trinn 5. Fortsett din vanlige børsting og tanntråd den tredje dagen etter operasjonen
Når du har nådd den tredje dagen etter operasjonen, kan du fortsette din vanlige børsting og tanntråd. Fortsett å være forsiktig med operasjonsstedet, slik at du ikke irriterer det.
Når du pusser tennene, må du huske å også pusse tungen for å fjerne matpartikler og bakterier som kan komme inn i det sårede tannkjøttet og forårsake infeksjon
Trinn 6. Se etter infeksjon
Hvis du følger legen din og holder munnen og tennene rene, vil dette minimere risikoen for infeksjon. Det er imidlertid viktig å se etter tegn på infeksjon og kontakte legen din hvis du ser noen av dem for å unngå postoperative komplikasjoner.
Se legen din umiddelbart hvis du opplever problemer med å svelge eller puste, har feber, ser pus i nærheten av operasjonsstedet eller i nesen din eller har hevelse som forverres
Del 2 av 3: Rengjøre munnen
Trinn 1. Skyll munnen med saltvann
Dagen etter operasjonen begynner du å bruke en enkel saltvannsløsning for å holde tennene og munnen ren mellom børstingen. Dette vil ikke bare bidra til å holde munnen ren, men også bidra til å redusere betennelse.
- Lag en saltløsning ved å oppløse 1/2 ts salt i et 8 oz glass varmt vann.
- Sveip forsiktig rundt en munnfull saltvannsløsning i 30 sekunder. Ikke spytt det ut: vipp hodet til siden og la vannet renne ut. Dette vil unngå å forstyrre den tomme tannkontakten.
- Skyll med saltvann etter hvert måltid for å fjerne rusk i munnen.
- Du kan også bruke munnvann til å skylle munnen hvis den ikke inneholder alkohol, noe som kan irritere operasjonsstedet.
Trinn 2. Skyll munnen med en irrigator
Legen din kan gi deg en vanningsskyllemaskin eller en liten plastsprøyte for å skylle munnen. Bruk dette etter måltider og ved sengetid hvis legen din anbefaler denne behandlingen.
- Legen din kan foreskrive vanningen bare på de nedre ekstraksjonsstedene. Sørg for å følge hans eller hennes instruksjoner.
- Du kan bruke den enkle saltvannsløsningen til å fylle vanningstanken.
- Sørg for å få spissen av vanningsapparatet i nærheten av operasjonsstedet. Du kan også bruke den til å skylle ut tennene. Dette kan være litt smertefullt, men å holde munnen og operasjonsområdet rent vil bidra til å redusere sjansen for infeksjon eller tørr kontakt.
Trinn 3. Ikke bruk vannpik eller flosser
Vanntrykket fra disse verktøyene er for stort til å brukes umiddelbart etter operasjonen og kan forstyrre tannhulen og forsinke helbredelsen. Med mindre tannlegen din anbefaler noe annet, må du ikke bruke vannpike eller tanntråd i en uke etter at visdomstennene er fjernet.
Del 3 av 3: Ta vare på munnen etter fjerning av visdomstenner
Trinn 1. Ikke bruk sugerør
De første dagene etter operasjonen må du ikke bruke et sugerør til å nippe til drikkevarer eller matvarer som smoothies. Suget kan forstyrre helingsprosessen.
Trinn 2. Drikk rikelig med vann
Det er viktig å sørge for at du drikker mye vann etter operasjonen. Dette vil holde munnen fuktig og unngå tørr sokkel og infeksjon.
- Unngå koffeinholdige og kullsyreholdige drikker den første dagen.
- Unngå alkohol i minst en uke etter operasjonen.
Trinn 3. Unngå varme drikker
Varme drikker som te, kaffe eller kakao kan fjerne blodproppene som dannes i den tomme kontakten der visdomstannen din var. Disse blodproppene er nødvendige for helbredelsesprosessen.
Trinn 4. Spis myk eller flytende mat
Ikke spis noe som kan bli fanget i de tomme stikkontaktene eller forstyrre koagulasjonen. Bruk de andre tennene til å tygge hvis du må tygge maten. Dette minimerer mengden mat som kan sette seg fast mellom tennene og potensielt forårsake infeksjon.
- I den første dagen etter operasjonen, spis mat som yoghurt og eplemos, som ikke vil irritere munnen din eller komme i tennene, noe som kan forårsake infeksjon. Myk havregryn eller hvetekrem er andre gode alternativer.
- Unngå hard, seig, sprø, veldig varm eller krydret mat som kan irritere operasjonsstedet eller komme i tennene, noe som gjør forholdene modne for infeksjon.
- Skyll med varmt saltvann etter hvert måltid den første uken etter operasjonen.
Trinn 5. Unngå tobakk
Hvis du røyker eller tygger tobakk, unngå dem så lenge som mulig. Å gjøre dette vil bidra til å sikre en fullstendig og rettidig utvinning og også holde infeksjon og betennelse i sjakk.
- Å bruke tobakk etter oral kirurgi kan forsinke helbredelsen og også øke risikoen for komplikasjoner som infeksjon.
- Hvis du røyker, må du vente minst 72 timer med å få en sigarett.
- Hvis du tygger tobakk, ikke bruk den i minst en uke.
Trinn 6. Ta smertestillende medisiner
Det er normalt å ha smerter i noen dager etter at visdomstennene er fjernet. Bruk smertestillende midler uten resept eller reseptbelagte smertestillende medisiner for å lindre smerter og hevelse.
- Ta NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) som ibuprofen eller naproxen. Disse vil bidra til å lindre noe av hevelsen forbundet med operasjonen. Du kan også bruke paracetamol, men dette håndterer ikke betennelse.
- Legen din kan foreskrive smertestillende medisiner hvis smertelindring uten resept ikke virker for deg.
Trinn 7. Bruk en ispose for hevelse og smerter
Du vil sannsynligvis ha litt hevelse i noen dager etter operasjonen. Dette er normalt og påføring av en ispose på kinnene vil bidra til å redusere hevelse og smerte, inkludert rundt tennene.
- Hevelsen går vanligvis bort etter 2-3 dager.
- Pasienten bør slappe av og unngå anstrengende aktivitet eller trening til hevelsen forsvinner.
