Hvis du har visdomstenner som kommer inn, ikke bekymre deg. De aller fleste mennesker der ute har vært der du er akkurat nå, og du kommer deg gjennom dette. Dessverre må du sannsynligvis fjerne visdomstennene dine hvis de forårsaker smerte. Hvis de ikke gjør vondt, bør du fortsatt gå til en tannlege bare for å være sikker på at de ikke kommer til å forårsake problemer i fremtiden. Selv om det ikke føles så bra akkurat nå, forstår du at nesten alle har håndtert det samme problemet, og smerten vil ikke vare evig.
Trinn
Metode 1 av 3: Lindre smerter og rense tennene
Trinn 1. Ta ibuprofen eller acetaminophen for å lette smerten din
Å ta smertestillende er den enkleste måten å håndtere symptomer du opplever. For ibuprofen, ta 400-600 mg hver 8. time basert på smertenivået ditt. Hvis du tar paracetamol, ta 325-500 mg hver 6. time. Aldri overskrid de daglige anbefalingene som er angitt på flasken.
- Acetaminophen kan være bedre hvis du ikke har hevelse, mens ibuprofen sannsynligvis er det beste valget hvis kjeven føles litt oppblåst og sensitiv. Begge alternativene bør ta kanten av, skjønt.
- Selv om visdomstennene ikke forårsaker smerte, må du fortsatt oppsøke tannlege. Det er ikke en nødssituasjon eller noe, men visdomstenner kan forårsake en rekke problemer på tvers av linjen, og det kan være lettere å håndtere tennene før de har en sjanse til å begynne å forårsake problemer.
Trinn 2. Skyll munnen med varmt saltvann for å lindre smerter og forhindre infeksjoner
Hell deg et lite glass varmt vann og bland inn ½ teskje (2,8 g) salt. Ta en slurk av saltvannet og sveip det rundt i munnen. Spytt vannet ut i vasken og gjenta etter behov. Dette vil hjelpe skadet vev til å gro.
Ikke svelg saltvann. Bortsett fra det faktum at det ikke er veldig velsmakende, er saltvann ikke spesielt bra for kroppen din
Trinn 3. Fortsett børsting og tanntråd for å holde tennene rene og sunne
Det er viktig at du fortsetter å ta vare på tennene dine, selv om du har ubehag fra visdomstennene. Puss tennene i minst to minutter, to ganger om dagen. Tanntråd minst en gang om dagen. Du kan ta det litt med ro når du pusser baksiden av munnen hvis det forårsaker smerter, men å ignorere tannhygienen for å unngå midlertidige smerter kan til slutt føre til komplikasjoner med visdomstennene dine.
- Bruk en tannbørste med ekstra myke børster for å unngå å irritere visdomstennene dine hvis børsting forårsaker smerte.
- Bytt midlertidig til en tannkrem designet for sensitive tenner hvis tennene føles spesielt delikate.
Metode 2 av 3: Se tannlegen din
Trinn 1. Planlegg en avtale for å få en tannlege til å ta en titt
Smerter eller ingen smerter, en tannlege må ta en titt på visdomstennene dine. Ring tannlegen din og forklar problemet. Planlegg timen din og møt opp i tide for å få en profesjonell til å ta en titt og vurdere situasjonen. I de fleste tilfeller vil tannlegen ta et røntgen for å se på visdomstennene.
Hovedproblemet med visdomstenner er at de ofte ikke har nok plass til å komme inn riktig, så røntgenindikatoren vil indikere om du kan ha et problem de neste månedene når visdomstennene fortsetter å komme inn
Trinn 2. Se tannlegen din snart hvis du har symptomer på en påvirket tann
Visdomstenner har en tendens til å bli påvirket, noe som betyr at de er blokkert, bryter tannkjøttet eller skyver mot andre tenner. Hvis du har en påvirket tann, kan smerten bli verre over tid. Det er også mer sannsynlig at berørte tenner fører til tannkjøttsykdom eller strukturelle problemer. Hvis du tror du har en tann som er påvirket, må du fortelle tannlegen din og be om en avtale så snart du kan komme inn. Du er ikke i noen alvorlig fare, men det er best å håndtere berørte tenner snart. Symptomer på en påvirket tann inkluderer:
- Tannkjøttbetennelse eller rødhet.
- Kjevesmerter eller hevelse.
- Blødende tannkjøtt.
- Dårlig ånde eller en rar smak i munnen.
- Problemer med å åpne munnen hele veien.
Trinn 3. Diskuter alternativene og planlegg en ekstraksjonsprosedyre om nødvendig
Etter at de har undersøkt munnen din og tatt en røntgen, vil tannlegen forklare hva som skjer med visdomstennene dine. I de fleste tilfeller vil de foreslå å trekke ut visdomstennene dine, selv om tennene kommer riktig inn og de ikke forårsaker smerte. Gå over alternativene med tannlegen din og planlegg en oppfølgingsavtale.
Trinn 4. Ta antibiotika eller bruk munnvann som foreskrevet av tannlegen din
For å redusere sjansen for at du får en infeksjon, kan tannlegen din foreskrive antibakteriell munnvann eller antibiotika. Visdomstenner irriterer ofte tannkjøttet i en vanskelig tilgjengelig del av munnen, noe som kan øke sjansen for en infeksjon. Følg tannlegenes instruksjoner angående eventuelle resepter de gir deg for å holde munnen frisk og smertefri i tiden mellom din første avtale og oppfølgingen.
I ekstreme tilfeller kan tannlegen din foreskrive smertestillende medisiner for å håndtere intens ubehag du måtte oppleve
Metode 3 av 3: Få tennene fjernet
Trinn 1. Møt munnkirurgen eller tannlegen for å gå gjennom prosedyren
Tannlegen din kan gå gjennom dette med deg ved din første avtale, eller de kan henvise deg til en muntlig kirurg. Uansett, møt tannlegen for å gå gjennom instruksjonene før operasjonen og prosedyren. Dette er også din mulighet til å gå over eventuelle spørsmål du måtte ha.
- I de fleste tilfeller får du ikke spise eller drikke noe før prosedyren. Du må også sørge for at noen henter deg etter at prosedyren er utført.
- Visdomstannfjerning dekkes ofte delvis av tannforsikring. Noen ganger er det helt dekket. Den totale kostnaden varierer basert på tilstanden til visdomstennene dine, tannlegen eller kirurgen som utfører operasjonen, og hvilken type anestesi du velger.
Trinn 2. Bestem deg for om du vil ta ut alle visdomstennene i ett møte
Avhengig av hva som skjer med visdomstennene dine, kan tannlegen din foreslå å fjerne alle visdomstennene samtidig. Imidlertid kan de gi deg muligheten til å beholde noen av tennene hvis de ser sunne ut. Alternativet her er helt opp til deg, men mange tannleger mener at det er best hvis du bare tar dem ut for å unngå behovet for ytterligere tanntrekking i fremtiden.
Det er en håndfull tannorganisasjoner og studier som hevder at du ikke trenger å fjerne friske visdomstenner. Valget er helt ditt, men ikke anta at du tar en dårlig avgjørelse ved å bare fjerne 1-2 smertefulle tenner og la de andre visdomstennene være
Trinn 3. Velg lokalbedøvelse hvis du vil være våken for prosedyren
I de fleste tilfeller lar tannlegen deg velge hvilken type bedøvelse du vil bruke til prosedyren. Med lokalbedøvelse blir munnen din nummen, men du vil være våken og bevisst. Du kan føle press og bevegelse i munnen, men du bør ikke oppleve smerter.
- Dette er vanligvis det billigste alternativet.
- Det kan være lurt å gå denne ruten hvis du ikke liker tanken på at noen stikker rundt i munnen din uten at du vet hva som skjer.
Trinn 4. Velg et beroligende bedøvelsesmiddel hvis du vil være litt ute av det for prosedyren
Et beroligende middel får deg ikke til å sove, men du bør ikke ha noe klart minne om prosedyren når den er ferdig. Du vil føle deg rolig, hyggelig og døsig, men du vil fortsatt være bevisst. Hvis du ikke liker tunge beroligende midler, men du ikke vil vite hva som skjer, er et beroligende bedøvelsesmiddel det beste alternativet.
Prisen på et beroligende bedøvelsesmiddel kan variere, men det er vanligvis billigere enn en generell bedøvelse
Trinn 5. Velg generell bedøvelse hvis du ikke vil huske opplevelsen
Hvis du velger generell anestesi, mister du bevisstheten helt før prosedyren starter. Du vil ikke oppleve smerte, og du vil ikke huske hendelsen. Hvis du virkelig blir tjent med tanken på at tennene dine skal fjernes, er dette sannsynligvis veien å gå.
- Generell anestesi er vanligvis det dyreste alternativet, siden det krever ekstra kirurgisk utstyr.
- Visdomstennekstraksjon kan være ganske skremmende, så det er helt rimelig å foretrekke en sterkere bedøvelse for prosedyren din.
Trinn 6. Sørg for at noen henter deg etter prosedyren
I noen tilfeller kan det hende du trenger noen til å hente deg og kjøre deg hjem etter prosedyren. Be en god venn eller et familiemedlem om å komme til sykehuset eller tannlegen på slutten av ekstraksjonen. Du kan føle deg litt ute av det etter at du har fjernet tennene, så sørg for at chaperonen tar deg med hjem.
- Visdomstennekstraksjon er en av de vanligste prosedyrene innen tannbehandling. Gjør ditt beste for å ikke bekymre deg i dagene før prosedyren. Du kommer til å ha det bra, og enhver smerte du opplever for øyeblikket bør forsvinne når du er helt frisk.
- Selv om du kanskje er litt ute av det, bør du ikke oppleve noen alvorlig smerte når prosedyren er over.
Trinn 7. Følg instruksjonene etter operasjonen for å unngå komplikasjoner
Etter prosedyren, hold en gasbind over utvinningsstedet i 20 minutter. Hvis det er blod på det etter 20 minutter, fjern puten og sett den tilbake. Litt blødning er normalt, så ikke bekymre deg for mye. Bruk ispakker for å dumme kjeven hvis du trenger litt lindring og ta smertestillende medisiner som foreskrevet.
- Hvis blødningen ikke forsvinner, ta en fuktig tepose og bite forsiktig på den. Dette vil hjelpe utvinningsstedet til å størkne, og det bør dempe blødningen.
- Ikke puss tennene i 24 timer etter operasjonen.
Trinn 8. Ta det med ro etter ekstraksjonen og drikk rikelig med vann
Bare slapp av de første 2-3 dagene etter inngrepet. Drikk rikelig med vann (og bare vann) uten sugerør for å forhindre en tørr sokkel, noe som er en sjelden komplikasjon der nerven blir utsatt. Hold deg til myk mat og unngå alt krydret. Når blødningen og hevelsen stopper, bør du være klar til å komme tilbake til det normale. Frem til da må du også:
- Unngå røyking eller tyggetobakk.
- Puss tennene forsiktig etter at de første 24 timene har gått.
- Unngå anstrengende fysisk aktivitet.
- Unngå å rote med eller berøre utvinningsstedet.
Trinn 9. Kontakt legen din dersom du opplever komplikasjoner
Ikke bekymre deg hvis du har litt blødning eller hevelse. Dette bør forsvinne den første dagen med restitusjon. Hvis du føler at du ikke blir frisk etter 24 timer, må du kontakte tannlegen din for å finne ut om du må komme inn for et nytt besøk. Du må kanskje også kontakte tannlegen eller kirurgen hvis du:
- Har problemer med å svelge eller puste.
- Blødningen din stopper ikke, eller den blir overdreven.
- Du har feber eller alvorlig smerte som ikke vil forsvinne.
- Du merker noe pus eller oser.
- Ansiktet ditt føles nummen.
- Symptomene dine blir verre i stedet for bedre.
